脳汁 OF おいちるん

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2022/05/25
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カテゴリ: 日常
腰が悪いのだ。
心が歪んでいるせいか、身体も歪んでおる。
急に太ったことも遠因か。
ここ数年、腰が常にやばげ。そして慢性化するギックリ腰。

整骨院の先生おすすめの体操をすることに。
毎日ということだが、毎日などしない。
たまにね。思いついて気が向いたらね。

そして、寝たきりに近い生活をやめて起きよう。
うむ。たまにね。

毎日じゃないよ。
仕事や用事で出かけるとき車を使わないだけ。
めっちゃ暑くなったら無理ね。

少しは歩こうと思い立ってから2週間。
続かない予感がびしばしよ。

昨夜の体重 56.8キロ





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最終更新日  2022/05/25 01:28:28 PM
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