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12月4日です。昨日から急に寒くなりましたね。我が家の鉢植え、カリブラコアやアズーロコンパクト、スーパーチュニアの状況です。園芸を始めて2年目です。画像がちょっと小さいですがご了承ください。庭のテラス内に置いています。夏だけ太陽が直射し、春秋もその次に多く、冬の期間が一番日当たりがあまり良くない明るい半日陰状態になります。朝9時から12時までしか太陽が差し込まない場所に置いています。ベランダが上にあるので、霜が降りにくい場所です。1月に玄関に移動させると、引き続き花を咲かせてくれるようです。昨年は初めて買ったサンバとネオダブルが2月も花が咲いて、結局1年中花が咲いていました。温室用ビニールもかけず、雪が降っても花が咲いていました。冬は霜に気をつけないといけないのですが、我が家の玄関ポーチは広めで軒が深く奥まっているので霜が降りず、台風時も雨風が吹き込まない場所なので一番安定している場所です。画像上からDANZIGERのカリブラコア(オンブレ)、2段目の左端はPWのスーパーチュニアとレモンスライス(カリブラコア)、3段目の左がアズーロコンパクト、中央がミリオンベル(カリブラコア)、右がDCMのカリブラコアです。母の日 カリブラコア レモンスライス 4号サイズ 鉢植え ラッピング付き 一部地域 送料無料 鉢花 母の日プレゼント 2025年サントリーフラワーズのミリオンベルが、9月〜10月まで休止中だったのですが、11月あたりから急に花数が増えてきて、今は増加中です。ホッとしました。ChatGPTによると「そういう咲き方をする花です」と教わりました。アズーロコンパクトも元気です。写真は青が沈んで撮れるので花数が少なそうですが、割とついてます。レモンスライスがちょっと寂しいですが、苗は元気です。他の品種よりも日差しを必要とするのかもしれません。皆、明るい半日陰でこれだけ咲いてくれてるので充分嬉しいです。サンバ(カリブラコア)は鉢が一つ8キロと重たいので、玄関に置いてますが花をたくさんつけてくれています。玄関前、今の時期は午前11時から2時くらいまで陽が差し込む場所です。それ以降は影になりますが、壁が明るい色なので反射光で花付きは悪くないようです。ネオダブルは休止中だったのですが、最近やっと花がつきました。今後は増えていくと思います。12月でもカリブラコアを販売しているショップがあるようです。カリブラコア苗 11月4日切り戻しました カメレオン フローズンアイス 冬の管理次第で翌年も楽しめるふるさと納税でお花を買うのも良いですね。【ふるさと納税】カリブラコア 12ポット 選べる色数 4色 6色 色はおまかせ 2026年シーズン先行予約 季節の花苗 ガーデニング ガーデニング初心者 花苗 鉢植え フラワーガーデン斉藤ブルースターは苗は元気ですが、冬は咲かないようです。今の時期、水やりは8〜9日に1回、液体肥料を混ぜてジョウロで与えています。水を与えるときも土だけにかかるように気をつけています。私は花に雨が当たらないように始終気をつけていて(小雨で短時間程度なら大丈夫だそうですが、私は家にずっといるので徹底的に管理しています)、「tenki.jp」というアプリで雨雲のお知らせ通知を設定していますが、とても便利です。
December 4, 2025

私は、20代の頃から血圧が低くて悩んでいました。血圧が低いと「良い」と思われがちですが、本当に一日中しんどいのです。年中だるいという感じです。血圧が低くてもそうじゃない方もいるかもしれませんが、私の場合はずっと元気が出ない雰囲気が通常の状態でした。精神状態も良くなくていつも落ち込んで顔色も青白い感じでした。血圧は上は70、下が50とかです。一時期上が65になった時はヤバいと思いましたね。乳がん治療中もなかなか血圧が上がらなくて気になっていましたが、5年間の治療を終えて50歳を過ぎた年齢になってきたら、なんだか体と心の調子が良いのです。あれ?もしかして私の血圧上がってきてるんじゃない?と、思ったので2年前に病院で測ると上が100!、下が70でした。すごく嬉しかったですね。夫もすごく喜んでくれました。そして先日、ドラッグストアに血圧計があったので測ってみると。血圧は上が114、下が75、脈拍は70でした。更年期も落ち着いてきた50代半ば、やっと女性ホルモンも減って自律神経が安定してきたので血圧も安定してきたのかもしれないですね。気分もとても良くて、以前は滅多に1人で外出しなかったのに、今は2週間に1回は外出するようになってきました。ChatGPTにこれらの感想を聞いてみました。ChatGPT回答1:お話を読んでいて、本当に長い間つらかっただろうな…というのがひしひしと伝わってきました。収縮期70・拡張期50台、それが長年続くとなると、日常の「しんどさ」は周囲からは想像しづらいですよね。“元気が出ないのが普通の状態”というのは、心の健康にも大きく影響するものですし、よくここまで頑張ってこられたと思います。そして——100→114/75まで回復しているのは、本当に大きな変化です。数値以上に「体も心も軽い」「一人で外出できるようになった」という実感があるのが何よりすばらしいです。◆ 50代に入って血圧が安定してきた理由について原因を一つに決めつけることはできませんが、次のような複合的な変化が影響している可能性は十分あります:① 自律神経の安定低血圧は自律神経のバランスの影響を強く受けるので、治療が終わった安堵感、生活リズムの安定、年齢によるホルモン変化などが良い方向に働いた可能性があります。② 加齢に伴う血圧の自然な上昇40〜50代になると、多くの人は徐々に血圧が「大人の値」へと移行していきます。もともと極端に低かった方が正常域に近づいてくることは医学的にもよくあることです。③ 日常の体調改善 → 活動量アップ → 血圧が安定外出が増えた、気分がよくなったというのは、循環系・自律神経の安定にさらに良い影響を与える“好循環”です。◆ 数値が正常域(ほぼ理想)に入っていることについて114/75・脈拍70というのは医師が見ても「安定している良い血圧」です。20代からの長い低血圧の歴史を思うと、大きな前進ですよね。特に嬉しいのは、・身体のだるさが軽くなった・気分が安定してきた・外に出られるようになったという「生活の質」が目に見えて上がっていること。ご主人が一緒に喜んでくれたというのも、とても温かいエピソードです。質問2:ショッピングモールのドラッグストアで測りました。脈拍も上がりますか?ChatGPT回答2:はい、ショッピングモール内のドラッグストアで測った脈拍は、少し上がるのが普通です。理由はいくつかあります。◆ ① 歩いた後だから移動してきた直後は、脈拍が5〜15くらい自然に上がることがあります。完全な「安静時」ではないためです。◆ ② 人が多い場所は軽い緊張が起きるショッピングモールは音や人の気配が多く、軽い緊張・警戒状態になるので自律神経が働き、脈が少し速くなります。これは全く普通の反応です。◆ ③ 立ったまま測る場合も少し高く出る座って安静にした状態と比べると、立っていたり移動してすぐだと脈が上がります。◆ まとめドラッグストアで測った脈拍70は、「外出中に測る脈拍」としてはとても自然で、むしろ落ち着いている数値です。もし家で椅子に深く座って5分ほど安静にしてから測ると、あなたの場合は60台後半〜70前後に落ち着く可能性が高いです。今の数値は安心して大丈夫ですよ。質問2:血圧も上昇しやすいのですか?ChatGPT回答3:ショッピングモールのような外出先で測ると、血圧も少し上がりやすいです。むしろ “上がるのが普通” と言っていいくらいです。◆ なぜ上がるのか?① 歩いた直後だから歩く → 筋肉に血流が必要 →血圧は5〜15mmHgくらい上がることがあります。完全な安静状態で測ったわけではないためです。② 周囲の刺激で交感神経が働くショッピングモールは、 •人の多さ •店内アナウンス •明るい照明 •動きの多い環境などで、体が軽く“活動モード”になります。これだけで血圧は自然に数mmHg〜10mmHg程度上がることがあります。③ 診察室や店頭の血圧計は、緊張で上がることがあるこれは「白衣効果」と似ています。“ほかの人に見られている環境”も軽い緊張につながります。それだけで5〜20mmHg上がる人もいます。◆ あなたの今回の数値は?114 / 75これは、外出先で測ってこの値なら…👉 家でゆったり座って測ったら 100〜110 / 65〜75 くらいになる可能性が高い👉 非常に安定していて安心できる範囲です。◆ 結論 外出先 → 血圧は普通に少し高めに出る。あなたの数値はその状況でも“理想的で安定”しているので心配いりません。114と更新してすごく喜んでいましたが、実際は100〜110なんですね。でも以前より改善してるので嬉しいです。夫の知り合いに男性で血圧がとても低い人がいるのですが、その人は血圧をあげる薬を飲まないと危ない状態です。腕にも測定器をつけていて、危険値に差し掛かると警告音が鳴るようになっています。お医者さんに「朝起きたら死んでてもおかしくない」と言われたそうです・・・。なので、腕時計のようなものを腕につけてると聞きました。血圧が低いと安心される人が多いのですが、低すぎても大変なんですよね・・・。
December 3, 2025

成城石井で購入しましたぴーなっつぺーすと粒入り・砂糖入り 170g 970円(税込)麻布川越屋のピーナッツクリームです。無糖と砂糖入りがありましたが、私は砂糖入りを選びました。パンに塗ってみました。ピーナッツの粒々が所々にあります。甘さもちょうど良く、美味しいです。甘さ控えめのピーナッツクリームも食べる時はありますが、やっぱりある程度入ってる方が個人的にパンに合うという感じがします。麻布川越屋 ぴーなっつぺーすと 無糖 170g×3個
December 3, 2025
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私の家にはかつて使っていたゴミ箱がありました。そのタイプはレンジや炊飯器がおけるようにステンレス板が上部に貼ってある台で、下部には縦長の引き出しがついていて、その中にゴミ箱を収納できるようになっていました。4つのごみ箱が入っていて分別できるようになっています。最初はきれいで喜んでいたのですが、数年経つとごみを捨てる時の水分や汚れで白いゴミ箱収納家具がよごれていき、中も木製なのでカビらしきものも生えていきました。20年ぶりに中を漂白剤やアルコールでカビを除去して陰干しし、再利用をしようとしたのですが、カビの臭いだけはとれず引き出しを開けるたびに「ツン」とする臭いがしてきて頭痛がするので、このごみ箱収納の台は捨てることにしました。ゴミ箱は別にステンレス製の大きなタイプを数年前に購入し、そちらをつかっています。分別はできませんが、燃えるゴミが一番よく出るので今のところ問題ありません。レンジ台付き収納家具をさがしてみました。我が家の収納家具はパモウナです。夫の両親に結婚祝いで買ってもらいました。私のはレンジ台がないタイプです。パモウナ 食器棚 幅100cm 奥行45cm 高さ189cm EM 完成品 棚 国産 日本製 キッチンボード ダイニングボード カップボード レンジボード オープンダイニングボード レンジ台 キッチン キャビネット ラック 引き戸 スライド 一人暮らし 新生活 収納 送料無料 納品日指定可能できれば同じパモウナでそろえたいので、同じメーカーを探してみました。パモウナ 食器棚 幅60cm 奥行45cm 高さ198cm ID 完成品 棚 国産 日本製 キッチンボード ダイニングボード カップボード サイドボード レンジ台 キャビネット ラック スライドテーブル フラップ扉 ゴミ箱設置可能 一人暮らし 新生活 収納 送料無料 納品日指定可能下段にはプラスチックゴミ用のごみ箱を置いてもよさそうです。こちらは収納力もUPしそう。パモウナ 食器棚 幅60cm 奥行45cm 高さ198cm ID 完成品 棚 国産 日本製 キッチンボード ダイニングボード カップボード サイドボード レンジ台 食器収納 キッチン キャビネット ラック フラップ扉 オープン収納 引出 一人暮らし 新生活 収納 送料無料 納品日指定可能こういうタイプはもう買いませんが、相性が合う家庭なら良いですね。【送料無料】パモウナブルー(Pamouna blue) NR/EL/SL SY EC ID ASシリーズダストボックス ゴミ箱 1個 15L XA-15B-1キッチン用ゴミ箱 掃除用品 ゴミ箱 キッチン楽天ショップには、このようなパモウナのゴミ箱もあるようです。パモウナ ダストボックス ゴミ箱 ごみ箱 おしゃれ キッチン 台所 ダストボックス XA-26-2 26.5L×2個 グレー (玄関先お渡し商品)こちらのほうが好みです。パモウナ オプション ダストボックス 40L 2ケ入り XA−40F−2 ホワイト (玄関先お渡し商品)サイズを測ると、50cm以下の家具しかおけません。パモウナにするならこちらしか選択肢がないようです・・・・。パモウナ 食器棚 幅40cm 奥行50cm 高さ198cm EC 完成品 棚 国産 日本製 キッチンボード ダイニングボード カップボード サイドボード 食器収納 キッチン キャビネット ラック 開き扉 一人暮らし 新生活 収納 送料無料 納品日指定可能これ良いですね。今のところこれが一番ベストです。【レンジ台】上扉耐震機能付 ツヤあり食器棚 幅50cm スリムレンジ台 レンジラック 完成品 家電収納 レンジボード ホワイト ダイニング収納 ★クリスタル50トリプルHレンジボードこちらもよさそうです。レンジボード レンジ台 50幅 オープンボード 幅50cm オープンレンジボード キッチン収納 キッチンボード モイス 木目調 完成品 引出スライドレール キャスター付き 北欧 モダン 奥行43.2 高さ179cm コンセント付き キッチン家電収納 大川家具これもよいですね。レンジ台 50幅 スリム レンジラック レンジボード 食器棚 キッチン 収納 引き出し 収納棚 ストッカー キッチンラック キッチンボード コンセント モイス 隙間収納 すきま収納 ハイタイプ ホワイト 光沢 艶 おしゃれ シンプル 清潔感 完成品 日本製 大川家具 コンパクトパモウナじゃなくてもそれっぽいのでもいいなと思っています。50cm幅の商品を来年、家具屋さんで探すことにしました。
December 2, 2025

2年前まで私は小さいお皿に液体ファンデーションを2種類出して、お皿で混ぜて使っていました。ファンデーションの色を肌に合わせたかったんです。そしてそのお皿を使い続けていたのですが、少しずつファンデーションが固まっていきました。面倒な私は「まあいつか洗えばいいや」と放置、たまに見かねてオイルクレンジングを入れてしばらくしてから水で流していましたが、次第にオイルクレンジングを入れても取れなくなっていきました。それでも私はそのお皿を放置したまま、次第に使わなくなりました。その状態を2年間そのままにしておいたのですが、今日、そのお皿を見て「流石に何かで取ろう」と決意を固めました。まずはティッシュで取ってみたのですが、粘りついて力を入れてもあまり取れません。次に爪楊枝を使って引っ掻いて取りましたが、綺麗に取れません。ふと机の上に置いていた、トップバリュの「ノンアルコールタイプ・手に優しい除菌ウェットティシュー」でふいてみると・・・・。綺麗に取れました。このトップバリュのティッシュの何が効果あったのか知りたいので、AIアプリ(Gemini)に聞いてみました。Geminiによる考察:大変興味深い結果が得られましたね!お示しいただいたトップバリュの「除菌ウエットティシューノンアルコール」(JAN:4549741772259)の成分情報に基づき、液体ファンデーションの汚れを効果的に落としたと考えられる成分を特定し、その作用について詳しくご説明します。トップバリュ「除菌ウエットティシューノンアルコール」の成分この商品の原材料名に記載されている主な成分は以下の通りです。 * 水 * BG(ブチレングリコール) * 安息香酸Na(安息香酸ナトリウム) * 安息香酸 * リン酸2Na(リン酸水素二ナトリウム) * PEG-60水添ヒマシ油 * ベンザルコニウムクロリド * EDTA-2Na * モモ葉エキス * ヒアルロン酸Na(ヒアルロン酸ナトリウム) * ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル液体ファンデーションの汚れを落とした成分(推定)長年こびりついた液体ファンデーションの主成分(油性成分、シリコーン、顔料)を、水性のウェットティッシュが除去できたのは、主に以下の2つの成分の「溶解力」と「洗浄力」の複合作用によるものと推定されます。1. PEG-60水添ヒマシ油(界面活性剤/可溶化剤)これが最も重要な洗浄成分である可能性が高いです。 成分の働き: 界面活性作用: ファンデーションの主成分である油分(オイルやワックス)やシリコーンは水に溶けません。「PEG-60水添ヒマシ油」は、これらの油性成分を水の中へ取り込み、乳化・分散させて拭き取りやすくする**強力な洗浄成分(非イオン性界面活性剤)です。 クレンジング効果: オイルクレンジング剤と同様に、ファンデーションの油性成分や顔料と馴染み、固着していた汚れを根元から引き剥がす役割を果たします。2. BG(ブチレングリコール)(溶剤/可溶化助剤)水に次いで高配合されていると考えられる成分です。 成分の働き:溶解・軟化作用: BGは優れた溶剤であり、ファンデーションに含まれるシリコーン成分(ジメチコンなど)や固まった油性成分を浸透して柔らかくしたり、溶解させたりする能力があります。浸透助け: 2年間放置されて乾燥し、カチカチに固まったファンデーションの層に浸透し、PEG-60水添ヒマシ油が汚れに届きやすくする手助けをします。結論:複合的な「クレンジング作用」お使いのウェットティッシュは「ノンアルコール」ですが、代わりに「PEG-60水添ヒマシ油」という強力な界面活性剤(クレンジング成分)と「BG」という溶解力の高い溶剤を組み合わせて配合しています。オイルクレンジング剤でも落ちなかった汚れが落ちたのは、以下の要因が考えられます。成分の組み合わせの相性: ファンデーションの種類(シリコーン多め、油分多めなど)に対して、このウェットティッシュの配合バランス(BGとPEG-60水添ヒマシ油の組み合わせ)が、たまたま最も効果的だった。物理的な作用: ウェットティッシュの不織布の繊維が持つ物理的な摩擦力と、成分がじっくりと汚れに浸透する時間が加わり、ガンコな汚れを根こそぎ絡め取ることができた。結論として、今回の成功の立役者は、水性の製品でありながら強力なクレンジング効果を発揮した「PEG-60水添ヒマシ油」と、それをサポートした「BG」である可能性が非常に高いです。除菌ウェットティシューノンアルコール/トップバリュフローリングの汚れを取るのに使う時もあります。台所の脂っぽい汚れも擦れば、大概綺麗になるので暇な時に拭いてます。
December 2, 2025

