Pelan-Pelan

今日は診察の日で病院
そして診察室でいっぱい泣いてきました

最近いっぱいいっぱいだったから・・・

健康な人と
うつ病で今の状態の私と
何が違うのか
わからないから教えてほしい

健康な人だって精神的に疲れたり
悩んだりする時もある
私はただただそれを耐えきれない弱い人間なのか
それとも病気だということに逃げているのか
わからないことがいっぱいだと泣いた


先生はゆっくりと
その違いを説明してくれた

そして先生は

私は７年前からあなたを見てきているけど
その間、１度だって病気のせいにして逃げたり
自分から逃げたりした姿は見てないよ


と言ってくれた
その言葉にほっとして
また涙が止まらなかった

私が泣きやむまで
落ち着くまで
先生はだまって見守ってくれた




私を見て
「本当にうつ病？！」
と、思われる感じだと思う

私自身だって
私は本当に病気なのかと思うこともある

でも

病気だったことは事実で
その時の恐怖や不安や孤独を
私の心はまだまだ覚えてて
その思考回路はまだ残っている
そしてそこに
過呼吸発作がある

それは事実

だから薬で助けてもらってる


その事実はしっかり自分で受け止めてあげなきゃ・・・


メンタルな病院に通ってることを
世の中の人がどう感じているんのかは
私にはわからないけど

私はこうやって
第三者の言葉に何度も何度も救われている

決して先生の意見が全てではない
先生の意見や考え方に反発もする

ただ
私には
自分の気持ちを吐き出す場所として
必要なだけ