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2008年12月の記事
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聖蹟桜ヶ丘のいろは坂TT
昨日の早朝4時に、車に乗って聖跡桜ヶ丘のいろは坂を下見に行きました。自動車だとあっという間に上っていきますネットで調べると、下の信号から頂上の横断歩道まで860mです。今日は御茶ノ水の用事が早く終わったので、午後1時に出発できました。昼食を食べた後なので、流石に横っ腹が痛くなりました。下見の甲斐合って、順調に聖跡桜ヶ丘に到着しました。「乞田」はなんて読むんだろう？ マデダ、マデタ？ いえいえ コッタ でした。聖跡桜ヶ丘まで来ておいて、多摩川を越えないのはおかしい！！多摩川を越えると府中ですが、どうせなら調布市をかすめよう！とは思ったものの、東か西か？前もって調べれておけばよかった。分からん分倍河原駅、中河原駅を見て、聖跡桜ヶ丘へ向かいました。ここで、信号が青になった途端、ストップウォッチを ポチッ！前のママチャリを追いかけ、あっという間に抜き去ったものの、スピード出しすぎで、最初の左カーブの頃には両足がピクピクでした。それでもギアは2枚余らせて 頂上の横断歩道では、3分20秒。最初にもう少しセーブしていれば、3分切れそうです頂上付近からの眺め。ここに行くまでに1時間20分かかるので、しょっちゅうは通えません。次は車に乗せて、5Km手前からチャレンジがいいのかもしれません。たぶんリベンジせずには居られないでしょう！！鶴川駅近くの龍ヶ谷神社が昨夜火事になりました。帰りがけに探しましたが、勘ではたどり着けませんでした家に帰ると風呂が沸かしてあり、ありがたいものです。 走行時間： 3:04:28 時計だと約4時間 走行距離： 69.50Km 平均速度： 22.6 Km 最高速度： 47.3 Km 累計距離： 1543.7 Km
2008年12月30日
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アメ横から御茶ノ水へてくてく
長女ちゃんのサックスの調整が終わり、父一人で受け取りにお茶の水へ行ってきました。ただ行くだけではつまらないので、この時期のアメ横を見てみたい｡｡｡が失敗でした。人混みが苦手です。こんなに混雑したところは、ハロウィンのTDL以来です。さっさと大通りに出て、秋葉へ向かいました。フィギュアだのアニメだの、なんでこんなに人気なんだろう気を取り直して、御茶ノ水に向かいます。駅で言うと、御徒町→秋葉原→御茶ノ水と2Kmは歩いたかな？30分かかりました。 たまにはてくてくも色んな発見があって楽しいものです。帰りは、ロマンスカーに乗る予定でしたが、青や白の車両目当ても、一番古い車両だったのであきらめました。来年は、青か白のロマンスカーに乗ります（きっぱり）
2008年12月30日
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スタッドレス装着
10月に車を替えて、FRからFFになりました。このことで、今まで持っていたスタッドレスが取り付け不可能となり、何でもいいからアルミをFF用に。AUTOBACS で、デザインも見ずにアルミホイールを取り付けてもらいました。もともと車に乗らないので、スタッドレスタイヤは山が充分残っています黒い鉄ホイールでも充分だったので、アルミなら何も文句ありません。きっと、こんな客は楽なんでしょう。 これで1本7,200円とはとてもお買い得でしたちなみにサイズは 6J-15ｲﾝﾁ です。スキー、スノボー 行きません。田舎が雪国でもありません。両方神奈川県内です。もしもの備えです
2008年12月30日
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サイクリー横浜店へ
ネットで発見したお店に、3週前に野球の帰りに寄りました。昨日チェックすると、Mt.Fuji Hill Climb のジャージがありました。しかも格安です。ネットでは品質が分からないので、いくら安くてもボロボロでは意味ありません。ですので、実際に行って確かめてみると、全く問題ありません。個人の価値観の問題でしょうが、この商品がこんなにお手軽にGETできるなんて 毎週のように、土山峠やヤビツ峠に行っているのは、ここを目標にしているためです。2009年のジャージも販売されるのでしょうが、まずはモチベーション向上のための材料としてもってこいです。
2008年12月22日
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クリスマス ロングライド
