リュージのブログ

プロフィール

Ｎリュージ

フォローする

カレンダー

バックナンバー

2026.05
2026.04
2026.03

2026.02
2026.01

カテゴリ

カード

(0)

特撮

(1)

日記/記事の投稿

【ゲーム】ニンテンドウスイッチ予約・・・
【日常】コーヒー飲むと・・・
【おもちゃ】アニメ風塗装流行ってるよ！！
【日常】今年初の大掃除
【ゲーム】ニンテンドウスイッチくるよ～

コメント新着

コメントに書き込みはありません。

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全135件)

過去の記事 >

2017.01.02

どうもです。

筋トレちょくちょく頑張っておりますよ！

まぁ、あんまりハードにやってないので

バッキバキにはなってないですが

腹筋ローラーで少しは腹筋鍛えられているはずです！！

お腹のタプタプ感は減ってないですけど

あぁ、食事制限つけないと本当はいけないんだけどね。

そういえば、きちんと腕立て伏せ

10回出来るようになりました！！

最初は３回が限界だったのですがね～

腹筋ローラーも最初よりかはコツつかめていますから～

次の筋トレ用具欲しいのは

ダンベルかなって思っている

１０kgのとかあるといいよね！！