2022.12.16
テーマ： 昨日の事・今日の事(122)
カテゴリ： 病院
今日は通院日でした
今年病院これで終了かな？と思ったら
近くのクリニックでの血圧と骨粗鬆症の通院が残っていました
１１月１０日
コロナワクチン５回目を速やかに終わらせていました
そして
インフルエンザのワクチン
１２月に入って
半年ごとの眼科の定期健診も済ませホッとしています
強い近視なので毎回ドキドキです
一安心です
さて、
今度は足が痛くなっています
病院では腰が原因だろうとの事～
腰を温め、低周波の電気をかけてみてはとのこと
時間がある時に行っています
～かけてもらうと気持ちがいいですね
ひどい時は階段の登り降りが大変でした
ひどい時は階段の登り降りが大変でした
歳を取ると、いろいろな所に支障が出てくるようです
散歩は毎日するようにしています
４３００歩ほど
日が短いので早目の散歩を心掛けないと、、、
昨日今日は本格的な寒さ到来です
今日は朝起きたら、雪が積もっていました
１２月だものね
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