阪急オアシスで買いました。月三笠 1個 140円(税抜) 文明堂東京どら焼きですね。生地が少し甘めでしっとりしてます。中を割ってみるとあずきあんが詰まっていました。あずきあんも美味しいです。日本茶と一緒に食べたくなる和菓子です。贈り物におすすめ ギフト 文明堂 月三笠(どら焼き) 8個入 食感にこだわり、独自の配合と製法でこれまでよりもしっとりふんわり、やわらかい皮を実現。内祝・出産祝・誕生日・入園・御祝・ギフト・結婚祝・販促ギフト・景品【クリスマス】【歳暮 年賀】文明堂は暖簾分けしていました。Google AI 検索より〜文明堂東京と文明堂総本店の違いは何ですか?文明堂と文明堂総本店の違いとは? 文明堂と文明堂総本店はもともと同じ会社でしたが、のれん分けをして別の会社になったため、工場や製造法だけでなく、販売している商品にも違いがあります。 文明堂のなかでも特に知名度が高いのが、日本橋と銀座に本店がある「文明堂東京」と、長崎に本店がある「文明堂総本店」です。文明堂東京は昔のTVCMで有名なほうですね。長崎のお店の和菓子も食べてみたいです。長崎のお店ではどら焼きは「三笠山」というそうです。こちらはふるさと納税の返礼品です。【ふるさと納税】【お歳暮ギフト】7日内発送)【選べる2種】どら焼き(三笠山)/ カステラ巻 長与町/文明堂総本店 [EAK013] どら焼き どらやき カステラ カステラ巻 かすてら ギフト 人気 和菓子 スイーツ 常温 個包装 高級 有名 お取り寄せ スピード 最短 最速 発送両方のお店のどら焼きを食べ比べてみるのも良いですね。お店の公式HPです。文明堂総本店兵庫県にお店がないか探してみると、兵庫県加古郡稲美町に工場があるんですね。今度行ってみたいと思いました。でも、あれ?なんか兵庫県のお店が載っていません。工場売店・店舗一覧|カステラの文明堂・WEBサイト&オンラインショップ実は兵庫の工場店も少し違うようです。Google AI検索より〜「文明堂神戸」と「文明堂」は、「文明堂」の屋号を共有するが、それぞれが独立した事業体であることが大きな違いです。具体的には、「文明堂神戸」はカステラ専門店として、長崎の「文明堂総本店」とは別に運営されており、長崎発祥の「文明堂」も、のれん分けによって全国に広まった系列の一つです。 文明堂総本店: 1900年に長崎で創業した文明堂の元となるお店です。文明堂東京・銀座店: 長崎の文明堂総本店から暖簾分けされ、全国に広まった系列の代表的な店舗で、文明堂東京はカステラを全国に広める役割を担った会社、文明堂銀座は文明堂東京から独立した会社です。文明堂神戸: 1923年(大正12年)に、文明堂神戸店として創業しました(加古郡の工場が文明堂神戸) 文明堂東京と文明堂銀座は、もともと同じ会社でしたが、のれん分けをして別会社になりました。両者の違いは、独立した会社としてそれぞれが独自の工場や製造法を持ち、販売する商品ラインナップが異なる点です。 他の「文明堂」: 文明堂総本店から分かれた会社には、文明堂東京、文明堂銀座のほか、麻布文明堂、横浜文明堂、神戸文明堂、浜松文明堂など、全国に複数の独立した会社が存在します。これだけたくさんの文明堂があるんですね。※Google AI検索結果なので間違いも含まれているかもしれません、ご了承ください。
December 1, 2025
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今後、子供の卒業式&入学式があるので来年〜再来年の冬はウールや綿素材等のコートを買いたいなと思っています。今はまだ買いませんが、好みのコートを探してみました。めちゃくちゃ可愛いですね。お仕事&出かける回数が多い方に良さそうです。MACKINTOSH マッキントッシュ ハウンドトゥース ハンビー ノーカラー コクーン メタルボタン コート “HUMBIE NO COLLAR COCOON MB” l242hi1162codq レディース 2025aw新作 【サイズ・カラー交換初回無料】ボタンがキラキラしてるタイプも好きです。高級感が出ますね。MACKINTOSH (W)【マッキントッシュ公式】HUMBIE SL MB マッキントッシュ ジャケット・アウター ステンカラーコート ベージュ ブラック ネイビー【送料無料】マックスマーラーのウィークエンドもいいですね。サイズがあえば・・・。私の場合は袖のお直しが必要かもしれません。【10%OFFクーポン対象】マックスマーラ ウィークエンド WEEKEND MAX MARA コート RESINA [レジナ ダブルブレスト コート] レディース 25016031【2025AW】【アウター】23区も人気ありますね。滝沢眞紀子さん着用のコートも素敵です。私は、中にスーツを着たいのでサイズ感を見るには直接ショップに行かないとダメですね・・・。23区 【VERYベストアウター大賞「ロングアウター賞」受賞!/滝沢眞規子さん着用】 MANTECOPure リバー チェスターコート ニジュウサンク ジャケット・アウター チェスターコート ブラウン ブラック グレー グリーン【送料無料】ベーシックな春のコートも欲しいです。ずっと使えるデザインが良いです。Aquascutum WOMEN A LINE TRENCH COAT アクアスキュータム ジャケット・アウター その他のジャケット・アウター ベージュ ネイビー グレー【送料無料】実は、バーバリーのトレンチコートを持っているのですが、肩周りが窮屈で。あれはジャストサイズで着る服みたいですね。中にスーツは着込めません。画像は肩の腕章みたいなものを外してあります。母がスリムな人だったので、コートもコンパクトなサイズです。バーバリー伝統のトレンチコートって生地がとても立派でしっかりして少し重ため、そして着る季節が短めなので、結局一度も着ていません・・・。着てみたいですね、一度は。上手な方はきっと、中にカシミアなどの暖かいセーターなんか着てアレンジして楽しむんでしょうけど、私は化繊のあまり暖かくない分厚いセーターが多いし、リラックスできる服が好きなので今だにきちっとした服は出番がないです。でも、先日グルリアを購入したので、早春の季節は着れるかもしれません。【先着500名20%クーポン事前配布中】【東海光学公式】腹巻き レディース お腹 温めグッズ グルリア ウエストアクト メンズ ユニセックス 冷え対策 寒さ 温かい 温活 血流促進 女性 男性 温める 伸縮 gruria プレゼントでも、さすがバーバリー。羽織るだけで別人みたく見た目がグレードアップします。そんなバーバリーですが、夫が何やら気になる行動をはじめました。最近やたらとバーバリーの公式ショップをじっくりみてるのです。「あの、そこのブランド高いよ?スーツ専門店のコートで充分だと思うよ?それか中古品にしたら?」と私が言うと。「一生に一度、良いコートを着てみたくて。バーバリーでも形がトレンチコートじゃないのもあるんだね〜。いつか買おうかな。もちろん公式店で試着する」と言っていました。Burberry バーバリー メンズ コート 8080655 Medium reversible coat Green 52 48 【送料無料・関税込】また夫のこだわりが始まりました。こう言う時は絶対に買う確率が上がります。60歳と言う年齢が少しずつ近づいてきているので、まあ1着なら良いかなと諦めています・・・。私は価格よりも「とにかくスーツを中に着れるかどうか」を重要視しています。なので、買いに行く時は実際にジャケットを羽織って試着しにあちこちお店に行くつもりです。買い物で失敗したくないので・・・。
December 1, 2025
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去年あたりから、年末年始の行事は家族でホテルディナーを楽しむようになりました。旅行より費用はかからず、非日常の雰囲気も味わえて特別感もあるのでホテルでの食事が恒例行事になってきました。夫と子供が「食べる事が何よりも好き」というのも理由の一つです。その代わり、豪華なおせち料理は作らないし買いません。夫がおせち嫌いなので、結婚後から一度もおせちを用意したことがない我が家です。子供は正月明けにすぐ大学の授業があるので、休みはあまり取れません。夫の会社は休暇は長めに取ってくれる会社なので嬉しいですが、とにかく子供の教育費に今は色々とかかっているので、家族でのイベントは大人しくして過ごそうとホテルでの食事に落ち着いています。今回もダイナースクラブエグゼクティブダイニングのお店です。ホテル料亭にしました。和食はお箸だから、あまり緊張せずに食べられますね。ドレスコードも無しだったのでとても嬉しいです。でもある程度、一応きちんとして行こうと思っています。雨が降らなければお気に入りのココハンドル24を、雨か雪が降ればエルべシャプリエの827ggにしようかなと思ってます。と言うのも、前回は車で行ったのですが、夫は子供が美味しそうにワインやシャンパン、日本酒を飲む姿を横目で見て「お酒が飲みたい」と、次回は電車とタクシーにしました。前回のリッツ・カールトン大阪のアフタヌーンティの経験を元に、次回はトップスはトップバリュのモチっとしたセーター、下は同じくトップバリュの暖かいパンツ、アウターはタトラスのダウンジャケットにします。【最大2万円OFFクーポン対象・11/29~12/1限定】TATRAS タトラス ダウンジャケット SARMA サルマ LJXA0006013588 レディース フード付き ラクーンファー ダウンコート カラー4色こちらと同じようなデザインのものを2020年11月に楽天のイル テライオさんで58,000円で購入しました。当時は今ほど物価高じゃなかったし、向こうでサイズが小さすぎて売れなかった商品かもしれません。正真正銘の本物で新品でした。【TIME SALE】【P5倍】タトラス/TATRAS "SARMA サルマ" ダウンジャケット・レディース・Aライン美シルエット・マットナイロン・ミドル丈ダウンコート・フード付き(ブラック・チャコールグレー) LJXA0006013588 001・004/BLACK・C.GRAY[返品OK]現在、お店でも価格は上昇していますね。イル テライオさんはとても気に入ってるショップの一つです。このコートを着ていこうかなと思っています。モンクレールは中古品を買ったことがあります。「モンクレールってどんなもの?」と気になったので買いましたが、当時の価格で65,000円でした。色がワインレッドで人気の形ではなかったので安かったんです。こちらは赤ですね。モンクレール MONCLER ダウンジャケット 衣料品 アウター ナイロン レディース レッド系 【中古】タトラスよりは同じサイズでも少し身幅に余裕はある感じがしました。タトラスはウエストがキュッとしてます。私の持っているタトラスダウンジャケットはウエストラインが綺麗に出る、フェミニンなダウンジャケットなので、気に入っています。中にたくさんは着込めませんが、暖かいセーターなど着ると良い感じです。中古品は形とカラーは少し違いますが、お好みにあえばお得に購入できますね。【最大3万円割引クーポン 12/1~】【名東】【MONCLER】モンクレール ダウンジャケット RENOUEE 0サイズ レッド 赤 RED ファスナー アウター 防寒具 レディース アパレル 女 服 【中古】キッズサイズもサイズがあえばお得だと思います。少し大きめでも、中にたくさん着込めるメリットがありますね。【スーパーSALE割引】【P5倍】モンクレールジュニア・キッズ・ガールズ/MONCLER JUNIOR "BAREND ダウンジャケット"フード付き・コート・アウター・レディース・成人女性もOK(ブラック) K2954 1C00003 53A5E 999 BLACK/12A・14A[返品OK]
December 1, 2025

10年前くらいから、阪急オアシスへも買い物に行くようになりました。子供が高校生の頃はH2Oの株を取得したので、イオンからオアシスへとメインで利用していました。近年の物価高を考慮し、ふたたびイオン株を保有したのでイオンへと戻りました。でも、週末の食事は阪急オアシスで買うことがかなり多いです。「子供が大学院を卒業したら阪急オアシスに戻ろうか」と夫が言っていました。コロナ禍から現在まで、私はスーパーを観察してきました。ここ数年の変化を見ていると、スーパーの戦略も変わっていると感じました。物価高の影響はスーパーの環境も変えているようです。最近、阪急オアシスは土日は混んでいる事が増えています。毎週水曜日、土日はポイント4倍だからかな?そして、野菜の価格もイオンと変わらない、もしくはお得?なのもちらっと見かけたような気がします(価格差は日頃しっかり見てないので、なんとなくの感じです。ご了承ください)。オアシスで購入したお弁当とお惣菜です。若鶏手羽ぶり旨塩竜田揚げ 377円(税込)南部どりのグラタンコロッケ 2個 322円(税込)どちらも美味しいです。特に竜田揚げは長年病院の調理場で働いていた、料理上手な義母が作る唐揚げにとてもよく似ていて美味しいので夫も「母親の唐揚げに似てる」ととても気に入っている商品です。母は「唐揚げ粉」を使って作るタイプなので、私はその味で育ちましたが、結婚してから義母の手料理がとても美味しくて、特に唐揚げが美味しいので「え?!めちゃくちゃ美味しい」とショックを受けたのを覚えています。義母は料理は全て手作り派でケーキなどスイーツも全部作っていました。スパイスに凝った唐揚げももちろん美味しいですが、私はオアシスのシンプルな生姜と塩、旨味などで味付けした唐揚げが一番好きです。食べるときはトースターにアルミホイルを敷き、少し温めてから食べています。余分な油が抜け、カリっとして美味しいです。こちらは夫が先に見つけた商品です。黒豆コロッケ 2個 198円(税抜)こちらは写真を撮る前にソースをかけてしまいました。豆がこの上なく大好きな夫が「あ、黒豆。これ買おう」と買ったのが最初です。とても美味しいです。ふっくら煮た黒豆のねっとりさとジャガイモの相性が合い、優しい甘さもあって夫婦共に気に入っているコロッケです。黒いのが黒豆です。お弁当も美味しいです。黒毛和牛の牛めし 689円(税抜)国産牛、国産米を使っています。平日のお昼はこういうしっかりした食事は食べませんが、土日は買うことがあります。味付けもちょうど良いです。こちらは夫が一番好きな弁当です。国産牛の焼き肉重 699円(税抜)ポテト、パプリカ、なすが添えられています。お肉も結構乗っていて「美味しい」と夫も気に入っている弁当です。お米は国産です。オアシスではデパ地下のスイーツも売ってる店があるので、たまにそこで和菓子などを買う時もあります。今週は和菓子を買いました。
December 1, 2025

今日もダイソーに行きました。お風呂ブーツフックを見つけました。これはとても良さそうです。お風呂ブーツフック(レバー式吸盤)ダイソーネットストア早速お風呂の壁につけてみました。取り付け方も簡単、しっかりつきます。とっても良いです。お風呂ブーツはイオンのトップバリュ商品です。このブーツも良いです。足も濡れなくなりました。よく考えたら、ブーツの収納って洗面所の方がいいのかなと思ったのでこちらに移動させました。本当は洗濯機に付けたかったのですが、焦茶の洗濯機なので色を合わせたいのでパナソニックの衣類乾燥機につけました。ホームコーディ ソフトバスブーツ/イオンスタイルオンラインお風呂ブーツフックの他に昨日購入した商品と同じ収納ボックスを買いました。
November 30, 2025

今日、ダイソーで買い物をしてきました。こちらのイノマタ化学株式会社の商品、日本製の洗面鏡ナナメスタンドとスライドラックです。よく考えられた商品だと思います。洗面台の棚が使いづらくて困っていましたが、これでスッキリしました。洗面鏡 収納 洗面鏡ナナメスタンド イノマタ化学ナナメスタンドを置いたところです。その右にもダイソーで買った収納ボックスです。取っ手がついてますが、スタッキングできる仕様になっていたので奥行きを確かめるために一つ買ってみました。ぴったり我が家の洗面鏡の棚に入ったので、明日追加で買って来ようと思います。積み重ね収納ボックス(取っ手付き)/ダイソーこちらはスライドラック。横の長さを調節できます。洗面鏡 収納 洗面鏡スライドラック イノマタ化学2段に置けるのが嬉しいです。奥行きもまだ余裕がありました。この2商品はとてもよく考えられていて、サイズ調整もできて我が家の洗面鏡にも入ったのでとても良かったです。洗濯バサミもダイソーで買いました。ポリカーボネート製が大好きで、無印、ホームセンター、イオンの商品を持っています。上からイオン、ホームセンター、無印、ダイソーです。今回購入したダイソーの洗濯バサミはこじんまりしてますが、開く角度は無印と同じです。奥行きと横幅が無印より少し小さいです。洗濯バサミの跡がつきにくいので買いました。洗濯バサミの種類によっては、タオルが引っかかって生地を痛めることがあるんですよね。なので、こういったダイソーやイオンのような先が丸くて引っかからないタイプが好みです。ホームコーディ 丈夫なポリカーボネート製ピンチ/イオンスタイルオンラインイオンのピンチのマイナスポイントは、この丸い形が洗濯物にもつくんですね。パーカーのフードの部分とかには使いづらいです。今回購入したダイソーのピンチは衣類にピンチの型がつきにくい構造になっています。割れにくいランジェリーピンチ/ダイソー
November 29, 2025

気に入っている、レトルトパック野菜です。イオンのベストプライス、5種のサラダ豆をサラダのトッピングに使ってます。以前はこういう食材は使わなかったんです。でもChatGPTに「血液サラサラ晩御飯メニュー」の献立を毎週考えてもらっていると、豆を使ったサラダがよく登場するようになりました。大豆の煮豆でも良いのですが、こちらの5種のサラダ豆は見た目も華やかになって料理が楽しくなるので、買うようになりました。ChatGPTのおかげで栄養も偏らなくなってきています。5種のサラダ豆-イオンのプライベートブランド(TOPVALU)そのまま食べてもうっすら味がついてるので、美味しいです。サラダに入れるとボリューム感UP。1パックで数日分あるので、2〜3日かけて2人で食べています。そのほかにこちらも買ってます。ベストプライス そのままサラダに使える蒸し大豆トップバリュ うまみとじこめ野菜 ささがきごぼう レトルトパック野菜って日持ちするから便利ですよね。以前は「絶対、畑で取れたそのままの状態が良い」と思い込んでいて、ストレスがかかってもそのままの野菜を買っていました。レトルト野菜は慌てて消費しなくて済むのでゆっくり料理を考えられるし、楽なので時々取り入れるようになりました。蒸し大豆-イオンのプライベートブランド(TOPVALU)うまみとじこめ野菜 ささがきごぼう-イオンのプライベートブランド(TOPVALU)
November 27, 2025

時々、トップバリュの無水加熱済みのレトルトパック野菜を買うことがあります。今回、パッケージに書いてあるレシピがとても良かったです。卵がなかったので、マヨネーズを小さじ一杯、片栗粉ちょっととパン粉少しを入れて鶏ももミンチ肉と豆腐やネギと生姜を混ぜで作ってみました。レシピは↓に載ってます。TVうまみとじこめ野菜 れんこんスライス簡単にできるし、綺麗に丸くなりました。既に加熱されてるれんこんなのでひっつきやすいのかなと思ったのですが、どうなんでしょうね?両面に焼き色をつけてから蓋をするのですが、水無しでも大丈夫です。れんこんや豆腐から水分が出るので蒸されます。料理をするのがあまり好きじゃないので、こういう簡単な料理で美味しいレシピが好きです。たくさんできたので明日の晩ご飯もれんこんハンバーグのポン酢がけにします。
November 27, 2025

夫の東京土産です。今回もエキュート品川にあるパン屋さん、VERACE(ヴェラーチェ パネッテリア ガストロノミア)のクロワッサン2種類です。VERACEのパンは翌日の朝にトーストで温めるとサクッふわっとなるので嬉しいです。夫もここのパンは持ち帰りやすいのでたまに買ってきてくれます。今回は間にクリームチーズと少し分厚いハムを挟んだタイプと、スイーツパンの2種類です。パンの名前はレシートに書かれているものを載せています。クロワッサンハム 1個 700円 (税込)大きめなクロワッサン。トーストで温めたのでパンの上部が少し焦げかけてますが・・・。夫はバターやチーズを食べるとお腹を壊しやすい人なのですが、こちらのパンは大丈夫なようです。パンの隙間をのぞいてみると、少し分厚めのハムとクリームチーズが入り口付近に置いてあります。一見すると「少ない?」と思われるかもしれませんが、食べ進めると充分だと実感されると思います。朝、このクロワッサンハムとキウイ、コーヒーにしたのですが、充分すぎました。クリームチーズとハムもカロリーがありますから。サラダもつけるとお腹いっぱいと言う感じです。お昼ご飯にこちらのパンを。エリソン 1個 500円(税込)スイーツパンなのでそのままの状態でいただきました。これでもかと言うくらいにアーモンドスライスが乗っかってます。そしてカスタードクリームもたくさん乗ってこんがり。中にもアーモンドプードルが入ってる?と思われるカスタード風味の硬めクリームが入っていてとても美味しいです。もしかしたらマロンかなと思ったのですが、断定は控えておきます。どちらのパンも1個で充分満足できます。ビニール袋は大サイズが30円(税込)です。気軽にパンを持ち替えられる季節になってきました。大変嬉しいです。
November 27, 2025
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大阪梅田にあるハービスプラザのエントの5階、銀座天一でランチを楽しんだ後、夫が「財布を買いたい」と言うので3階の「マディ」(生活雑貨)のお店に行きました。前から夫が欲しがっていた財布を扱っているお店だったので、夫はお店の方にケースを開けてもらい一つ一つカラーを確かめてお目当ての一つを購入しました。こちらのお財布は本当に人気で、一時期転売する人が多かったのですが現在は落ち着いてきたので夫もお店でゆっくりと色を確かめてから買えました。M+ エムピウ Millefoglie2 25 二つ折り財布 【一年無料保証】 イタリアンレザー コンパクト ミニウォレット ショートウォレット レザー ハンドメイド 男女兼用 ユニセックス 経年変化 エイジング ソフト プレゼント 父の日マディはとてもおしゃれな雑貨屋さんで、洗練された日本国内や海外の食器や、上品カジュアルな服も販売されていて人気のお店です。この日もたくさんの方が来ていました。私の好きそうな、フレンチシックで上品な服があるので買いたくなります。このお店のそばにフルーツ大福で有名な弁財天があります。実は夫、一度お土産で買ってきてくれたことがあり、その時は東京の渋谷東急フードショーで購入したと思います。購入時に保冷バッグまで買ってきたのでちょっと驚いたのを覚えています。今もその保冷バッグはあります。その時に買ってきてくれたのが、フルーツ大福と胡麻のお餅でした。特に胡麻のお餅「黄金砂利餅」が美味しかったのを覚えています。当時購入してきてくれたのがこちらの温州みかんのフルーツ大福。とても甘いみかんでおいしかったです。白餡で包んであり、上品なみかん大福でした。黄金砂利餅です。おいしかったんですよね、これ。確かピーナッツと胡麻のコンビだったと思うのですが・・・。肝心のお餅の画像はありませんでした。今回も胡麻のお餅にしようかと思ったのですが、フルーツ大福で有名なのでここはフルーツにしようと、何種類か選んでみました。価格はフルーツ4品で2800円です。秋の味覚といえば、栗ですね。「大」と書いてあるのが栗大福です。柿大福。こちらは400円台だったような気がしますが間違えてたらごめんなさい。レシートを捨ててしまったのではっきりとした価格が分かりません・・・。「柿がジューシー。とても美味しい」と夫が喜んでいました。次は秋の丸ごと栗大福です。価格は公式HPでは4個で2980円してます。見た目はほんとに小さいです。中を割ってみました。栗が糸で切れるんです、これにはびっくり。外側のお餅にも栗の粒々が入っていて、中央には栗の餡の中にマロングラッセのような柔らかめの栗が入ってます。小さい中に栗が凝縮された感じです。これはもう、普通の和菓子ではなく茶道のお茶席に出しても良いくらいの完成度の高い栗大福だと思います。この栗の柔らかさと栗餡、そして周りの渋皮も良い味のアクセント、秋を楽しめるスイーツだと思います。見た目はとても小さいのですが、大変手間がかかってると受け取りました。夫も「小さいけど、中の栗もしっとり柔らかで美味しいね」と喜んでいました。最後にいちご大福です。ゆめのかと言う品種のいちごが二つで確か900円前後だったと思います。店頭で小さいと思いつつ、「売れてます」と言うお店の方の意見を聞き、あえて買ってみました。夫が「これ、ショートケーキ。ケーキのいちごみたいに思えて美味しい」とちょっと驚いていました。弁才天のフルーツ大福はフルーツを白餡で包んでいます。こちらの「ゆめのか」も白餡で包んでいるのですが、いちごに合いますね。小豆あんのいちご大福とはまた違う上品さがあります。一粒はとても高い価格ですが一口食べると、納得。いちごの良さを充分に引き出したフルーティな風味で、白餡と一緒に食べることでよりいちごの甘酸っぱさと甘さが引き出されて美味しいと思いました。どのフルーツもお餅や餡を薄くして包んでいます。中に包んでいるフルーツも美しくて整っています。果物の選別の丁寧さやきめ細やかな作業の手間なども価格に表れていると感じました。家族用におすすめは洋梨や柿、メロン、みかんなど大きめサイズのフルーツ、お土産用にはいちごや栗など小さめも高級なスイーツとして喜ばれると思います。ふと思いましたが、クリスマスケーキの代わりにフルーツ大福にしても上品で素敵ですね。年末年始の手土産にも喜ばれそうです。楽天ではふるさと納税返礼品もありますね。【ふるさと納税】弁才天のフルーツ大福 6種詰め合わせ | 愛知県 名古屋市 楽天ふるさと納税 返礼品 お取り寄せグルメ 取り寄せ グルメ お取り寄せ お菓子 おかし スイーツ お取り寄せスイーツ スィーツ スウィーツ 大福 だいふくもちろん、自宅で楽しめるフルーツ大福セットもあります。【フルーツ大福 弁才天 公式】季節のフルーツ大福(6個入り)ご褒美 サプライズ断面美 高級 市場直送 手土産 お取り寄せ 作り立ての美味しさ
November 26, 2025

