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2006.11.15
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カテゴリ: 料理

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今日のお弁当
ゆで卵、焼肉、春巻き風(冷凍)、ブロッコリーカリフラワー、ミニトマト
11.15弁当.JPG

今日の夕食
フライ物は生協のです揚げただけ~サクサクで美味しいの(エビフライ、チキンカツ、オニオンリング)
レタス、水菜サラダ
しらす、キュウリ、海藻サラダ(三杯酢で味付け)
こんにゃくステーキ(コストコのミンストガーリックで焼いて、醤油、みりん、酒で味付)



11.15夕食.JPG

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最終更新日  2006.11.15 23:21:35
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Re:弁当と夕食(11/15)  
フライものでも、こんなに野菜がつくと
ヘルシーだね!!!
お弁当にも入れられるし♪
こんにゃく大好き! (2006.11.16 09:09:45)

おいしそうね~~~~  
シラスのサラダ 好きです
自然食のビュッフェとかでよく この手のサラダを食べます シーザードレッシングが多いけどね
うちは 子供は好きだけど 主人が魚・・・特に小魚は駄目で
食卓にはあがらないんです 高いしね~~
だから外でよく食べるようにしています
蒟蒻ステーキ 作ったんだね!味はどうだった?
結構濃くしないと味がつかないでしょ?
私は醤油につけておいてそれを焼く色がつくまで炒めて 醤油と胡椒で仕上げます
バター入れると美味しいけど りょうがくどいから嫌だって言うのさ

(2006.11.16 11:53:47)

Re[1]:弁当と夕食(11/15)  
りんごちゃん8817さんへ
>フライものでも、こんなに野菜がつくと
>ヘルシーだね!!!
野菜沢山食べるようにしてるの・・続けたら、効果はあるって確信したよ。健康、肌、便秘にもいいわ。
>お弁当にも入れられるし♪
そうなのよね~~全て弁当の分はのけてますのよ フフフ
>こんにゃく大好き!
こんにゃくは胃の掃除をしてくれるって聞いた~栄養分は無いけど、体にいいし。主人がね結婚してから5キロ太ったの・・元々細いけど、お腹の脂肪が気になるみたいで・・ 
(2006.11.16 23:33:27)

Re:おいしそうね~~~~(11/15)  
なっちゃん916さんへ
>うちは 子供は好きだけど 主人が魚・・・特に小魚は駄目で
そうかぁ ご主人小魚もあかんのやね・・いつか食べれるよになったらえ~~のにね。確かに高いしね。このシラスは母にもらったんや~
>蒟蒻ステーキ 作ったんだね!味はどうだった?
>結構濃くしないと味がつかないでしょ?
うん!かなり濃くしないと蒟蒻の臭みが残るわ。
>私は醤油につけておいてそれを焼く色がつくまで炒めて 醤油と胡椒で仕上げます
今度から焼くときは醤油漬けにしよ~と思ったよ。
独特の臭いが残るもん。
>バター入れると美味しいけど りょうがくどいから嫌だって言うのさ
くどいんやねバター・・でもまだしたことないから、一度試して見るわ。蒟蒻料理って最近興味あるんや~


(2006.11.16 23:40:43)

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