競馬も釣りも大物志向？

意図的に余分にアップさせていた。
が、退院後全く減ってなく、
逆に増えていた

年始からリハビリを兼ね
ウォーキングを始めました。
１分間に１００ｍペースと
少し速足程度です。




ウォーキングしに行くときのみの計測です。
２４日間　１２５Ｋｍでした。
そして今週はエアロバイク３０分も追加。

月末の今日
体重計測しましたが、
先月末と全く変わらず

食べる量もしれてるし、
おかしい

やはり普段はあれで気が張ってるのが
証明できたかな

なんの緊張もない生活してると
こうなるのか。

来月は様子を見ながらですかね

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