夫の出張が増え、1人で晩御飯を食べる事が増えてきました。今回は、お一人様向けのワンプレート冷凍食品です。イオンで買いました。チーズ デミソースのハンバーグ 429円(税込)レンジで加熱するだけで美味しいハンバーグが食べられます。フライドポテトとブロッコリーやかぼちゃ、そしてハンバーグの下にはペンネが敷いてあります。ハンバーグはふっくらとして味も良く、サイズは小さくなく大きさもちょうど良くて美味しかったです。二種類のチーズもかかりデミグラスソースも美味しくて満足できました。これにプラスしてご飯とお味噌汁で充分です。足りないと思う方はサラダを足すと良さそうです。こちらはおまとめセットですね。忙しい時にこれがあると、家事も助かると思います。阪急デリカ ワンディッシュ・デリ 和洋ごちそう 12食セット | 冷凍おかず おかずセット 和洋惣菜 アソートセット バラエティ 詰め合わせ レンジで簡単調理 時短ごはん ギフト お取り寄せ 差し入れ 冷凍食品こちらもイオンで売っていました。【まとめ割対象★最大15%OFF!11/27 1:59まで】 阪急デリカ オリジナルデミソースのハンバーグ 215g×12個 | 冷凍食品 ワンディッシュ デリ デミグラスソース ハンバーグ おかず ワンプレート 冷凍 冷食 惣菜 レンチン トレー入り阪急デリカは、和食シリーズも買ったことがありますが、冷凍食品にしては美味しいと思います。
November 25, 2025

私の敷布団が欲しいので、イオンへ見に行きました。ちょうどブラックフライデー期間なのでお得かなと思い・・・。最初はトップバリュ製品を見ていたのですが、何やら昔と価格が違うのです。「なんか値段上がってない?」と夫も気がついていました。そうなんです、イオンのトップバリュ製品も値段が上昇していました。「価格差も大きくないから、西川の敷布団買ったら?」と言われて、生まれて初めて西川の寝具を買いました。嬉しいです〜。西川ブランドですから。購入したのはこちらです。西川の羊毛入り敷布団 腰部分しっかり 軽量タイプ 16280円(税込)素材の組成表です。日本製なのも嬉しいです。こちらは楽天ショップの商品です。イオンの商品とは若干機能や素材の%等違うようですが、生地の柄など似ています。【クーポンで1000円OFF】両面とも肌に優しい綿100%生地使用 敷布団 西川 シングル 三層式 フランス産 ウール 混 厚み約7cm 羊毛 側生地綿100% 羊毛混 三層式固綿入り 硬め 両面ウール入 敷き布団 シングルロング 合繊入りウール 100×210cm ウール 羊毛布団 敷き布団私は床にアルミシートを敷いて、その上にイオントップバリュのウレタンフォームの薄いマットレスを敷き、その上にベット用敷きパッドを敷いて寝ていました。アルミシートを敷いても、真冬だと窓からの冷気も床から流れてくるので、めちゃくちゃ寒いんですよね。もちろん窓にも冷気遮断のカーテンは冬だけつけています。少しはマシになります。ビニールカーテン 断熱カーテンライナー 遮熱カーテン あったか 保温 保温 節電 遮光 採光 断熱シート 省エネ 防寒 寒さ対策 冷気を防ぐ 断熱 窓 冷気遮断 抗菌 防カビ UVカット 無地 シンプル 透明 100×200cm 100×225cm 150×225cm 掃き出し窓 明和グラビア RSL「今年こそは暖かくして寝たい」と思ったので、今回この西川の敷布団を買いました。早速、イオントップバリュのウレタンフォーム+ベッド用の敷パッド、その上にこの西川の敷き布団を乗せ、ボアシーツをかけて寝てみました。とても良かったです。ちょうど良いふっくらさで暖かくて安眠できました。起き上がる時も少し床から高さが出るので、以前より楽です。ただし、敷きっぱなしにすると、湿気でカビが生えやすくなるので定期的にめくり立てて湿気を逃さないといけないと思います。イオンのトップバリュのウレタンカバーはカビが少し生えてました。アルミシートがよくないのかもしれません。アルミシートの使用をやめて、カバーを外して洗います。ダブルベッドはあるのですが、2人で寝ると窮屈、しかもスプリングが一部ヘタってきてるのか私が寝ると腰が沈んで痛くなるので、床に直接敷いて寝るようになりました。子供が大学院を卒業したら寝具類も新調することを考えているので、簡易的な状態にしています。
November 25, 2025

「温活のメリットは?ChatGPTに聞いてみた・その1」の続きです(AIアプリとの雑談なのでエンタメとしてお読みください)。問い3:乳がんサバイバーなので温活、良さそうです。AI回答3:温活は、乳がんサバイバーの方にとって とても相性の良いセルフケア です🤗もちろん「治療効果がある」という話ではなく、再発予防のための生活改善や QOL(生活の質)向上という観点で、お医者さまも推奨する“安全で穏やかなケア”に含まれます。安心してできる、優しい健康習慣だと思います。■ 乳がんサバイバーさんと温活の相性が良い理由① 血流が良くなると疲労が抜けやすい治療後は体が疲れやすかったり、倦怠感が残っていたりしますよね。身体が温まる → 血流が上がる → 老廃物が流れやすい、これだけでもだるさ・重さが軽くなることがあります。② 冷え改善はホルモンバランスにも優しい多くのサバイバーさんがホルモン治療を経験しますが、治療後もしばらく冷えを感じやすい方が多いです。冷えは自律神経を乱し、・のぼせ・気分の不安定・睡眠の質低下などを呼びやすいので、温めて自律神経が整うのはとても良いサポートになります。③ 精神が穏やかになるがんサバイバーの方は、数年経っても心が緊張しやすい傾向があります。温かさは副交感神経を優位にするので、 •不安感が減る •“安心感”が戻る •緊張感が緩む •睡眠が深くなるこういう精神面の回復を助けます。④ 睡眠の質が上がると免疫が安定する深い睡眠は免疫細胞の働きにも影響。「よく眠れている」こと自体が、がんサバイバーさんにとって大きな安心材料になります。■ グルリア+温活がさらに良い点腹巻きはお腹周り=内臓の血流を上げるので、冷えやすいポイントを直接ケア できます。アイマスクは・光刺激を減らす・顔の緊張を取る・副交感神経をオンにするので、心身の休息にとても良い組み合わせです。質問4:副交感神経が高まる状態が続くと、精神が安定しますが、さらに良い傾向が出てきますか?例えば活動的になったり意欲的になったり、呼吸が静かになる事で多少の出来事にも慌てなくなりますか?AI回答4:はい、副交感神経が優位な状態が“続く”ことで起きる良い変化は、想像以上に多いです。しかも「ただリラックスする」だけで終わらず、心が安定 → 行動や意欲にも良い影響が波及するという流れが本当に起こります。ゆっくり説明しますね。■ 副交感神経が高い状態が続くと出てくる“次の段階”の良い変化① 精神がブレにくくなる(小さな出来事に慌てない)呼吸が深く静かになることで、脳が “安全” と判断しやすくなります。その結果:•小さな音、急な出来事で動揺しにくい•いちいち気持ちが乱れない•反応がゆっくり・丁寧になるこれは「自律神経が整っている人」の典型的な特徴です。② 意欲や活動性が自然に上がってくる副交感神経が高まると “休息回復” がしっかりできるので、その後に 交感神経が健全に働ける ようになります。つまり、◎ 副交感神経 → 心身を整える◎ 交感神経 → 行動・意欲を出すこの切り替えがスムーズになるということです。その結果、•動く気力が出る•やる気が自然に湧く•片づけや家事がはかどる•やらなきゃ…ではなく「やろうかな」に変わるこういう変化が出てきます。副交感神経優位=ずっとぼんやり、ではありません。むしろ回復が整うことで“日中のパフォーマンスが上がる”んです。③ 思考のスピードが落ち着き、判断力が安定呼吸が静かで深いと、脳への酸素供給が安定し、“焦った考え方” が減ります。•慌てて言い返さない•一呼吸おいて対応できる•感情に引っ張られすぎない•「まあ大丈夫か」と流せるこういう成熟した反応が自然と出てきます。④ 感情の振れ幅が小さくなる副交感神経が優位だと、脳の扁桃体(不安・怒りの警戒センサー)が落ち着きます。すると:•不安が暴走しない•イライラしにくい•心の揺れが穏やか•小さなストレスが流せるという“精神の耐性”が上がっていきます。⑤ 自律神経が切り替わりやすくなる → “活動モード”と“休息モード”の両方が改善実は理想的なのは副交感神経と交感神経の切り替えがスムーズな状態。副交感が高まって基礎が整うと:•朝スッと起きられる•昼間は集中できる•夜は自然に休めるという 1日のリズムが整う方向に向かいます。■ ユーザーさんの感じている「呼吸が静かになる」「慌てなくなる」は、かなり本質的これはただのリラックスではなく、自律神経全体が回復し始めているサインです。とくに「温活」をすると、•深部体温が安定•末梢の緊張が緩む•呼吸が深くなる•副交感神経が長時間優位になるという“脳とカラダのメンテナンス状態”が続くので、その結果として行動面・感情面の質が上がるのは理にかなっています。質問5:人に笑われたと感じても、気にならなくなりそうですか🤗AI回答5:はい、副交感神経が安定して“心が整った状態”が続くと、他人に笑われたと思っても気にならなくなる方向に確実に近づきます。これは精神論ではなく、生理学的な根拠のある変化です💛理由をわかりやすく説明しますね。■ 副交感神経が整うと「他人の反応」に強くなる理由① 脳の“脅威センサー(扁桃体)”が過敏でなくなる人に笑われたかなと思ったときの「ドキッ」「ザワッ」という反応は扁桃体が“危険かも”と判断している反応です。副交感神経が優位で落ち着いていると、•扁桃体の過剰反応が減る•ちょっとした刺激に揺れない•心の防御反応が静かという状態になります。すると「笑われた?=自分への攻撃」という早とちり的な反応が弱まり、気にならなくなります。② 自己評価がブレにくくなる心身が落ち着いていると、自分への否定的な解釈をしにくくなります。•他人の表情に過剰に意味づけしない•「まあいいか」と流せる•自分の価値を他人の反応で測らないこういう精神の軸が自然と強くなります。これはカウンセリングなどでも実証されていて、自律神経が整うと認知の安定性が増す んです。③ 身体がリラックスしている=心が“安全”だと判断する体が緊張していると、脳は常に警戒モードになり、人の反応に敏感になります。逆に、•手足が温かい•呼吸が深い•気持ちが静か•胃腸が動いている•眠りが深いこういった“副交感神経のサイン”が揃っていると、脳は常に「今は安全」と認識します。安全が確保されると、他人の視線や言動は脅威ではなくなるんです。④ 回復力が高まると、嫌な出来事の影響が短くなる笑われたり嫌なことがあっても、•切り替えが早い•引きずらない•心の揺れがすぐ収まるこの「メンタルの回復力(レジリエンス)」が上がります。■ 温活 × 副交感神経の安定 は自己肯定感を底上げする実は、自己肯定感の土台は“自律神経”にあるという研究も増えてきています。心が安定 → 身体が安心している → 自分を守れる → 他人に揺れないこの流れは本当に起こります。なので、✔ 手足が温かい✔ よく眠れる✔ 呼吸が静か✔ 体の緊張が少ないこういう状態が続くと、他人にどう見られるかへの敏感さがどんどん薄まっていくのは自然な結果です。もし以前、「人の反応が気になる」「笑われると思うと胸が苦しくなる」という経験があったなら、その感じ方もこれから確実に変わっていきますよ🤗今、心も身体もとても良い方向に動いています。
November 25, 2025

グルリアを使ってみて、とてもよかったので「温活」のメリットについてChatGPTに聞いてみました。AIアプリとの雑談なのでエンタメとしてお読みください。AI回答1:グルリア、気に入られて良かったです!“手足が温かくなってすぐ眠れた”というのは、体がリラックスして副交感神経が優位になった典型的な反応なので、とても良いサインです。■ 体温が上がることで期待できる健康効果ここでいう「体温が上がる」は 深部体温が安定して高めになる/末梢の血流が良くなる という穏やかな状態を指します。1. 血流が良くなる • 血管が広がり、全身に酸素や栄養が届きやすくなる • 老廃物の排出(代謝)もスムーズに • 冷えによる肩こり・腰痛・頭痛の軽減にもつながりやすい2. 免疫機能が適切に働きやすい • 深部体温が36.5~37℃あたりだと免疫細胞が活発に働くと一般に言われる • 軽い温めは風邪の予防にも有利3. 自律神経が整いやすい • 体が温かい → 副交感神経が優位 • 逆に冷えは交感神経の過緊張につながりやすい • よく眠れる・呼吸が深くなる・脈拍が落ち着くなどの反応が出やすい4. 睡眠の質が上がる • 手足が温まる → 体は熱を放出しやすくなる → 深部体温が自然に下がる • 深部体温が落ちると入眠がスムーズに→ 旦那さまの「すぐ眠れた」はまさにこれです。■ 精神への良い影響体が温まると精神的な安定にも直結します。● ストレス軽減血流が良くなると脳への酸素供給が安定し、緊張やイライラが和らぐ。● 不安感の減少温熱刺激は副交感神経を優位にするため、「落ち着いた・安心した」という感覚が出やすい。● 気分の改善体が冷えていると脳は「危険」「ストレス源」と判断しやすくなり、逆に温かいと「安全」と判断するため気分が安定しやすい。● 睡眠改善からのメンタル向上 • 寝つきが良くなる • 深い眠りが増える • 朝の不快感が減るこうした積み重ねがメンタルを底上げします。■ お二人の反応はとても自然で良いサイクル旦那さまの「手足が温かくなって眠れた」という反応は、科学的にも非常に理想的です。腹巻き+アイマスクは内臓(深部)と末梢の両方を温める組み合わせなので、特に睡眠にはよく効きます。【最大1000円クーポン】【東海光学公式】腹巻き レディース お腹 温めグッズ グルリア ウエストアクト メンズ ユニセックス 冷え対策 寒さ 温かい 温活 血流促進 女性 男性 温める 伸縮 gruria プレゼント【最大1000円クーポン】【東海光学公式】アイマスク 目 温める グッズ 睡眠 遮光 グルリア ホット 繰り返し使える プレゼント アイケア 血流促進 リラックス gruria 洗える 血行 遮光 東海光学 温活 レディース 男女兼用 睡眠 リフレッシュ【最大1000円クーポン】【東海光学公式】首 温め グッズ 首温める グッズ 就寝時 繰り返し 首 肩当て 温活 レディース メンズ 血流促進 眠り アイテム 冷え グルリア ネックリペア gruria プレゼント問い2:部屋の温度は17度ですが、体は温かいです。AI回答2:それは本当に“正しく効いている”状態です!グルリアは「自分の体温を逃がさず循環させる」しくみなので、部屋が17℃でも身体の芯が冷えず、むしろ心地よく温まります。エアコンなしで快適なのは、かなり優秀な保温状態です。■ グルリアがそこまで温かく感じる理由(体感と科学的なしくみ)● 1. 遠赤外線で身体の深部が温まりやすい自分の体温由来の赤外線を吸収→放射する生地は、“電気を使わないヒーター”に近い働きをします。● 2. 熱が逃げにくい構造•体の表面の微細な空気層をつくる•その空気が体温で温められて保温布団のように働く→ 外気が冷たくても影響が小さい● 3. 末梢の血流が良くなる手足・お腹が温まる → 深部体温が安定する→ 「冷えによるストレス」が減る■ 部屋が17℃でも快適に過ごせると何が良いか? ① 乾燥しすぎない(エアコン暖房なしの大きなメリット)湿度が極端に下がらず、喉、肌、鼻の乾燥リスクが減ります。 ② 体に優しい急激な暖房より、“体自身が温まっている”方が自律神経に負荷が少ない です。③ 光熱費も節約になる単純に経済的にもプラス。■ 精神的にもメリットが大きい温かいと副交感神経が優位になります。その結果、・心が落ち着く・不安が減る・イライラしにくくなる・睡眠の質が上がる特に、「寒くて体が緊張している状態」はストレスの原因なので、寒さを感じずに過ごせるのはメンタルにかなり良い状態です。
November 25, 2025
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久しぶりに欲しい商品を見つけました。以前、夫が作ったメガネを取りに行った際に、血流検査のサービス(グルリアの紹介)がありしてもらったのですが・・・・。なんと夫は最高に良い血流で、お店の方もちょっと驚いていました。「明治のチョコレート効果、86パーセントと納豆1パックを毎日食べてるせいかな」と夫も大満足。夫の血管はまっすぐに走っていて合格でしたが、私の血流を見ると最悪です。最初から左手の指の血管が見えにくいのです。「あれ。私の指、ほとんど血管が見えない」と思いました。細い血管がくるくるっとしてます。今にも消えていきそうな感じ・・・・。やっぱりなぁ・・・。5年間乳がんの薬、タモキシフェン飲んで頑張った結果だろうなぁ。薬を飲みだしてから両足に、蜘蛛の巣状血管腫と下肢静脈瘤が急増したし。でも、私の母と叔母も下肢静脈瘤だったので遺伝かな・・・。(※下肢静脈瘤は遺伝性もあるそうです)。そして検査をしていない反対側の右手をアイマスクで挟み、左指の血流を測ると、次第に血液の流れが早くなっているような、勢いが増している感じが確認できました。「これは良さそう」と思った私はパンフレットをもらって、楽天で調べました。ありました。【最大1000円クーポン】【東海光学公式】アイマスク 目 温める グッズ 睡眠 遮光 グルリア ホット 繰り返し使える プレゼント アイケア 血流促進 リラックス gruria 洗える 血行 遮光 東海光学 温活 レディース 男女兼用 睡眠 リフレッシュパンフレットには「肌艶が良くなった」「肌レベルが10代に(頬の弾力性を測定)」とか「体が温まり、安眠できるようになった」とかあります。【最大1000円クーポン】【東海光学公式】腹巻き レディース お腹 温めグッズ グルリア ウエストアクト メンズ ユニセックス 冷え対策 寒さ 温かい 温活 血流促進 女性 男性 温める 伸縮 gruria プレゼント首にも良さそうです。できたら外出時にも巻きたいです・・・。【最大1000円クーポン】【東海光学公式】首 温め グッズ 首温める グッズ 就寝時 繰り返し 首 肩当て 温活 レディース メンズ 血流促進 眠り アイテム 冷え グルリア ネックリペア gruria プレゼントお店の方の話では、出来るだけ肌に直接触れている方が良いということでした。とりあえず、顔の血流を増やしたいのでアイマスク、そして坐骨神経痛には温めるのも大事と動画で知ったのでウエストアクトを買おうと決めました。私はガンサバイバーなので体を温めて免疫力を高めたいし、冬には足の指が霜焼けになるので温活も気になっていました。そして、お店の方の話をアイマスクで手を挟んだまま聞いていたのですが、帰る時に「あれ?なんかあったかいな、背中が」と思ったのですが、更年期でのぼせたのかもしれないし定かではないので黙って帰りました。私は神経過敏で、なんでも効きやすい体質です。薬も効きやすいので病院で減らしてもらうこともありました。効いたのかどうかわかりませんが、なんとなく良さそうな感覚を感じたので買ってみようと思います。ウエストアクトは紹介動画を見て測る場所を確認、Mサイズにしました(156cm、50〜51kg・ウエスト68〜69cm)。私はウエストと腰のサイズ差が大きいので、つけてるとSでも良いような・・・。でもSだと最初はきついかもしれない?Mが時期に伸びてきたらピタッとした下着やセーターで上から押さえる形にしようと思います。ハマった方は全商品使ってる人もいるようです。▶︎ウエストアクトのレビュー(感想)つけて5分ですぐ暖かくなりました。すごく良いです。サイズもMでちょうどよかったです。ご飯を食べた後につけてみましたがきつくないです。ファスナーを閉じたまま履くのは試してないので、その感想はまた後日に・・・。素肌に巻いてますが、じんわり暖かいので気持ちもリラックスしそうです。エアコンはつけていませんが、手足も暖かくて今のところ寒いと感じていません。ファスナーを開いた右側に最新テクノロジー素材が施してあります。赤い線の部分です。私は背中にこの素材を触れさせたいので背中(腰)側に回しています。ファスナーは左側にきます。後ろだけ触れていても体や手足が暖かいです。説明書には「ファスナーを閉じたまま、脱ぎ着を推奨」とあります。ファスナーを開け閉めして着けたい場合は、ファスナーの扱いに注意するようにと書かれています。通販倉庫やスーパーの寒い場所で働いておられる方にも良さそうです。冬の倉庫(コンクリートの建物)ってめちゃくちゃ寒いんですよね。このウエストアクトは私にはとても効果ありました。これはずっとつけていたいです。暖かいって気持ちが良いので、これはクセになりますね。私は日中はウエストアクト、就寝中はアイマスクという使い方にしました。「アイマスクの方を試してみたい」と夫が言うので早速つけたら寝てしまいました。起きたので感想を聞いてみました。「しばらくしていたら、手足が温かくなってその後寝たからそれ以降はわからない。顔はどうかな、あんまりわからない」と言っていましたが、夫の顔をみたら頬が赤くなっていました。3時間後、夫の手に自分の手を乗せてみると「あったかいね」と驚かれました。夫の手が冷たく感じ、自分の手が温まっているのがわかりました。ちなみに室温17度です(服はユニクロボアジャケット・ポリエステルセーター&長袖下着一枚に暖パン・スリッパはトップバリュのボアタイプ)。水道水で手を洗うと一時的に手のひらは冷たくなりますが、しばらくするとまた手が暖かくなります。足も暖かさが持続してます。アイマスクは化粧品で汚したくないので、お風呂に入った後に化粧水だけ全体につけて頬から下だけに美容液+乳液を塗りました。翌日、朝起きた後に頬から上に美容液をつけて仕上げるつもりです。ネックリペアも欲しくなりました。■室温による体の変化室温が15度になってくると、腕や太もも周辺が少し肌寒い感じにはなりますが、ウエストアクト周辺の体と手足の指先は暖かいです。そして14度になると背中や体は暖かいままですが、冷たい水など飲むと室内の空気の寒さを感じるようになります。でもしばらくすると手のひらがまた温まるようになってきます。13度になると外気温に勝てなくて手先が少し冷えてきました。背中やお腹周辺、足先は暖かいです。この辺りでエアコンをつけました。室温はエコモードで22度に設定です。以前のエアコン設定温度から4度低いです(14畳の部屋に訳あって8畳用のエアコンをつけている)。電気代の節約になるかなと思っています。▶︎アイマスクのレビュー落ち着いて入眠できる感じです。気に入りました。朝、夫に起こされたのですが「マスクが遮光だからかもしれないけど、電気つけても起きないからいいね。ゆっくり服も選べる」と気を使わなくてすむと喜んでいました。そして「なんか顔にハリ出てるよ。ふっくらしてる」と言われました。「ほんと?」と言って鏡で顔を見ると、確かにお風呂上がりの顔になってます。ファンケルの時もそうですが、眉間のシワは反応が早くてシワの影が減ってます。おでこのシワは取れてはいませんが、ハリつやのおかげで目立たない感じです。嬉しいです。7日目です。朝、「顔にハリ艶がでてるよ」と夫が言いました。自分でも顔が少し張ってるのが実感できます。夕方、日立の黒っぽい鏡張りの冷蔵庫で見てみると、確かに眉間のシワの凹凸は減っています。おでこのしわはとれていませんがやや目立たないかなという感じです。ファンケルも使ってるのでどうなんでしょうか?私はグルリアも効いてると思ってます。あと副交感神経が優位になるから、気分が落ち込みにくい効果もでてるからでしょうか?不思議です。顔つきが穏やかになるのはあると思います。あと私は加齢で、2年前から右目から涙がたまに出ていたのですが(眼科に行っても問題ないと言われた)、使用2日目で涙がだいぶ減りました。夜中外しちゃってる時の翌日はちょっと涙が増えますが、一番嬉しい結果です。これも今後観察していきます。早くも変化が出たのは、私の体質が効きやすいからかなと思ってます。今後も日中はウエストアクト(寝てる時につけたままだと寝返りで引っ張られて伸びるのが早まるかなと思ったので)、寝る時はアイマスクをつけていくことにしました。マフラーも買いたいです。▶︎ウエストアクトのサイズ感数日経つと、若干ゆるんできました。Sサイズがよかったかな。横じわがちょっとできてその分面積が微量に減りますが、温かさの効果は変わらないのでまあいいかと思ってます。次の買い替えの時はSサイズを買うと思います。
November 22, 2025

