すごい、朝鮮日報ってはじめて見た！
しかも画像見れなかった。。。
腹筋やろうと思うだけでも十分えらいよ
ーー！
自分の体型年齢。。。恐すぎて直視できません (Mar 26, 2005 07:34:31 AM)
しかも画像見れなかった。。。
腹筋やろうと思うだけでも十分えらいよ
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トリッピー.
インテリアにちょっとプラスすると素敵なものを紹介しています。
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Mar 26, 2005
テーマ： ダイエット日記(24295)
カテゴリ： トリッピー.の日常
日記：1（モムチャン編）
昨日テレビを見ていたら、
韓国で人気の憧れの体型の人が紹介されていました。
その中で一人注目。
女性第二位はカリスマ主婦のチョン・ダヨンさん
紹介されたその人は、
30代後半には見えない若さと美貌。
この方
ちなみに隣に写っているのは 誰かさん の好きな
韓国の歌手『ピ（rain)』さん。
男性のモムチャン代表って所でしょうか？
駄目主婦だった所も
頑張って自分の力でダイエットに成功したのも
私には、好感度が高くって。
頑張ってダイエットしなくちゃ！と思ったのです。
ダンベル代わりに
空きペットボトルに水を入れて
せっせと運動してみましたが…
本当にコンニャクみたいな意志なんで
ぜーぜーしながら
明日からやろうと寝てしまうのです…
ああ、コノ性格なんとかしたい…
＊ ＊ ＊
韓国ではスタイルの良い人に対して
『モムチャン』という言葉を使うらしいです。
モムが体
チャンが一番って言う意味なんですって。
私も目指す体型は適度に筋肉のついた
しなやかな体…
出るとところは出て、
引っ込むところは引っ込んで…
目指すは『モムチャン』！！
チョン・ダヨンは週に4回
1時間ジムで汗をながしたとか…
ここで、何か宣言しないと出来そうも無いので
毎日腹筋50回…
…くらい…（こんにゃくめ）
毎日隅っこに何回やったか載せてみよう…
見当たらなかったら
ああ、三日坊主ね…と思ってくださいな（トホホ…）
＊ ＊ ＊
今日彼氏さんが水の入ったペットボトルを見つけて
『もしかしてテレビ見てこれやってんの？』って
…恥（；´□`）
今現在腹筋30回っす。
>> 日記：2（楽天広場新機能編）
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Re:目指せモムチャン！＆アフィリエイト日記179日目(03/26)
keihiroro
さん
ガンバレ～！！
るうな323
さん
トリッピーさん、日本のモムチャン目指して下さい！！
私は。。。同じくコンニャクなんですけど
３日も続かない坊主なんです。。。
でもあの体型が３０代後半だなんて。
私は自分が一体いくつの体型なんだか知りたくも無いです（笑）
あぁ～目が覚めたらこのお腹の肉が胸に移動していて欲しいなぁ。。。
ありえないですね(;_q))
ピさんは韓国で有名なトレーナーさんが付いてるみたいですね！
腹筋５０回って辛くないですか。。。？
私１０回で気持ち悪くなってきちゃいます。。。＾＾； (Mar 26, 2005 12:25:54 AM)
私は。。。同じくコンニャクなんですけど
３日も続かない坊主なんです。。。
でもあの体型が３０代後半だなんて。
私は自分が一体いくつの体型なんだか知りたくも無いです（笑）
あぁ～目が覚めたらこのお腹の肉が胸に移動していて欲しいなぁ。。。
ありえないですね(;_q))
ピさんは韓国で有名なトレーナーさんが付いてるみたいですね！
腹筋５０回って辛くないですか。。。？
私１０回で気持ち悪くなってきちゃいます。。。＾＾； (Mar 26, 2005 12:25:54 AM)
Re:目指せモムチャン！＆アフィリエイト日記179日目(03/26)
Shion☆
さん
モムチャンってなんのことだったかわかんなかったよぉ(ーー;)
<(‥)> <(><;)> <(‥)> <(><;)> (腹筋運動)
がんばって毎日５０回やっておくれ～♪
…その昔、あまりの体重増加にびっくりして
１ヶ月、腹筋と背筋をやり続けたことあったけど
今はもうそんな根性どこにもありませ～ん。
私の場合、こんにゃく以下ですから＞意志の弱さ
(Mar 26, 2005 12:29:11 AM)
<(‥)> <(><;)> <(‥)> <(><;)> (腹筋運動)
がんばって毎日５０回やっておくれ～♪
…その昔、あまりの体重増加にびっくりして
１ヶ月、腹筋と背筋をやり続けたことあったけど
今はもうそんな根性どこにもありませ～ん。
私の場合、こんにゃく以下ですから＞意志の弱さ
(Mar 26, 2005 12:29:11 AM)
Re:目指せモムチャン！＆アフィリエイト日記179日目(03/26)
Re:目指せモムチャン！＆アフィリエイト日記179日目(03/26)
Betty3301
さん
私もTVは見なかったけど、
週刊誌でチョン・ダヨンさん見ましたよ～～♪
出来上がったBODYでカッコいいですよね。
もう一人「韓国の黒木瞳」ことファン・シネさんも
41才とは決してみえない程の
すばらしいスタイル＆可愛らしさなのよ～～
元が違うって思ったらやりきれないけど、
そんな感じになるべく近づけたらな・・・
って目標にしてもいいかな？(^^ゞ
腹筋５０回頑張りましょう♪
ちょっと成果が見えてくると
嬉しさもあって体操にハマっていくよ(^_^.)
