2005年04月の記事
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北区平安通り ラーメン獅子吼 醤油らーめん
名古屋 北区平安通り ラーメン獅子吼回線切り替え前のラストアップデートです。暫らくは何とか更新はしようとしますが、詳細は又後ほどみたいになります。さて本題。名古屋のラーメンサイトで最近出来たお店をチェックしたところ「ラーメン獅子吼」というお店がありました。４月３日にオープンしたばかりのお店です。１１時からとてっきり勘違いしていくと、お店は１１時３０分からでした。ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!まぁ３０分ぐらい散歩しようかとそこいら辺をぶらぶら。３０分後開店してすぐにお店に入りました。カウンターのみのお店です。今回頼んだのはしょうゆらーめん\650トッピングに半熟煮たまご\100お昼時にはサービスでおにぎりかご飯がつきます。おいらはおにぎりをチョイス。具はお漬け物です。このお漬け物カウンターにご自由にとおいてあったりして好印象。お漬け物は美味しいです。高菜みたいですが高菜ではないようです。どんぶりは珍しく足付きのどんぶりスープは醤油ラーメンでも鶏がらをベースとしたあっさりスープ丁寧にとられたスープのようで、癖はないです。逆に言えばあっさりしていて何か物足りない。昨日がっつりした徳島ラーメンを食べたせいなのかもしれませんがも一味あってもよさそうな気がします。麺はやや細めの縮れ麺。まぁ普通です。具はうす切りされたねぎ、バーナーで炙ったチャーシュー（鳥？）、メンマ、ゴマ、トッピングを追加した半熟煮たまご。チャーシューはバーナーで炙ってありますが、香ばしさはあまり感じませんでした。なぜかなぁ？大きさも特に書くことはない大きくも無く小さくも無いのが２枚。トッピングした煮たまごは正解。黄身の味が濃厚なたまごです。たまご自体が美味しい。何でもこのたまご愛知県小原村で放牧鶏のたまごを使用しているそうです。でも味付けはあまり感じないなぁ。いや美味しいんですけどね。全体的にはバランスの取れた醤油ラーメン。普通に美味しい。ご馳走さま（￣ーΑ￣） フキフキッ ととりあえずいわせていただきますが、特徴がないっていうのかな、おいら的には物足りません。今度は味噌らーめんか季節柄の冷やしらーめんをいってみたいと思います。☆★☆お家で徳島ラーメン☆★☆味付豚肉入り 徳島ラーメン（大）味付豚肉入徳島ラーメン 6袋入り（12食）箱【徳島】巽屋 詰め合わせ(送料無料)徳島ラーメン ギフト4食 化粧箱
2005年04月30日
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業務連絡（ネットが使用出来ません）
明日からネットの回線を切り替えるため５／９まで家からのネットの使用は出来なくなりました。ツーレポもラーレポもあとで更新することになります。そのため皆様の所へは暫らくの間行けそうにありません。お願い、おいらのこと忘れないでね。ではしばしのお別れです。
2005年04月30日
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今日もシェルパでラーメン探索
ゴールデンウィーク２日め今日も近場をシェルパで散策しようと思います。散策っていうよりは探索と言った方がいいかもね。おそらく名古屋市内のラーコンはすごい混んでいるものと思いますので、いずれ平日にでも行くことにして今日はまだいけていない比較的新しいラーメン屋を探索します。今回は獅子吼かなぁでもここは味噌がお勧めらしいのでちょっと期待薄。味噌って大体美味く感じちゃうすばらしい調味料。ってことは誰が作ってもある程度美味いんだよね。ここは冒険してあえて醤油を頼んで見ることにしよう。☆★☆バイクウェアその他用品ロッシがらみでヘルメットとヘルメットマウス☆★☆ROOF BOXER【ヘルメット】MOMO DESIGN （モモ デザイン）FIGHTER HELMET/ファイター ヘルメットマットブラックVALENTINO ROSSI 46AGV X-VENT イタリア製デザイングランプリマウス Valentino ROSSI Type VR46
2005年04月30日
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東大＠桑名らーめん街道 徳島らーめん
三重県 桑名市 マイカル桑名 桑名らーめん街道 徳島らーめん 東大マイカル桑名 桑名らーめん街道にある「東大」へ下道をたらたら１時間ちょっとかけて行ってきました。なぜ下道なのかとなぜシェルパなのかという理由は、ゴールデンウィークで高速道路は渋滞してると思うし、高速使わないんだったらシェルパの方が機動性は上ということです。マイカル桑名は東名阪桑名東ICから少し言ったところにあり本当は高速使ったほうが楽なんですけどね。R302をたらたら南下し木曾三川公園を越えR258を南下し桑名東ICを越えるとマイカル桑名がもう見えてきました。このラーコン今回の目的東大以外には「米沢らーめん 三代目 かど久」 「さかえや」 「六白三平」 「大勝軒」 「竹麗輔 味噌醸造」 「勝丸」 「満洲屋が一番 」全部で８つ入っています。ゴールデンウィークということで混雑を予想して開店１１時きっかりに行きましたが、並ぶほどの混雑は無く目的の東大へ。醤油らーめんの食券を買い席に座ります。うわさどおり生卵がどっさり「ご自由にどうぞ」とあります。この生卵、徳島ラーメンの特徴でラーメンの中に入れるのだ。ラーメンのトッピングで甘辛く煮付けた豚肉（叉焼ではない）をこの生卵を絡めて頂くそうだ。割り箸は袋におみくじがついています。なんと大吉。いい事あるといいなぁ。ラーメンはスープはどろっとしていてかなり濃厚です。そうですね「天下一品」のこってりと似ている。全体に「天下一品」に似ているラーメンだ。麺はやや細めのストレート。このこってりとしたスープは麺に絡みやすそうなのでこれは正解茹で加減もやや硬めでスープとあっています。具はねぎ、甘辛く煮付けた薄切り豚肉、メンマ、ご自由にの生卵スープを一口飲んで見ると見た目どおりドロッとした感じでおいら的にはＯＫ悪くない。天一よりやや甘い気がする。悪くない味だ。メンマもやや柔らか過ぎる気がするもののこれはこれでいいかな。麺を頂く。悪くないよこれ！結構好きかも。( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ周りを見渡すと「徳島ラーメンはご飯と一緒にどうぞ」張り紙がしてある。思わず納得。(゜ー゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)ウンウンなんかねスープがおかずになるって感じ。ほんとうならご飯も頂きたかったのだが、ダイエット中につきガマンすることにします。久しぶりにスープまで完食。(￣▽￣) プッハーご馳走様でした。（￣ーΑ￣） フキフキッ今度は和歌山ラーメン→徳島ラーメン→讃岐うどんをリベンジしがてらツーリングしたいと思います。☆★☆ご当地ラーメン 徳島ラーメン☆★☆独特のすき焼き風ラーメンおいらははまったなぁ味付豚肉入徳島ラーメン12食入送料無料徳島ラーメン一眞新規開店お試しCセット送料無料徳島ラーメン一眞新規開店お試しBセット送料無料徳島ラーメン一眞新規開店お試しAセット
2005年04月29日
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ラーコンに行こう
ゴールデンウィークに入りましたね。中には１０連休って言う方もいるんでしょうね。うらやましい。ρ(- -、)おいらは暦どおり。それでも沢山お休みがあるとうれしいですねぇ。せっかくのお休みですがどこへ行っても人、人、人なんだろうな。近場でどっかいいところないかなと思い、そういえば近所であれやこれや施設が出来てまだいっていないところがあるな。特にラーメンコンプレックス施設。ラーコンです。↑↑↑この呼び方はおいらが勝手につけたんですが。近頃ラーメン博物館的な増えましたね。そうアレです。シネマコンプレックスって映画館が一杯集まって選べるでしょう。あれとおなじでラーメン博物館って言う名称がなんかおいら的には最初の新横浜以外は博物館っておかしいんじゃないのと思いこの呼び方をしております。というわけでラーコン。ここ名古屋周辺でもラーコンが沢山出来ています。市内だけでも、名古屋駅の「驛麺通り」、サンシャイン栄の「名古屋麺屋横丁」、熱田イオンの「ラーメン哲人館」、がありいったところは驛麺通りだけ。なかなか他の場所は行けておりません。さて、今回せっかくのお休みですので名古屋市内は行こうと思えばいつでもいける（そういってるがなかなかいけないが）のでほんの少し遠くへ行ってみようかと思います。今日はマイカル桑名の「桑名らーめん街道」にある徳島ラーメン「東大」に行ってきます。なぜ徳島ラーメンかというと食べたことが無いジャンルであるから。去年の四国ツーで食べ損なったからである。（予想外の事故遭遇のため）無論入っているお店の本店に行くのが良いんでしょうけどね。今日は下道でいくのでシェルパで行って来ます。ラーコンおいらがかってに使ってる言葉だと思っていたんですが、Yahoo!辞書 にちゃんと載っていました。ちょっと驚き！ラーコン☆★☆名古屋にこれない方は↓↓↓で☆★☆☆★☆家庭でひつまぶしが楽しめますよ。☆★☆湯煎でひつまぶし！たれも入ってて♪めちゃ便利。きざみ鰻の蒲焼き3人前で900円【送料無料】料亭「千賀」うなぎのひつまぶしうなぎひつまぶしセット【一年の大感謝祭】 浜名湖山吹のうなぎ三昧福袋4980
