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にゃんこＩ
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2008年01月11日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1647)
カテゴリ： カテゴリ未分類
先日ついポチってしまったおからクッキー。
3,129円（税込）
あの日１日だけ 1,050円 だったのかな？謎です…
これ、気になってる方がたくさんいらっしゃるようですので、
できるかぎり毎日、メモ程度に経過を報告しまーす。
ちなみにクッキーは２つの袋に入っていました。密封パック１個付き。
ほんとに１０％増量してるのか 量ってみたら、 １袋５５０ｇ以上 ありました
《マイルール》
ハダカになる機会が他にないから（笑）
この冬太った３．７キロと、
夏以降徐々に溜め込んできた１キロを落とすのが目標です。
残念ながら総体重は記載しませんが…
＋４．７ が基準値 です。これが ０になれば目標達成 。
できれば １食おからクッキーに置き換える
という甘～い設定で気楽に行きたいとおもいます。
ではさっそく。
１月１０日 ＋４．７
おお～すでに減りそうです。
次回からは日付と増減と特記事項だけの短いものになりますが、あたたかく見守ってね
3,129円（税込）あの日１日だけ 1,050円 だったのかな？謎です…
これ、気になってる方がたくさんいらっしゃるようですので、
できるかぎり毎日、メモ程度に経過を報告しまーす。
ちなみにクッキーは２つの袋に入っていました。密封パック１個付き。
ほんとに１０％増量してるのか 量ってみたら、 １袋５５０ｇ以上 ありました
《マイルール》
ハダカになる機会が他にないから（笑）
この冬太った３．７キロと、
夏以降徐々に溜め込んできた１キロを落とすのが目標です。
残念ながら総体重は記載しませんが…
＋４．７ が基準値 です。これが ０になれば目標達成 。
できれば １食おからクッキーに置き換える
という甘～い設定で気楽に行きたいとおもいます。
ではさっそく。
１月１０日 ＋４．７
おお～すでに減りそうです。
次回からは日付と増減と特記事項だけの短いものになりますが、あたたかく見守ってね
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Re:おからクッキーダイエット１日目(01/11)
★雛ママ★
さん
私もお昼ご飯はコレに置き換えて、間食もコレ！
だけど置き換えは出来るときだけにする、というゆるゆるのマイルールでやってますｗ
おお～～～すでに減ってる！！！
私も日記付けよ～～ｗ (2008年01月13日 01時18分39秒)
だけど置き換えは出来るときだけにする、というゆるゆるのマイルールでやってますｗ
おお～～～すでに減ってる！！！
私も日記付けよ～～ｗ (2008年01月13日 01時18分39秒)
Re:おからクッキーダイエット１日目(01/11)
コニゴマ
さん
おおおっ！すごい！
うちも間食はこれにしてから
お通じがよくて買ってよかったな～と
思ってるよ～。
ただ正月太りで何キロ増えたかはまだ
計ってないので減ったのかは不明だけど・・・
だめじゃーん(笑)
食事前にクッキーを水分と一緒に取ると
夕飯食べる時にすぐお腹いっぱいなるような？
旦那に試したら
大食らいの旦那が珍しくおかわりしなかったのには
ビックリよ～。
ちなみに旦那にはこのクッキー甘くないと不評です(笑)私にはちょうどいいですわ。 (2008年01月13日 01時55分21秒)
うちも間食はこれにしてから
お通じがよくて買ってよかったな～と
思ってるよ～。
ただ正月太りで何キロ増えたかはまだ
計ってないので減ったのかは不明だけど・・・
だめじゃーん(笑)
食事前にクッキーを水分と一緒に取ると
夕飯食べる時にすぐお腹いっぱいなるような？
旦那に試したら
大食らいの旦那が珍しくおかわりしなかったのには
ビックリよ～。
ちなみに旦那にはこのクッキー甘くないと不評です(笑)私にはちょうどいいですわ。 (2008年01月13日 01時55分21秒)
Re[1]:おからクッキーダイエット１日目(01/11)
にゃんこＩ
さん
★雛ママ★さん
ゆるゆるマイルール、さんせーい♪
そもそもクッキーでダイエットなんて設定がユルユルだもんね～┌(。Д。)┐ ♪
ちなみに１０日の夜は「食い納め」みたいな感じでドカ食いしたから（笑）これは自然現象かも～
日記つけてつけてっ！がんばろうね、ユルっと。
(2008年01月13日 09時50分19秒)
ゆるゆるマイルール、さんせーい♪
そもそもクッキーでダイエットなんて設定がユルユルだもんね～┌(。Д。)┐ ♪
ちなみに１０日の夜は「食い納め」みたいな感じでドカ食いしたから（笑）これは自然現象かも～
日記つけてつけてっ！がんばろうね、ユルっと。
(2008年01月13日 09時50分19秒)
Re[1]:おからクッキーダイエット１日目(01/11)
にゃんこＩ
さん
コニゴマさん
そうそう、食前に食べるパターンもあるよね！
焼き肉とかつい食べちゃうお料理のまえには効果的かも♪
体重計乗ってないんだｗｗ
わたしも最近まで怖くて乗ってなかったら、
たいようの出産直前近くと同じくらいまで増えてて焦ったよ（爆）
これ前に買ったクッキーよりおいしい！
甘さは丁度いいけど、時々甘ったるいヤツも欲しくなりそうだよ。
(2008年01月13日 09時54分41秒)
そうそう、食前に食べるパターンもあるよね！
焼き肉とかつい食べちゃうお料理のまえには効果的かも♪
体重計乗ってないんだｗｗ
わたしも最近まで怖くて乗ってなかったら、
たいようの出産直前近くと同じくらいまで増えてて焦ったよ（爆）
これ前に買ったクッキーよりおいしい！
甘さは丁度いいけど、時々甘ったるいヤツも欲しくなりそうだよ。
(2008年01月13日 09時54分41秒)
Re:おからクッキーダイエット１日目(01/11)
ひなたうさぎ
さん
おぉ～～！！
早速減ってるね！(*^_^*)
私も食べ始めたらお通じが良くなったような気がするよ！
体重計ないから計りようがないんだけど、おなかが気持ちスッキリしたような。。
私は朝置き換えてる！って、今までは食べてなかったからちょうどいいかも(^_^;)
そして口寂しい時クッキー食べてるよ！私は甘過ぎず好き～♪♪最近は夜中の間食しなくてもＯＫになってきた！ (2008年01月13日 10時11分56秒)
早速減ってるね！(*^_^*)
私も食べ始めたらお通じが良くなったような気がするよ！
体重計ないから計りようがないんだけど、おなかが気持ちスッキリしたような。。
私は朝置き換えてる！って、今までは食べてなかったからちょうどいいかも(^_^;)
そして口寂しい時クッキー食べてるよ！私は甘過ぎず好き～♪♪最近は夜中の間食しなくてもＯＫになってきた！ (2008年01月13日 10時11分56秒)
Re:おからクッキーダイエット１日目(01/11)
おかめ・かめっと
さん
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