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「走るネコタロウのＲＵＮ日記」へようこそ ネコとイヌ・・性格もRunningに対する姿勢も正反対 引っかいたり、吠えたり(？)し合いながらも夫婦で走ってます。 凸凹でこぼこ夫婦のランニングライフ中心のブログです。
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2007年02月23日
テーマ： マラソンに挑戦(5739)
カテゴリ： 練習日記
の案内が届き、くすぶってた火も再点火やる気アップ再始動！
・・と思ったら、今日は朝から雨・・ガクッ
でも、夕方になって雨もあがってきたので、夕食前にひとっ走りしてきました。
***約１２ｋｍ（７０分）
３０分くらい走るつもりが、いざ走り出したら１時間超えてしまいました。
雨の日なら花粉も大丈夫と思ったけど、甘い！あま～い！！
帰ってきてから、目のカイカイと連続くしゃみ＆鼻水ダラ～ン・・に襲われています。
今も、鼻血でもないのに“鼻ティッシュ栓”・・というあられもない姿で日記をしたためています。
（花粉症の方なら誰もが体験していることでしょう・・！？）
やはり、高地トレーニングに匹敵する？という 「マスクトレーニング」
実践するしかない！！・・かもしれません。。。
・・と思ったら、今日は朝から雨・・ガクッ
でも、夕方になって雨もあがってきたので、夕食前にひとっ走りしてきました。
***約１２ｋｍ（７０分）
３０分くらい走るつもりが、いざ走り出したら１時間超えてしまいました。
雨の日なら花粉も大丈夫と思ったけど、甘い！あま～い！！
帰ってきてから、目のカイカイと連続くしゃみ＆鼻水ダラ～ン・・に襲われています。
今も、鼻血でもないのに“鼻ティッシュ栓”・・というあられもない姿で日記をしたためています。
（花粉症の方なら誰もが体験していることでしょう・・！？）
やはり、高地トレーニングに匹敵する？という 「マスクトレーニング」
実践するしかない！！・・かもしれません。。。
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[練習日記] カテゴリの最新記事
Re:再始動したものの・・(02/23)
pobrinkai66
さん
こんばんは！
湘南国際まであと1ヶ月切りましたね。
最後の追い込み？時期が花粉の季節と重なって大変ですが、良い調整してくださいね。
マスクトレは、心肺機能がアップしそうですね。＾＾
(2007年02月24日 00時41分58秒)
湘南国際まであと1ヶ月切りましたね。
最後の追い込み？時期が花粉の季節と重なって大変ですが、良い調整してくださいね。
マスクトレは、心肺機能がアップしそうですね。＾＾
(2007年02月24日 00時41分58秒)
Re:再始動したものの・・(02/23)
koba-tea.
さん
ハハハハハッ(笑)
私、１か月前に風邪をこじらせたときに
マスクトレーニングを行いました！
確かに高地トレーニングっぽいですね(^^;)
私は花粉症は発症していませんがいつ発症するかドキドキしています。何しろハウスダストのアレルギー持ち、慢性蕁麻疹で毎日アレロックという常備薬を飲んでいる身なので…(^^;)(^^;)(^^;)
でも、明日の浜松シティマラソン、頑張ってきますよp(^^)q
(2007年02月24日 01時33分39秒)
私、１か月前に風邪をこじらせたときに
マスクトレーニングを行いました！
確かに高地トレーニングっぽいですね(^^;)
私は花粉症は発症していませんがいつ発症するかドキドキしています。何しろハウスダストのアレルギー持ち、慢性蕁麻疹で毎日アレロックという常備薬を飲んでいる身なので…(^^;)(^^;)(^^;)
でも、明日の浜松シティマラソン、頑張ってきますよp(^^)q
(2007年02月24日 01時33分39秒)
Re:再始動したものの・・(02/23)
ジャズっちょ
さん
そっか、マスクは高地トレの効果ありなんですね。
息を吸ってもあまり入ってこないからなんでしょう、きっと。
マスクにゴーグルの完全装備で走ってみては？？ (2007年02月24日 07時55分25秒)
息を吸ってもあまり入ってこないからなんでしょう、きっと。
マスクにゴーグルの完全装備で走ってみては？？ (2007年02月24日 07時55分25秒)
マスクトレーニング！
おたぽんた
さん
Re:再始動したものの・・(02/23)
vinatch
さん
お気の毒です、お察し申し上げます。
花粉症の方って、スギだけでなく、ヒノキダノ、ブタクサだの、ほとんど一年中辛いのよ、とききました。昨今は特にデリケートでなくても発症するみたいですもんね。あ、私の周囲の人の話です。
マスクトレは実際かなり負荷かかります、実践の価値ありですよ。（北風の超強い日に実践済み） (2007年02月24日 10時21分08秒)
花粉症の方って、スギだけでなく、ヒノキダノ、ブタクサだの、ほとんど一年中辛いのよ、とききました。昨今は特にデリケートでなくても発症するみたいですもんね。あ、私の周囲の人の話です。
マスクトレは実際かなり負荷かかります、実践の価値ありですよ。（北風の超強い日に実践済み） (2007年02月24日 10時21分08秒)
Re:再始動したものの・・(02/23)
takkurotama
さん
マスクトレーニングって・・
効果があるのかな??