2005年04月29日
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さてと、
気分を入れ替えてさてがんばるとしましょう。もうすぐゴールデンウィークだしね。精神的にちょっと疲れちゃいましたので、明日はゆっくり休みたいです。５月の３か４日にはいぬいぬ氏と伊那方面へローメン＆ソースカツを食べにツーリングへ行く予定です。リサーチした結果ローメンは汁ありタイプと焼きそば風タイプと店により異なるらしい。で元祖といわれるタイプは汁ありタイプ。伊那では「萬里」といわれる系列がどうやら元祖っぽい。ここへ行きたいと思います。ソースカツ丼は元々福井が元祖のお店らしいのだが、それが伊那で発生し駒ヶ根でブレークしたようだ。ではどこを目指そうかと思いましたが駒ヶ根の「喫茶ガロ」というところが他の方のツーレポを見ているとよさげである。ここで問題が。どちらもかなりのボリューム。食う体はひとつしかない。困った。しかもこのあたりの名物は最近「ほたる丼」なるものが近くの辰野にあるらしく、これでは１日では制覇出来そうにない。何回もツーリングに行くしかないか？では今回どれを攻めようか、食いしん坊のおいらは非常に悩みどころだ。昨日した運動してないっす。とてもそんな気分じゃなかったから今日の状況昨日の晩飯前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２８％今日の朝食前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２８％昨日の食事朝：キャベツ蒸し焼き昼：焼肉定食夜：焼酎水割り３５０ｍｌ 肉じゃが さやえんどう卵とじ☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月28日
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説得した結果
兄ちゃんは判ったようで、お金を借りずに帰りました。嘘に嘘を重ねていると回りがみんな不幸になるということを説得したら何とかわかってくれました。（と思う）何とかしようとしてベクトルが違った方に行ってしまうことなんでしょう。おいらは昨日から今日までとっても不幸な気分で一杯でしたが、何とか解決できそうです。でも又来るんだろうなぁ。たのむよ兄ちゃん、あんたは一家の主だろう。しっかりしろよ。
2005年04月27日
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へこんでます
昨日の一件でかなりへこんでます。今日その原因が家に来るのですが、ここ何年かは原因のお方に家人ともども不愉快な気持ちにされております。この際手切れ金渡してバイバイしたい気分で一杯。＿|￣|○
2005年04月27日
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悲しい出来事（身内がらみ）
おいらは2人の男兄弟です。でもどうしても兄ちゃんを好きになれません。子供の頃からどうしても好きになれないんです。中学時代から「あいつの弟」というのが付きまとっていました。無論いいイメージではありません。身内の恥ですが弟の目から見て尊敬できる、兄ちゃんでは無いんです。そんなこないとないと反論できる要素が一切出来ない兄でした。（勉強しかり運動しかりり人付き合いしかり）自分はそんなことにならないという点で反面教師という点では「ああはなるまい」という気持ちで今日まで生活してきた。それほど酷いと思わせる兄貴がいます。家庭もある点ではおいらよりも人並みかもしれませんが、そんな兄貴が今日お金の無心がありました。７０諭吉を何とかならないかと。聞けば仕事の取引先の穴をうめるとか。信用できないんです実の兄ながら。前に２度も内緒で無心がすでに家人に対しありますから。今回は厳しく借用書を書かせようと思っております。借用書とかのフォーマット法的にいいのがあればご教授お願いします。何せこの辺は不勉強なので教えてください。皆様のご意見ご教授お待ちしております。悲しいなぁこんな身内がいることが。更新なかったら・・・おいらは１００％の更新ですので。悲しいなぁ（T_T）
2005年04月26日
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STRIDAの通勤
昨日はSTRIDAで出勤したのですが、もう上着を着てると汗をかきますね。自転車で通勤するには何か考えなければいけない。カッターシャツは汗でべとつくので持って行くことにしましょう。で下はスラックスで良いとして、上はどうしよう。クールマックスのＴシャツにするかな。ということはユニクロに物色しにいかねば。☆★☆かわいい折りたたみ自転車☆★☆2005年モデルBD－1 KIDS数量限定セールパナソニックトレンクル7500（B-PEMT223)数量限定セールパナソニックトレンクル6500（B-PEHT223)2005モデル新型STRIDA (ストライダ)おまけいっぱいつけます -イギリス生まれの三角形折り畳み...
2005年04月26日
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福知山線の列車事故怖い
以前おきた世田谷の列車事故を思い出してしまった。電車とか地下鉄に関して大きな天災でもない限り絶対的な安全を得られる乗り物だと信じていましたがこの事故や前の世田谷の事故でそうじゃないんだと思いしらされました。犠牲者の方のご冥福をお祈り致します。
2005年04月25日
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今日も来やがったな
既にないリンク先をせっせと書き込んでくる。スパムヤローエログの持ち主なんだかどうかは知りませんが削除いたしました。あなたです。
2005年04月25日
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ちょっとサボり傾向
昨日は山菜三昧でしたが、まだまだ山ウドも残っとりますので今日も山菜三昧です。少なくともこってり肉等に比べてヘルシーなので良いかと。といってズルズルダイエットをサボっている。＿|￣|○運動だけはしようっと。今日は自転車（STRIDA）で通勤することにします。少しでも食った分を消費するために。昨日した運動腹筋（朝 夜） 山歩き（山菜狩り）今日の状況昨日の晩飯前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２８％今日の朝食前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２８％昨日の食事朝：タリーズコーヒー サンドウィッチ（トウカイ アウトレット モール）昼：お好み焼き（肉玉）夜：焼酎水割り３５０ｍｌ 山ウド味噌和え たけのこ煮びたし 刺身 玉子焼き ご飯半膳山菜美味い。今日はてんぷらだ！ダイエットは２のつぎです。☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月25日
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ちょっと減ってきたかな
例のコメントスパム。Livedoorからのエログへの誘導。一日３，４通から昨日は1通。ほりえもんの会社も対策を取ったようで、リンク先のエログも削除されたみたいです。ＴＢスパムは今回来なかったのですが、これに悩ませている方も今回の件を調べたらいるようですね。おいらはスパム業者が嫌いです。携帯のワン切りも同じ。消えてなくなれ。
2005年04月24日
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山菜狩りに行ってきました
今日は朝早くから起きて山菜狩りにいってきました。わらびや山ウドを取ってきて今日の晩飯は山菜三昧まずは山ウド、コンテツ、たらの芽のてんぷら、ワラビのおひたしです。えっ！ヨーグルトですか？今日は休憩ということで。旬なものはやっぱり食わないとね。明日からはまたヨーグルトやりますから。山菜狩りの帰り道岐阜の土岐市にアウトレットモールが出来たということでちょっとよってきました。場に合わない野良仕事着のまま。爆！きれいなモールですね。 でもおいらにはあんまり縁がないな。ショッピングモールには欲しいものありません。ゴルフしないし、腕時計もスニーカーもあんまり興味ないしな。でも盛況でしたよ。アウトレットモールあちこちに出来ていますが、どこもこんな感じなんでしょうか。今度はイタリア村にいってみることにします。☆★☆かわいい折りたたみ自転車☆★☆2005年モデルBD－1 KIDS数量限定セールパナソニックトレンクル7500（B-PEMT223)数量限定セールパナソニックトレンクル6500（B-PEHT223)2005モデル新型STRIDA (ストライダ)おまけいっぱいつけます -イギリス生まれの三角形折り畳み...