先週は忘年会やら壮行会やらが3回ありました。一回目の夜は、気が付いたらカレーを持ったカモメがいました。なので、間の日は家で控えめに飲みます。土曜日にインフルエンザの予防接種と歯科の予約があり、出かけられませんでした。今日は最高気温が19℃の予報があり、これはチャンスと遠出してきました。ネット上で距離を調べると、片道が74Kmということは、往復148Km。これまで経験した最長距離より24Kmも長くなります。いままで、余裕で帰ってきたことは一度も無いのに、更なる距離延長とりあえず行ってみよー！ということで、この時期に最も人気スポットのTDRを目指します。朝5時40分出発。朝もさほど寒くはありません。まだ真っ暗なので、交通量も少なく、良い調子で走れました。出発して1時間40分弱で新丸子橋に到着7時18分の新丸子橋から見た朝日です。反対側は・・・おお、これが首都圏サイクリストの聖地「タマサイ」かぁ～今日は見るだけにしておこう。特に理由もなく、1時間で佐江戸、2時間で三田、3時間半で舞浜を設定。佐江戸は5分貯金、三田は5分送れ。東京タワーをバックに。芝あたりで道に迷い、新聞配達のお兄さんに、東京駅はどっちですか？ときくと、方角的にはあっちが千代田区ですよ。と微妙な回答を頂きました。舞浜は10分早く到着です。バスもリースで飾りつけこのバスのミニカーが欲しいのですが、1000円出して買うかどうかいつも悩みます。このため、いまだに持っていません。欲しいと思っているうちが楽しいのでしょう。ランドの駐車場脇。女子中学生らしい二人組みが写真を撮ってくださいと頼んできました。しかしメット被ったオヤジに良く頼むよねぇと思いつつ、快く取ってあげましたよ。私の目的は、舞浜までのサイクリングなので、目的は達成です。が、娘達への嫌がらせの意味で、ツリーがすごかったぞっ！って教えてやります。でもメットオヤジがお買い物。お菓子を手に取りましたが、持って帰れないことに気付き、メモ帳二つです。帰りは、11時半頃から南西の激風をもろに受けて、Cesoirさん同様ロッキーのテーマを心で歌いながら立ち向かいました。多摩川でおにぎり二つとから揚げウインナー卵焼きのセットをいただき、神奈川県内の坂に備えました。今日は、MTBで図書館には行きたくありませんし、もう自転車に乗れません。 走行時間： 6:28:06 時計だと約8時間 走行距離： 137.42Km 平均速度： 21.2 Km 最高速度： 46.0 Km 累計距離： 1467.4 Km
2008年12月21日
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障子はり
火曜日に書いています。日曜日は朝からのため、自転車には乗れませんでした。昨夜は月曜からいきなり忘年会です。我が家には一対の障子があり、張り替えてから2年が経過していました。「そろそろ黄ばんでるから職人やって」の要望があり、2枚を4時間かけて張り替えました。面倒で手抜きもできましたが、一生懸命やった後の達成感が欲しくて、古い紙は雑巾で丁寧にはがしました。張り替えると、部屋が明るくなりました。きっちりやるものですちょっと横を見ると、レースのカーテンはかなり黒ずんでいます。こちらも来週に洗濯せねば。
2008年12月14日
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飲み会続きの付けは・・・
今週は、３回の飲み会がありました。 火：しゃぶしゃぶ＠関内 木：鳥系＠横浜 金：中華コース＠会社の隣のビル 飲みすぎです。月水は自宅で晩酌。今朝の調子がイマイチでしたが、頑張って近場の宮ヶ瀬へ向かいました。いつもなら40分の坂尻も今日は45分で到着。土山峠TTも10分以下は難しいだろうと思いつつもチャレンジです。タイムは10分29秒怠けた一週間が原因であることは明白ですが、流石に悔しく、すぐＵターンし坂を下りました。坂尻バス停で更にＵターン。もう一度チャレンジです。ストップウォッチをポチッと押して、走り始めましたが、坂の勾配がきつくなり始めた頃にリタイア。なんとも情けない。そのまま帰りました。妻に「いつもより30秒も遅れた・・・」と伝えると、「それってダメなことなの？」更に落ち込みます明日は／とのこと。今夜も飲んで、午前中に土山リベンジです
2008年12月13日
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表ヤビツ峠ＴＴ
よく考えると、3週連続でヤビツ峠に行っています。今日で5回目。表2回、裏3回。名古木～ヤビツ峠～宮ヶ瀬湖 とこれまでのルートの反対回りです。ボトルは1本がアクエリアス、もう1本は空で、湧き水を持ち帰るためのものです。今日のR246は交通量が少なく、スイスイ走れました。まずは第一関門の善波峠への2Kmの上り坂。前回は、この坂をローギアで上りました。今回は、いつもの台詞を心の中で繰り返し、2枚未使用のまま登頂トンネルを抜けると見事な富士山が迎えてくれます今日は菜の花台へ立ち寄らないので、ここからに収めました。名古木の交差点で、しばらく休憩（前回の反省が生きている）。前は、ストップウォッチを使わず、大体のところ70分で登頂したため、今回の目標は１時間未満。