心肺機能がアップするとか・・
窒息しそうな感じがするなぁ、私ならすぐ邪魔ってとっちゃいます。
ゴルファーの花粉症は見かけますが、大変そう。
ランナーももちろんですよねぇ・・・
私は昨年発症した??
と思ったのですが、どうやら昨年は花粉症ではなかったようです・・
(2007年02月24日 16時29分27秒)
心肺機能がアップするとか・・
窒息しそうな感じがするなぁ、私ならすぐ邪魔ってとっちゃいます。
ゴルファーの花粉症は見かけますが、大変そう。
ランナーももちろんですよねぇ・・・
私は昨年発症した??
と思ったのですが、どうやら昨年は花粉症ではなかったようです・・
(2007年02月24日 16時29分27秒)
Re:再始動したものの・・(02/23)
ラルム♪
さん
冬場 雪の酷い日にはマスクするよ。
でも、息が何だか苦しい～。
でも、お肌にはいいかと（蒸しタオル？）クリームたっぷり塗ってマスクしてるよ。
その後のお肌のしっとり感 いいですよ！ (2007年02月24日 20時36分28秒)
でも、息が何だか苦しい～。
でも、お肌にはいいかと（蒸しタオル？）クリームたっぷり塗ってマスクしてるよ。
その後のお肌のしっとり感 いいですよ！ (2007年02月24日 20時36分28秒)
Re:再始動したものの・・
TAKO星人４０２号
さん
花粉症お見舞い申し上げます
海実子 さん
こんばんわ。海実子でございます。
おかげさまで、花粉症には無縁です。ありがたいことです。
この時期、普段の生活だけでも大変なのに、外を走るとなったら、更に苦労が耐えませんね。
湘南のゼッケンナンバーが届き、あと３週間となりましたね。
給食がない！ どうすんだ～！
走りなれているイヌタロウさんから、色々教わってくださいね。
私は、ホノルルのときに、皆が『まずい！』と言った パワージェル が食べられた上に、その後本当にパワーが出たので、湘南でもこれを持とうと思います。
出来れば身軽に走りたいですが、補食を持つとなると、ウエストポーチは装着しないわけには行かないでしょう。
今回は、絶対にマメの出来ない靴下を履きます！
あとは、実力に相応した距離だけ走れれば・・・。 (2007年02月24日 22時37分27秒)
おかげさまで、花粉症には無縁です。ありがたいことです。
この時期、普段の生活だけでも大変なのに、外を走るとなったら、更に苦労が耐えませんね。
湘南のゼッケンナンバーが届き、あと３週間となりましたね。
給食がない！ どうすんだ～！
走りなれているイヌタロウさんから、色々教わってくださいね。
私は、ホノルルのときに、皆が『まずい！』と言った パワージェル が食べられた上に、その後本当にパワーが出たので、湘南でもこれを持とうと思います。
出来れば身軽に走りたいですが、補食を持つとなると、ウエストポーチは装着しないわけには行かないでしょう。
今回は、絶対にマメの出来ない靴下を履きます！
あとは、実力に相応した距離だけ走れれば・・・。 (2007年02月24日 22時37分27秒)
pobrinkai66さんへ
ネコタロウ
さん
pobrinkai66さんのような初フル体験ができるといいんですが・・。
＞最後の追い込み？時期が花粉の季節と重なって大変ですが、良い調整してくださいね。
この時期、花粉症のことまで計算に入れてなかった！
秋マラソンにしておけばよかったかと、ちょっと後悔してますが、そんなこと言ってる場合じゃないですよね。
がんばります！ (2007年02月25日 07時31分36秒)
＞最後の追い込み？時期が花粉の季節と重なって大変ですが、良い調整してくださいね。
この時期、花粉症のことまで計算に入れてなかった！
秋マラソンにしておけばよかったかと、ちょっと後悔してますが、そんなこと言ってる場合じゃないですよね。
がんばります！ (2007年02月25日 07時31分36秒)
koba-tea.さんへ
ネコタロウ
さん
koba-tea.さんも体験済みなんですね？・・マスクトレーニング！
花粉症はいきなり発症しますからねぇ・・怖い怖い！
浜松シティがんばってくださいね！ (2007年02月25日 07時33分46秒)
花粉症はいきなり発症しますからねぇ・・怖い怖い！
浜松シティがんばってくださいね！ (2007年02月25日 07時33分46秒)
