アロマテラピー
効果があるとされているのは、柑橘系の香り。部屋に燻らすことで薬の減量ができたそうです。グレープフルーツ・オレンジ・ライム。グレープフルーツは巷でも「元気が出香り」として注目されていますね。
紅茶のアールグレイの香り付けに使用されるベルガモットも柑橘系ですか？ アールグレイはわたしもダーリンも大好きです。今はカフェイン断ちをしているので、飲めませんが、軽症のときは毎日紅茶を飲みます。紅茶自体にもリラックス効果があるそうなので、アールグレイは特に良いのではないでしょうか。お勧めです。
お風呂場で使っているのが、ローズ・オレンジ・ユーカリです。疲れがとれます。
あとは、ラヴェンダー・イランイラン・ゼラニウムあたりが一般的ですが、わたしは苦手なんです。ゼラニウムは花が好きでヴェランダに２種類ありますが、あれって虫除けにも使いますよね～。ラヴェンダーも殺菌作用があるそうですが、自分が駆除されてしまいそうなので、洗面所などでほのかに香る程度にしています。
花粉の季節には、シダーウッド・ユーカリ・ミントなどを家族みんなで使っています。ダーリンは加齢臭を気にして毎日シュッシュして会社に行きます。
わたしのお気に入りはデュランス社のピローミスト「パウダームスク」。 ビターオレンジ・イランイラン・ホワイトムスク・ラベンダーミモザ・バニラミルク等をブレンド という、最強の組み合わせ、甘めの香りなので、女性向です。
Last updated 2009.09.14 11:25:18
デュランス社 ピローミスト パウダームスク
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