どこを何分で通過すれば、目標を達成するのかは全く分からず、ただ根性で頑張るのみ第二関門の名古木の坂も、意外に早く切り抜け、最大の敵である蓑毛の坂もゼイゼイしながら上れました。バス停で汗を拭い、バスの運ちゃんが一服し終わる前に出発です。蓑毛バス停までは、17分58秒。とりあえず記録しておきます。わっかの坂道を一部ダンシングで上り、意外にもギア2枚余らせて上って行きます。これは良い時間で上れるかもと思いつつも、菜の花台手前からのダート道に苦戦してしまいました。石ころに気をつけながら、側溝の上をゆっくり走ります。上ってみるとダートの長いこと。ここでエネルギーを使い切ってしまいました。舗装に入ってからは思うように進みません。48分経過したところで、1分休憩。最後の力を振り絞って（いるつもり）漕ぎ続けました57分58秒。蓑毛バス停でストップウォッチを止めたので、60分ってところです。善波の上りを頑張ったので良しとしましょうヤビツでは、ウィダーエネルギーをお腹に収めて、裏の下りを目指します。途中の湧き水で空ボトルに給水し、ずーーーーっと下りです。とにかく寒い。ブレーキって、熱エネルギーに変えて自転車を止めるはずだから、その熱を使えないだろうかと考える始末。寒さのあまり、ブレーキかけっぱなしです。折角のご褒美の下りなのに何箇所か、路面が凍結していました。寒いはずです。こんな氷の上に乗っかったら、良くて転倒、悪ければ谷底へ11時23分の写真です。宮ヶ瀬では、ホットココアを自販機で買い、素手で暖まりました。今回が今年最後のヤビツにしました。これからはせいぜい宮ヶ瀬湖止まりでしょう。 走行時間： 3:19:57 走行距離： 71.03Km 平均速度： 21.3 Km 最高速度： 52.3 Km 累計距離： 1291.7 Km
2008年12月07日
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禁煙6ヶ月経過
あっという間の6ヶ月でした今でも吸いたいときがあります。夢で吸っちゃうこともしばしば意思が弱いので、１本吸った瞬間から喫煙者に逆戻りになりますタバコを買わなくなれば、お小遣いが余るかなと思っていましたが、使途不明になっただけ。食欲は増え、これによる肥満化防止として週末のサイクリングは欠かせません。今日は寒いので9時ごろから 名古木～ヤビツ峠～宮ヶ瀬ルート の予定です。
2008年12月07日
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長女のお願い
毎晩飲んでる父に、長女からお願いが。なになになに（跳ねトビ風に）長女「あした、EXILEのCD+DVDが発売で、欲しいよ～。」私父「いいよ～、期末試験の順位が中間より上がったら買ってやるよ。」長女「部活が忙しいのは知ってるよね。だから無理だよ」私父「あっふぉっ！！だからやるんだよ！」期末試験を頑張るってことで、注文しちゃいましたそのうち、近所の７－１１に届きます。送料無料ほぼ長女ちゃんのお小遣いに近い額です。期末テストの結果が悪かったら、オークションにでも出品です父もそれなりに楽しまないと！！もう一人の娘、次女には内緒にしないと、後が大変！！アルトサックスを取られて、更にソプラノサックスが欲しいだとっ早く金銭感覚を覚えさせないと、毎晩の打ち上げが厳しくなりそうです。
2008年12月02日
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10秒チャージ
マツキヨでウィダーとアミノバイタルがお安く売っていました。左から、 200Kcalをすばやく補給、アップル味、105円 BCAA1500mg配合、レモン味、105円 あなたのからだをつくるもの、ヨーグルト味、148円摂取する順番も左から。２個ずつ調達しました。合計6個は結構重たいです。長距離のサイクリングで、この三つを持っていけば、コンビニに寄らずに済みそうです。マツキヨの回りは、クリスマスのイルミネーションがとてもキレイです。携帯のカメラなので画像はイマイチです
2008年12月01日
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- 阪神タイガース
- 今週の虎5/19～5/24
- (2026-05-24 22:50:31)
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- スキーのコト、雪のコト、はなしまし…
- バックルの締め方ってどうしてる？
- (2026-04-24 15:50:05)
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- マラソン＆ランニング＆ジョギング！
- 走runはソンソン©カプコン その19
- (2026-05-24 21:48:07)
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