2005年04月24日
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昭和の豚骨家系らーめん 吉岡家
名古屋市南区 前浜町 吉岡家 笠寺店レーシングワールド南名古屋店でタイヤ交換の予約を入れお昼ごはんを食べにそこいら辺をムルティストラーダでうろうろ。なかなか食指の動くお店がありません。元々このあたりは明るくないので時間だけが経過。結局又ラーメンです。名古屋にこの頃勢いのあるや台や系列の吉岡家を発見。じつは入るまでや台やの系列だとは知りませんでした。昭和の豚骨家系らーめんとあります。そもそも家系ってなに？と・・・ネットで調べたら麺の固さやスープの濃さをお客がチョイス出来るのが家系らしい。最初は横浜吉村家が発祥だとか。お店に入ると券売機があります。初めてなのでとりあえず券売機に「おすすめ」とある醤油らーめん\700に。サイドメニューに唐揚げ\350。チケットを店員さん（かわいいお嬢さんでした。）に渡すと、ご飯漬け物はセルフでどうぞとのこと。漬け物はキムチ、牛蒡、沢庵など種類も豊富。今思えばやめておきゃ良かった。ダイエット中と言うことすっかり失念しておりました。しかもご飯の盛り多いし、だめジャンおいら。＿|￣|○ラーメンにはキムチということでキムチをチョイスサイドメニューの唐揚げは人気のサイドメニューとあったので期待していたがいたってごく普通。今回の醤油らーめんは豚骨の醤油味。所謂、豚骨醤油なんですが豚骨がかなり前に出ていて醤油感はあまりないように思えます。麺は普通の太さの縮れ麺。結構好みかな。スープとよくからみます。デフォルトのトッピングはねぎ、メンマ、わかめ、ごま、厚切りのチャーシューが3枚、煮玉子半分焼き豚はボリュームも味もかなりのレベルです。煮玉子は味が無いような？ついてんの？ここのラーメンにはトッピングを縮小したメニューがあります。お手ごろらーめんというものです。ラーメンのスープは白湯、醤油、味噌、四川がありノーマル\700はお手ごろは\580でした。全体の感想ですが、仕事中のお昼でしたらＯＫレベルのラーメンです。そういう意味ではわざわざここを目指して来るレベルではないですな。☆★☆グルメ お家でラーメン☆★☆孝来の出店3周年記念 大福袋です！バラ肉ヤキブタ入り送料無料の特別価格！博多ラーメンと炭火焼焼豚のセット大勝軒四つの味ギフトセット8人前入り【三連休03】【ギフトセット】らーめん山頭火 とろ肉チャーシュー麺塩セット
2005年04月23日
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タイヤ交換してきました。（ムルティストラーダ）
予定どおりレーシングワールド南名古屋へいってバーゲン狙いのタイヤ交換へいってきました。交換したのはムルティストラーダで前後共に交換。今回チョイスしたのはピレリのディアブロ。工賃合わせて4諭吉強。バーゲンといえどもやっぱ大型バイクのタイヤは高い。レーシングワールド南名古屋店すごい盛況でした。名古屋店の親しい店員さんもお手伝いにきていました。でここの３Fにある用品コーナーでこんなものを発見。 えー本物です。去年ロッシが乗っていたマシンです。ワールドチャンピオンマシン2004 YZR-M1 ロッシマシンです。意外なものが見れてちょっとうれしい。☆★☆バイクウェアその他用品ロッシがらみでヘルメットとヘルメットマウス☆★☆ROOF BOXER【ヘルメット】MOMO DESIGN （モモ デザイン）FIGHTER HELMET/ファイター ヘルメットマットブラックVALENTINO ROSSI 46AGV X-VENT イタリア製デザイングランプリマウス Valentino ROSSI Type VR46
2005年04月23日
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この方法は危険かも？
ヨーグルト食べて約1週間ですが、減りません。昼は炭水化物とっていますが、朝晩はとっていないか、かなり控えめ。そのためか昨日ちょっと異常事態が発生。日記にも書いたが「お脳にどうも栄養がいっていない」感じが昼前になっても直らない。仕事に集中力が出ないのだ。おかしいと思いつつ、午後一からユーザーへ出向く予定のため、早飯を取りに千力に。本当はかき揚丼をがっつりいきたかったのだが、ちょと控えめに食べ比べ半かき揚丼塩ダレ 半アボガドとネギトロ丼）にしました。食事から帰ってようやく「お脳にどうも栄養がいっていない」感じがとれた！どうやら低血糖になっていたようだ。（多分そう思う）午後からはそのおかげで仕事もはかどりましたよ。もう少し続けてはみますが、このお脳にどうも栄養がいっていない」が出るようであれば別な方法を考えねば。ウコン豆乳ではこんな症状は出なかったんだけどね。（もしかすると気がつかなかっただけかも）ちょっと怖くなったので夜は少し炭水化物を取りました。朝起きた感じではあまりそういう感じはありません。でもちょっと増えています。＿|￣|○「漢のダイエット」運動はちょっとだけするぜ！ずぼら編昨日した運動腹筋（朝 夜）今日の状況昨日の晩飯前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２８％今日の朝食前 体重：７８．２Ｋｇ （前日との差＋０．２Ｋｇ） 体脂肪率：２８％昨日の食事朝：ヨーグルト キャベツ蒸し焼き昼：千力食べ比べ（半かき揚丼塩ダレ 半アボガドとネギトロ丼）夜：焼酎水割り３５０ｍｌ ヨーグルト（ブルベリージャム） キャベツ蒸し焼き カルビ 玉子焼き ご飯半膳ガマンできずに夜ちょっと食べてしまいました。＿|￣|○☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月23日
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紅の豚
いいですね。今日久しぶりに見ました。色々と年を積むと共感できることが多いんですよ。この作品明らかに子供にはわからない何かを感じさせる大人向けのアニメです。まず「ポルコ」→まぁスラングですよ。(^O^)マルコは本名です。近い友人はこう呼びます。ｗポルコ皮肉を込めてこう呼びます。豚って言うところもミソなんでしょうね。おいらの勝手な解釈なのでまぁわからない人には・・・そんなのなので子供にはわかって欲しくないって所もあったりするんです。逆に大人ぶっている奴にもね。イタリアの赤、丸みを帯びた流線型の飛行艇、おいらはポルコ・ロッソのこだわり、生き方も含めイカスと思うのです。
2005年04月22日
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減らねーなぁ
お昼以外はヨーグルトとキャベツ生活が続いておりますが、思ったより効果がありません。とはいえまだ始めて1週間に満たないのでこれから効果が出るものと信じてもう少し続けてみます。効果が目に見えて出ないと嫌になっちゃうんですよね。なんというかあきっぽいっというか。(￣(エ)￣)ゞいかんなーこの頃お脳のほうに栄養が回っていないような気がする。(^□^)あんたたちはダイエットの心配ないんで良いねーおいらも猫になりたいや。「漢のダイエット」運動はちょっとだけするぜ！ずぼら編昨日した運動腹筋（朝 夜）今日の状況昨日の晩飯前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差＋０．２Ｋｇ） 体脂肪率：２８％今日の朝食前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２８％昨日の食事朝：ヨーグルト昼：きしめん 魚フライ丼夜：焼酎水割り３５０ｍｌ ヨーグルト（ブルベリージャム） キャベツ蒸し焼き 胡瓜わかめ☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月22日
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事故目撃 名古屋某所
とはいえ事故ったあとで、もうすでに救急車がきておりました。オフィスの真ん前で事故っていたのですが、どうやらバイク（ZX-10R Ninjya）がカローラレビンにオカマを掘ったようです。10Rはフロントからつっこんで右側もガリガリ。乗っていたライダーはすでに救急車に乗っているらしく状態は分かりませんでした。車を運転していた方はリヤバンパーの状況を確認していましたので怪我は無いようです。これだけフロント周りが悲惨な損傷ですのでボックスフレームも逝っちゃっているでしょう。多分ほぼ全損かと・・・ご愁傷様です。乗っていた方は命に別状がなければいいのですが、おいらも気をつけよっと。
2005年04月21日
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21日の日記
試しに携帯から更新してみた。 プロバイダー乗換えの予行演習です。(^_^)v うまくいくかな？
2005年04月21日
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ヨーグルトの食べ方
