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「走るネコタロウのＲＵＮ日記」へようこそ ネコとイヌ・・性格もRunningに対する姿勢も正反対 引っかいたり、吠えたり(？)し合いながらも夫婦で走ってます。 凸凹でこぼこ夫婦のランニングライフ中心のブログです。
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2007年01月31日
テーマ： マラソンに挑戦(5739)
カテゴリ： 練習日記
１月の月間走行距離は２４７ｋｍ
目標の２１０ｋｍを達成できました。
惜しい！あと３ｋｍで２５０ｋｍ！・・という気持ちにもなるけど、
目標も中途半端な２１０だから、走った距離も中途半端でいいでしょう？！
これで１２月－１月と２ヶ月間は目標の「２００ｋｍ以上走る」を達成！
嬉しいです。
ホントはもっと・・２５０ｋｍ－３００ｋｍと上げていきたいところですが、
ネコタロウにはちょっとハードかな・・
ちょっとずつ、ちょっとずつ、地道に歩を進めていこうと思います。
を自分に進呈しちゃおう
（・・あいかわらず自分に甘いネコタロウです・・）
右膝は相変わらずですが、おとといの落とし穴の後遺症(？)はないようです。
お騒がせいたしました・・。
今日は１月とは思えないうららかな日差しの中、シャツ１枚の軽装ラン？でした。
**** 約１２ｋｍ（８０分）ＪＯＧ ＷＳ１００ｍ×２
２月もがんばらなくっちゃ
目標の２１０ｋｍを達成できました。
惜しい！あと３ｋｍで２５０ｋｍ！・・という気持ちにもなるけど、
目標も中途半端な２１０だから、走った距離も中途半端でいいでしょう？！
これで１２月－１月と２ヶ月間は目標の「２００ｋｍ以上走る」を達成！
嬉しいです。
ホントはもっと・・２５０ｋｍ－３００ｋｍと上げていきたいところですが、
ネコタロウにはちょっとハードかな・・
ちょっとずつ、ちょっとずつ、地道に歩を進めていこうと思います。
を自分に進呈しちゃおう
（・・あいかわらず自分に甘いネコタロウです・・）
右膝は相変わらずですが、おとといの落とし穴の後遺症(？)はないようです。
お騒がせいたしました・・。
今日は１月とは思えないうららかな日差しの中、シャツ１枚の軽装ラン？でした。
**** 約１２ｋｍ（８０分）ＪＯＧ ＷＳ１００ｍ×２
２月もがんばらなくっちゃ
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Re:１月“目標達成”(01/31)
takkurotama
さん
Re:１月“目標達成”
pobrinkai66 さん
月間目標達成おめでとうございます。
あと3kmで250kmになるって時の気持ちよく分かります。切りのいい数字の方が達成した～って気分になりますからね。
次は300kmですか？ (2007年02月01日 07時12分36秒)
あと3kmで250kmになるって時の気持ちよく分かります。切りのいい数字の方が達成した～って気分になりますからね。
次は300kmですか？ (2007年02月01日 07時12分36秒)
Re:１月“目標達成”(01/31)
jimerin
さん
目標達成おめでとう。
青梅は結果が楽しみですね。走った距離は裏切らないんで、余裕で走り切れちゃうんでしょうね。
2月も200越え頑張ってください。 (2007年02月01日 07時57分03秒)
青梅は結果が楽しみですね。走った距離は裏切らないんで、余裕で走り切れちゃうんでしょうね。
2月も200越え頑張ってください。 (2007年02月01日 07時57分03秒)
Re:１月“目標達成”(01/31)
choko_mama
さん
私からも、『がんばりました賞』進呈～ヽ(^o^)丿
ほんと、頑張ってるね～。なかなか距離を伸ばしていくのは難しいけれど、ネコタロウさんなら、きっと達成できるよ！ (2007年02月01日 08時59分49秒)
ほんと、頑張ってるね～。なかなか距離を伸ばしていくのは難しいけれど、ネコタロウさんなら、きっと達成できるよ！ (2007年02月01日 08時59分49秒)
