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~麻婆大三~中華な弓道~
(;`・ω・)<若鶏ノ甘酢アンカケツクルョー
(;`・ω・) 。・゚・⌒)
/ o━ヽニニフ))
しーJ
若鶏の甘酢あんかけ!!
~1~鳥モモ肉を程度に切って、鳥ガラスープに20分つける。水でもいい。コレをやると・・・肉がジューシーになる。(;`・ω・)<ポイントダョー
~2~人参、葱、タケノコを切る。野菜は何でもいい(;`・ω・)<ヘルシー
~3~肉を取り出し、余分な水分をキッチンペーパーでふき取る。醤油・酒・砂糖・味の素・胡椒・ニンニク・生姜・ごま油で味付け。から揚げより少し薄味。1時間以上放置(;`・ω・)<ウスアジニネェー
~4~甘酢を作る。砂糖…大3.5・酢…大3・醤油…大2・水…1カップ・ジャム…大1・レモン汁…大1。ジャムの代わりに砂糖、レモンの代わりに酢でもいい。全量入れず、少しずつ混ぜて味見。お好みで各調味料を調整(;`・ω・)<フルーティーダョー
~5~トマト1切れを1センチ角に切る(;`・ω・)<カワツキデオケオケ
~6~肉に片栗をまぶす。(;`・ω・)<カタクリアツメニナァー
~7~肉を揚げる!(;`・ω・)<コガスナョー
~8~から揚げできた!これだけでも美味い!スープにつけたから、柔らかジューシー(;`・ω・)<ツマミキグイスンナァー
~9~葱・人参をサッと揚げる!(;`・ω・)<サットネッ!
~10~甘酢を熱し、沸騰したら、溶き卵を流す。(;`・ω・)<キレイニネェー
~11~野菜とトマト投入して、一煮立て!(;`・ω・)<ニスギルナョー
~12~水溶き片栗でとろみつけて、ごま油で風味付け!(;`・ω・)<トロトロー
~13~から揚げに甘酢あんかけて完成!!(;`・ω・)<デキタョー
∧_∧
( ´∀`)<マイウー
( つ ⊂)
) ) )
(_)_)
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