この頃食べているヨーグルトはイオン系列のマックスバリュー 低脂肪ヨーグルト。やはりそれだけって言うのも続かないので、ちょっとアレンジ。アオハタの「ブルーベリージャム」をちょいとトッピング。でもやっぱり飽きるんだろうから、今度はママレードも買ってこよう。おいらと同じようにヨーグルト毎日食べてる人はどうやって食べてるのかなぁ。やっぱり果物とかジャムとかで併せてるんのかな。プレーンオンリーはおいらは飽きました。＿|￣|○「漢のダイエット」運動はちょっとだけするぜ！ずぼら編昨日した運動腹筋（朝 夜）今日の状況昨日の晩飯前 体重：７７．８Ｋｇ （前日との差＋０．２Ｋｇ） 体脂肪率：２８％今日の朝食前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２８％昨日の食事朝：ヨーグルト昼：Ｂランチ（唐揚げ ハンバーグ サラダ ライス）夜：焼酎水割り３５０ｍｌ ヨーグルト（ブルベリージャム） 胡瓜昆布 マグロ山掛け☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月21日
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ここんところのコメントスパム
ここ数日間でLivedoorのリンクを張ったコメントスパムがちょこちょこくる。LiveDoorのブログサービスを利用したエロサイトへの誘導のようだ。この日記の前のコメントも偽装しているが「ちわ＾＾ (愛たんさん)」もそう。ちょいとググって見ると楽天やヤフーのブログに絨毯爆撃！！ひでーなぁ。愛たん。ｗ以下をみると事のいきさつがわかると思う。これらがコメントスパムという事が分かるだろう。りなたん戦記追補編（りなたんの正体） りなたん戦記追補編（りなたんの正体）なんかね。┐(´(エ)｀)┌ｸﾏｯﾀﾈ今日はコメントそのまんまにしておきますが明日には消します。ワン切り業者といいスパム業者といいどうかならんもですかね。果たしてこれで彼ら（スパム業者）はいくらかのお金を手にすることが出来ているんですかね。そこんところはちょっと興味あります。でいったいどれだけ儲かるの？そういうお題で書いているのにチャレンジャーだな。さらしとく意味で「ちわ＾＾ (ﾟ▽ﾟ*)さん 」もそうですな。
2005年04月20日
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厄介な体質
自転車通勤で減った分はすぐに飲んだ水分で補完されてしまいました。＿|￣|○根本的に減り始めるのは後２，３日かかりそうです。そういう体質なんですよね。おいら・・・減る方行に振れると減るんですがそれまではなかなか減らない。増える方向は油断するといっきに２，３Ｋｇは簡単に増える。厄介な体質ですね。３０前後まではいくら食っても増えなかったんですけどね。いやだねーこれが中年太りっていう奴なんだな。おっさんという自覚はあるんだが、これはなんとかしたいなぁ。「漢のダイエット」運動はちょっとだけするぜ！ずぼら編昨日した運動腹筋（朝 夜） 自転車通勤（往復20Km）今日の状況昨日の晩飯前 体重：７７．６Ｋｇ （前日との差－０．４Ｋｇ） 体脂肪率：２９％今日の朝食前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２８％昨日の食事朝：ヨーグルト キャベツの蒸し焼き昼：カツ丼（梅）夜：焼酎水割り３５０ｍｌ ヨーグルト（パイナップル） キャベツの千切りゴマだれ和え☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月20日
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例の一件で
ADSLの契約を一旦やめることにしました。常時接続のメリットは十二分感じてはいるのですが、果たしてこれだけの帯域はおいらには必要なのか？と今回感じ12M ADSL＋IP電話をやめることにしました。IP電話に至ってはほとんど使っていないし。（携帯電話ばっかり使ってるし）それで今回ADSLが使用できない間にPHSでダイアルアップで使っていたんですが重い画像を送る時以外（それも滅多にないので）不便さを感じなかったんですよね。と言うわけでADSL12MをやめてダイアルアップをADSL 1Mへ更新します。元々メールアドレスもこちらを使っていたしホムペのアカウントもこちらだったので影響は最小に抑えられそうです。連休中使えなくなるのがちょっと痛いですけどね。このページの更新をどうするかっていうのがしばらくの課題です。携帯からやるんでしょうけど。AirH"もこの際契約をやめてしまうしね。体以外も色々とシェイプアップしますよ。ｗこれで通信費用の大幅削減が出来そうです。
2005年04月19日
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今日はSTRIDAで出勤
ここのところの体重増加が止まりませんがまぁいずれ減るでしょうと楽観的。少しでも運動不足を解消しようと歩いたり、自転車乗ったりして見ますが劇的には効果がないようです。うーん何がいけないんでしょうかね。基礎代謝が落ちているというのは明白ではあるんですがね。やっぱり筋トレかな。腹筋しよ。さて今日は雨が降りそうにないのでSTRIDAで通勤します。少しは減るかな。「漢のダイエット」運動はちょっとだけするぜ！ずぼら編昨日した運動腹筋（朝 夜）今日の状況昨日の晩飯前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差＋０．２Ｋｇ） 体脂肪率：２９％今日の朝食前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差＋０．２Ｋｇ） 体脂肪率：２９％摂取カロリーは減っていても１日では変わらないということか。振れはまだ増える方向のようです。経る方向へ振れるのは今日か明日かというところ。昨日の食事朝：ヨーグルト キャベツの蒸し焼き昼：あんかけスパゲティ夜：焼酎水割り３５０ｍｌ ヨーグルト キャベツの蒸し焼き 刺身☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月19日
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増えるのはあっという間、減るのは・・・
増えるときはあっという間。減るのは少しずつ減らさないと体壊しちゃいますね。とはいえ、生活の楽しみの大半である食事が寂しいの結構なストレスなんですよ。朝と晩は暫らくキャベツとヨーグルトをメインにしますが、せめてお昼ぐらいはちゃんと食べようと思います。「漢のダイエット」運動はちょっとだけするぜ！ずぼら編昨日した運動腹筋（朝 夜）今日の状況昨日の晩飯前 体重：７７．８Ｋｇ （前日との差 －．－Ｋｇ） 体脂肪率：２９％今日の朝食前 体重：７７．８Ｋｇ （前日との差－０．２Ｋｇ） 体脂肪率：２９％昨日の食事朝：ヨーグルト キャベツの蒸し焼き昼：酢豚 ご飯一膳夜：焼酎水割り３５０ｍｌ キャベツの蒸し焼き ヨーグルト １／３カレーライス☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月18日
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厳戒態勢で暫らくいきます。
パーティやらラーメン食い歩きやらで、確実に太っていると思います。っていうか実際太りました。食った分すぐ身につくんだよね。基礎代謝が低下しているのがもろわかり。＿|￣|○暫らくはお昼以外は朝晩キャベツだな。ラーメンも暫らく封印（したくないが）でんぷん禁止。７５Ｋｇ台に戻すその日まで。３月４月はこういった行事が多すぎなのでだめですね。「漢のダイエット」運動はちょっとだけするぜ！ずぼら編昨日した運動ウォーキング三軒茶屋→渋谷（約３Ｋｍ）今日の状況昨日の晩飯前 体重：－－．－Ｋｇ （前日との差 －．－Ｋｇ） 体脂肪率：－－％今日の朝食前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差＋１．４Ｋｇ） 体脂肪率：２９％昨日の食事朝：朝食バイキング（トースト スクランブルエッグ ソーセージ サラダ）昼：御徒町 麺屋武蔵 武骨 黒醤味付け玉子ラーメン夜：焼酎水割り７００ｍｌ 鶏唐揚げ サラダ ご飯一膳☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月17日
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御徒町 麺屋武蔵 武骨 黒醤玉入り
東京 御徒町 麺屋武蔵 武骨休日出勤でお昼まで会社の決起大会？（分科会と会社はおしゃっておりますが）に出席後東京在住の友人のいぬいぬ氏と待ち合わせをして御徒町にある麺屋武蔵 武骨へ行ってきました。麺屋武蔵プロデュースとのことなので間違いないだろうと思いいざお店へ。大体このあたりだろうと探してみると人だかりが。ここ以外に見渡すと2,3件ラーメン屋があるのですが人が並んでいるのはここだけ。(^O^)ラーメン屋に普段は並んでまで食べないのですが、今回は行列が少なかったこともあり15分ぐらい並んでカウンタ席へ。このお店カウンターのみで約11席ぐらいです。種類は白（ノーマル） 黒（イカ墨油入り） 赤（辛い）の3種類。おいらは黒の味玉らーめん いぬいぬ氏は白の味玉らーめん を券売機で購入。カウンターに座る前にお兄さんに渡しておきます。なので席に座ればそんなに待たずにいただけます。おいらが注文した黒味玉らーめんいぬいぬしは白味玉らーめんベーススープは豚骨ですが魚介系の風味もある今流行の重層タイプ黒は特にスミの風味があるせいかノーマルより濃厚な感じがしました。麺は太目の縮れ麺。麺は好みです。麺の味がしっかりあるっていう印象です。具はチャーシュー（味も良いしでっかい、トロトロ感は好き）、メンマ、ねぎ、具の味玉は半熟だけどやや固い部分がありここだけが残念なところ。ここのよさは麺ですね。さすが麺屋というだけのことはあるなと思います。あまりこのあたりには行かないのですが、近くに行った際には寄ってみたいお店です。☆★☆グルメ お家でラーメン☆★☆孝来の出店3周年記念 大福袋です！バラ肉ヤキブタ入り送料無料の特別価格！博多ラーメンと炭火焼焼豚のセット大勝軒四つの味ギフトセット8人前入り【三連休03】【ギフトセット】らーめん山頭火 とろ肉チャーシュー麺塩セット