(Mar 26, 2005 11:20:03 AM)
週刊誌でチョン・ダヨンさん見ましたよ～～♪
出来上がったBODYでカッコいいですよね。
もう一人「韓国の黒木瞳」ことファン・シネさんも
41才とは決してみえない程の
すばらしいスタイル＆可愛らしさなのよ～～
元が違うって思ったらやりきれないけど、
そんな感じになるべく近づけたらな・・・
って目標にしてもいいかな？(^^ゞ
腹筋５０回頑張りましょう♪
ちょっと成果が見えてくると
嬉しさもあって体操にハマっていくよ(^_^.)
(Mar 26, 2005 11:20:03 AM)
Re:目指せモムチャン！＆アフィリエイト日記179日目(03/26)
ecru。
さん
きれいな人でしたね～。ムキムキでもなく、ガリガリでもなく、チャーミングだわ。
クラシックバレエ、お薦めよ♪
だって私、本当に体型変わってきましたよ。
普通じゃ鍛えにくい二の腕が締まって細くなったし、
久々に会った友人たちに「かっこいいねえ」って褒められちゃったもん(^m^)。
やりましょう、バレエ！楽しいよー。
(Mar 26, 2005 01:47:17 PM)
クラシックバレエ、お薦めよ♪
だって私、本当に体型変わってきましたよ。
普通じゃ鍛えにくい二の腕が締まって細くなったし、
久々に会った友人たちに「かっこいいねえ」って褒められちゃったもん(^m^)。
やりましょう、バレエ！楽しいよー。
(Mar 26, 2005 01:47:17 PM)
Re:目指せモムチャン！＆アフィリエイト日記179日目(03/26)
たろうはなこ
さん
Re:目指せモムチャン！＆アフィリエイト日記179日目(03/26)
☆えでぃ☆
さん
Re:目指せモムチャン！＆アフィリエイト日記179日目(03/26)
*sakuracchi*
さん
見てた見てた！
すごくスリムになってステキだったな～。
あんなの太ってたのに運動と食事と根性で痩せられるなんてほんとすごいよね～。
腰が痛いのは太りすぎって。。。私もそうかな～。
腹筋５０回が限度。ゼーハーゼーハーしながらやってます（笑）
モムチャンも最近はステキだな～って思います。
韓国の俳優さんって体鍛えてる人多いし、最近はまってるので（笑） (Mar 26, 2005 04:31:51 PM)
すごくスリムになってステキだったな～。
あんなの太ってたのに運動と食事と根性で痩せられるなんてほんとすごいよね～。
腰が痛いのは太りすぎって。。。私もそうかな～。
腹筋５０回が限度。ゼーハーゼーハーしながらやってます（笑）
モムチャンも最近はステキだな～って思います。
韓国の俳優さんって体鍛えてる人多いし、最近はまってるので（笑） (Mar 26, 2005 04:31:51 PM)
私だ！！
花梨rin
さん
きゃ～きゃ～！！
「誰かさん」ってクリックする前から、絶対わたし！
と思える自分がすごいと思いました（笑）
リンクありがとうね～(^^)しかもピ君のことで。
彼はとっても素敵なナイスバディの持ち主ですわ。
まさしくモムチャンです。
チョン・ダヨンさんという人は知らなかったけど、
かな～りのナイスバディでうらやましいじょ～。
トリッピーも目指せ、モムチャン！
PS，行方不明の女の子、早く無事に保護されますように。
手がかりが見つかるといいのですが・・。
(Mar 26, 2005 05:18:27 PM)
「誰かさん」ってクリックする前から、絶対わたし！
と思える自分がすごいと思いました（笑）
リンクありがとうね～(^^)しかもピ君のことで。
彼はとっても素敵なナイスバディの持ち主ですわ。
まさしくモムチャンです。
チョン・ダヨンさんという人は知らなかったけど、
かな～りのナイスバディでうらやましいじょ～。
トリッピーも目指せ、モムチャン！
PS，行方不明の女の子、早く無事に保護されますように。
手がかりが見つかるといいのですが・・。
(Mar 26, 2005 05:18:27 PM)
Re:目指せモムチャン！＆アフィリエイト日記179日目(03/26)
ハニカミ2004
さん
私も目指せモムチャンです!!
メリハリボディって、憧れます。
お腹まわり・背中すっきり☆･･･
同じくコンニャクですが、極細で長～く
がんばりたいなぁ。 (Mar 26, 2005 11:50:22 PM)
メリハリボディって、憧れます。
お腹まわり・背中すっきり☆･･･
同じくコンニャクですが、極細で長～く
がんばりたいなぁ。 (Mar 26, 2005 11:50:22 PM)
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