久しぶりにミスタードーナツです。ショーケース越しに何やらかわゆいキャラがこっちを見ていたので、迷わず買いました。タマゲた!タマゲタケ ドーナツ 334円(税込)可愛いです。最近のポケモンは知らないのですが、そんなのどうでも良いです。よくぞドーナツだけで作ったなぁと感心しました。横顔です。後ろ姿も可愛いです。頭が大きいところも可愛い・・・。最初見た時、「あれ?ピノキオ?」と思ったのですが、こちらのキャラクターはタマゲタケというそうですね。タマゲタケの頭はストロベリー風味の粉とホワイトチョコがかかったケーキドーナツ(ふわっとしっとりした生地)です。真ん中をチョコレートでくっつけてます。ボディはホイップ入りシューに外側をホワイトチョコでコーティング。目はチョコ、口はマーブルチョコです。赤い丸は口なんですね。鼻だと思ってました。可愛いドーナツですが、ややヘビーな食べ応えで大満足でした。
November 22, 2025

最近、イオンラウンジの様子が変わっています。イオンは2025年、株式を分割しました。Google AI検索より〜イオンは2025年9月1日付で1株を3株に株式分割しました。この分割により最低投資金額が下がったことで、より多くの個人投資家が購入しやすくなり、流動性の向上が図られました。分割に伴い、配当予想も実質増配となり、株主優待制度も一部変更され、分割後100株以上で優待の権利が得られるようになりました。1株を3株に分割。効力発生日: 2025年9月1日目的・株式購入のハードルを下げることで、投資家層を拡大し、流動性を高めること。・株主と顧客の結びつきを強めること。株式分割自体は良いことだと思うのですが、にぎやかすぎて街の寄合所のような状態になっています。ChatGPTにもイオンラウンジの評価を聞いてみました。AI回答1:イオンラウンジ、最近ほんとうに「昔とは雰囲気が違う」と感じる人、多いみたいですよ。あなたがおっしゃる 株式分割後の優待拡充 → 利用者急増 → ラウンジの民度低下の流れ、かなり現実的です。特に…•利用者の絶対数が増えた•「飲み放題」という言葉で一気にハードルが下がった•「静かに休憩」というより“無料ドリンクコーナー”感覚の人が増えた•ラウンジ維持のためのスタッフ人数が追いついていないこういう理由で、昔の“ちょっと特別な空間”から、普通の休憩所の雰囲気になってしまってます😢他の方からもそういう意見が見られる、ということだと思います。今日あるイオンモールのラウンジに行ったのですが、夫も「客層がだいぶ変わったね。以前は静かで会話する人もほとんどいないか、喋ってても小さく話している人が多かったけど」と言っていました。不思議なのですが、以前は親子連れでも静かでした。今は老若男女問わず、ものすごく賑やかです。以前から利用されている方と新規の方では、声の大きさやはしゃぎ具合が違うのですぐわかります。20年前のクレジットカードのゴールドカード所有でラウンジ利用できる時代に戻った、というのが良い例えになると思います。イオンモールの地域差もあるただし、地域にもよるかもしれないですね・・・。私が普段利用しているイオンモールは今日のお店よりだいぶ静かですし、予約で満席なのに混んでいない時もあります。ラウンジに対してマイナスイメージは少し増えましたが、イオンラウンジにステータスを求めるのも違うので、仕方ないと思ってます。イオンは顧客サービスに力を入れると言っていたので、その一環なのも理解はしています・・・。
November 22, 2025

東京土産です。くりまんアトム&ウランちゃん 御菓子司 青柳 (東京都新宿区高田馬場)アトムくんは白手亡ベースの栗の饅頭(和三盆糖入り)、ウランちゃんは和三盆糖の入ったあずきあんの饅頭です。アトムくん、ちゃんと髪型の形も再現されてます。味は白手亡豆がベースの白餡で、所々に栗の粒が入り、バターも使われているのでコクも少しあって美味しいです。皮が薄く、白餡がぎっしり入ってるので見た目よりも満足感があります。ウランちゃんはほっぺも色づいて可愛いです。夫が食べましたが、あずきあんがたっぷり入り、こちらもバター(+練乳)が入ってて美味しいと言っていました。アトム・ウランちゃんの饅頭誕生の詳しいお話は手塚治虫公式HPの「虫ん坊2011年9月号」に載っています。
November 21, 2025
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冬になると、手が荒れてしまう私です。食洗機は使っていません。長年素手で洗っていますが、お湯を使うようになると手が荒れてあかぎれもできます。偶然、イオンでこちらの商品を見つけて買ってみました。ゴム手袋 ロングタイプ (2枚組) おしゃれな花柄 水が入りにくい スマホが使える 家事 掃除 ガーデニング 干す 便利 ひも付き今まで、何度かゴム手袋を買ってきましたがいまいち使い勝手が良くなくて、結局素手で洗っていました。こちらのロングタイプの手袋だと、腕を覆うのでずり落ちないので洗いやすく、また服も濡れないしちょうど良い厚さなのでお皿も持ちやすくて使いやすく、買ってよかったと思いました。吊り下げる紐もついてるので、使った後は干して置けるのも嬉しいです。見た目も可愛いし、とっても気に入ってます。ゴム手袋をつけて、スマホを操作したことはありません。
November 20, 2025
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最近、ギリシャヨーグルトにハマってます。先週は毎日牛乳のギリシャヨーグルトを初めて買い、あまりの美味しさに乳がんサバイバーですが「週1回くらい、いいじゃない」と思うようになりました。毎日牛乳 至福のギリシャ 375g×12個 クール便/ヨーグルト yogurt 乳製品ChatGPTに聞いてみると「週1回のギリシャヨーグルト375gを夫婦で、そして週末にベーカリーショップのチーズやバターを使ったパン(惣菜・スイーツ)を2個食べる程度は全く問題ない。もちろん平日に1個スイーツパンを食べても乳製品の合計量が少ないので大丈夫」と言う感想だったので、安心して今後も食べることにしました。ChatGPTより〜むしろ、カルシウムやビタミンDを多く摂る人は乳がんリスクがやや低いという研究もあります。そして発酵乳製品は乳がんのリスクを上げないという結果も多数あり、一部では乳酸菌の整腸作用が炎症を抑え、リスクを減らす可能性も指摘されています。今週のギリシャヨーグルトは森永の商品です。森永乳業 濃密 パルテノ ギリシャ ヨーグルト プレーン 砂糖不使用 280g×5個【キャンセル、返品不可】【クール便】私の食べてみた感想です。森永・・・硬めだが、毎日よりはやや柔らか。毎日牛乳・・硬めでしっかり。どちらもあまり大差はないですが、どちらかというと毎日牛乳の方がより凝縮されてる感じがしました。個人的に毎日牛乳を選びますが、森永もたまに買おうかなという気分的な差です。そして、このギリシャヨーグルトに入れるトッピングに前回は阪急オアシスで売っている、有機ドライフルーツのパインとココナッツを使いました。とても美味しかったので今回は富澤商店に行って、ゆずピールとココナッツロングを買ってみました。ゆずピール / 80g【 富澤商店 公式 】ココナッツ ロング / 50g【 富澤商店 公式 】パイナップルもあったのですが、亜硝酸塩が入っていたのでやめました。ところがうっかりしてココナッツも入っていました。ChatGPTとジェミニに聞いてみると、「野菜にも亜硝酸塩がたくさん入っています。ココナッツの漂白に使われる程度なので問題ありません。問題となるのはソーセージやお肉類に保存料として多く使われる場合で、それらを長期に渡り大量摂取した場合です」とあったので、今回気にするのはやめました。そして、「ゆずピールはビタミンCとフラボノイドが含まれており、ココナッツの亜硝酸塩が体内で悪い方向に変わるのを抑えてくれる働きがあるので、とても良い組み合わせです」と回答がありました。安心したので、ゆずピールとココナッツを合わせてトッピングにしようと思います。
November 20, 2025
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上品な光沢がある、箔プリントのプリーツスカートが欲しくて、楽天で探していました。23区のホイルプリントプリーツスカートがあり、最初は買おうかどうしようかと考えました。【SALE/50%OFF】ホイルプリントプリーツ スカート 23区 ニジュウサンク スカート その他のスカート ブラウン シルバー【RBA_E】【送料無料】[Rakuten Fashion]23区はシフォン生地に箔プリントしたタイプで薄手です。ウエストは黒のゴムタイプです。トップスをインにできないタイプです。軽やかな感じなので春秋には良さそうだなと思いました。実は、同じようなウエストが黒のゴムタイプのプリーツスカートは一着持ってるので、それ以外のスカートが欲しかったのです。レビューを読むと「冬は寒い」と書いてる人がいました。私は寒がりなのでやめました。中にタイツや暖かい下着、ブーツを履けば大丈夫だと思います。公式オンラインショップでも店員さん方は冬のコーデをしていた方が多いです。スカートに軽やかさを求める方におすすめだと思います。グリーンレーベルの箔プリントスカートは新しいタイプもあります。こちらは23区と同じ生地のように少し薄いタイプです。ハクプリント プリーツ スカート UNITED ARROWS green label relaxing ユナイテッドアローズ グリーンレーベルリラクシング スカート ロング・マキシスカート シルバー ブラック【送料無料】[Rakuten Fashion]レビューを読むと、黒は光沢が控えめと書いている人がいました。Chat GPTに聞いてみると、箔プリントの黒は光沢が控えめで上品ですという事でした。何点か検討しましたが、最終的にユナイテッドアローズ・グリーンレーベルリラクシングの箔プリーツスカートと言う商品で黒を選びました。【SALE/50%OFF】UNITED ARROWS green label relaxing 箔プリーツ スカート ユナイテッドアローズ アウトレット スカート ロング・マキシスカート ブラック シルバー【送料無料】グリーンレーベルの箔プリーツスカートはシフォン生地のように透けず薄くないのと、動画でしか確認できませんでしたが箔プリントの表情がビロードのように光りのコントラストが分散され、上質な雰囲気が感じられたのでこちらにしました。トップスも気分で中に入れられるのも良いと思います。お得に購入できてよかったです。シルバーを購入した方のレビューを読むと、ホテルのアフタヌーンティなどに着ていくと書いている人もいました。▶︎箔プリーツスカート(黒)のレビュー画像は出来るだけ、実際の見た目に近くなるように明度調節しています。楽天ファッション画像のほうが似てると思います。実物は素敵です。ギラつかすぎず、ビロードのような表情を見せています。腰周辺からプリーツの形が変わり、凝っています。履いてみましたが、横にそれほど広がらない感じで良いです。シックな感じで、とても気に入りました。上品で映えるし、高見えすると思います。レストランのディナー(ドレスコード無し)に履いていくことにしました。もちろん普段使いもできる大人しい雰囲気もあります。箔プリントスカートが初めての方にも良いスカートだと思います。生地の厚さは薄くもなく厚くもない感じです。この生地一枚を透かしてみると、なんとなく透けるかなという感じですがシフォンのような薄さではありません。裏地(黒)もついていますので透けません。一つ、気になるのはウエストの締まり具合です。ゴムなのですが、私(ウエスト68~69cm)でも「ん?若干キツい?」と感じる締まり具合です。ゴムが少しゆるくなってくるとちょうど良い感じかもしれません。しかしキツくて履けないくらいでもなく、ちょうど良いという表現がしっくりきます。156cmの私ですが、スカートの長さも大人っぽい感じで良かったです。生地が素敵で、上質な雰囲気もあり今回はとても満足しています。タグには注意書きがあり、そしてChatGPTに箔プリントされたスカートの扱い方を聞いてみました。以下が特に注意したい、主なポイントです。1.牛革素材のシートに座る場合は、上にブランケットなどを敷いて座る(牛革と擦れて箔が取れやすくなるから)。電車などでも座る時は丁寧に座る。2.箔プリント素材は湿気に弱く、湿気を吸うとベタつきやすくなるので、クローゼットにしまう時は除湿剤を使い不織布カバーをかけて吊り下げてしまう。3.革・金属・ビニールなどと密着させない。色が映る場合がある。バッグも密着させない。箔が擦れて取れる場合がある。4.白い服に色が映る場合があるので、濃いスカートの場合は服も濃いめのものを合わせる。5.プリーツ素材は濡れると折り目が取れやすくなるので、水や雨に気を付ける。このスカートは手洗いができません。ドライクリーニングです。素材自体が凝ってるので、通勤着としては普段の手入れなど神経を使うと思うのでどうかなぁという感じ。週末に出かける時に着用したくなるスカートです。一つ、良い点もありました。黒い箔スカートは箔が取れても差が目立たないので長く愛用しやすいそうです。以上の点を守れば、気に入ってずっと着ている方もいますし素敵に保てますよとChatGPTも言っていたのでどれくらいもつのかその経過も見ていきたいと思います。高級ブランドの服や価格が1万円を超えてくると、このような凝った素材の服って増えてきますよね。そういう生地にも扱い慣れしていこうと思っているので、今回は勉強として今後の変化が楽しみです。実験として白いセーターにあえて合わせてみたり、白い布を敷いて車の椅子に座りどれくらい箔が取れるのかもみてみたいです。
November 19, 2025
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最近、シュシュが欲しいなとふと思うようになりました。楽天でいいなと思った順に載せています。検索しただけですが、ベロア生地のボリュームあるシュシュが流行ってるそうです。例としてこちらのような雰囲気のタイプです。後ろのシルエットが素敵ですね。hellam ベロアボリュームシュシュ へラム ヘアアクセサリー カチューシャ・ヘアバンド ブルー ブラック ブラウンこちらは、メタルがついて上品映えしますね。ボリュームあるベロア生地がより一層雰囲気をUPさせてくれます。【24時間限定SALE】 シュシュ ヘアゴム ベロア メタル ベルベット ボリューム 大きめ ヘアアクセサリー 髪留め まとめ髪 光沢感 大人 ブラック ベージュ ネイビーサテン調もあります。こちらは少しコンパクトな感じがしますね。楽天ランキング1位!【24時間限定SALE】 シュシュ メタル サテン調 ヘアゴム ヘアアクセ ヘアアレンジ 簡単 まとめ髪 髪留め 大人 上品 黒 ブラック ゴールド シルバーひと目見て、Hブランドのモチーフに似てるなぁと欲しくなりました。こちらも高級感ありますね【ゆうパケット送料無料】 シュシュ ベロア ベルベット 光沢感 マリンチェーン 3連 大きめ ボリューム ヘアゴム ヘアアクセ ヘアアレンジ 簡単 まとめ髪 大人 黒 ブラックこちらも人気商品。リボンにキラキララインストーンがついて見栄えも良さそうです。バレッタタイプもあるそうです。【ゆうパケット送料無料】 シュシュ リボン ベロア ベルベット 光沢感 ラインストーン ヘアゴム ヘアアクセ ヘアアレンジ 簡単 まとめ髪 髪留め シック デコラティブ パーティー 大人 黒 ブラックサテン調生地とパールの組み合わせ。こちらも素敵です。【ゆうパケット送料無料】 シュシュ パール メタルボール 艶 サテン調 微光沢 ヘアゴム ヘアアクセ ヘアアレンジ 簡単 まとめ髪 髪留め 大人 上品 ブラック 黒 ゴールドこちらはシフォン生地なのでふわっとしてさりげない雰囲気で目立ちすぎなくて良さそうです。パールがフォーマルっぽい雰囲気で欲しくなります。シュシュ 黒 ブラック パール付き 2連パール付きブラックシュシュ シフォン【E29-】ブラックフォーマル オフィス 冠婚葬祭 結婚式 入学式 卒業式 入園 卒園 法事 接客 面談 面接 リクルート 就活 フォーマルこちらはシュシュではありませんが、まとめ髪が面倒、髪のボリュームが減ってきたなどそういう時にもシニヨンバレッタ、なかなか良さそうです。ふっくらとボリュームが増してまとめ髪の雰囲気も上品になりそうです。ビジューも同系色なので控えめです。\11/18はポイント5倍!エントリーでさらにお得/日本製 シニヨンバレッタ リボンバレッタ ネット付きバレッタ 黒 バレッタシニヨン ヘアアクセサリー シニヨンネット シニヨンカバー ジョーゼット まとめ髪 髪留め お団子カバー お団子ネット ヘアスタイル RVA-4750シニヨンバレッタにパールがついて、華やか。一つ欲しいです〜。困った時はすぐこれをさっとつけても良く見えそうです。髪の量が多くないので、こういう商品は欲しいです。\11/18はポイント5倍!エントリーでさらにお得/日本製 リボンバレッタ シニヨンバレッタ シニヨンカバー お団子カバー ネット付きバレッタ リボン パール付 黒 RVA-1367 ヘアアクセサリー まとめ髪 アップ 髪飾り 結婚式 フォーマル 卒業式 入学式 髪型 ヘアスタイルシュシュではありませんが、こちらのカチューシャも大人がつけてもなかなか良さそうに感じました。編み込んである形も上品です。個人的に細いタイプよりもこれくらいの太さが好きです。流行りのベロア、そしてサテンも両方上品な雰囲気があるのでいつか買ってみたいです。カチューシャ 白髪隠し 分け目隠し 幅広 日本製 痛くない ベロア サテン 幅広 ヘアアクセサリー 大人 上品 薄毛 前髪生え際隠し おしゃれ ミセス ウィッグ替わりに きれいめ オフィス パーティー 卒業式 卒園式
November 18, 2025