2005年04月16日
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東京出張って
いうかなんかとりあえず出とけみたいな出張でした。ラーメン好きなおいらにとって東京とか他の地域に出張は新規のラーメン店の開拓にはありがたいです。(^O^)さて詳しくはいずれ詳しく書きますが、今回は東京のお店を２店ほど食べてきました。金曜日は会社関係の立食パーティを抑えて三軒茶屋の「茂木」ワンタンメン＋醤味玉。（それでもやっぱり食わずに行きたいです。リベンジ時予定空腹時に又行ってみたい。）そして今日は東京にいるかなーーり長い付き合いである「いぬいぬ氏」と御徒町と上野の間にある「麺屋武蔵 武骨」でおいらは「黒ラーメン煮玉子」を食してきました。今回２店回りましたがいずれも美味しかったです。上野ではもう一店気になる店がありましたのでそのうちに攻めたいと思います。☆★☆名古屋にこれない方は↓↓↓で☆★☆☆★☆家庭でひつまぶしが楽しめますよ。☆★☆湯煎でひつまぶし！たれも入ってて♪めちゃ便利。きざみ鰻の蒲焼き3人前で900円【送料無料】料亭「千賀」うなぎのひつまぶしうなぎひつまぶしセット【一年の大感謝祭】 浜名湖山吹のうなぎ三昧福袋4980
2005年04月16日
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三軒茶屋 茂木 雲呑麺
東京 三軒茶屋 茂木会社のパーティを早めに抜け出し、あらかじめリサーチしていた茂木へ。ここは雲呑が売りなようなので雲呑麺\840とトッピングに醤蛋（煮玉子）\100を注文。スープは動物系（豚骨 鶏がら）でしっかりとした味です。おいらは結構好み。麺は中太のやや縮れ。具はチャーシュー、メンマ、ねぎ、雲呑全体のバランスはかなり良いです。（スープ、麺、具）中でも雲呑は具がしっかり入っておりこれだけでもかなりのボリューム感。熱々の雲呑を迂闊にも口いっぱいに頬張ったため一人リアクション芸人しておりました。(^O^)雲呑旨かったです。会社のパーティで少しでも食事をしたのが悔やまれます。今度は腹をすかせてから行って、スープまで完食したいと思います。☆★☆グルメ お家でラーメン☆★☆孝来の出店3周年記念 大福袋です！バラ肉ヤキブタ入り送料無料の特別価格！博多ラーメンと炭火焼焼豚のセット大勝軒四つの味ギフトセット8人前入り【三連休03】【ギフトセット】らーめん山頭火 とろ肉チャーシュー麺塩セット
2005年04月15日
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今日明日出張です。
ADSLがようやく復旧しました。かれこれ一週間半掛かった訳でたかがこんなことにサービスを受けれなかったのでその間の料金返して欲しいとおもう。また来月の請求見て怒っていたりして。(^□^)さて今日明日と東京へ出張です。それでは行ってきます。「漢のダイエット」運動はちょっとだけするぜ！ずぼら編昨日した運動腹筋（朝）ウォーキング３０分 自転車通勤往復２０ｋｍ今日の状況昨日の晩飯前 体重：７６．６Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２５％今日の朝食前 体重：７６．６Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２６％昨日の食事朝：低脂肪ヨーグルト（ビール酵母は暫らくお休み）昼：しょうが焼きランチ夜：ウコン豆乳１８０ｍｌ 焼酎水割り７００ｍｌ メンチカツ 鰤照り焼き にんにく芽の炒め物 サラダ俺流 ダイエットの方法は以下の通りに実施。変更2005/03/18から１：に週２日の自転車通勤を追加2005/02/21から３：をウコン豆乳からビール酵母ヨーグルトに変更５：については変更なし１：運動は軽いウォーキングと週２日会社までの１０ｋｍを自転車で通います。２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）３：試す方法は、おいらが実績のある「ビール酵母ヨーグルト」を朝はこれだけ４：昼は制限なし。５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。６：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。おいらに利かなかった物（試したけど止めたもの）１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。２：にがりを振り掛ける。 ・・・効果はよくわかりません？利いていない気がしますね。３：燃ヤセを一日一本飲む。----コンビにで売っていなくなり中止しました。☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月15日
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今日はSTRIDAで出勤しよ。
今日は天気が一日よさそうです。と言う訳でSTRIDAで出勤します。いつもより３０分早くでて、のんびり走りましょう。では行ってきます。サポセンに電話してから一日経つが速達で送ってくるというパスワードは手元に来ておりません。おい！Ｄ○ＯＮ約束したことはちゃんと果たせよ。怒ということで今日もＰＨＳの３２Ｋで接続中。「漢のダイエット」運動はちょっとだけするぜ！ずぼら編昨日した運動腹筋（朝） 今日の状況昨日の晩飯前 体重：７６．６Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２５％今日の朝食前 体重：７６．６Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２６％昨日の食事朝：低脂肪ヨーグルト（ビール酵母は暫らくお休み）昼：しょうが焼きランチ夜：ウコン豆乳１８０ｍｌ 焼酎水割り７００ｍｌ メンチカツ 鰤照り焼き にんにく芽の炒め物 サラダ俺流 ダイエットの方法は以下の通りに実施。変更2005/03/18から１：に週２日の自転車通勤を追加2005/02/21から３：をウコン豆乳からビール酵母ヨーグルトに変更５：については変更なし１：運動は軽いウォーキングと週２日会社までの１０ｋｍを自転車で通います。２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）３：試す方法は、おいらが実績のある「ビール酵母ヨーグルト」を朝はこれだけ４：昼は制限なし。５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。６：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。おいらに利かなかった物（試したけど止めたもの）１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。２：にがりを振り掛ける。 ・・・効果はよくわかりません？利いていない気がしますね。３：燃ヤセを一日一本飲む。----コンビにで売っていなくなり中止しました。☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月14日
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ＡＤＳＬいまだ復旧せず！怒
先週、依頼した以外のＡＤＳＬ接続用パスワードまで変えられてしまいＡＤＬＳでの接続が出来なくなって約一週間。昨日プロバイダーのサポセンへ連絡。「送ったはずですが」（はずじゃ困るんだけど）とのこと。親展扱いですか？もしくはそれに順した郵便物ですかと尋ねたら「違う」とのこと。パスワードですよ？そんなものを普通郵便で送るってことが信じられません。本人確認もしない普通郵便で送ったら下手したらまったくの関係のない第３者に悪用される可能性があるものを普通郵便ですか？現に本当に送ったのなら郵便事故がおきていて紛失しているということですよね。今度は速達で送るそうですが、ちょっとここのプロバイダーは信用できなくなりました。もしかしたら乗り換えるかもしれません。面倒くさいけどメアドやホームページ（別荘）を移転するかも。ちゃんとやらねーと○○ＯＮ乗り換えるぞ。
2005年04月13日
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これはチトまずい
