私も体重軽くなってほしい~♪
でも、髪の先が軽くなってはねるのはやめてほし~い♪
毎朝旦那に「鳥居みゆき」って言われます(笑)

つくね、おいしいですよね^^
うちもあんかけにしようかなぁ・・・。 (2009.04.11 09:58:22)

みつみつの台所~いとおしくおいしい毎日~  . 

みつみつの台所~いとおしくおいしい毎日~  . 

2009.04.11
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カテゴリ: 食べる

繊維たっぷり椎茸つくね


今なぜか腰痛がひどく、しかも肩もこっちゃうし。
「薄い雑誌を下さい」と美容師さんに頼んだらば、
クリスマス時期に発売されたらしいオレンジページがきた。

「クリスマス料理特集」の中に、椎茸の肉詰めを発見。
タネは、合い挽き肉に軸のみじん切りを混ぜただけの簡単さだった。
しかも、ソース使いが「さすが!」で、盛り付けが美しい~。

ばっさりと、久々の短めミディアムヘアになって軽やかに帰宅。

軽やかに冷凍庫を開けて、鶏の挽肉を発見。
軽やかに野菜ストックの中から椎茸2パックを取り出し。
カロリーも軽やか目に、ひじきとパプリカでカサ増し。

繊維たっぷり椎茸つくね(アップ) 繊維たっぷり椎茸つくね(断面)

Cpicon 繊維たっぷり椎茸つくね

髪が軽いって、気分がいいわ~。るるる~♪
体重ももうちびっと(欲を言えば3kg)、軽くなぁれ~。



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Last updated  2009.04.11 09:56:56
コメント(19) | コメントを書く


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Re:繊維たっぷり椎茸つくね(04/11)  

(*"ー"*)  
ももちゃn  さん
体重、10キロ軽くな~れ(笑)
でも、自分の食生活とOh!みつみつさんの食事を比較すると、私がやせないのも頷けます。
いつもカロリーを減らそうとしてらっしゃいますものね。見習いたいと思います。
でも、夫がねー。
と夫のせいにする・・・(笑)
(2009.04.11 10:06:28)

私も・・・  
kuba_kuba  さん
あと3kg~5kgくらい減って欲しいわ♪
シイタケつくね、とっても美味しそう~~~。
私こういう系大好きです。

急に暖かくなってきましたね。
私も髪の毛切りたいな。
頭皮が調子悪くて白髪が染められず鬼ばばのようです(涙)白髪が目立たない画期的なカットあみ出してくれないかなぁ~。 (2009.04.11 10:07:19)

Re:繊維たっぷり椎茸つくね(04/11)  
iloveinuyasha  さん
(●*^▽^*)ノ コンチ♪

昨日はお邪魔出来ずに(o_ _)ノ ペコリ
睡魔に襲われ ココにたどりつけませ~ンでした(゚m゚*)プッ

昨日の 甘辛狸稲荷ふりかけ これいただきで~す( ´艸`)ムププ
狸おにぎりをバージョンUPして今度作ってみま~す!!

(σ・∀・)σポチリ--ン!! (2009.04.11 10:43:39)

Re:繊維たっぷり椎茸つくね(04/11)  
kamecoco  さん
髪を切って気分も軽やかなんですね~。
髪を切るってなんだかすっきりしますよね。

椎茸つくねもいいですね。あっ、家は息子が・・・。
今日はピーマンの肉詰めになる予定~。 (2009.04.11 10:44:45)

Re:繊維たっぷり椎茸つくね(04/11)  
そら豆  さん
もう美容院には1年行ってないけど、
髪を切ってもらっている間に雑誌を見ますか?
待ち時間では見るけど、切ってもらっている間は、
じっと鏡を見てるわ。(´∀`*)ウフフ
ずいぶん季節はずれな雑誌だったんですね。
でもこれ、おいしそうだわ~
(2009.04.11 11:18:12)

Re:繊維たっぷり椎茸つくね(04/11)  
美味しそう~~~
肉厚の椎茸とひき肉ってなんとも素敵な組み合わせ。
私も先日髪、切りました。
軽くなるっていいよね~~
夏がくるぞ~~!!ってカンジです。 (2009.04.11 11:56:58)