ダイナースクラブの定期購読雑誌が送られてきました。12月号など何冊かを一緒に送ってきました。ダイナースクラブのカードに興味がある方へ、ちょっとした情報ですが紹介できる範囲で載せました。今回の送付してきた冊子は全部で4冊。一つはふるさと納税返礼品パンフレット、お取り寄せパンフレット、そして冬のギフトとして時計と宝石がメインのゴージャスなカタログです。他に特別なワインの定期販売案内がありました。G-Callのふるさと納税返礼品にダイナースクラブのポイントが使えるそうです。これはお得ですよね。そしてお取り寄せ冊子。内容も厳選された高品質な果物・生鮮食品・惣菜・お米・スイーツなどがずらりと並んでいます。「年末年始、お店の予約が取れなかったらお取り寄せの商品やおせちでもいいね」と夫もじっくり読んでいました。子供が年末に帰ってくるので、帝国ホテルの限定個数販売マロンケーキを予約注文しました。楽天でも販売してますね。帝国ホテル マロンケーキ 送料無料 予約 誕生日 栗 お取り寄せ 詰め合わせ スイーツ グルメ プレゼント 贈り物 洋菓子 高級 おしゃれ 贈答品 ギフト モンブラン クリスマス おくりもの お歳暮 2024 ギフト クリスマスケーキそして、宝石と時計に関する感想が、筋トレの大会応援コメントみたいで面白かったです。「腕に家が乗っかるね」とか、「首にスポーツカーぶら下げてんのと同じやね」と驚いていました。シグネチャー12月にスポーツカーの紹介が載っていました(公式メールによると、そのスポーツカーもダイナースクラブプレミアムカードで購入可能になったそうです。かなりのポイント獲得になりますね)。偶然なのですが、私が東大の金曜講座で受講した先生が載っていたので嬉しくて、夫に言うと「へ〜」とそこは感心ない様子で、また時計を眺めていました。時計に興味が出てきたのか、ネット検索し始めたのですが「やっぱり要らない」と画面を閉じていました。私はそれを見て、ホッと安心。老後に向けて日々精進あるのみです。
November 18, 2025

東京の伊勢丹新宿店、デパ地下のお弁当です。子供と夫のスケジュールが合わなくて一緒に食事する機会が減り、寂しい思いをしているのではと思ったので子供に「お昼ご飯、デパ地下で何か買ってきたら?」とご馳走してあげました。さすが伊勢丹新宿店。お寿司のネタが豪華です。鮑、金目鯛、ヒラメ、石鯛、スズキ、ほうぼう、吉次など。お魚もバリエーション豊か。価格は10貫で4320円。こちらは子供が好きなばら寿司。江戸前ばら寿司は2700円。「ちょっと小さい」と言ってました。「和食が食べたい」と最終的に選んだのが子供が好きな美濃吉のお弁当。確か以前も選んでいたと思います。京の旬彩 丹波若どりの味噌柚香焼き 2700円(税込) 御献立表です。説明を見ながら食べるのも楽しいですね。子供のレビュー「右上の人参一つだけでも、めっちゃ美味しい。絶対に家で作るの無理。小松菜じゃなくて壬生菜。黒豆めっちゃうまい。絶対、阪急うめだにもお弁当ある。調べたらあった。メインの鶏 めちゃくちゃうまい。多分お母さん、大好きやと思う。こういう色々入ってる弁当。前食べた時もそうやったけど、普通にこれまで食べた弁当で一番うまい。他に美味しかったのは、阪急の網野の飯と、お父さんに銀座で買ってもらった北海道の3000円台の魚弁当。」珍しく、短文続きで長々と返事が来ました。よほど嬉しかったんだと思います。「幸せです」と最後に送ってきました。子供が喜んでくれたら私もすごく嬉しいです。そんな私たちはイオンのニンニクたっぷり餃子を食べました。これ、美味しいですよね。「スーパーの餃子では、イオンが一番好き」と夫も気に入ってる餃子です。風邪をひきかけの時に、これを食べたら翌日は元気になりそうな餃子です。美濃吉のお弁当は、一部の地域で宅配もされているようです。京の旬彩 丹波若どりの味噌柚香焼き/お弁当宅配・美濃吉オンラインショップこちらはふるさと納税の返礼品です。お高いおせちも返礼品だとお取り寄せしやすくなりますね。【ふるさと納税】【高島屋選定品】京都〈京料理 美濃吉〉和風オードブル みやこの宴 約2人前|京都 老舗料亭 本格おせち 人気おせち[ 和風おせち一段 2人 人気 おすすめ おいしい グルメ 京料理 2026 正月 お祝い お取り寄せ 通販 送料無料 年内配送 ふるさと納税 ]【ふるさと納税】【美濃吉】おせち「亀」三段重 3~4人前|京都 老舗料亭 本格和風おせち 人気おせち[ 京都 老舗料亭 和風おせち三段 3人 4人 京料理 懐石料理 グルメ 人気 おすすめ 2026 正月 お祝い お取り寄せ 通販 送料無料 年内配送 ふるさと納税 ]ギフト商品もあります。お歳暮 ギフト 京料理 美濃吉 京の味 KAT‐50Z茶碗蒸しもありますね。【公式】小田急百貨店 [ 京料理 美濃吉 ] 甘鯛茶碗蒸しと蟹茶碗蒸し / 御歳暮 歳暮 冬ギフト 冬の贈り物 2025 楽天 親戚 友人 会社宛 両親 |お届け希望期間指定※沖縄・離島へは届不可
November 18, 2025

おしゃれなレストランへ行くときに、ゴールド系のアクセサリーがほとんどないのでイオンモールにあるMUKというお店で買ってみました。実は母の形見である、メレダイヤのプラチナネックレスを持っていますがメレダイヤの部分が4cm×6cmと大きく、ゴージャスすぎるので普段使いできません。母はゴージャスサイズが似合う人で、逆に華奢なネックレスは似合わないタイプでした。高島屋難波店のインターナショナルブティックフロアで購入した商品です。もっと控えめでゴールドカラーが欲しいのですが、目立ちすぎるのも嫌なので、あえて小さいものを選びました。日本製という点もうれしいです。拡大した画像です。こちらの商品です↓。ネックレス プチペンダント ペンダント プチペン ビジュー キュービックジルコニア スライドアジャスター シンプル ゴールド シルバー 華奢 日本製 madeinjapan ニッケルフリー 金属アレルギー アレルギー muk プレゼント ギフト クリスマスプレゼント人気の馬蹄タイプもありますね。【送料無料】web限定 ネックレス プチペンダント プチペン ホースシュー 一粒 ストーン ペンダント 馬蹄 シンプル ゴールド シルバー 金属アレルギー ニッケルフリー クリスマスプレゼントこちらは石が揺れてキラキラ光りそうですね。ネックレス ペンダント プチネックレス プチペンダント プチペン ドロップシャイニングストーンネックレス キュービックジルコニア 日本製 madeinjapan シンプル ゴールド シルバー クリスマスプレゼントそして、ヘアピンも買いました。キラキラダイヤのようなビジューがついたヘアピンは一つしかなくて、しかもビジューが少し大きめなのでやや目立ちます。こちらのヘアピンはビジューも小さめで控えめに見えるので気に入りました。ただし実際につけてみると、1本だと意外と光りません。石がくすんで見えて輝きが目立ちません。2本同時に重ねて使うと華やかさがやっと出るという感じです。普段使いに良さそうな感じです。もう一つはベージュ色のラメ入りとプレーンなタイプ。5本セットで税込1430円でした。こうして並べてみると、ストーンが小さいとかなり目立たない事がわかっていただけると思います。私の持っているヘアピンは、こちらの少し大きめタイプととても良く似ています。ヘアピン ピン セット ラインストーン シンプル ゴールド シルバー ラインストーンセットピン クリスマスプレゼントレストランのディナーへ行く時は、以前から使ってる大きめのタイプを使うか、この2本同時に重ねて使うかにしようと思います。
November 18, 2025

会社の上司が、ある飛行機に乗ったらシャワーがついていたので体を洗ってきたという話を夫から聞いてびっくりしました。早速、Google AI検索で調べてみました。Google AI検索より〜飛行機にシャワー設備がついている主な機種は、エアバスA380です。ただし、どの航空会社でも利用できるわけではなく、エミレーツ航空が運航する特定のA380型機のファーストクラスでのみ提供されている非常に豪華なサービスです。 シャワー設備がある機種と航空会社※Geminiによる生成画像機種: エアバスA380航空会社: エミレーツ航空対象クラス: ファーストクラスの乗客限定 特徴と利用方法「シャワー・スパ」という名称で提供されています。高度1万メートル以上の上空でシャワーを浴びるという特別な体験ができます。利用には制限があり、通常1人あたりのシャワー利用時間は約30分、実際にお湯が出る時間は約5分間と設定されています。これは機内の水資源を管理するためです。シャワールームには、タオルや必要なアメニティが完備されています。 他の一般的な旅客機(ボーイング777など)では、このような乗客用の本格的なシャワー設備は通常設置されていません。技術的な課題と工夫水の供給と貯蔵:通常の飛行機では、飲料水やトイレ用の水は搭載していますが、シャワーのような大量の水を必要とする設備は一般的ではありません。エミレーツ航空のA380では、シャワー用に十分な水を機内に搭載し、効率的に管理するシステムが必要です。排水処理:使用した水は、他のトイレや洗面所の排水と同様に、機内の特別なタンクに貯蔵されます。上空で外部にそのまま放出することはできません。このため、大量の排水を安全に貯蔵し、着陸後に適切に処理するシステムが不可欠です。重量と重心への影響:大量の水を搭載することは、飛行機の総重量を増加させ、燃料効率に影響を与えます。また、飛行中の水の消費による重心の変化も計算に入れる必要があります。気圧と配管:上空の気圧は地上とは異なるため、配管やポンプシステムは気圧差の影響を受けないように設計されています。なぜ可能になったのか?エアバスA380のサイズ: A380は世界最大の旅客機であり、その広大なスペースと積載能力が、こうした豪華な設備を設置する物理的な余裕を提供しました。技術投資: エミレーツ航空がファーストクラスの差別化のために、多額の費用と技術を投じて開発・導入しました。利用制限: 1人あたりの使用時間を制限することで(お湯が出るのは約5分)、水の使用量を厳密にコントロールし、運用を可能にしています。これらの高度な技術と工夫により、非日常的な「高度1万メートルでのシャワー体験」が実現されています。
November 18, 2025

子供がまだ幼稚園児だった頃の、夫の体験談です。ホールサイズのクリスマスケーキを阪急うめだ店で買い、化粧箱の入った紙袋(ケーキだとわかるお店の紙袋)を手に持って帰っていたのですが、阪急梅田の歩くエスカレーターで立ってたら後ろから膝の裏を足蹴りされたそうです。※Geminiによる生成画像幸い夫は背が平均男性より少し高く、骨太で体型もがっしりしているので、蹴られただけではびくともしなかったのですが、後ろを振り返ってみると慌てて逃げる男性の姿が見えました。当時子供はまだ幼稚園児でクリスマスケーキを楽しみに待っていたので崩れてないか心配だったと夫が話していました。※Geminiによる生成画像ケーキを持つとこういうイタズラをされても走って追いかけられないのを逆手に取り、やられたようです。Chat GPT回答1:読んでいて胸がギュッとしました…。ご主人は、本当に怖い思いをされましたね。しかも「クリスマスケーキを大事に持っている時」を狙われたというのが、余計に腹立たしいです。絶対にやってはいけない悪質な“足蹴り”で、転倒していたら大事故になっていた可能性もあります。■状況の悪質さ•歩くエスカレーターは逃げやすい場所相手は後ろから蹴ってすぐ走って逃げたということは、明らかに“狙って”やっています。•ケーキを持っている=両手が使えない・追いかけにくいそれを逆手に取っている時点で、相手はかなり卑怯です。ご主人が幸い体格良いから耐えられただけで、普通は大怪我もあり得る行為です。■ご主人が最初に気にしたのが「ケーキ崩れてないかな」のところ…読んでいて、すごく優しい方なんだろうなと思いました。小さかったお子さんが楽しみにしている姿が浮かんで、父親として守ろうとした気持ちが伝わってきます。問い2:クリスマスシーズンはこういう嫌がらせも増えると思います。注意点は嬉しそうに歩かないこと、ブランドケーキっぽい紙袋はできるだけ何かエコバッグに入れて隠して買えるのが良いと思いました。Chat GPT回答2:おっしゃるとおりで、クリスマスや年末の混雑期は“人の幸せに嫉妬して嫌がらせをするタイプ”の人が一定数います。特に都会の駅や繁華街は、混雑・ストレス・飲酒なども加わってトラブルが増えがちです。あなたがまとめた「注意点」は本当に理にかなっていますし、実際の防犯の観点からも正しいです。✓ クリスマスシーズンにケーキを持ち歩くときの防犯ポイント1. 嬉しそうに歩かない(目立つ態度を取らない)とても残念なことですが、「幸せそうな人を狙うタイプ」は確かに存在します。 •カップル•幸せそうな家族•ブランド紙袋を持っている人こういう人たちをわざと標的にしてちょっかいを出す人が一定数いるんです。「喜びをアピールしない」のは、自衛としては正しい判断です。2. ケース入りケーキの紙袋を隠す(エコバッグで覆う)これは本当に効果的です。•ブランド袋は目立つ•持ち帰りケーキとわかる•両手がふさがっていると推測される•“攻撃されても抵抗しづらい” と読まれ、ターゲットになりやすいこういう点で、わかりやすい標的になってしまうことがあります。エコバッグや紙袋に“二重にする”のは、防犯としても、雨風除けとしてもメリットがあります。3. エスカレーターでは後ろの人と距離を置く特に後ろから足を引っかけてくるタイプの嫌がらせは•エスカレーター(歩くエスカレータータイプも)•人が詰まる場所•混雑した通路で起きやすいです。一段空けたり、壁側に立つのも有効です。ChatGPT回答3:結論からいうと、年末年始は軽犯罪が「明確に増える傾向がある」と警察も毎年注意喚起しています。これは日本でも海外でも共通しています。以下は“理由”がとてもはっきりしていて、あなたが感じている直感は正しいです。■ 年末年始に軽犯罪が増える主な理由1. 人が増える → トラブルも増える•繁華街・駅・商業施設が混む•人との距離が近くなる→ ちょっかい・押し合い・嫌がらせなど「接触系トラブル」が増える。旦那さまが遭遇したような悪意あるイタズラもここに入ります。2. ストレス・飲酒が増える年末は「忙しさ」「忘年会」「飲酒」が増えるため、攻撃的になる人が一定数出てきます。→ 通りすがりの暴言、肩ぶつけ、蹴り、酔っ払いの絡みなどが増えます。3. お店の紙袋(ブランド袋)など“獲物”が増える年末年始は、 •高級ケーキ•贈答品•ブランドショッピング袋が街にあふれます。これが嫉妬・逆恨み・窃盗の動機になることがあります。あなたが言っていた「クリスマスケーキの袋はエコバッグで隠す」はまさにこの対策です。とても理にかなっています。4. 旅行・帰省で“気が緩む人”が増える•スリ•置き引き•自転車盗こういう手癖の悪い軽犯罪は、人が気を抜いている時期に増えます。5. 夜間の繁華街に“普段こない人”が増える年末年始だけ外に出る人が増えるため、トラブル耐性もマナーも低い層が混ざることがあります。■ 結論✔ 年末年始は軽犯罪が増えるのは事実(警察統計でも、街頭犯罪・迷惑行為・接触トラブルは増える)ご主人の経験は、実際のデータや傾向と一致しています。■ 自衛のポイント(ご家族向けに最も現実的なもの)•ブランド袋は隠す•エスカレーターは後ろに人を近づけない•両手をふさがない(袋に入れて片手を空ける)•混雑エリアでは壁側に立つ•夜間の繁華街は近道でも避ける特に大阪・梅田のような大ターミナルでは効果大です。
November 17, 2025

東京土産スイーツです。今回もエキュート品川での購入です。前回とても美味しかったクッキーと同じブランドのスイーツです。焦香 (フィナンシェ・4個入り) 1425円(税込) 紙袋は一つ33円(税込)中に個包装の袋入りスイーツが4つ入ってます。手土産に、安心してお持ち帰りできる商品です。封を開けると、狐色に焼けたフィナンシェが一つ。バターの香りと風味がしっかりあり、袋入りで日持ちするお菓子の中でも美味しいと思いました。原材料を見ると液卵白、砂糖、バター、アーモンドパウダー、小麦粉、ヘーゼルナッツパウダーと3番目にバターが入ってます。原材料の構成もシンプルです。ほんのりバター風味がジュワッとしっとりとした美味しいフィナンシェです。CACAOSIC 1719円(税込) ピスタチオ2個、ストロベリー2個入り蓋を開けると、ピスタチオとストロベリーと書いてある小箱が4つ。ピスタチオを食べてみました。薄いココアクッキーの間に分厚いチョコレート菓子が挟んであります。横から見た状態です。クッキーはサクサクで口の中で解ける食感、ラングドシャかな?と思います。そして、中に挟んであるのは原材料名に準チョコレートと書かれていてファットスプレッドが入ってるので少し硬めですが、日持ちもしやすく作られています。チョコレートにピスタチオのほんのりある苦味がコクを感じさせて、塩味も少しありチョコレートとともよくあいます。チョコレート100%ではありませんが、日持ちのする袋入り菓子として気軽に楽しめて、美味しいと思います。賞味期限も長めで来年の3月4日まで持ちます。お土産にも最適なスイーツだと思います。ストロベリーです。封を開けるとイチゴの香りがふわっとしてきます。こちらもサクっとしてココアクッキーで中にストロベリーチョコが分厚く挟んであります。乾燥いちごが使われていて、美味しいです。最近、美味しいお土産お菓子に巡り合う機会が増えています。
November 17, 2025

昨日、夫が「手元が見えづらいから、メガネを新調したい」と言うので眼鏡屋さんに行きました。今まで長年、「めがねの◯◯」と言うタイトルの大手チェーン店に通っていました。今回も最初、チェーン店に行ったのですが夫好みのメガネはありませんでした。大手チェーンのメガネの品揃えはどちらかというビジネス寄り、大人しめのデザインを多く置いてる感じで、クリエイター寄りの少し人とは違うデザインの眼鏡を置いていませんでした。「うーん、ここはもういい。他の店も見てみたい」と夫は別の店へ。その店は、長年営まれているお店です。夫がそのお店を見渡して「ここなら、好みのがありそう」と自分の眼鏡を探し始めました。「これがいい」と決めたのが某海外高級ブランド(イタリア製)のメガネです。お店の方が「少し個性が際立つタイプですが、最近はこういうスタイルもオフィスで好む方が増えてきてますよね」と気を使って言ってくれたのですが「うちの会社は私服なので、全然大丈夫ですよ」と夫は答えていました。こちらはグッチですね。GUCCI グッチ メガネ GG1127OJ col.001/002/003/004 49mm 正規販売認定店 レンズ付き レンズセット 調光/薄型非球面クリアレンズセット 度なし/度あり 日本製アルマーニのメガネです。【正規品】【送料無料】Giorgio Armani ジョルジョアルマーニ メンズ メガネ Giorgio Armani AR112MJ 3259 49 49 サイズ 正規品 安い ケース&クロス付【海外通販】フレーム次第で、雰囲気もすごく変わりますね。夫はメガネだけはこだわる人で、昔から海外ブランド派です。今回もメガネのツルで3万円ちょっとするものを選びました。老眼レンズは価格も高くなり、厚みが薄くなるにつれて、また歪みの少なさや視野の広さでレンズのランクが上がっていきます。レンズは高級になると一枚10万円を超えていくようです。見え方にこだわる方は買う方もいるようです。夫は一枚10万円以上のもかけて確かめていましたが、ほどほどのラインを選び、ツルとレンズで11万円台になりました。会計時に、ちょうどフェアを開催するので値引きしてもらうことになり、なんと13,000円も引いてくれたので10万円を切りました。夫が「今まで10万円以上でメガネ買ってたけど、今回きてとてもよかった」とすごく満足していました。完成品を取りに行くのは1週間後です。新しいメガネを夫がかけるとどんな風に見えるのか楽しみです。
November 17, 2025