嫌なところで安定してしまった。＿|￣|○この状態での１．６Ｋｇ増は減らないだろうなぁ。昨日のような油っぽい食事は暫らく避けたいところだが、今週末も仕事関係のパーティ（懇親会）があるんだよな。立食ってなんかそういうオードブルばっかりだしな。しかも東京出張だし。次の土曜日は半日で仕事が終わるので、上野辺りのバイク用品屋でも行こうかと思います。上野辺りのラーメン屋をリサーチせねば。(^O^)ってそんなことしてるから減らないんだよおいら。＿|￣|○「漢のダイエット」運動はちょっとだけするぜ！ずぼら編昨日した運動腹筋（朝） 今日の状況昨日の晩飯前 体重：７６．６Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２５％今日の朝食前 体重：７６．６Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２６％昨日の食事朝：低脂肪ヨーグルト（ビール酵母は暫らくお休み）昼：茶そばセット夜：ウコン豆乳１８０ｍｌ 焼酎水割り７００ｍｌ マグロの山掛け 蟹クリームコロッケ エビフライ サラダ俺流 ダイエットの方法は以下の通りに実施。変更2005/03/18から１：に週２日の自転車通勤を追加2005/02/21から３：をウコン豆乳からビール酵母ヨーグルトに変更５：については変更なし１：運動は軽いウォーキングと週２日会社までの１０ｋｍを自転車で通います。２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）３：試す方法は、おいらが実績のある「ビール酵母ヨーグルト」を朝はこれだけ４：昼は制限なし。５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。６：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。おいらに利かなかった物（試したけど止めたもの）１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。２：にがりを振り掛ける。 ・・・効果はよくわかりません？利いていない気がしますね。３：燃ヤセを一日一本飲む。----コンビにで売っていなくなり中止しました。☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月13日
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トロ占い
朝の占いによればおいらの星座は最下位。＿|￣|○口は災いの元らしいので今日は一日おとなしくしていよう。あらぬことや誤解を受けるそうなので今日はコメントも控えておとなしくしております。占い自体はあまり信じませんが、普段の行動の戒めとして受け止めることにします。ということで、コメントは明日以降にしようと思います。「漢のダイエット」運動はちょっとだけするぜ！ずぼら編昨日した運動腹筋（朝） 今日の状況昨日の晩飯前 体重：７６．６Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２７％今日の朝食前 体重：７６．６Ｋｇ （前日との差＋０．２Ｋｇ） 体脂肪率：２７％昨日の食事朝：ビール酵母ヨーグルト昼：うどん定食 サラダ夜：ワイン1本 ＫＦＣドラゴンツイスター 俺流 ダイエットの方法は以下の通りに実施。変更2005/03/18から１：に週２日の自転車通勤を追加2005/02/21から３：をウコン豆乳からビール酵母ヨーグルトに変更５：については変更なし１：運動は軽いウォーキングと週２日会社までの１０ｋｍを自転車で通います。２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）３：試す方法は、おいらが実績のある「ビール酵母ヨーグルト」を朝はこれだけ４：昼は制限なし。５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。６：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。おいらに利かなかった物（試したけど止めたもの）１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。２：にがりを振り掛ける。 ・・・効果はよくわかりません？利いていない気がしますね。３：燃ヤセを一日一本飲む。----コンビにで売っていなくなり中止しました。☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月12日
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ヤマハ 電動バイク EC-02
ヤマハ発動機から電動バイク第２弾 EC-02が発表されました。電動パッソルに続きエコなバイク？です。一回の充電で\16で43km走るそうだ。当然排ガスは出さないけど、原付1種登録になります。上限5万円が補助される電気自動車等導入費補助事業補助金の補助金給付対象車両です。お値段は￥209,970だそうだ。経済的ではあるが途中でバッテリー切れは勘弁。
2005年04月11日
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右肩上がりを阻止しなければ。
ここのところの飲み会でちょっと太り係数が増加に振れています。右肩上がりはヤヴァイので暫らくは、飲み会自粛します。後は乳製品とって胃腸の元気さを取り戻すことにしましょう。テレビによれば大腸が疲れていると太るらしいのでまずは内臓から健康にしましょうか。「漢のダイエット」運動はちょっとだけするぜ！ずぼら編昨日した運動腹筋（朝） 今日の状況昨日の晩飯前 体重：７６．６Ｋｇ （前日との差＋０．４Ｋｇ） 体脂肪率：２７％今日の朝食前 体重：７６．４Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２７％昨日の食事朝：ビール酵母ヨーグルト間食：たこ焼き昼：豊橋シンガプーラ シンガポールカレーマトン＋チーズ入りナン夜：焼酎７００ｍｌ ポテトサラダ ご飯一膳 ヨーグルト俺流 ダイエットの方法は以下の通りに実施。変更2005/03/18から１：に週２日の自転車通勤を追加2005/02/21から３：をウコン豆乳からビール酵母ヨーグルトに変更５：については変更なし１：運動は軽いウォーキングと週２日会社までの１０ｋｍを自転車で通います。２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）３：試す方法は、おいらが実績のある「ビール酵母ヨーグルト」を朝はこれだけ４：昼は制限なし。５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。６：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。おいらに利かなかった物（試したけど止めたもの）１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。２：にがりを振り掛ける。 ・・・効果はよくわかりません？利いていない気がしますね。３：燃ヤセを一日一本飲む。----コンビにで売っていなくなり中止しました。☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月11日
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猫鈴さん関西ツー合流カレー食いツーリング
今日は楽天仲間の猫鈴さんが関西ツーの帰りに合流してVIRGO-09さんの案内でカレーを食べに行ってきました。名神尾張一宮PAでTOMATOさんと待ち合わせ。しばらくするとそれらしいSTEED400が目の前を通過。やはりTOMATOさんでした。TOMATOさんはフランクフルト、おいらはたこ焼きを食べて待つこと30分ついにご登場、猫鈴さんのシェルパが到着です。休憩はいいのと聞くと大丈夫ですとの回答。本当に神戸から入ってきたのかなって言うぐらい元気ですね。(^O^)と言う訳で休憩もそこそこで出発。らいだ～☆ゆきさんとakaikaze86さんとの待ち合わせ場所上郷SAで無事合流ししばし談笑。豊川ICまでみなでそろってサークルKでVIRGO-09さんとひろはち☆彡さんと合流。VIRGO-09さんの案内で豊橋にあるシンガプーラというカレー屋さんへ。ここはシンガポールカレーとインドカレーが選べます。おいらはシンガポールカレーのマトンをチーズ入りナンで他の皆さんはターメリックライスをチョイスしていたようでしたが、TOMATOさんはなんとターメリックライスとチーズ入りナンのダブルオーダー(^O^)。やりますね。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ でもさすがにチーズ入りナンは半分お持ち帰りでした。お店の前でみなのバイクを並べて撮影。ここのチーズ入りナン美味しかった。VIRGO-09さん案内ありがとうございました。又今度行ってみます。ここで伊良湖から帰るTOMATOさんとVIRGO-09さんひろはち☆彡さんと別れ、その他は東名高速豊川ICへ。少し降られましたがカッパを着るほどでもなくそのまま高速にゆきさんと猫鈴さんは東京方面へ。おいらはakaikaze86さんと名古屋方面へドカコンビ（偶然にも）ドカドカと帰りましたとさ。akaikaze86さんと豊田のJCTで挨拶して別れました。今メールで猫鈴さんが無事帰宅されたメールが入りました。楽しかったです。又みんな一緒に走りましょう。☆★☆バイクウェアその他用品☆★☆ROOF BOXER【ヘルメット】MOMO DESIGN （モモ デザイン）FIGHTER HELMET/ファイター ヘルメットマットブラックレスプロ シティーマスク花粉症対策にどうですか。レスプロ バンディッドスカーフ 【アクセサリー】これはバンダナタイプ
2005年04月10日
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猫鈴さんと合流予定