Re:繊維たっぷり椎茸つくね(04/11)  
s7087s  さん
同じく軽くなりたい~~~
でも食べ物美味しい~~~~(笑)

椎茸の肉詰め、美味しいよね~~♪
キノコはカロリー低いし、軸入りで食感もいいし、
ひじきとパプリカで彩りも綺麗(^^)
盛り付けも素敵だわ♪ (2009.04.11 13:51:05)

軽やか~にぃ~♪  
軽やかにさっくりと作ってみたのですね。家では私がシイタケが苦手なので作るとしたら旦那用のメニューです。やや癖毛混じりなので、あまり短く切ると爆発状態になるのが困りものかも(_ _;)。 (2009.04.11 14:17:58)

Re:繊維たっぷり椎茸つくね(04/11)  
おいしそう~~
たれがしっかりって感じ。
これにもオイスターソースが入るのね。

髪の毛がミディアムヘアになったのね。
縛れる?
段をつけなければ、伸びても扱いやすいですよね。

東京へ来る機会、このところないですか~~?
すえちゃんと待ってます~~ (2009.04.11 14:31:23)

こんにちは~  
チキン さん
クックのぞいて来ました♪^^
これいいですね~

軽やか目のカロリーって言葉に惹かれます~(^m^

みつみつさんはミディアムヘアなんですね!
想像するところ、小柄の可愛らしいタイプで
まとまりましたがいかがでしょう~♪

わたしはとっても背が高いんです♪
168cmありますの!(^m^

しかも髪はね~腰まである・・・

冬場に白い着物を着てたら雪女だわ!!@@ (2009.04.11 14:59:26)

Re:繊維たっぷり椎茸つくね(04/11)  
軽やかになったのね~髪をカットするとほんと体重がグ~~んと減ったような気がする私。(笑)
椎茸やピーマンでファルシにするとお肉も少なくてすむし鶏肉ならなお更ヘルシーよね~ (2009.04.11 15:32:24)

Re:繊維たっぷり椎茸つくね(04/11)  
こんにちは(^^)
髪も短くなって春を爽やかに歩くみつみつさんが目の前にいそうです(^^♪
今日の料理もゲットさせて頂きます(*^_^*)
ポチと応援完了です。 (2009.04.11 17:11:12)

軽やかな~♪  
muttiy713  さん
春のウララ~の気分ですね~^0^
軽やかに~体重も~・・わたくしも・・・後、5キロほど~^m^
椎茸、つくねと・・・ヘルシーですね。
たくさん食べてもOKですよね^-^ (2009.04.11 19:41:48)

こんばんは~  
ta:ma  さん
暖かくなってきて、私も髪が切りたい気分です☆
髪を切ると、心も軽やかになりますよね^^

椎茸つくね頂きたいです。美味しそう~
夫が椎茸大嫌いで・・・食卓にはのぼりません><
つくねだけ作ってみようかな♪

(2009.04.11 20:12:12)

Re:繊維たっぷり椎茸つくね(04/11)  
shizushizu248  さん
髪切ると、心も体もふわふわになれますね。
しいたけの軸を使うんですね。なるほど、なるほど。
(2009.04.11 20:16:17)

Re:繊維たっぷり椎茸つくね(04/11)  
T-ハルミ  さん
こんばんは^^
照り~~~!美味しそう~~~!!!
身軽にちゃちゃっと・・・材料揃うのも素晴らしい!(笑)
髪を切ると、気分転換凄いですよね~!
凄く分る^^
今日のみつみつさんはカッコイイですね^^ (2009.04.11 20:22:31)

Re:繊維たっぷり椎茸つくね(04/11)  
カットに行ったのね
気分爽快ですね 何をするにも気分いいでしょう
しいたけに乗せたつくねおいしいね
これは 早急にまねっこしよう。ぽち (2009.04.11 21:48:29)

オオオオオオッキしたwww  
グレムロン さん


なんか精神的にもオッキしてきたよwwwwww
http://ashikoki.mlstarn.com/7tPZ0AM/
(2009.04.12 06:16:08)

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