かきぴさんのように「ケーキ食べたいために１時間走る」という根性を身につけないと！
＞今日の私の飴は、アミノバイタルの炭酸入りを500ｃｃ一気飲みでした。
炭酸一気飲み！？・・その後ゲップ（失礼・・）すごいんじゃ？？？
(2007年07月03日 23時51分21秒)
＞今日の私の飴は、アミノバイタルの炭酸入りを500ｃｃ一気飲みでした。
炭酸一気飲み！？・・その後ゲップ（失礼・・）すごいんじゃ？？？
(2007年07月03日 23時51分21秒)
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necotaro
「走るネコタロウのＲＵＮ日記」へようこそ ネコとイヌ・・性格もRunningに対する姿勢も正反対 引っかいたり、吠えたり(？)し合いながらも夫婦で走ってます。 凸凹でこぼこ夫婦のランニングライフ中心のブログです。
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2007年07月01日
テーマ： マラソンに挑戦(5739)
カテゴリ： 練習日記
７月になってしまいました。
いつぞやの寝不足早朝ランから気がつけば・・７月・・やはり反動は大きかった。反省
今日はイヌタロウと一緒に昼ラン
暑いかなぁ・・と思ったけど、風が意外に気持ちよくて、日陰は快適に走れました。
でも、日陰があるのは公園の一部くらい。やっぱり昼ラン・・汗ダクダクです。
ゆっくり走ると言ってたイヌタロウなのに、
「遅い。膝が出てない。腿を上げて。腕振って。」などなど、言いたい放題
挙句の果てに、ちょっとバテてきたネコタロウに、
「コレ！だらしないよ！」
１時間３０分経過はネコタロウの鬼門なんだよ～！
さて、その鬼門で吸い寄せられた自販機
見慣れない缶ジュース発見
「夏限定！完熟パイン」
う・・うんまぁーーい！！
しごきに耐えた？身体と傷心に染み渡る甘～いパイナップルジュース
パワーをもらって、あと残り３０分、
お疲れモードながらもヘロヘロ～まで落ち込むことなく走ることができました。
完熟パイン様さまです。
◆今日のラン *** 約２０ｋｍ（２時間１５分）
※今日の飴？ →
いつぞやの寝不足早朝ランから気がつけば・・７月・・やはり反動は大きかった。反省
今日はイヌタロウと一緒に昼ラン
暑いかなぁ・・と思ったけど、風が意外に気持ちよくて、日陰は快適に走れました。
でも、日陰があるのは公園の一部くらい。やっぱり昼ラン・・汗ダクダクです。
ゆっくり走ると言ってたイヌタロウなのに、
「遅い。膝が出てない。腿を上げて。腕振って。」などなど、言いたい放題
挙句の果てに、ちょっとバテてきたネコタロウに、
「コレ！だらしないよ！」
１時間３０分経過はネコタロウの鬼門なんだよ～！
さて、その鬼門で吸い寄せられた自販機
見慣れない缶ジュース発見
「夏限定！完熟パイン」
う・・うんまぁーーい！！
しごきに耐えた？身体と傷心に染み渡る甘～いパイナップルジュース
パワーをもらって、あと残り３０分、
お疲れモードながらもヘロヘロ～まで落ち込むことなく走ることができました。
完熟パイン様さまです。
◆今日のラン *** 約２０ｋｍ（２時間１５分）
※今日の飴？ →
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[練習日記] カテゴリの最新記事
Re:飴もください・・？(07/01)
たくろう６９
さん
このジュース。
美味しそうですねー。
私も走ったらこのジュースをあげるよーって言われたらがんばっちゃいそうです♪
パインですか、甘そうですが、美味しそうですね。
私も飴がわりのジュースあるんですよね。
さてハーフの距離走ったらあのジュースをご褒美にがんばるか♪
ジュース飲んだらしごきも忘れそうな私です。 (2007年07月01日 23時54分21秒)
私も走ったらこのジュースをあげるよーって言われたらがんばっちゃいそうです♪
パインですか、甘そうですが、美味しそうですね。
私も飴がわりのジュースあるんですよね。
さてハーフの距離走ったらあのジュースをご褒美にがんばるか♪