今日は猫鈴さんが愛知県にやってきます。おいらは途中で楽天ライダーさんたちと合流予定。天気予報によれば曇りで今日一日は何とか降らずに持ちそうです。猫鈴さんを中心として一杯楽天ライダー達とお会いするのを楽しみにしています。TOMATOさん、ひろはち☆彡さん、VIRGOさん、らいだ～☆ゆきさん皆さん今日はよろしく。「漢のダイエット」運動はちょっとだけするぜ！ずぼら編昨日した運動腹筋（朝） ウォーキング30分今日の状況昨日の晩飯前 体重：７６．２Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２４％今日の朝食前 体重：７６．４Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２７％昨日の食事朝：ビール酵母ヨーグルト昼：宮本むなし 鶏のコチジャンソース炒め定食夜：焼酎７００ｍｌ 豆腐田楽 ケイチャン ご飯一膳俺流 ダイエットの方法は以下の通りに実施。変更2005/03/18から１：に週２日の自転車通勤を追加2005/02/21から３：をウコン豆乳からビール酵母ヨーグルトに変更５：については変更なし１：運動は軽いウォーキングと週２日会社までの１０ｋｍを自転車で通います。２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）３：試す方法は、おいらが実績のある「ビール酵母ヨーグルト」を朝はこれだけ４：昼は制限なし。５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。６：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。おいらに利かなかった物（試したけど止めたもの）１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。２：にがりを振り掛ける。 ・・・効果はよくわかりません？利いていない気がしますね。３：燃ヤセを一日一本飲む。----コンビにで売っていなくなり中止しました。☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月10日
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スーパーヤセルヨーグルト？
飲み会から一向に減る気配が見えないな。来週はちょっと自転車通勤を増やそうかと検討ちゅうです。うーんスーパーやせるヨーグルトは利くのだろうか？ちょっと興味あるな。「漢のダイエット」運動はちょっとだけするぜ！ずぼら編昨日した運動腹筋（朝） ウォーキング30分今日の状況昨日の晩飯前 体重：７６．２Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２４％今日の朝食前 体重：７６．４Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２７％昨日の食事朝：ビール酵母ヨーグルト昼：宮本むなし 鶏のコチジャンソース炒め定食夜：焼酎７００ｍｌ 豆腐田楽 ケイチャン ご飯一膳俺流 ダイエットの方法は以下の通りに実施。変更2005/03/18から１：に週２日の自転車通勤を追加2005/02/21から３：をウコン豆乳からビール酵母ヨーグルトに変更５：については変更なし１：運動は軽いウォーキングと週２日会社までの１０ｋｍを自転車で通います。２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）３：試す方法は、おいらが実績のある「ビール酵母ヨーグルト」を朝はこれだけ４：昼は制限なし。５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。６：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。おいらに利かなかった物（試したけど止めたもの）１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。２：にがりを振り掛ける。 ・・・効果はよくわかりません？利いていない気がしますね。３：燃ヤセを一日一本飲む。----コンビにで売っていなくなり中止しました。☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月10日
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食べ歩きは太るなぁ。
高山へ遊びに（食い倒れに）行ってきました。高山の古い町並みをライダースーツ（上下革）の重い装備（なんと9Kgもある。）で歩き回ったので多少は体重が減るかなぁと思っておりましたが、甘かったです。逆に増えてしまった。＿|￣|○高山の町は誘惑が一杯。(^□^)みたらし団子に飛騨牛の串、飛騨牛のコロッケ（さすがにこれはガマンしましたが）和菓子の美味いところ一杯あるし・・・f^_^;リバウンド中です。だめジャンおいら・・・ネットの接続パスワードまだきません。したがって今日も32KbpsのAireH”からの接続です。遅いです。（T T）「漢のダイエット」運動はちょっとだけするぜ！ずぼら編昨日した運動腹筋（朝） 高山の古い町並みを散策今日の状況昨日の晩飯前 体重：７６．２Ｋｇ （前日との差＋０．４Ｋｇ） 体脂肪率：２４％今日の朝食前 体重：７６．４Ｋｇ （前日との差＋０．４Ｋｇ） 体脂肪率：２７％はあ！ やっぱり増えたか。＿|￣|○間食多かったしな。昨日の食事朝：なし間食：高山みたらし団子 とらや草饅頭 とらや道明寺 飛騨牛串焼き 昼：高山恵比寿屋ざるそば 笹飯夜：焼酎７００ｍｌ 焼きそば俺流 ダイエットの方法は以下の通りに実施。変更2005/03/18から１：に週２日の自転車通勤を追加2005/02/21から３：をウコン豆乳からビール酵母ヨーグルトに変更５：については変更なし１：運動は軽いウォーキングと週２日会社までの１０ｋｍを自転車で通います。２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）３：試す方法は、おいらが実績のある「ビール酵母ヨーグルト」を朝はこれだけ４：昼は制限なし。５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。６：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。おいらに利かなかった物（試したけど止めたもの）１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。２：にがりを振り掛ける。 ・・・効果はよくわかりません？利いていない気がしますね。３：燃ヤセを一日一本飲む。----コンビにで売っていなくなり中止しました。☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月09日
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0758131111
ワン切りです。いい加減にこういった輩は根絶やしにすることは出来んもんかな。引っかかる奴が未だにいるからなんでしょうね。金にもならんことをかねかけてやらんだろうし。とりあえずさらしておきます。ワン切り野郎です。0758131111消えてなくなれ。
2005年04月08日
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高山に食い倒れてきました。
年度末に立込んで休日出勤した分の代休を取って、高山までツーリングしてきました。久しぶりに高山の朝市回って飛騨牛串、とらやの草饅頭＆道明寺（さくらもち）、みたらし団子、恵比寿屋のざるそば＆笹飯高山食い倒れコースを満喫してきました。(^O^)バイクなのでビールや地酒が飲めないのが残念ですが。お土産はとらやの草饅頭（蓬のかおりが春っぽい）コースは東海北陸道を郡上八幡からせせらぎ街道を経由し高山へおいらのお気に入りのコースです。せせらぎ街道は道にこそ雪はありませんが残雪が思いっきり残っていました。 ちょっと季節感がなくなりそう。気候は春だけど景色は冬なんです。帰りはR158を荘川へ荘川ICのそばの道の駅の桜香の湯も行ってきました。ここのジュット水流もちゃんと入ってきましたパワーも衰えておりません。(^O^)近くに行ったら話の種に一度入ってみてください。お勧めしますよ。掛け流しだしね。ツーリングにはいい季節になったね。気持ちよかった。☆★☆バイクウェアその他用品☆★☆ROOF BOXER【ヘルメット】MOMO DESIGN （モモ デザイン）FIGHTER HELMET/ファイター ヘルメットマットブラックレスプロ シティーマスク花粉症対策にどうですか。レスプロ バンディッドスカーフ 【アクセサリー】これはバンダナタイプ
2005年04月08日
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やっぱりな。