ジャズっちょさんへ
ネコタロウ
さん
おたぽんたさんへ
ネコタロウ
さん
おたぽんたさん、意外に皆さん体験されているようですよ。マスクトレーニング・・
やってみた感想は、それほど苦しくない。・・でも紙マスクだったからかな？
(2007年02月25日 07時37分18秒)
やってみた感想は、それほど苦しくない。・・でも紙マスクだったからかな？
(2007年02月25日 07時37分18秒)
vinatchさんへ
ネコタロウ
さん
vinatchさん、その通りです！
ネコタロウも、スギ・ヒノキ・カモガヤ・ブタクサとオールキャスト？で攻められてます。
超デリケートでひ弱な現代人ですの。ホホホ・・
＞マスクトレは実際かなり負荷かかります、実践の価値ありですよ。（北風の超強い日に実践済み）
やってみました！・・紙マスクじゃ効果半減？
(2007年02月25日 07時41分46秒)
ネコタロウも、スギ・ヒノキ・カモガヤ・ブタクサとオールキャスト？で攻められてます。
超デリケートでひ弱な現代人ですの。ホホホ・・
＞マスクトレは実際かなり負荷かかります、実践の価値ありですよ。（北風の超強い日に実践済み）
やってみました！・・紙マスクじゃ効果半減？
(2007年02月25日 07時41分46秒)
takkurotamaさんへ
ネコタロウ
さん
takkurotamaさん、消えかかった火も何とか持ち直し、種火を絶やさぬようがんばってます。
あとは、花粉症との闘い！？・・コレまた強敵です。
(2007年02月25日 07時46分07秒)
あとは、花粉症との闘い！？・・コレまた強敵です。
(2007年02月25日 07時46分07秒)
c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさんへ
ネコタロウ
さん
c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさん、やってみました。マスクトレーニング！
効果のほどはわかりませんが・・。
少しでも花粉をシャットアウトできるなら背に腹はかえられない？
(2007年02月25日 07時49分12秒)
効果のほどはわかりませんが・・。
少しでも花粉をシャットアウトできるなら背に腹はかえられない？
(2007年02月25日 07時49分12秒)
ラルム♪さんへ
ネコタロウ
さん
さすが！ラルム♪さ～ん！・・女性だわぁ～。
・・鼻ティッシュ栓のネコタロウとは大違い！
いかん！いかん！ネコタロウも女の端くれとして、“美”にも目覚めよう！！
(2007年02月25日 07時53分45秒)
・・鼻ティッシュ栓のネコタロウとは大違い！
いかん！いかん！ネコタロウも女の端くれとして、“美”にも目覚めよう！！
(2007年02月25日 07時53分45秒)
TAKO星人４０２号さんへ
ネコタロウ
さん
TAKO星人さん、青梅は３０ｋｍですよ～・・あと１２ｋｍ以上あるフル！怖い怖い！
花粉症はほんと辛いです。でも「湘南」は海沿いだから花粉は少ない？・・甘いかな・・？
(2007年02月25日 07時56分03秒)
花粉症はほんと辛いです。でも「湘南」は海沿いだから花粉は少ない？・・甘いかな・・？
(2007年02月25日 07時56分03秒)
海実子さんへ
ネコタロウ
さん
海実子さん、お見舞いありがとうございます。
「湘南」は海沿いだから花粉が少ないのでは・・と淡い期待を抱いてます。
そう！給食！！・・やはり自分で用意するに越したことはないですよね。
うぅ～・・どうしよう。何をどのくらいどのように持つべきか・・頭悩ましてます。
海実子さんもマメ対策万全にして、お互い「湘南」を駆け抜けましょう！・・気持ちだけは・・（笑）
(2007年02月25日 08時02分36秒)
「湘南」は海沿いだから花粉が少ないのでは・・と淡い期待を抱いてます。
そう！給食！！・・やはり自分で用意するに越したことはないですよね。
うぅ～・・どうしよう。何をどのくらいどのように持つべきか・・頭悩ましてます。
海実子さんもマメ対策万全にして、お互い「湘南」を駆け抜けましょう！・・気持ちだけは・・（笑）
(2007年02月25日 08時02分36秒)
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