ジュース飲んだらしごきも忘れそうな私です。 (2007年07月01日 23時54分21秒)
Re:飴もください・・？(07/01)
choko_mama
さん
風は涼しかったけど、暑かったよぉ。エライ！私は１０キロで飴つき（笑）
(2007年07月02日 00時03分20秒)
Re:飴もください・・？
かきぴ さん
パインジュースおいしそう！
いいのいいの20キロも走ったんだから♪
私のようにケーキを食うよかマシでしょう（笑）
今日の私の飴は、アミノバイタルの炭酸入りを500ｃｃ一気飲みでした。 (2007年07月02日 01時11分23秒)
いいのいいの20キロも走ったんだから♪
私のようにケーキを食うよかマシでしょう（笑）
今日の私の飴は、アミノバイタルの炭酸入りを500ｃｃ一気飲みでした。 (2007年07月02日 01時11分23秒)
Re:飴もください・・？(07/01)
vinatch
さん
美味しい完熟パイン100％のジュース、鬼コーチの計算に入ってたのじゃないでしょうか、いいふうに考えすぎ？
お昼に20kmも走ったのですから、なんだってOKよ。
コツコツ続けましょう。 (2007年07月02日 13時07分57秒)
お昼に20kmも走ったのですから、なんだってOKよ。
コツコツ続けましょう。 (2007年07月02日 13時07分57秒)
Re:飴もください・・？(07/01)
ジャズっちょ
さん
Re:飴もください・・？(07/01)
akeriin
さん
うちもスパルタだよぉ～・・・・(-_-;)
大山で止まると｢歩いて！歩いて！！！せっかく練習に来てるのにもったいない！！」
鬼ィ～！！！と思うけど、これも鬼という名の愛情？？？？
私の場合、飴はもちろん、ラン後の温泉＆ビール♪ (2007年07月02日 23時02分01秒)
大山で止まると｢歩いて！歩いて！！！せっかく練習に来てるのにもったいない！！」
鬼ィ～！！！と思うけど、これも鬼という名の愛情？？？？
私の場合、飴はもちろん、ラン後の温泉＆ビール♪ (2007年07月02日 23時02分01秒)
Re:飴もください・・？(07/01)
おたぽんた
さん
季節限定とかって、惹かれますよね。
夏っぽくて、うまそうだなぁ。パインジュース。
そういえば、季節限定もいいけど、昔ながらのジュースも魅力的です。
実は、久々、ファンタオレンジを飲みたい～と思って、何年もたってしまいました。
太っていた頃、Ｉ ＬＯＶＥ ファンタ！？でした。
関係なくって、スミマセン。７月、出だしから、好調ですね！ (2007年07月02日 23時25分42秒)
夏っぽくて、うまそうだなぁ。パインジュース。
そういえば、季節限定もいいけど、昔ながらのジュースも魅力的です。
実は、久々、ファンタオレンジを飲みたい～と思って、何年もたってしまいました。
太っていた頃、Ｉ ＬＯＶＥ ファンタ！？でした。
関係なくって、スミマセン。７月、出だしから、好調ですね！ (2007年07月02日 23時25分42秒)
Re:飴もください・・？(07/01)
うるとらyou
さん
たくろう６９さんへ
ネコタロウ
さん
c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさんへ
ネコタロウ
さん
c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさんの「飴代わりのジュース」って何だろう？
ウルトラで知った「コーラー」かな？・・あれはジュースとは言わないか・・
何であれ、ご褒美付きはやる気もアップ！ですよね。
(2007年07月03日 23時46分41秒)
ウルトラで知った「コーラー」かな？・・あれはジュースとは言わないか・・
何であれ、ご褒美付きはやる気もアップ！ですよね。
(2007年07月03日 23時46分41秒)
choko_mamaさんへ
ネコタロウ
さん
かきぴさんへ
ネコタロウ
さん
vinatchさんへ
ネコタロウ
さん
ジャズっちょさんへ
ネコタロウ
さん
akeriinさんへ