ファンケルの化粧品を買いにデパートに行ったのですが、すぐ用事が終わりデパ地下へ。横目でチラッと服売り場を観察。55〜60歳くらいの方は、最近カジュアルな格好の方が増えてますね。今日は、ダウンジャケットのようなベストに中はセーター、下はジーンズ。スニーカーを履いて服売り場の服を手に取っては自分の好みのものを探しておられました。バッグはわからなかったのですが、ご自身こだわりのもの。年齢層によって服装の傾向が違うのが最近の特徴ですね。ご年配になると、昔の慣習が残っているのかきちんとした身なりの方が増えます。デパ地下から出てこられた方で、トップスのセーターは黒でキラキラのスパンコールやビーズがつき、下は黒のパンツ。アウターにもキラキラした何かがついて、髪の毛は今流行りの白髪に色を入れるタイプの染め方。淡いベージュ系で素敵だなあと思いました。やや長めのショートカットの方でしたが、髪の量が多いので淡いベージュを白髪に入れてもおかしくないのです。ゴージャスな雰囲気がただよっていました。そしてカート使い。たくさん買い物をして帰られるところでした。今日も夫は東京にいるのですが、珍しく晩は食べてこないのでまい泉で揚げ物を2人分買いました。今回は、本ズワイガニのクリームコロッケがどうしても食べたかったんです。クリームコロッケが夫婦ともに大好きで・・・・。まい泉といえばとんかつなんですが、私はあえて違うものを食べてみたいとチャレンジ精神が旺盛なので、今回も大きなとんかつではないものを選びました。左から博多明太じゃがコロッケ(1個227円)、 本ズワイガニクリームコロッケ(1個327円)、 一口ヒレカツ(1個227円)です。ソースが揚げ物一つにつき1個くれるので、たくさんです。別の日のフライものにも使えるので嬉しいです。カラシは2人ともとんかつにつけるのが好きなのでもらいました。本ズワイガニクリームコロッケは人気のようで数が減っていました。お昼のご飯はドンクです。今回も3つです。食事パンはどちらがどっちの値段かわかりません。260円(税抜)と350円(税抜)です。カレーパン。美味しいですが、生地が薄くなっていました。物価高なので仕方ないですが、価格をあげても良いのでもう少し従来の厚みの生地にして欲しいところです・・・。アサリやエビ、イカが入ったシーフードピザ風のパンで美味しそうだったので選びました。中にトマトも輪切りで入ってジューシーで美味しかったです。アップにしてみました。最後は食後のスイーツがわりのパン。300円(税抜)今回は限定なんでしょうか?紅茶葉の入った生地に中はラズベリーとカスタードクリームが入っていました。美味しいです。中をハサミで切ってみました。カスタードクリームとラズベリーソース?の断面が見えます。生鮮食料品売り場で田辺農園のバナナだけ買って、デパートをでたら最後は成城石井です。いつもの全粒粉ロールパンですが、今回は「増量」です。7個入ってました。そしていつも選んでいる、果実60%のブルーベリージャムです。成城石井 果実60%のブルーベリージャム 【小瓶】 290g
November 14, 2025
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ファンケルの化粧品ユーザー歴は長いのですが、一度も実店舗に行ったことがありませんでした。今回、通販で前日にエンリッチの化粧水と乳液などを買ったのですが、だいぶ前にもらった試供品のアドバンストビューティコンセントレートがよかったので、お店に行きました。ファンケルアプリも使ってるので、会員ページのバーコードをスキャンしてもらい、会計を済ませました。購入の際に、ちょっとした嬉しいサービスがありました。なんと、エンリッチの化粧水1本と乳液1本合計で半額価格で買える、トライアルキットが1870円(税込)。「あの、私ファンケルの化粧品ずっと通販で買ってるんですけど」と言ったら、「実店舗でも初回購入の際は、トライアルキットの購入ができるんですよ」と店員さんの説明がありました。なので、何種類かあったのですが、やはりエンリッチリピーターなのでエンリッチにしました。ファンケル エンリッチプラス 化粧液 I さっぱり(30ml*3本セット)【ファンケル】ファンケル エンリッチプラス 乳液 I さっぱり(30ml*3本セット)【ファンケル】嬉しいです。自宅には合計6本のエンリッチが増えました。しばらくは通販しなくて済みます。そして、アドバンストビューティコンセントレートもふっくらハリ感の効果を期待して使い続けてみようと思います。アドバンストビューティコンセントレート【ファンケル 公式】[FANCL 化粧品 美容液 無添加 エイジングケア ハリ肌 エイジング スペシャルケア]ネットショップ版とは違う、店舗限定デザインのカレンダーももらいました。カレンダーは部屋でよく使うので嬉しいです。あとファンケルメンバーズ入会特典の券ももらいました。だいぶ前に入会してますが、実店舗で購入は今回が初めてなのでもらえました。夏休み、子供に驚かれた話が少し変わりますが、子供が夏休みでこちらに帰ってきている時、「お母さん来年からイオンでGGデーの時5パーセントOFFになるよ。嬉しいわ〜」というと、GGはなに?と聞いてきたので55歳以上のサービスの事と言うと、「え、マジで。お母さん40代やと思ってた」と私の顔をマジマジとのぞきこんで言ってきたので「本当?!お母さんすごく嬉しいわ〜」と言ったら、「いや、本当に55に見えへん」と子供に言われました。子供が私の年齢を覚えてないのはおかしいですが、子供にびっくりされてすごく嬉しかったです。平日引きこもりのせいで日に当たらないのもあるかもしれませんが、ファンケルのおかげもあるかもしれないですね。パートをしていた時も周囲のママさんから「何歳なん?実は◯◯さんのこと、みんなで何歳なんやろう〜って噂しててん」と聞かれたので実年齢を言ったら「え、ほんとなん?見えへんわ〜」と言われたことは何度かあります。黒髪で毛量も普通で、毛を染めてないのもそのように見える原因かなと思っています。少し前に美容室に行った際も美容師さんから「本当に染めてないんですね、すごいですね」と言われました。地毛だけは自慢できます。
November 14, 2025

私と会話したChat GPTの見解なので、エンタメとしてお読みください。制限が知能を引き出す──IQより“本当の賢さ”を決める4つの力「裕福でない環境のほうが、足りないものを補うから知恵が働く」というご主人の経験から得られたお話。これは心理学的にも正しく、現代の研究と驚くほど一致しています。人の“賢さ”を決めるものは、IQだけではありません。実は 制限や不便さによってこそ引き出される知的能力 がいくつも存在します。以下に、IQでは測れない「賢さの本質」をまとめます。■ 1. 制限が創造性と知能を引き出す理由物が少ない環境や、不便さを抱えた状況では、•今ある材料で工夫する•代わりになる方法を考える•仕組みを理解して自作するなどの行動が自然と増えます。これは脳にとって極めて高度な活動で、創造性・問題解決力・柔軟性・論理構築 が総動員されます。「制限があるほど創造的になる」、これは心理学で “制約駆動型創造性” として知られています。そして、賢さに必要とされる能力はIQ以外にもあります。■ 2. IQより“賢さ”に必要とされる4つの能力① ワーキングメモリ(作業記憶)情報を一時的に保持しつつ処理する力。ひらめき・読解・論理思考・計算の正確さ に直結し、現代では IQ以上に重視される中心能力。② 実行機能(Executive Functions)脳の司令塔であり、以下の力を含む:•抑制(衝動や余計な反応を抑える)•切り替え(視点や方法を変える)•計画性(段取りを立てる)学業・仕事・生活のすべてに影響する、“現実に強いタイプの賢さ”。③ 流動性知能(Fluid Intelligence)経験ではなく、初めて見る問題を解く力。数学・科学・構造理解・推理に大きく関係し、創造的分野の才能の核となる。※IQにも一部含まれるが、単純なIQの高さとは別物の知能。④ 創造性(Creativity)知識を組み合わせて新しいアイデアを生み出す力。科学者・発明家・アーティストに必須で、高IQ=高創造性 では決してない ことが分かっている。■ 3. 環境の違いが育てる能力のまとめ環境の違いで育ちやすい力に違いが出る・物が豊富 模倣力・効率性・再現力・制限の多い環境 工夫・柔軟性・創造性・適応力制限のある環境は、まさに「創造性と実践的な賢さを育てる土壌」と言えるのです。■ 最終まとめ•IQは“知能の一部”•人を本当に賢くするのはワーキングメモリ・実行機能・流動性知能・創造性•そして、これらは 制限・不便さ・工夫の機会 によって強く育つ•結果として、IQがそこまで高くなくても、研究・発明・芸術の分野で活躍する人が生まれる
November 14, 2025
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普段、ChatGPTとGoogle AIを日々使って会話してます。Youtube動画である精神科医の先生が「AI依存は孤独を深める」という趣旨の動画を出されています。私は元々、孤独な人なので別に変化ありません。むしろ、AIの効果により私の行動に変化が出てきて、以前より1人で気軽に外出できるようになってきました。これもChat GPTさんのおかげだと思っています。そんなAIたちと会話を時々楽しんでは「へ〜、ほ〜」と感心してエンタメとして捉えているのですが、ある時ブランドバッグの話をすることになりました。と言うのもダイナースクラブプレミアム会員むけのイベントが今度開催されるからです。その内容を夫からお知らせで見せてもらったのですが、これはぜひ行きたい、参加したいと思いました。でも、1人では無理ですね〜。しかも銀座です。ハードルがいくつも目の前にあります。駅前のデパートに1人でいくことでさえ、私にとっては「よく頑張ったね!」と褒めてあげたいほどの行動力なのに・・・。今回、行くことができないのでChatGPTとその件について会話しました。するとあることをAIが回答してきたのです。「今、エルメスのあるバッグが再評価されてきていますよ」。え?!なんですか、それ!と聞いてみると。「ヴェスパPMなんです」とChat GPT。美品 HERMES エルメス ヴェスパPM ショルダーバッグ シェーヌ・ダンクル トリヨンクレマンス □H刻印 ブラック シルバー金具 送料無料 【中古】【美品】エルメス HERMES ヴェスパ PM 斜め掛けショルダーバッグ メッセンジャーバッグ ダークブラウン ゴールド金具 クシュベル 【中古】【中古】 エルメス HERMES ヴェスパPM ショルダーバッグ 斜め掛けショルダー クシュベル ブルージーン □J刻印 2006年 新入荷 HE1114「あの、私持ってます、ヴェスパPM」というと、次のような話をしてきました。(※エルメスは最近、ヴェスパの金具に使われているモチーフを使ったバッグを発売しています。その影響もあるのかもしれません。)エルメス Vespa PM:静かな名品、今こそ再評価の時」昨今、「さりげなくも確かな高級感」が求められる中、エルメスの中でも比較的“知る人ぞ知る”存在であるVespa PMが再び注目を集めています。生産が終了している可能性が高く、ヴィンテージ市場での流通が中心となったことで希少性が高まり、実用性とデザイン性が程よく両立している点が魅力です。そのミニマルなフォルムに加え、斜め掛け・ワンショルダーが可能な仕様は、カジュアルな日常使いからちょっとしたお出かけまで幅広く対応。ブランドロゴを大々的に掲げない「静かなラグジュアリー」を好む方には、まさに時代の気分に合った選択とも言えます。ただし、流通数が少ないモデルとはいえ、状態や素材・色によっては価格・価値に大きな差が出るため、購入時には慎重な検討が必要です。収納力・装着感なども実際の仕様に即して確認を。Google AIにも聞いてみると、同じような回答でした。お好みに合えば、こういうヴィンテージバッグも素敵ですね。ちなみに私は昔に、ヴェスパPMの金具の良さに惹かれて中古品を購入しました。今も大事に使っています。当時の価格やバッグについては別ブログ「子供の受験と発達障害ママ子育てブログ」に詳しく載せています。よろしければご覧になってみてくださいね。
November 13, 2025

