ブログナイト1960/FREE・BOX

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Comments

Saltyfish @ Re:2025秋旅九州編(15日目)　鈴田峠～おたっしゃん～ひまわり(11/29) New! かなりの田舎のように思えます。😉 あの動…

どっすん0903 @ Re:2025秋旅九州編(15日目)　鈴田峠～おたっしゃん～ひまわり(11/29) New! 長崎を満喫してますね～♪(^o^) 佐世保には…

エンスト新 @ Re:2025秋旅九州編(14日目)　サイカイ～軍艦～鈴田峠(11/28) こんにちは教会が点在しているのですね。

Saltyfish @ Re:2025秋旅九州編(14日目)　サイカイ～軍艦～鈴田峠(11/28) 西海市・・・聞いたことのない地名でした…

どっすん0903 @ Re:2025秋旅九州編(13日目)　山内黒髪～武雄～生月、そして天主堂(11/27) 生月大橋っていうんですか？なかなか重厚…

痛みと眠気・・・？

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テーマ：徒然日記(24690)

カテゴリ：ツブヤキ

晴れてますが、木曜あたりからは⤵　えぇぇぇ~(>_<)

・・・ん~何だろ・・・

厚生労働省の国民生活基礎調査によれば、外来を受診する患者さんの訴えの中で一番多いのが腰痛と肩こりであり、そのほかにも関節痛など痛みに関連する症状が上位にずらりと並ぶ。

痛みがあると夜に眠れなくなる。特に慢性的な痛み（慢性疼痛：まんせいとうつう）のある患者さんでは半数以上が不眠に悩まされている。

古くから医療者の経験として、眠りの質が悪いと痛みを強く感じることは知られていた。不眠症の診断基準でも、日中に出現する症状の一つとして「痛みの悪化」があるくらいである。健康な人でも一晩断眠（徹夜）したり、数晩にわたって睡眠不足をためると痛みを感じやすくなることが実験的に示されている。

・・・と言う事の様！？
ココはたっぷり甘いモノとか・・・

そしてキッチリ食べること！

ん~減量なんて言語道断！？

目指すはオカシラ付だぁ~٩( ''ω'' )و

ココはヘルシーメニューでしょ

そして・・・また塗って~今日も元気にキンコンカン

瓶提示・・・あなた次第？　難問ですねぇ~　白飯最強伝説٩( ''ω'' )و

アトは爆睡有る飲み・・・これがねぇ(/ω＼)。。。
目にクマさん(´；ω；`)ｳｩｩ　( ´Д｀)=3 ﾌｩ　シレンものですわ。。。

甘いわなぁ・・・にはご用心ね

　( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ

ところで・・・「美しすぎる検事」として注目

親ロシア派元検事長カイニン･･･誤解任ねぇ~👀

『プーチン大統領は13日、ウクライナ南部クリミア半島で親ロシア派の検事長を務め、その後、ロシア国籍を取得して政府機関の副長官となっていたナタリア・ポクロンスカヤ氏を解任した。
ポクロンスカヤ氏は、ロシアの軍事侵攻への支持を象徴するZマークについて、「ロシアとウクライナ双方で悲しみの象徴となっている」と述べていて、この発言が問題視された可能性がある。』

ん~可能性ですか・・・💦　( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？