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one's state of mind［at random］

ARCADIA

2005.03.09

ここ最近睡眠時間が大幅に狂っている。

朝というか起きる時間は早くて２時か３時あたり。
放って置いたら夜７時くらいに目が覚める。　惰眠を貪るとはこの事かと思えるほどだ。
では寝る時間帯はどうかというと、そんな時間まで寝ているので眠るのが大変で、大体午前２時からひどい時は布団に入って薬を飲んでいるにも拘らず午前４時とか。
そんな感じ。

眠気が来ても眠るのに一苦労で、いつも布団の中で無駄な時間を過ごしている。

あと最低でも４時間は時間を前倒しにしないとその日一日何も出来ないで終わってしまう。
今がそうだ。

これでは、それではマズイのだ。困る。

自分で仕出かしている事とは言え、どうしたらいいものか・・・。

身体を動かす事が少な過ぎるのも原因の一つかなと思うが･･･もっと効果的なやり方があればいいのだが。

今日も起きたら夕刻。
これでは何もする気力が起きないのだ。

ネットだって実はしているようでしていない事が多い。
テレビもそう。
見ているようで見ていない。

無味乾燥した日々、日々、ヒビ。　ひび割れ。

私はどこで階段を踏み外してしまったのだろう。
いや、踏み外していたのか？

どれが本当の私なのだろうか。

そもそも本当ってなんだろうか。
そんなもんあんのかな。
マジで。

この世もどこか狂ってる・・・。

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