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東京池袋、サンシャイン６０の隣でヨガとダイエットの整体院を経営。肩甲骨ダイエット考案者。
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January 20, 2009
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2576)
カテゴリ： ヨガ・ピラティス
今年の「ニューエイジ・ジョギングクラブ」最初の活動は3月8日の「立川・昭島マラソン大会」に決まりました。私も参加です。
私、毎年冬は青梅マラソンに参加していたのですが今回は申し込もうと思ったら定員になっていて参加できませんでした。
なので立川・昭島マラソンのハーフマラソンにでます。
他に女性が3名、10キロの部に参加します。そのうち2名はマラソン大会初参加。
私のマラソン大会への考えは「参加することに意義がある」ではありません。
です。
マラソン大会に申し込めば、生活習慣が改まります。
体力不足を感じている人は練習を開始し、体重が増えてしまっている人はそれを改善しようとします。そうしなければ当日自分が苦しい思いをするからです。
自ら申し込んだ大会ですから楽しい時間にしたいですからね。
その日までの過ごし方に後悔がなければいいんです。
このジョギングクラブは非営利目的ですのでどなたでもお気軽にお問い合わせください。ただし当院の生徒さんや患者さん、そのご紹介者に限らせていただいています。
私も2年ぶりの大会参加。そろそろ動き出します。。。
ニューエイジ ジョギングクラブ
次回のヨガ・ピラティス無料体験入会
1月２１日（水）１８：００～１９：１５イシュタヨガ
1月２２日（木）１８：１５～１９：１５ ピラティス
ヨガとダイエットの整体院 ニューエイジ
私、毎年冬は青梅マラソンに参加していたのですが今回は申し込もうと思ったら定員になっていて参加できませんでした。
なので立川・昭島マラソンのハーフマラソンにでます。
他に女性が3名、10キロの部に参加します。そのうち2名はマラソン大会初参加。
私のマラソン大会への考えは「参加することに意義がある」ではありません。
です。
マラソン大会に申し込めば、生活習慣が改まります。
体力不足を感じている人は練習を開始し、体重が増えてしまっている人はそれを改善しようとします。そうしなければ当日自分が苦しい思いをするからです。
自ら申し込んだ大会ですから楽しい時間にしたいですからね。
その日までの過ごし方に後悔がなければいいんです。
このジョギングクラブは非営利目的ですのでどなたでもお気軽にお問い合わせください。ただし当院の生徒さんや患者さん、そのご紹介者に限らせていただいています。
私も2年ぶりの大会参加。そろそろ動き出します。。。
ニューエイジ ジョギングクラブ
次回のヨガ・ピラティス無料体験入会
1月２１日（水）１８：００～１９：１５イシュタヨガ
1月２２日（木）１８：１５～１９：１５ ピラティス
ヨガとダイエットの整体院 ニューエイジ
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