Re:１月“目標達成”(01/31)
かったんらんちゃん
さん
Re:１月“目標達成”(01/31)
vinatch
さん
Re:１月“目標達成”(01/31)
ジャズっちょ
さん
本調子ではない中で、ちゃんと数字を残せてますね。
ケアが上手いんだと思います。
２１０キロという中途半端は目標が少しは気になりますが。。。（笑） (2007年02月01日 20時43分11秒)
ケアが上手いんだと思います。
２１０キロという中途半端は目標が少しは気になりますが。。。（笑） (2007年02月01日 20時43分11秒)
Re:１月“目標達成”
TAKO星人４０２号
さん
takkurotamaさんへ
ネコタロウ
さん
pobrinkai66さんへ
ネコタロウ
さん
切りよく２５０ｋｍ！と行きたかったけど、次の次くらいに取っておきます。
（２月は28日しかないしフル１ヶ月前となるので距離は伸ばせない・・と読んでます?!）
３００ｋｍ？！・・足が壊れてしまいます！
(2007年02月01日 22時50分45秒)
（２月は28日しかないしフル１ヶ月前となるので距離は伸ばせない・・と読んでます?!）
３００ｋｍ？！・・足が壊れてしまいます！
(2007年02月01日 22時50分45秒)
jimerinさんへ
ネコタロウ
さん
jimerinさんも３００ｋｍ↑おめでとうございます！
＞青梅は結果が楽しみですね。走った距離は裏切らないんで、余裕で走り切れちゃうんでしょうね。
また～！じわりじわりと真綿でしめるようなプレッシャーを！
余裕の走りなんて今までに味わったことないよぉ・・デリ～シャス!!って感じですかね？
(2007年02月01日 22時59分48秒)
＞青梅は結果が楽しみですね。走った距離は裏切らないんで、余裕で走り切れちゃうんでしょうね。
また～！じわりじわりと真綿でしめるようなプレッシャーを！
余裕の走りなんて今までに味わったことないよぉ・・デリ～シャス!!って感じですかね？
(2007年02月01日 22時59分48秒)
choko_mamaさんへ
ネコタロウ
さん
＞私からも、『がんばりました賞』進呈～ヽ(^o^)丿
わ～い!!ありがとう！嬉しい♪
ガンバレガンバレって言われるのは辛いときもあるけど、「がんばったね」って言われるのは超嬉しいね！
それで、またがんばっちゃうわけだ（笑）
・・豚もおだてりゃ・・ってネコタロウにぴったし？！
(2007年02月01日 23時03分35秒)
わ～い!!ありがとう！嬉しい♪
ガンバレガンバレって言われるのは辛いときもあるけど、「がんばったね」って言われるのは超嬉しいね！
それで、またがんばっちゃうわけだ（笑）
・・豚もおだてりゃ・・ってネコタロウにぴったし？！
(2007年02月01日 23時03分35秒)
かったんらんちゃんさんへ
ネコタロウ
さん
らんちゃんさんのように、走るだけじゃなくて筋トレ、ヨガ・エアロビ・・で、偏りないしなやかな筋肉が欲しいよ。
＞青梅が楽しみだね。
＞天気がよくて気持ちよく走れるといいね。
天気予報では晴れ！ちょっと寒そうだけどお天気良さそうでホッ・・です。
(2007年02月01日 23時08分32秒)
＞青梅が楽しみだね。
＞天気がよくて気持ちよく走れるといいね。
天気予報では晴れ！ちょっと寒そうだけどお天気良さそうでホッ・・です。
(2007年02月01日 23時08分32秒)
vinatchさんへ
ネコタロウ
さん
ありがとうございます。
vinatchさんの半分に満たない距離ですが、今までの最長不倒距離(?)でございます。
青梅は昨年のようにバテバテヘロヘロにならずゴールしたいです！
(2007年02月01日 23時13分00秒)
vinatchさんの半分に満たない距離ですが、今までの最長不倒距離(?)でございます。
青梅は昨年のようにバテバテヘロヘロにならずゴールしたいです！
(2007年02月01日 23時13分00秒)
ジャズっちょさんへ
ネコタロウ
さん
ケアは自信ないです・・だって、ちゃんとスッキリ治らないですからねぇ・・
怪我・故障・不調・・早くこれらから脱皮したいものです。
＞２１０キロという中途半端は目標が少しは気になりますが。。。（笑）
