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2013年09月07日

８月１６日にグランフロント大阪のヘルシー中華のお店で玄米がゆを食べておいしかったから
、我が家でも作ったら夫に大好評！
玄米嫌いだったのに。これは塩味でぱさぱさしてなくて気にいったようなんです。

夫は帰りが毎日１０時半。だから玄米でもおかゆっていうのもよかったです。

玄米って不思議な食べ物。おだやかな心になる。

夫は仕事のストレスのせいか「めんどくさい！」て毎日言っていました。それがそう言わなくなって・・・。
毎日は少しも変わらないのだそうですけど。
気持ちは元気なんだそうです！

私も、回転ずし行ってもがつがつ食べなかった！

疲れにくくなったし、回復が早くなった。

以前も玄米たまには食べてたけど短発でした。
今は玄米がゆ１週間に５日くらいは食べているから。
もう３週間くらい継続的に食べてるからそれがいいのかな！？

グラン2.jpg

ハトムギ、おくらを小口切りにしたもの、クコの実（赤）が入っています。

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最終更新日 2013年09月07日 20時10分49秒
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■コメント

Re:玄米がゆ♪(09/07)

こっとんままさん

ねねさんおひさしぶりです！

９月に色々あって、ご挨拶もせずに楽天ブログを削除してしまいました。

ねねさんとはコメントでやりとりしたり、マクロビの事を教えてもらったりして
本当にお世話になりました。

ありがとうございました。

それで、ちょっと前からアメーバブログ始めました。
「冷えとり＆yoga」というブログで、HNはこっとんままじゃなくてsayurinです。

ご報告が遅れてしまい、すみませんでした(・・;)

これからもよろしくお願いします(^_-)-☆ (2013年12月08日 19時50分29秒)

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Re[1]:玄米がゆ♪(09/07)

ねね12248399 さん

こっとんままさん
＞ねねさんおひさしぶりです！
＞
＞９月に色々あって、ご挨拶もせずに楽天ブログを削除してしまいました。
＞
＞ねねさんとはコメントでやりとりしたり、マクロビの事を教えてもらったりして
＞本当にお世話になりました。
＞
＞ありがとうございました。
＞
＞それで、ちょっと前からアメーバブログ始めました。
＞「冷えとり＆yoga」というブログで、HNはこっとんままじゃなくてsayurinです。
＞
＞ご報告が遅れてしまい、すみませんでした(・・;)
＞
＞これからもよろしくお願いします(^_-)-☆
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こっとんままさんこんにちは＾＾
そうだったのですか！？自分も楽天ブログにはあまり来てなくて、気が付くのが今日になってしまいました。
アメーバブログに遊びに行きますね＾＾ (2013年12月28日 17時34分56秒)

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