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2020年05月16日

日本では自粛の緩和があったそうですが、もともと欧米のこの二カ月の生活から見れば比較になりませんね。フランス、ドイツそしてイタリアもスペインも５月に順々に緩和しています。ベルギーもよく似たものです。学校に関しては、国によって違いますが、今年度は６月までですので今再開しないと３月の状態のまま次の学年にあがるというところです。こちらは小学校と言えども学年にあがるのに試験がありますから、落ちこぼれも多いのでそれだけ何か対策を考えないとなりません。

ベルギーやフランスはとにかく今月には全員でなくとも授業再開していきます。在宅で授業を受けるインフラの無い生徒もいますのでね。。イタリアなどは９月からということで、今年度は再開無しということです。小さな子供に社会的距離を取ってマスクをしろと言っても、中国や日本の国民のようにはいきません。手洗いを徹底するだけでも相当なことです。

オニオンはこの二カ月でいろいろ学びましたが、本当に健康が一番であると言うことを再認識しました。そして食べる物で体が出来ていて、心とのバランスをとっているという当たり前の事です。
特に今回のような禍がいつ来るかわからないですから、万が一の時のために備蓄を始めました。ずっと前には日本の地震発生に合わせて水や保存用食料を買い込みましたが、それを見直して実行です。まずは玄米から塩や油や豆、乾燥食品と日持ちのする物から始めて、新鮮な果物や野菜は必要に応じて冷凍します。バナナとレモンは毎日摂りますので、欠かせないですから常時５～６個のストックをしてます。

しっかり食料で撮れば市販のビタミン剤などは不要です。でもストレスがきつい時には、腎臓や肝臓が働きすぎてパンクするかもしれないので、それなりの注意が普段から不可欠です。
市販の食料には十分気を付けて、美味しいからや便利だからと言って買わないで、なるべく自分で材料を選んで買って作りましょう。

正常に働く体を作れば、心も大丈夫です。別の言い方をすれば、心が正常なら体も大丈夫なのです。何を摂るべきはネットで何時でも探せば出てきます。大量の情報の中で何が信用すべきか、自分に合っているかを見極めてください。今こそ自分の内なる声を聞く時ですよ。。

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最終更新日 2020年05月16日 19時39分34秒
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ベル玉

生食できるフランス産の辛くない「玉ねぎ」がお気に入りです。ここではカタカナ語の「オニオン」ですが、さほど深い意味はありません。子供の頃からおしゃべりでした。今はふと心に浮かぶことを綴ってます。可能な限り続けていきますが、いつかパスワードを忘れたりしてアクセス出来なくなるかもしれませんね。。まぁ、あちこちでつぶやいています。どこかで会いましょう。。

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