まぁまぁ固いことをおっしゃらずに（笑）
１２月の目標が２００ｋｍだったから、それよりチョコッと目標を上げたんですよ。エライでしょ？！
(2007年02月01日 23時19分10秒)
怪我・故障・不調・・早くこれらから脱皮したいものです。
＞２１０キロという中途半端は目標が少しは気になりますが。。。（笑）
まぁまぁ固いことをおっしゃらずに（笑）
１２月の目標が２００ｋｍだったから、それよりチョコッと目標を上げたんですよ。エライでしょ？！
(2007年02月01日 23時19分10秒)
TAKO星人４０２号さんへ
ネコタロウ
さん
＞２４７ｋｍってスゴイ練習量ですね！次は、３００ｋｍ目標ですかね！
いやいや・・何のこれしき！楽天ブログにはツワモノがいっぱいおいでです。ビックリです。
３００ｋｍ・・ひぇ～！とてもとても！！
(2007年02月01日 23時23分54秒)
いやいや・・何のこれしき！楽天ブログにはツワモノがいっぱいおいでです。ビックリです。
３００ｋｍ・・ひぇ～！とてもとても！！
(2007年02月01日 23時23分54秒)
Re:１月“目標達成”(01/31)
tokibon さん
お疲れ様！ときぼんも、ここ半年は少しちゃんと走っています。走暦は長いけど練習暦は半年かな（笑）ネコタロウさんの方が立派に練習しています！
私なんか、ハーフ一回でフルマラソン出ちゃったもん！もち、歩いて５時間１４分くらいだったかな～
ネコタロウサンの頑張りはすごいです！
青梅何着ようかな～お腹冷えやすいので腹巻したい。いつもコンビニのビニール入れて走っています！トップ選手の腹だしウエアー信じられません！ (2007年02月01日 23時48分02秒)
私なんか、ハーフ一回でフルマラソン出ちゃったもん！もち、歩いて５時間１４分くらいだったかな～
ネコタロウサンの頑張りはすごいです！
青梅何着ようかな～お腹冷えやすいので腹巻したい。いつもコンビニのビニール入れて走っています！トップ選手の腹だしウエアー信じられません！ (2007年02月01日 23時48分02秒)
遅くなってごめんねー。
がんばりましたねー。
月間走行距離。
すばらしいですー。２００キロ走れれば自信もつきますね。
今度の目標もいきなりあげるのではなく少しずつってことでもいいと思いますよ。
３０キロ走は結局出来なかった私・・
１８日までには一度はやりたいですね。出来れば上旬に。 (2007年02月02日 14時34分30秒)
月間走行距離。
すばらしいですー。２００キロ走れれば自信もつきますね。
今度の目標もいきなりあげるのではなく少しずつってことでもいいと思いますよ。
３０キロ走は結局出来なかった私・・
１８日までには一度はやりたいですね。出来れば上旬に。 (2007年02月02日 14時34分30秒)
tokibonさんへ
ネコタロウ
さん
ネコタロウは小心者なだけですよん。
tokibonさんのように「女は度胸！？」でバーンといかないとね！
＞青梅何着ようかな～お腹冷えやすいので腹巻したい。いつもコンビニのビニール入れて走っています！トップ選手の腹だしウエアー信じられません！
腹巻ですか・・アームウォーマーもあることだし、冷やすよりはいいかも。
暑い時に着脱できるよう工夫しなきゃね！
「腹だしウエア」・・別の意味で信じられません。着れません・・（笑）
(2007年02月02日 20時56分52秒)
tokibonさんのように「女は度胸！？」でバーンといかないとね！
＞青梅何着ようかな～お腹冷えやすいので腹巻したい。いつもコンビニのビニール入れて走っています！トップ選手の腹だしウエアー信じられません！
腹巻ですか・・アームウォーマーもあることだし、冷やすよりはいいかも。
暑い時に着脱できるよう工夫しなきゃね！
「腹だしウエア」・・別の意味で信じられません。着れません・・（笑）
(2007年02月02日 20時56分52秒)
c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさんへ
ネコタロウ
さん
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