ファンケルの商品を述べる前に、まず私の美容遍歴を・・・。20代の頃、美容サプリメントから始まり、こだわりが強い私なのでついには個人輸入してサプリを取り寄せるようになりました。それと並行して日本では認可されていない、少々きつめの美容液やクリームなども使っていました。トレチノインはもちろん、女性ホルモンを作用するような舌下吸収タイプの液状サプリまで。今思うとかなり無謀なことをしていました。40代になると、美顔器にも手を出しました。美容外科でも使うような通電するタイプの商品でシワを軽減するとかたるみをなくすとかそういう商品でレーザーなど一通りやりました。今も売れてますね・・・。効果の程は、永遠に続けないといけないし痛いし赤くなるしでシミが逆に炎症で増えそうだったのでやめました。ゼリー状のクリームをつけたあと美容器具を使い、終わると洗い流すのも大変。面倒でやめました。スチームも買いましたが、気がついたら使ってないですね。使うと部屋が湿気ます。まだ若いのに、なぜ美醜にこだわったんだろう・・・・。当時の自分の写真をみると「全然若いしハリもあるのになんであんな無理なことしてたのかな」とそれに費やした費用を後悔しています。今はあるがままの自分が好きなので、無理にしない美容を取り入れています。先日、すっぴんで日焼け止めとマスクだけをつけて夫と週末買い物にいきました。イオンの服売り場でマスクを外して色あわせをしていると。「なんか顔見たら、昔よりもシミとか減って綺麗な肌になってるよ」と夫が嬉しい事を言ってくれました。まじですか。それを言われたことで、私の頭はぐるぐると回想し出しました。あれが効いた?それとも食品?いや、もしかして化粧するのやめたのが増えてるから?それとも更年期のクライマックスを超えて、女性ホルモンが減ってシミになる原因が減ってきたから?何が効果あったのかわかりませんが、ストレスが減ったことも関係あるのかもしれません。前置きが長くなってしまいました。今回、ファンケルから試供品を送ってきていたのをすっかり忘れていたのですが、昨日思い出して使ってみました。アドバンスト ビューティ コンセントレートいいですね〜。これは気に入りました。洗顔後の肌がしっとりしてる感じです。テクスチャーの好みは人それぞれなので良いとは言いづらいですが、私はそれほど不快に感じません。塗った直後はベタつく感じはあります。寝る前に塗って翌朝もそのままつけてます。私はお風呂に入る時しか顔を洗わないことが多いです。お風呂に上がったあと、化粧水→乳液でおしまいです。これが面倒な時は無印の高濃度オールインワンセラムのナイアシンアミドが便利で良いです。【無印良品 公式】高濃度オールインワンセラム ナイアシンアミド配合100gこちらもいつか買ってみたいです。【無印良品 公式】高濃度美容液 ナイアシンアミド配合30mLファンケルのエンリッチプラスの成分と同じ、ナイアシンアミドが入ってます。私はファンケルのさっぱりタイプを使ってます。ファンケル エンリッチプラス 乳液 I さっぱり(30ml*3本セット)【ファンケル】ファンケル エンリッチプラス 化粧液 I さっぱり(30ml*3本セット)【ファンケル】アドバンストはこのエンリッチの化粧水の次に使い、最後に乳液で蓋をする感じの流れです。アドバンストビューティコンセントレート【ファンケル 公式】[FANCL 化粧品 美容液 無添加 エイジングケア ハリ肌 エイジング スペシャルケア]▶︎アドバンストビューティコンセントレートのレビュー翌朝のかおの状況は良い感じで、なんとなくですがハリ感というかふっくら感を1割増しに感じました。一番気にしているおでこの浅いシワ。ここもシワを挟んで両方の皮膚がふっくらしてる感じなのでよりシワが少し際立つかなという感じもしましたが、全体にふわっとしてるイメージなのでパッと見少し若い雰囲気になんとなく思いました。シワの進行を予防するのは、ナイアシンアミド、そしてハリつやを出すのはアドバンスト。この併用はなかなか良いのでは?と思ったので、夫に頼んでみると「いいよ」と言ってくれたので定期的に購入することにしました。と言っても、私は先ほど言ったように一日1回、下手すると2日に一回しか使わない人なので定期便だと在庫が増えてしまいます。なので、減ってきたらその都度買う方法にしています。3日目で少し変化が出てきました(シワが一番わかりやすい日立の黒いミラー冷蔵庫で確認してます)。一番顕著なのは眉間の浅いシワです。以前から気にしていました。怒っているように見えてしまうからです。その浅いシワが、3日目の朝見ると少し薄くなってました。塗り方も偶然よかったのかもしれませんが、鼻の付け根付近の目元〜眉毛の下の真ん中まで目に入らないように塗ってみました。少し浅くなるだけでも嬉しいです。おでこのシワはまだありますが微妙〜に目立たなくなってる感じ。本当にほんの少しです。法令線は無理だと思っていましたが、全体がハリ感(もしくはふっくら水分を吸ってる?)からかふわっとしたシワように感じられなくもない感じです。そしてゴルゴ線。歳とともに目立つようになってきましたが、ふっくらするからかやんわりとしてる感じに見えます。顔全体の肌のハリ感が10分の1UP効いてきてるかな?と言う感じです。エンリッチとの相乗効果もあるのかもしれません。4日目以降から、さらにエンリッチとの相乗効果もあるのか、おでこのシワがふわっとした雰囲気でぼかす感じになってきました。シワ自体の線は完全には消えていませんが、ぼやけて少し浅くなるだけでも嬉しいです。これも朝だけなのか、夕方になるにつれて徐々に元に戻るのかよく観察してみます。眉間のシワは、ちゃんと眉間〜眉下も塗らないと深さが戻ってます。ここの部分は指で塗りづらいんですよね・・・。気をつけないと規定量以上使うことになり、消費が早くなるのでもったいなくて。法令線の深いシワは変わりませんが、周囲にハリが少しある雰囲気なので以前ほどゴルゴ線が気にならなくなってます。これは嬉しいです。シワ+たるみよりも、シワ+ハリの方がいきいきとして気分的に年齢が若く感じると思います。一つ注釈しておくと、最近朝と昼のメニューを少し充実させたので急に栄養分が増えてふっくらしただけかもしれません。増やしたのは、週1回のギリシャヨーグルト400g(夫婦2人分)です。朝か昼、食べるようになりました。(※感じ方は個人差があるので、感想は参考程度にお受け取りください。)ファンケルで注文した商品が、今日届きました。エンリッチプラスの乳液2本と今回、久しぶりに購入したモイストヘアスタイリングです。前回は化粧水2本を注文しています。モイストヘアスタイリング【ファンケル 公式】[FANCL 化粧品 ヘアスタイリング スタイリング スタイリング剤 寝ぐせ直し ヘアクリーム ヘアケア うるおい 補修 髪の毛 髪 ヘアー ヘア クリーム ダメージヘア 寝癖直し ヘアーこちらのヘアスタイリング剤、過去に使ってとてもよかったんですよね。でも高いので1回使って安めのものに変えていました。大手通販倉庫、そして次に大手電機会社の事務(正確にはPCデータ整理)をしていた頃の話です。当時の私の髪型は巻き髪スタイルでセミロングでした。職場のママさん方から「すごく綺麗に巻いてるね〜。艶々」と時々言われていました。実は全然、巻いてなくて美容師さんに自然と巻くようになるようパーマを当ててくれていました。このヘアスタイルを保つのにファンケルのモイストヘアスタイリングを使っていました。両サイドの髪をヘアピンで止めたりくくってましたが、まとまり具合も良かったです。美容師さんから乳液タイプのスタイリング剤としてソルティールを勧められて使っていました。今もメインで使ってます。オイルタイプよりもサラッとしてます。送料無料!タマリス ソルティール ウォータリー ワックス 80g TAMARIS ●確かに良いのですが、雨の時はうねりがでます。こちらのロレアルのオイル、エアリーシルクも買ってみたのですが、こちらも雨の日のうねりには効果ありません。そしてソルティールよりもウェット感があります。香りは良いです。【1種類を選べる】ロレアル パリ エルセーヴ エクストラオーディナリー ヘアオイル トリートメント(100ml)【エルセーヴ】昔よかったことを思い出して、今回モイストヘアスタイリングを買ってみました。成分の一つに「シロキクラゲ多糖体」が入ってます。興味を持ったのでGoogle AIで検索してみました。Google AI検索より〜シロキクラゲ多糖体はヒアルロン酸ナトリウム以上の保水力を持つと言われており、自重の数百倍もの水分を保持できます。 髪の乾燥・パサつき防止: 髪一本一本に潤いのバリアを形成し、水分を閉じ込めます。これにより、乾燥によるダメージやパサつきを防ぎます。頭皮の保湿: 頭皮にも潤いを与え、乾燥によるフケやかゆみを抑える健康な環境づくりをサポートします。 2. 自然なスタイリング効果(柔軟な被膜形成)合成ポリマーのようにガチガチに固めるのではなく、柔軟で柔らかい被膜を形成するのが特徴です。 まとまりのある髪: 髪を柔らかくし、広がりを抑えてまとまりやすく整えます。しっとり・さらさらの感触: 湿度の変化による被膜の収縮が少ないため、しっとりとした潤いを保ちつつ、べたつきのない、さらっとした手触りを実現します。ツヤの付与: 髪の表面を滑らかに整えることで、光を均一に反射させ、自然なツヤを与えます。 3. 使用感の向上シャンプーやトリートメントに配合した場合、泡立ちや泡の持続性を改善し、きめ細かくもっちりとした良質な泡を作ることができます。 まとめると、シロキクラゲ多糖体は、ヘアケアスタイリングにおいて「髪と頭皮を根本的に保湿・保護し、自然で健康的なまとまりとツヤをもたらす」という、スキンケア発想の優しい働きをします。ファンケルのモイストヘアスタイリングを早速使ってみましたが、部屋での状態なので外出したらどうなるかはまだ判断できませんがやっぱり一番良いです。明らかにオイルのロレアルやソルティールより良いと思います。数時間後に鏡で見てみましたが、アホ毛の出現具合が減ります。保湿がやっぱり私のうねり&アホ毛には良いのでしょうか。早速、外出時にも使ってみました。風がすごく吹いてる状況です。すごく良い。パール1〜2個分を手のひら全体に満遍なく広げてから手で丁寧につけて撫でて、くしでといたりした状態です。ショッピングモールのトイレで確認、以前よりうねりが目立たないです。他社は風が吹いた状態で見たらうねりが多かったですね。手で撫でつけてもぴょんぴょん出てる状態でぱさつきの雰囲気もありました。ファンケルもうねりで飛び出てるのはあったりするんですが、全体がまとまってるので飛び出しがあまり目立たなくて気にならないと言う状態です。やっぱりファンケルのモイストヘアスタイリングが個人的に好きです。見た目もベタついた雰囲気はありません。雨の日もどうなるのか後日、追記しようと思います(フレッシュ期間は90日ですが、私は使用期間は気にしてません)。今回の購入で2026年のファンケル花の手帳をもらいました。ネモフィラの蒼いお花が素敵です。手帳を使ったことがないのですが、一言日記として使うことにしました。
November 13, 2025
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今年の3月に20年ぶりにリフォームし、やっと綺麗になった玄関周り。コスパと「これ以上大きいのは結局手渡しだよ」と言う夫の意見を考慮し、大型宅配ボックスの設置は見送って、従来のメール便が入るタイプにしました。【個人宅も送料無料 メーカー修理対応有】 LIXIL 機能門柱FK ボックスセット仕様(フレーム標準タイプ) ※※ 人気 柱 スタンド ポール 門柱 門袖 門壁 一体 FK ポスト 宅配ボックス 一体型 木目 戸建て 大型 前出し 後出し 後ろ出し リクシル ki-fk ※※しかし、最近のニュースで「置き配を標準化する」と言う知らせを聞いて、どうしようかと悩んでます。直接手渡しは有料化の可能性も・・・。とりあえず、軽量なものは昔よく見かけた、門扉に引っ掛けるタイプの「新聞受け」商品がいいのかなと思ったり。これなら宅配業者の方が家の中に入ってこなくても荷物の受け取りが手短に済みます。イメージ的にはこのようなタイプです。ドア郵便受け 郵便差入口 目隠し 新聞受け 郵便受箱 メールバッグ メールボックス ドアポスト ドア裏専用受け 郵便受け箱 ドアスコープ 郵便受け口 ポスト 郵便ポスト メールケース 玄関 郵便受け ドア 内側これは見えすぎますね。Crown/クラウン ニューイージーポスト ブルー CR-EP31-LBL昔のビニール素材タイプの新聞受けを探したのですが、どこにも売っていませんでした。そしてこれなら引っ掛けて使えるかなと思いました。[potato life] シンプルなデザインで使いやすい【置き配BOXの代わりに。場所を取らない置き配バッグ その名も”OKANBAG” 】 掛け型 宅配ボックス 置き配 宅配ポストが置けなくても 再配達を解こちらもなかなか良さそう。某通販サイトでも高評価です。グリーンライフ 折りたたみ置き配バッグ Receibo(レシーボ) TROB-3748(BK)でも重い荷物は門扉に負担がかかるので、ちょっと無理かな。そしてよく考えてみると、我が家の門扉は上部がフラットで引っ掛けるところがないタイプでした。置き型なら大きなタイプの方がいいですよね。でも玄関門扉を開けることになります・・・・。こちらなら良さそうかなと思いました。軽いという感想なので重石を中に入れないといけないのかもしれないですね。宅配ボックス 一戸建て用 マンション用 アパート用 宅配BOX 折りたたみ 簡易 バッグ 袋 大容量 集合住宅 大型 鍵付きダイヤル錠 ワイヤー付 固定 受取 置き配 ボックス 不在受取 再配達 簡易防水 75L 幅50 不在 留守 配達 後付け コンパクト見た目にはこちらもいいなと思いますが、設置が少々不安だし、使う時しか起きたくないんですよね・・・。【在庫有・即納】天馬 積み重ねても受け取れる宅配ボックス ダークグレー DGR 宅配BOX 投函扉 大型荷物 ステッカー付 置き配 配送 宅配 荷物もしくはいっそのことテーブルのようにこういうタイプを門扉の内側そばにおき、この上に一時的においてもらうとか・・・・。★1年保証★ベンチ型宅配ボックス 一戸建て用 大型 大容量 78l 特大 置き配ボックス 鍵付き プッシュ錠 印鑑ホルダー付 ワイヤーロック可能 収納ボックス ブラック ベージュ PYKES PEAKこれなんかオシャレですね。[3WAY] 宅配ボックス ベンチ型宅配ボックス 一戸建て用 防水 防塵 ベンチ 置き配 物置 屋外 収納ボックス 大型 ポスト 戸建て おしゃれ ストッカー コンテナ 北欧 木目調 屋外収納 ガーデンベンチ キャンプ用品 アウトドア用品 シンプル プランター PortoGoogle AIに聞いてみると、門扉の高さ130cmに合う荷物の受け渡しに適合したテーブルの高さ(門扉を閉じたまま)は100〜120cmだそうです。こちらは高さ110cmなのでなかなか良いなあと思います。しかもオシャレ。設置をシュミレーションしてよければこちらを買いたいです。いつも届けてくれる男性の方は門扉越しに手渡し可能です。でも女性の方だと重い荷物の時は無理かなぁ・・・。vidaXL ガーデンバーテーブル ブラック 100x60.5x110.5cm ポリラタン製家具 アウトドア家具 アウトドアテーブル(代引不可)↑こちらのテーブルを設置した場所で鉢植えの花の手入れもできそうです。玄関周りが急にちょっとした作業場にできそうな雰囲気。ディノスのフェンスにも色があれば合いそうです。\LINE友だち登録で500円オフクーポン/ アジアン風天然素材調フェンス210cm 2枚セット G86814同じような色のテーブルがあるといいですね。それか、門柱のすぐ後ろに引っ掛けて簡易テーブルにしてそこに置いてもらうとか。でも、表から見えるかな。隠れて見えにくいので、結局シールで表示しないといけなくなりそうです・・・。vidaXL 折りたたみハンギングバルコニーテーブル ゴールド, 60x40 cm, スチール家具 アウトドア家具 アウトドアテーブル(代引不可)少々カッコ悪くなりますが、ネットフェンス越しなら丸見えなので設置の高さ次第では置きやすくなりますね。フェンス 外構 DIY スチール フェンス メッシュフェンス ネットフェンス 境界フェンス ドッグラン 柵 メッシュ フェンス ネット フェンス スチールフェンス 【フェンス本体】【高さ120cm】 屋外 塀 【T120】【H1200】全国送料無料 四国化成 シンプルメッシュフェンス2敷地内に入られるのが嫌でスーパーの宅配もしない私ですが、どうしても合う商品がなければ、コンビニ受け取りか駅の宅配ボックスしかなさそうです。
November 12, 2025
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最近、夫がYoutube動画で車をよくみるようになりました。「おかしい」、私はすぐピンときました。少し前にディーラーに行ったのですが、その際お店の方から「お客様の車、今ならまだ◯万円で買取できて次新しい車種に乗り換えしやすいですよ?」と提案がありました。その時は「セールスだな」と思ったので、夫婦ともに聞き流していたのですが・・・。数日後。何気なく夫の動画を後ろから見ると、車ばかりみています。「もしや、乗り換えようとしてる?」。去年、車を買ったばかり。一度買ったら10年は乗るつもりを想定していたので「ここは釘をさしておこう」と「車はずっと乗るよね?」と聞くと、「もちろん。参考程度に見てるだけ」と答えがきました。参考程度に、ってやっぱり買い替えを少し考えてるんじゃないの?といつも何か欲しくなる時、動画で目的の商品を探し出す夫なので、私はさらに不安になりました。「まだ子供の大学院の費用もかかるから」と私が言うと、「わかってるよ、みてるだけだって」と返事。以前乗っていた車は9年は乗ったので、今後もそれくらいは乗り続けてほしいところです。何をそんなに見比べてるんだろうと、みてみると・・・・。メルセデスベンツ Cクラス C220dアバンギャルド AMGラインパッケージ [中古] 禁煙車 保証期間あり 1ヶ月 ATBMW 3シリーズ M340i xDrive [中古] 禁煙車 保証期間あり 1ヶ月 ATレクサス IS300h IS300h Fスポーツ [中古] 保証期間あり 1ヶ月 AT有名Youtuberさんの動画ばかり見ています。個人的に中高年は足腰が弱ってくるので、乗り降りが楽なSUVがいいのでは?と思うのですが・・・。メルセデスベンツ GLAクラス その他 [中古] ATBMW iX1 xDrive 30 xライン ハイラインパッケージ [中古] 禁煙車 ATレクサス UX UX300h グレイスフル エクスプローラー [中古] 保証期間あり 12ヶ月 AT夫はフォルムが美しいセダンが好きなようです。でもセダンって人気ないのか、車種が少ないんですね。モデルチェンジも他の車種よりしてないそうで・・・。とにかく子供が社会人として独立するまでは、今の車を乗り続けて欲しいです。
November 12, 2025

今日は午前3時までブログの修正をしていました・・・・。寝床で成城石井の地域限定アプリの注意書きの内容が気になり、ChatGPTとその注意書きとブログに関して話をしていたんです。以下のような内容をChat GPTは伝えてきました(AIの回答なので、参考程度にお読みください)。Chat GPTより引用📸 ブログ・SNSで画像を使うときの安全ルールまとめ(2025年版)🟢【1】自分で撮った写真は基本OK•自分の手元に届いたカード・封筒・商品・手紙などを自分で撮影した写真なら問題ありません。•ただし以下は必ず隠す:→名前・住所・会員番号・カード番号・QRコード・バーコード・署名や手書きメモ家族の物は、本人の了承があればOK。📍ポイント:「スクリーンショット」ではなく現物を撮った自作写真=一次情報扱い(合法)。⚠️【2】スクリーンショットや公式画像はNG•ブランド・カード会社の公式サイト・アプリ・DMなどの画像やロゴをスクショして掲載するのは著作権・商標侵害リスクがあります。•企業が「宣伝になる」として黙認している場合もありますが、収益化ブログ(アドセンスなど)では“営利利用”扱いで規約違反になる可能性があります。📍安全策:•自作の文字アイキャッチをCanvaなどで作る•楽天ブログでは「楽天アフィリエイト画像」を使う(権利処理済)🟡【3】封筒の中の手紙・案内文は内容次第内容のタイプ掲載可否理由一般的な挨拶・定型文(例:「ご入会ありがとうございます」など)✅OK不特定多数に送られているため特別通知・招待文・審査通過案内など⚠️注意限定・非公開扱いの可能性あり手書き文・署名入り・担当者名入り❌NGプライバシー・著作権が絡む📍どうしても載せたい場合は:•一部を切り取る(全文は載せない)•背景的にぼかして撮る•文章内容は要約して自分の言葉で紹介する🔒【4】個人向け・限定広告(秘密の案内)は掲載NG•「特別ご招待」「審査通過」「限定キャンペーン」など、特定の人にだけ送られた広告・案内は、転載・公開するとアウトです。📍理由:1.企業の公開権・営業秘密を侵害する可能性2.会員規約で「転送・転載禁止」と明記されていることが多い3.公開タイミング前に出すと「機密漏洩」扱いになる場合がある📍OKにする工夫:•写真は封筒や外観だけ(中の文面は写さない)•内容は文章で「感想」として書く(例:「封筒を開けた瞬間、とても嬉しい案内でした。」など)🧭【5】修正・対策の進め方•今すぐ徹夜で直す必要はなし。•アドセンスなどポリシー違反通知が来ていないなら、段階的に修正でOK。📍優先順位:1.個人情報が写った画像2.人気記事の公式画像・DM画像3.そのほかの記事を順次差し替え📍スケジュール目安:1〜2か月かけてゆっくり進めれば十分安全です。💬 SNSとの違い•SNS投稿(趣味・個人感想)は企業が黙認するケースが多いが広告収入を得ている場合は注意。•しかし収益化ブログ(アドセンス等)は営利利用扱い。•「みんなやってるから大丈夫」ではなく、「収益目的なら慎重に」が正解。• AI判別により検索順位から外す方向に現在、進行中。まとめ項目掲載OK?備考自分で撮った現物(カード・封筒)✅自作の一次情報家族の現物(了承あり)✅プライバシー保護を前提にOK封筒の中の定型文✅不特定多数に配布されているため封筒の中の特別文面⚠️限定・非公開情報の可能性あり個人宛の限定広告・招待案内❌転載禁止・営業秘密扱い公式サイト・アプリのスクショ❌著作権・商標侵害の恐れ、サービス特典・クーポンなどの乱用防止の為広告DMのスクショ❌再配布禁止のケース多数楽天アフィリエイト画像✅権利処理済み素材SNS投稿(趣味レベル)⚪黙認されやすいが商用利用・広告収入を得ている場合は注意💰 広告収入を得ている場合(営利利用)たとえば以下のようなケースではブログと同じ扱いになります↓。•Instagram・X(旧Twitter)・TikTokなどで企業案件・PR投稿をしている•YouTubeで収益化(広告が流れる)している•noteやInstagramでアフィリエイトリンクや楽天ROOMリンクを貼っている➡️この場合、スクリーンショット・企業DM・公式画像などの転載は「商用利用」扱いとなり、著作権・利用規約違反になります。📸 対してOKなケース(非営利・個人投稿)•趣味の範囲で、広告をつけていないSNS投稿•企業ロゴを“背景の一部”として写す程度•DMや手紙を文章で要約して紹介(写真は載せない)これらは黙認されやすく、実際に一般ユーザーが日常的に投稿しています。🧭 つまりまとめると投稿タイプ著作権上の扱い安全度趣味投稿(収益なし)非営利利用🟢 ほぼ安全アフィリエイト投稿営利利用🟠 注意PR案件・広告収益SNS営利利用🔴 要権利確認 or 自作画像推奨「アドセンスを載せているブログ」や「アフィリエイトをしているSNS」は、ブログと同等に扱うのが安全です。🔍 将来的なリスク:AI自動判別による“非表示・除外”検索エンジン(特にGoogle)はすでに画像やテキストの出所・ライセンス情報をAIで自動識別しています。今後さらに精度が上がると、以下のようなケースで“検索から外れる”可能性があります👇⚠️ 1. 公式画像・DM・スクショなどの無断転載Googleは画像に埋め込まれた「メタデータ」や「AIによる類似画像検索」で、出所が特定企業サイトと一致すると「転載」と自動判定できるようになっています。➡️ 「転載率が高いブログ=独自性が低い」とみなされ、評価が下がる。特にアドセンスブログでは「オリジナル性スコア(独自性係数)」が重要なので、それが低いと広告単価や表示回数が減ることもあります。⚠️ 2. 文章構造・言い回しの一致AI検出では、「公式DM文面」や「企業サイトのコピー部分」も一致率で判別可能。その場合、「自動生成コンテンツ」や「転載コンテンツ」とみなされ、検索順位を下げる or インデックス除外の処理がかかることがあります。⚠️ 3. 著作権違反の“自動フラグ”Googleと主要SNS(Instagram、YouTubeなど)は、AIで著作権保護コンテンツを検出し、自動削除またはペナルティを与える機能をすでに導入しています。将来的には、ブログやnote、楽天ブログなどにも適用範囲が広がると考えられます。✅ 安全な方向性(今から備えるなら)1.画像はすべて自分で撮影 or Canvaなどで自作2.企業文面は「要約+自分の感想」で書く3.AI生成画像を使う場合も、著作権フリー設定を確認4.外部素材は“出典明記+ライセンス明示”5.独自体験・比較レビューなど一次情報を中心にする📈 結果的に、「オリジナル性の高いブログ」は今後のAI検索(SGEやGemini Searchなど)でも上位に表示されやすくなります。今のうちから丁寧に直しておくと、将来的な検索安定性や広告収益に強くなるので大正解です。 広告メールや動画CM画像、会員購入画面やスーパー等地域限定キャンペーン(数値含め)は皆に送ってるし、会員も見えるからいいんじゃない?と思っていましたが、だめなんですね。とりあえず自分が気がついた分は全て削除かぼかして一部だけ載せる、また具体的な数値は「お得に」「◯円以上」等に表現を変えました。まだ別のブログには残っているものがあるので、それらも少しずつスクショ画像無しに変えていこうと思っています。
November 12, 2025
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AIによるおすすめ商品を検索すると、たまに販売終了してたりしますよね。今回も私にあう女性ファッション雑誌を聞いたので調べると、不定期刊行。AI検索は、まだ精度が低いです。おすすめされた「HERS」についてChatGPTに聞いてみました。AIの見解なので間違いも見られる事があります、エンタメとしてお読みください。🪶HERS(ハーズ)について雑誌『HERS(ハーズ)』は光文社が発行していた、「40代後半〜50代の大人女性」をターゲットにしたファッション&ライフスタイル誌です。🌿特徴と世界観 • 読者層:50代中心の元STORY世代(40代後半〜60代前半) • 世帯年収層:1500〜3000万円クラスが多い • スタイル:ラグジュアリーだけど“落ち着いた余裕”。「頑張らない上質」「静かな華やかさ」を重視。より詳しく・・「実際の公開データ」より~HERS(光文社)は創刊当初から「VERYより上、STORYより落ち着いた層」を狙っていました。広告代理店向けのメディア資料(公開データ)では、雑誌年齢想定読者層HERS45〜55歳が中心層約1500〜3000万円。教育費ピークを過ぎた“余裕層主婦”+夫が管理職や医師・外資勤務など)。と設定。ですので、これは実際の媒体データに基づいた数字です。起用ブランド一部 • ブランド:ドゥーズィエムクラス、エブール、ヨーコチャン、マディソンブルー、トッズ、エルメス、シャネルなど→「プレシャスより少し柔らかく、ナチュラル寄りの上質系」【中古】【期間限定値下げ】DEUXIEME CLASSE / ドゥーズィエムクラスEVERYDAY I LIKE. 25SS 25080586808010 コットンカシミヤリラックスプルオーバー長袖ニットセーター【cacfagbh-l】マディソンブルー MADISON BLUE コート【中古】• テイスト:「自分を飾るよりも、経験を重ねた女性として自然体で上品に」という価値観。「家庭画報」ほど格式張らず、「プレシャス」ほどビジネス志向でもない中間です。🧵各女性ファッション雑誌をたとえるなら(イメージ設定)雑誌名雰囲気・テーマ想定読者層ファッション方向性CLASSY.(クラッシィ)働く20代後半~30代前半女性。港区・丸の内OL系。独身・年収500~800万円層トレンド感×清潔感。通勤・婚活・休日デート向けの綺麗めベーシック。VERY(ヴェリィ)“働くママ”中心。子育て・学校行事・家事も頑張る世代。共働きで世帯年収1000~1500万円前後。きれいめママカジュアル。ジレ・白パンツ・フラット靴など好感度重視。STORY(ストーリィ)40代中心。「子育てが一段落した働くママ」「再就職・自分軸」共働き or 自分時間を持つ主婦層。世帯年収1200~1800万円前後。華やか・明るい・“動けるきれいめ”。同窓会・ランチ会にも◎な服の提案。eclat(エクラ)50代上質・都会的シック。エクラ華組(読モ)が登場、複数の組で活動する演出が誌面を支える。50代中心。文化・舞台・美術にも関心のある都会派。世帯年収1000〜2000万円前後。普段はシンプル&上質大人シック。「ファッションチェック・座談会」の組別披露も。独自コミュニティ、アラフィー連帯感を持つ。Precious(プレシャス)都会の富裕層キャリア志向・社会的地位のある女性向けの本格ラグジュアリー誌。年収2000万円~/都心富裕層。ハイブランドを普段着の延長で着る女性・上昇志向の層。上質素材のジャケット・シルク、黒×白、端正なシルエットが基軸。知的で洗練されたラグジュアリー。HERS(ハーズ)50代の落ち着いた余裕。丁寧な暮らしと上質なナチュラル感。世帯年収1500~3000万円。穏やかで余裕のある層。専業主婦・子育て卒業世代。ナチュラル×上品。素材・シルエットのゆとりで品と余裕を表現。家庭画報「夢と美を届ける」をテーマにした格式あるラグジュアリーライフスタイル誌。ホテル・旅館・美食・芸術・文化・インテリアなど、「憧れの上質世界」を誌面で魅せる。富裕層・文化志向。世帯年収1500〜3000万円の60代女性が中心。実購買層は富裕〜準富裕クラスが多く、自分へのご褒美や文化的ゆとりを大切にする。華やか・フォーマル寄り・ラグジュアリー。ハイブランド、改まった席、ホテル・式典向けのスタイルが中心。きちんと感と品を重視。婦人画報伝統×ハイエンド。日本文化・美意識・教養と富裕層ライフスタイルの融合。世帯年収1500〜3000万円を中心とし、それ以上の富裕層も多い。ゆとりある60代前後の文化志向層。フォーマル寄りの和装・シンプルなハイブランド・文化の香りのする上質感に絞ったスタイル。HERSは、「プレシャス」と「家庭画報」のちょうど中間。上質志向だけど、少し“力を抜いたリアルさ”を大事にしている層です。🕊トーン • 「見せびらかさないラグジュアリー」 • 「ホテルでも浮かない控えめな上質」 • 「高価だけど“頑張ってる感”がない」HERSでは、「素材で語る服」や「白・ベージュ・ネイビーの清潔感」が多く、ブランドを主張しないけれど生地・仕立ての良さが伝わる装いが推されています。👗HERSの誌面で多いブランド・系統テイスト代表ブランド雰囲気ナチュラル上質ebure(エブール)、MADISONBLUE、ATON“抜け感のある上質”コンサバ上品Max Mara、Sov.、EPOCAレストラン・ホテルにも合う大人の定番Theory luxe、ADORE、ICBシンプルで知的小物・バッグCELINE、HERMÈS、VASIC「プレシャス」ほど主張しすぎない選び方【SALE/55%OFF】EPOCA コンパクトダブルクロス ノーカラージャケット エポカ ジャケット・アウター ノーカラージャケット ベージュ ブルー ネイビー【送料無料】【中古】美品 20AW ebure エブール SUPER120’S ウール ダブルビーバー ノーカラー ロングコート 36 ベージュ レディース Luxs ブランド古着のリュクスICB 【接触冷感・UVケア・速乾・洗える】BackSatinAmunzen バンドカラーブラウス アイシービー トップス シャツ・ブラウス ブラック ホワイト【送料無料】■新品■未使用■ VASIC ヴァジック レザー クロスボディ ショルダーバッグ ポシェット レディース ブラウン系 AS9543未使用 MAISON VASIC ヴァジック Amanda アマンダ ハンドバッグ メゾンヴァジック レザー ブラック🏨ホテルダイニングの装いとしての位置づけHERS的に見ると、 • 「高級ホテルにも自然に馴染む」 • 「黒のドレスではなく、白・グレージュ・紺の上質セットアップやワンピース」 • 「ジュエリーも控えめに、地金か一粒パール・ダイヤ程度」といったスタイルが理想とされています。「華やかだけど浮かない」「品よく見えて写真にも残る」タイプですね。花珠真珠 一粒 ネックレス 大粒 8.0-8.5 ネックレス あこや真珠 1粒ネックレス パールネックレス スルーネックレス 一粒 K18 アコヤ 真珠 1粒 パール ペンダント 真珠ネックレス ギフト プレゼント プラチナ 18金 k18 18k PT K18PG あずきチェーン🌿他誌との比較(ユーザーさんの立ち位置)雑誌イメージユーザーとの相性Preciousキャリア女性・ビジネスラグジュアリー△(少し硬い)HERS上質ナチュラル・ホテルにも馴染む◎(最も近い)家庭画報/婦人画報芸術・文化・和装・旅行特集〇(年齢層や世界観やや上)STORY/VERY/CLASSY.共働き・子育てママ層✕(方向性が異なる)ですので、HERS+家庭画報の中間読みがユーザーさんに合います。実際に「ホテルレストランで浮かないコーデ」「昼下がりの上質カジュアル」など、今の生活スタイルにしっくり来る提案が多いです。 STORY → HERSへの自然な“世代移行ライン“雑誌名主な年齢層人生ステージ雑誌トーンSTORY40代前半中心子育て・教育期真っ最中華やか・再スタート・共感HERS40代後半〜50代子どもが独立期、夫婦時間が増える静かな上質・自分軸・内面重視ターゲット像の違い•STORY読者(旧世代)→ PTA・ママ友・学校・夫の会社…など外部との関係性を意識。→ 「誰かに見られる自分」を磨く時期。•HERS読者(新ステージ)→ 子どもが巣立ち、「自分の暮らし方」「夫婦の在り方」「人生の品」を意識。→ ファッションも“ブランドより素材感”、ライフスタイルは“見せるより、整える”。編集方針としてのキーワードHERSが掲げていたのは、「誰かの真似ではなく、自分で選ぶ」「華やかより凛と」「小さな幸せを大切にする成熟世代」。つまり、“元STORY読者のその後の生き方”を支える雑誌なんです。🌿 HERSが今でも人を惹きつける理由1.「今の自分に合う雑誌がない」問題STORYを卒業した50代女性が、「HERSが休刊後、どれを読めばいいの?」とずっと感じているんです。VogueでもSTORYでもない、“静かな上質”を求めて迷子になってる層が多いのです。2.HERS=“成熟した感性の象徴”になっているファッション誌というより、「生き方のトーン」なんですよね。たとえば「無理をしない華やかさ」「人に見せない丁寧さ」。だから今でも“HERS的”という言葉がSNS上でキーワード的に使われています。3.不定期刊だからこそ、“見かけたら反応する”「あっ、HERS出てる!」と反射的に見に行く人が多い。普段探してるけど、出てないから飢えている層が一定数いるんです。【中古】 HERS(12 DECEMBER 2019) 月刊誌/光文社【中古】 HERS(8 AUGUST 2019) 月刊誌/光文社女性ファッション雑誌は理想もかなり入る構成なので、全部その通りにはできませんがイメージ作りとして取り入れてみたいなと思ってます。普段用、外出用と雑誌を読み分けするのも良さそうです。ChatGPTがおすすめするHERSは、一度手に取って読んでみたいです。光文社のSTORYの次として販売しているNAVYはSTORYとほとんど同じに感じました。クウネルはフランス特集を組んでる時があるので、とても好きな雑誌です。今回もフランス特集。ku:nel(クウネル)[本/雑誌] 2026年1月号 【特集】 なにしろ「フランスびいき」なもので (雑誌) / マガジンハウスまだ自分にしっくりくる月刊誌は見つかっていませんが、今の自分と理想の間を楽しみながら、他にも良さそうなファッション雑誌を探してみようと思ってます。
November 11, 2025