ネコタロウ
さん
akeriinさんところも厳しそう～～！！
だけど、一緒に走ってくれたり優しいラブラブモードの時もいっぱいあるじゃあ～りませんか。
＞私の場合、飴はもちろん、ラン後の温泉＆ビール♪
うん！これは最高の飴ですね！ (2007年07月04日 00時02分04秒)
だけど、一緒に走ってくれたり優しいラブラブモードの時もいっぱいあるじゃあ～りませんか。
＞私の場合、飴はもちろん、ラン後の温泉＆ビール♪
うん！これは最高の飴ですね！ (2007年07月04日 00時02分04秒)
おたぽんたさんへ
ネコタロウ
さん
おたぽんたさん
完熟パインジュースおすすめですヨ！
見かけたらぜひ味わってみてください。
ファンタ・・昔飲みましたね～。チェリオっていうのもあったなぁ・・銭湯で飲むフルーツ牛乳も好きでした。古っ・・！
あっ！つられてどんどんノスタルジックになってしまいました。（笑）
(2007年07月04日 00時08分56秒)
完熟パインジュースおすすめですヨ！
見かけたらぜひ味わってみてください。
ファンタ・・昔飲みましたね～。チェリオっていうのもあったなぁ・・銭湯で飲むフルーツ牛乳も好きでした。古っ・・！
あっ！つられてどんどんノスタルジックになってしまいました。（笑）
(2007年07月04日 00時08分56秒)
うるとらyouさんへ
ネコタロウ
さん
Re:飴もください・・？(07/01)
koba-tea.
さん
完熟パイン、美味しそうに写せましたね～d(^-^)
喉が渇いている時ってジュースでも格別ですよね！
本当はビールの方が良くてもね(^^;)
２時間１５分もお疲れ様でした。
私は現在筋肉痛で走れません(>_<)
走れるって幸せです(--)(__)
(2007年07月04日 21時23分33秒)
喉が渇いている時ってジュースでも格別ですよね！
本当はビールの方が良くてもね(^^;)
２時間１５分もお疲れ様でした。
私は現在筋肉痛で走れません(>_<)
走れるって幸せです(--)(__)
(2007年07月04日 21時23分33秒)
Re:飴もください・・？(07/01)
ラルム♪
さん
いいですね～いつもご夫婦で楽しまれてて。
しごきは厳しそうですが それでも共通の趣味があるっていいことですね。ずっと続けられそう。
暑い中の２０キロはすごいですね。
熱中症にならないよう おいしいジュースで十分水分補給して下さいね♪ (2007年07月07日 08時22分52秒)
しごきは厳しそうですが それでも共通の趣味があるっていいことですね。ずっと続けられそう。
暑い中の２０キロはすごいですね。
熱中症にならないよう おいしいジュースで十分水分補給して下さいね♪ (2007年07月07日 08時22分52秒)
koba-tea.さんへ
ネコタロウ
さん
koba-tea.さん、筋肉痛は癒えましたか？
ジュースとビール・・どちらも走った後は比較できないほどおいしいですね。
どうしても一つ・・と言うなら、もちろん！あっち！？
(2007年07月09日 02時46分50秒)
ジュースとビール・・どちらも走った後は比較できないほどおいしいですね。
どうしても一つ・・と言うなら、もちろん！あっち！？
(2007年07月09日 02時46分50秒)
ラルム♪さんへ
ネコタロウ
さん
ラルム♪さん、こんばんは。
共通の趣味とは言うものの、スタンスが全く違うのでお互いバラバラではあるんですが。
文句言いながらのランニング・・これでも一応楽しんでるってことでいいのかな？？？
暑い夏、ラルム♪さんの方は涼しいのでは？・・羨ましい！ (2007年07月09日 02時59分28秒)
共通の趣味とは言うものの、スタンスが全く違うのでお互いバラバラではあるんですが。
文句言いながらのランニング・・これでも一応楽しんでるってことでいいのかな？？？
暑い夏、ラルム♪さんの方は涼しいのでは？・・羨ましい！ (2007年07月09日 02時59分28秒)
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