バイクと日々の戯言 TrickerとStreetScramblerであっちこっち行くよ(´▽｀)

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2005年01月06日

10億とな！

(4)

テーマ：モータースポーツ(1543)

カテゴリ：日々の戯言

各著名人が寄付始めていますね。
Ｍ・シューマッハーが１０億円寄付　スマトラ沖地震
さすが「皇帝」やることのスケールがでっかい。
今回のこの地震と津波おいらができたことはコンビニの募金のみ。泣
隣国の「ヨン様」も３千万寄付したそうだ。
確か新潟の時にも３千万寄付したんですよね。
見習いたくても見習えません。爆
犠牲者の御冥福お祈りいたします。

禁煙時間 1年 9月 7日 0時間 2分

浮いたタバコ代 349920円
延びた寿命　 99日 0時間 0分

もうすぐのびた寿命が１００日となる。
１００日になったらまた報告するよ。
いつなんでしょうか？
近日中とは思いますが。

「漢のダイエット」運動はしないぜ！ずぼら編

今日の状況

昨日の晩飯前　体重：７６．２Ｋｇ　（前日との差　０．０Ｋｇ）　体脂肪率：２２％
今日の朝食前　体重：７５．４Ｋｇ　（前日との差＋０．２Ｋｇ）　体脂肪率：２５％

昨日の食事

昼：焼肉ランチ
夜：ウコン豆乳１８０ｍｌ　焼酎お湯わり（梅）７００ｍｌ　串かつ　サラダ

俺流　ダイエットの方法は以下の通りに実施。

１：運動は軽いウォーキングのみです。
２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）
「ウコン豆乳」を朝はこれだけ
４：昼は制限なし。
５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。
６：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。
７：2004/11/26からコカコーラから燃ヤセを一日一本飲む。

おいらに利かなかった物
１：ヘビージュジュワー　3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。
２：にがりを振り掛ける。・・・効果はよくわかりません？利いていない気がしますね。

更新：更新はありません。

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