サポセンは影響はないと聞いていたのだが、やはり再度確認したら接続用のパスワードも変えられていた。そりゃ切られるわな。止まっている分代金返却して欲しいぞ。というわけで今日も32KbpsのPHSで接続中。＿|￣|○遅いです。（T T）「漢のダイエット」運動はちょっとだけするぜ！ずぼら編昨日した運動腹筋（朝、晩） ウォーキング30分今日の状況昨日の晩飯前 体重：７５．８Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２４％今日の朝食前 体重：７６．０Ｋｇ （前日との差－０．２Ｋｇ） 体脂肪率：２７％昨日の食事朝：ビール酵母ヨーグルト昼：カレーライス夜：ウコン豆乳１８０ｍｌ 焼酎７００ｍｌ カツ煮 サラダ ご飯一膳俺流 ダイエットの方法は以下の通りに実施。変更2005/03/18から１：に週２日の自転車通勤を追加2005/02/21から３：をウコン豆乳からビール酵母ヨーグルトに変更５：については変更なし１：運動は軽いウォーキングと週２日会社までの１０ｋｍを自転車で通います。２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）３：試す方法は、おいらが実績のある「ビール酵母ヨーグルト」を朝はこれだけ４：昼は制限なし。５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。６：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。おいらに利かなかった物（試したけど止めたもの）１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。２：にがりを振り掛ける。 ・・・効果はよくわかりません？利いていない気がしますね。３：燃ヤセを一日一本飲む。----コンビにで売っていなくなり中止しました。☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月08日
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ネットが切れてる？
朝起きるとADSLモデムのPPPoEが切れている？モデムの設定を見ても特に異常は見えないし・・・？？？あれ？チャレンジしてもPPPoEが確立していないように見える。ループバックテストもOKなところを見るとどうやらカンはあっていそうだ。数日前にサービスの変更を行うにあたってパスワードの変更をサポートーにお願いしたのが起因しているんのかな？サポセンは影響はないと聞いていたのだがこのあたりがくさいな。というわけでこの日記32KbpsのPHSで接続中。遅いです。（T T）「漢のダイエット」運動はちょっとだけするぜ！ずぼら編昨日した運動腹筋（朝、晩） 自転車通勤往復20Km ウォーキング30分今日の状況昨日の晩飯前 体重：７５．８Ｋｇ （前日との差 －．－Ｋｇ） 体脂肪率：２４％今日の朝食前 体重：７６．２Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２３％昨日の食事朝：ビール酵母ヨーグルト昼：あんかけスパゲティ夜：日本酒１８０ｍｌ 焼肉 ご飯一膳俺流 ダイエットの方法は以下の通りに実施。変更2005/03/18から１：に週２日の自転車通勤を追加2005/02/21から３：をウコン豆乳からビール酵母ヨーグルトに変更５：については変更なし１：運動は軽いウォーキングと週２日会社までの１０ｋｍを自転車で通います。２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）３：試す方法は、おいらが実績のある「ビール酵母ヨーグルト」を朝はこれだけ４：昼は制限なし。５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。６：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。おいらに利かなかった物（試したけど止めたもの）１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。２：にがりを振り掛ける。 ・・・効果はよくわかりません？利いていない気がしますね。３：燃ヤセを一日一本飲む。----コンビにで売っていなくなり中止しました。☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月07日
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ローソン ヨシムラ ミニチュアバイク
４／１９からローソンでヨシムラ ミニチュアバイク限定プレゼントが始まります。またこれで飲みたくもない缶コーヒーを飲む生活だ。今回はコンプ出来るかな？おいら大人買いはしないので無理かも。一日２本でがんばりましょう。本当は缶コーヒー嫌いなんですけど。 コーヒー以外でやらないかな。ローソンさん
2005年04月06日
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飲み会の増加分は自転車で減らすよ
昨日は魚料理のフルコース。食いきれないほどの魚料理でした。暫らくは刺身いいです。ｳﾌﾟそんなんで、またまた増量中。今日はSTRIDA（自転車）で通勤します。少しは減るでしょう。ケツが痛いのでスーツの下にサイクルパンツはいていきます。サイクルパンツも相当古いので新調しようかな。「漢のダイエット」運動はちょっとだけするぜ！ずぼら編昨日した運動腹筋（朝） ウォーキング30分今日の状況昨日の晩飯前 体重：－－．－Ｋｇ （前日との差 －．－Ｋｇ） 体脂肪率：－－％今日の朝食前 体重：７６．２Ｋｇ （前日との差＋０．４Ｋｇ） 体脂肪率：２７％昨日の食事朝：お茶づけ昼：千力 かき揚丼塩ダレ夜：生ビール？？？ 魚料理あれやこれや俺流 ダイエットの方法は以下の通りに実施。変更2005/03/18から１：に週２日の自転車通勤を追加2005/02/21から３：をウコン豆乳からビール酵母ヨーグルトに変更５：については変更なし１：運動は軽いウォーキングと週２日会社までの１０ｋｍを自転車で通います。２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）３：試す方法は、おいらが実績のある「ビール酵母ヨーグルト」を朝はこれだけ４：昼は制限なし。５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。６：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。おいらに利かなかった物（試したけど止めたもの）１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。２：にがりを振り掛ける。 ・・・効果はよくわかりません？利いていない気がしますね。３：燃ヤセを一日一本飲む。----コンビにで売っていなくなり中止しました。☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月06日
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送迎会が多い季節ですね。
今日は元オフィスの送迎会です。おいらの所属するグループの一名が東京本社へ転勤となり、その送迎会です。今回は魚料理の美味い店（会員制でおいらも会員）なので料理は期待大です。送迎会が多い季節。飲みすぎに気をつけましょう。せっかく戻りかけた体重も又増えるかもね。＿|￣|○「漢のダイエット」運動はちょっとだけするぜ！ずぼら編昨日した運動腹筋（朝、晩） ウォーキング30分今日の状況昨日の晩飯前 体重：７６．０Ｋｇ （前日との差－０．２Ｋｇ） 体脂肪率：２４％今日の朝食前 体重：７５．８Ｋｇ （前日との差－０．４Ｋｇ） 体脂肪率：２４％ちょっとだけ減りました。増えるときはあっという間なのにね。昨日の食事朝：焼豚 ご飯一膳昼：ソーキソバ定食夜：焼酎７００ｍｌ エリンギのてんぷら メンチカツ ブロッコリー からし菜おひたし俺流 ダイエットの方法は以下の通りに実施。変更2005/03/18から１：に週２日の自転車通勤を追加2005/02/21から３：をウコン豆乳からビール酵母ヨーグルトに変更５：については変更なし１：運動は軽いウォーキングと週２日会社までの１０ｋｍを自転車で通います。２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）３：試す方法は、おいらが実績のある「ビール酵母ヨーグルト」を朝はこれだけ４：昼は制限なし。５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。６：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。おいらに利かなかった物（試したけど止めたもの）１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。２：にがりを振り掛ける。 ・・・効果はよくわかりません？利いていない気がしますね。３：燃ヤセを一日一本飲む。----コンビにで売っていなくなり中止しました。☆★☆ダイエット器具＆サプリ☆★☆SHARP AX-HC1 ウォーターオーブン“ヘルシオ”水で焼く｢過熱水蒸気システム｣を搭載し、食品の減塩、油を落とす開店一周年記念大特価！限定30個50％OFF!!寝るだけで腹筋がつくダイエット毎日5分気持ち良く寝...コエンザイムQ10をバランスよく摂取！ダイエット効果をサポート「CoQ10L/コーキューエル 」★10台限定放出★ラテラルサイトレーナー☆★☆ＴＶショッピングで見たもの☆★☆テレビショッピングで月に3万個突破の花粉症対策商品！！話題の「バラ・シソ・甜茶」が即効性の...10％OFF！！[光の楽園] 壁掛けグレープ 光触媒人工植物最強★磁気パワーで血行促進！バイタルネオパンツ グレーTVショッピングでも驚きの反響!!天然ハーブが髪に優しいボウボウ石鹸
2005年04月05日
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