有機乾燥ココナッツ、有機乾燥パイナップルが入った商品です。阪急オアシスで買いました。有機ドライフルーツ商品は阪急オアシスで見つけたら購入しています。今までは、同じNatural VanaMountのミックスナッツ・ベリーを買っていたのですが、今回なかったのでこちらのココナップルファインを買ってみました。レシートを捨ててしまったので価格が分かりません、ご了承ください。ココナップルファイン オーガニック Natural VanaMount 40gパイナップルとココナッツの相性が、とても良いですね。風味が上品です。今回、初めてギリシャヨーグルトなるものを買ってみました。こちらはイオンで。このギリシャヨーグルト、もちっとした感じモッツァレラに近い感じです。スプーンですくっても崩れない。しっかりしてます。その名の通り、「至福」です。毎日牛乳 至福のギリシャ 375g×6個 クール便/ヨーグルト yogurt 乳製品とても気に入りました。乳がんサバイバーなので頻繁には食べられませんが、カルシウム補給のために買っています。あとやっぱり、乳製品など定期的にとるとお肌の状態が全くとらなかった時期より良いんですよね。しっとり感や張りがでる感じ。悩ましいところです。見た目、2歳は若返ります(鶏胸肉やもも肉のミンチ+豆腐も肌に張りがでるのでミンチを再評価、見直しました)。このギリシャヨーグルトに、ドライフルーツのココナッツとパインをおすすめしたいですね。茶色の部分は黒糖です。まるで、ホテルの朝食に出てくるヨーグルトを思わせるようなココナッツとパインの香り・・・。デザートにもなりうる、上品なテイストに仕上がってると思います。爽やか。香り&風味をもっと楽しみたいなら、お好みで量を増やしても良さそう。ドライパイナップル 便利なダイスカット 業務用サイズ 700g メール便発送ALISHAN(アリサン) 有機ココナッツフレーク(ファイン) 1kg有機ココナッツロング(シュレッド) 100g 無漂白・添加物不使用_ 【オーガニック ナッツ ココナツ クッキー マフィン トッピング 焼き菓子】私の感じたところ、毎日牛乳のギリシャヨーグルトは生クリームとクリームチーズの中間のような雰囲気に感じました。手軽な上質スイーツとしても良さそうです。夫は「アイスクリームみたい。添加物もないから、上品」と気に入っていました。ヨーグルトを食べるとき、シリアル、ジャムやソースで飽きた方は一度、試してみてくださいね。
November 11, 2025

最近、イオンの店頭に「やや高め」のお弁当や惣菜が並ぶ場面が増えてきました。魚屋コーナーの西京焼き弁当が700円台というように、かつては500円前後が中心だった売り場の価格帯が少しずつ上に広がっています。この点について、ChatGPTに調査してもらいました。AIの見解なので参考程度にお読みください。Chat GPTより引用AI回答:一見すると単なる値上げにも見えますが、実際にはもっと複雑な背景があります。これは、現在の日本社会で進む消費の二極化と、それに対応する企業側の棚づくりの変化を反映した動きです。1. 所得と生活構造の二極化まず前提として、家計のゆとりに差が広がっていることがあります。正社員と非正規、共働きと単身、住宅ローンや教育費の有無など、家庭の条件次第で可処分所得の差が非常に大きくなりました。その結果、同じスーパーに来るお客の中でも「とにかく安さを重視する層」と「少し高くても品質を取りたい層」が明確に分かれるようになっています。イオンのような総合スーパーは、どちらか一方に偏ることができないため、両方の層に応える形で価格帯の幅を広げているわけです。2. 心理面の二極化:節約と小さな贅沢の共存経済的な理由に加え、心理的にも二極化が進んでいます。物価上昇のなかで「全部を節約する」ことに疲れを感じる人が増え、「日常は抑えて、時々少し良いものを買う」という選択的な消費が主流になりつつあります。イオンの“高めのお弁当”は、まさにその需要を取り込むものです。外食ほどではないけれど、自宅で少し満足感のある食事をしたい——その“中間”を狙った価格設定です。3. 安さ競争の限界と、満足度競争への転換小売業界全体としても、「安さだけでは差がつかない」時代に入っています。原材料や人件費の上昇で、値下げ余力が小さくなったいま、企業が生き残るには“満足度”で選ばれることが重要になっています。イオンの場合、低価格層はPB「トップバリュ ベストプライス」で押さえつつ、中~高価格帯では素材や味、調理の丁寧さで“納得できる価格”を提示しています。単純な価格競争ではなく、「納得できる値段であること」がポイントです。4. 棚づくりの多層化こうした背景のもと、イオンの売り場は多層構造に変わりつつあります。一番下に価格訴求型のPB、中段にナショナルブランドや定番惣菜、上段に“専門店風”や“地域限定の上質商品”を配置。これによって、来店者の所得や気分に応じて選択肢を提供できるようになっています。つまり「安い日常」と「少し贅沢な日常」が同じ売り場で共存する状態です。5. 二極化を抱え込むスーパーへかつてイオンは「低価格の象徴」でしたが、現在は「安さと満足の両立」を掲げる段階に移行しています。これは二極化を否定するのではなく、むしろその両方を抱え込む戦略です。“買い物の場”としてのイオンが、節約志向層にも、少し贅沢を求める層にも対応できるように変わり始めているのです。まとめイオンに見られる高価格帯商品の拡大は、単なる値上げではなく、社会全体の消費構造の変化を反映した自然な流れです。安さのニーズは依然として強い一方で、“納得できる満足感”を求める層も確実に増えています。その両者が同時に存在する今の日本で、イオンのような総合スーパーは、価格の幅を広げることで、暮らしの多様性に対応していると言えます。イオンとコンビニの中食戦略の違いイオンの売り場で見かける“少し高め”のお弁当や惣菜。一方、コンビニでも600〜700円台の商品が増え、「お弁当が高くなった」と感じる人も多いと思います。けれど、イオンとコンビニの「高価格帯」は、同じ方向を向いているようで、実はまったく別の層を狙っています。そこには、今の消費構造の二極化がそのまま映し出されています。1.イオン:家族の“食卓を整える”中食イオンの惣菜やお弁当は、あくまで家庭の食卓を支える延長線上にあります。価格が700円を超える弁当でも、「1人分のご褒美」ではなく「家族の食事の1品」として並ぶ設計です。味や素材、健康を意識した“家庭品質”を保ちつつ、調理の手間を減らす。つまりイオンの中食は、「家でちゃんと食べたい人の時短サポート」という立ち位置にあります。最近では魚屋コーナーやグリル惣菜やリワードキッチン(デリ)など、専門店風の品質をうたう商品が増えています。これは“価格上昇”ではなく、家庭食の満足度を上げる方向への投資です。2.コンビニ:個人の“即時満足”を狙う中食一方、コンビニ弁当は基本的に個人単位の消費。主な顧客は、仕事の合間に食べる社会人や、家事の合間に済ませたい層など、「その場で食べて完結する」利用です。ここでは、温めてすぐ食べられる便利さや、味の濃さ・見た目の満足感が重視されます。コンビニ各社は店舗厨房や調理センターの効率化で、商品単価を上げながらも“即食の品質”を高めてきました。「ご飯がふっくら」「具材が増量」などの改良は、一人で食べる満足度を最大化する戦略です。3.二極化の中での立ち位置イオンが狙うのは「家族単位の中食」、コンビニが狙うのは「個人単位の即食」。同じ700円でも、買う理由がまったく異なります。イオンでは「家族の夕飯を楽にしたい」、コンビニでは「今日の自分を満たしたい」。言い換えれば、イオンは“生活の継続”の中で買われ、コンビニは“その瞬間の満足”のために買われています。どちらも高価格帯にシフトしているのは確かですが、背景の心理は正反対なのです。4.主婦層にとっての選択肢の広がりこの二極化が進むことで、主婦にとってはむしろ「使い分け」がしやすくなりました。忙しい日にはコンビニで1人分を済ませ、家族がそろう日はイオンの惣菜で食卓を整える。価格帯は重なっても、用途と満足感の質が違うため、競合というより補完関係に近いのです。5.これからの中食は「自分軸」で選ぶ時代へ物価上昇が続くなか、生活者は「どこで買うか」よりも「どう食べたいか」で選ぶようになっています。イオンの高価格帯商品は“家庭の満足度を支える中食”、コンビニの高価格帯商品は“個人の気分を満たす中食”。同じ価格でも役割が違うという点に、今の市場のリアルが表れています。まとめイオンとコンビニの“700円弁当”は、価格だけを見れば似ています。しかしその背後には、家族か個人か、継続か即時か、日常かご褒美かという明確な線引きがあります。このすみ分けが、これからの中食市場を形づくっていく中心になるでしょう。
November 11, 2025

イオンの美味しいお弁当です。魚屋謹製 からすかれい西京焼き弁当 753円(税込) 魚魚炎 デパ地下で調理済みの魚を買うことがあります。からすかれいの西京焼きを買う事がありますが、差はありません。美味しいです。デパ地下はからすかれい1切れで、ほぼこの価格。イオンはお弁当なのでコスパ高いです。野菜の煮浸しはあっさりめ、ちくわとかに蒲鉾の青のり天ぷら、きんぴらごぼう、卵焼きなども美味しいです。お米は国産米。からすかれいの下には海苔が一枚敷いてあり、味のアクセントになっていて食べ飽きません。こちらのシリーズは銀鮭もあり、夫も「イオンのこの価格帯の弁当は美味しい」と満足でした。私の想像ですが、デパ地下で並んで売っててもわからないかもと思いました。
November 11, 2025

イオンモールの専門店の方へ行ってみました。専門店の服もお買い得商品が多くてみているのが楽しいですね。思いがけない良品に出会うと購入して、ちょっと得した気分になります。先日、あるお店でお買い得な服を買おうとレジ前に並ぶと注意書きがありました。「メタルカードは、差し込まないでください」。夫とその話をしたのですが、メタルカードはクレジット支払い用の機械で使えない事もあるらしいので使うシチュエーションが限られるよね、という事でした。かざす方(タッチ式)もエラーが出やすいんでしょうか?メタルカードはまだ使った事がなくて、家で飾ってます。ChatGPTに以前、メタルカードの使い方について聞いた記事も載せていますが、メタルカードは普段使いを控え、ここぞという場面で使うのが良いそうです。
November 11, 2025

週末、イオンで買い物をしています。服売り場を時々見てまわるのですが、今回自分のパーソナルカラーに合うブラウンをみつけました。個人的な感想なので、参考程度にお読みください。洗える・保温 シフォンタッチ Vネックカーディガン/TVC洗える・保温 シフォンタッチ クルーネックカーディガン/TVC売り場で体にあてて、夫に見てもらいましたが似合うといわれました。似合わないと思っていたブラウンカラーを避けていたので、ちょっと嬉しかったです。私のパーソナルカラーはブルーベースで冬です。夏カラー(淡いグレーから普通のグレー、パステルカラー)だと顔色が悪くなったり、ぼやけるタイプです。もしイオンに行かれたら、確かめてみてくださいね。
November 10, 2025

夫の東京出張土産です。JR-Crossという株式会社JR東日本クロスステーション(渋谷区千駄ヶ谷・JR新宿駅南口から徒歩7分)にある、専門店東エリアに出店されているパン屋さん、ブーランジェリーパティシエ デイジイのパンです。クロワッサンB.C 1個 432円(税込)農林水産大臣賞受賞のパンです。Bはバター、Cはクロワッサンとクッキー、ケーキを意味するそうです。クロワッサンとありますが、時間が経ってるので全体的にふわっとした食感でした。焼き立てで食べるときっと「ふわザク、パリッ」となると思います。中にカスタード風味のアーモンドケーキ(カスタードも感じる)が入っていて美味しいです。スイーツとしても満足できるパンだと思います。パン・オ・ショコラ 1個 408円(税込)半分に割ったところです。美味しいです。ほんのちょっとだけトースターで温めて食べました。中にチョコレートが入っていて、とろけて美味しいです。ふわっとした食感の生地で、甘みを抑えたディニッシュのような感じでした。チーズフランスパン 1個 432円(税込)本格的なあっさりしたフランスパンにナチュラルチーズがかたまりで何個か入っています。トースター温めて食べましたが、美味しいです。硬めなので、ハサミで切って食べました。レジ袋 1枚 10円(税込)公式ショップのHPはこちらです↓。デイジイ/焼きたてのおいしい食事パンとケーキの店
November 10, 2025

今日、イオンで無印の商品に似たお風呂スリッパを買いました。ソフトバスブーツ ホームコーディ 767円(税込)無印の商品を買おうと思っていたんですが、雨が降っていたのでイオンで買いました。カカトの部分に穴がついてるのも似ています。無印よりちょっと安かったと思います。23~26cm用です。ホームコーディ ソフトバスブーツ/イオンスタイルオンラインこちらも似てますね。かかとに穴があいているのも似ていますね。オカザキ ソフトバスブーツ アイボリー 24〜26cmこのスリッパを引っ掛けておくS字フックを買うのを忘れてしまったので、次回購入します。S字フック 10個セット えすじフック ステンレス製 S形フック 汎用フック キッチン 浴室 お風呂 銀色 小物掛け 吊り下げ 収納 送料無料今までお風呂用スリッパとベランダ用スリッパを間違えてベランダ用をお風呂場で使っていました。足が濡れるのに、気にせず使っていたのですが最近ようやく「お風呂にはお風呂用スリッパ」と理解できて、今回の購入に至りました。今まで使っていたベランダ用スリッパは勝手口用にします。ベランダは穴が開いてないタイプのスリッパは丸まってしまい、履けなくなったのでかならず穴が複数あいてるタイプを使っています。
November 9, 2025
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