nobu親父の気まぐれブログ

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2016/05/17
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カテゴリ: 楽天レシピ
レンジでふわとろ~親子丼

料理名:親子丼
作者: はなまる子♪

■材料(2人分)
ご飯(丼に) / 2膳
鶏もも肉 / 150g
玉ねぎ(中) / 1/2個
卵 / 2個
・・調味料 A・・ / 
和風だし汁 / 50cc
しょうゆ / 大さじ2
みりん / 大さじ1,5
※三つ葉(仕上げに) / 適量

■レシピを考えた人のコメント
親子丼はどんぶりの中でも一番カロリーが低くて、栄養のバランスもいいので、疲れた時の体力アップにもおすすめです。

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最終更新日  2016/05/17 11:10:17 AM
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