物欲との戦いの日々

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2014/06/30

まじ、やばいっす

(6)

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(16314)

カテゴリ：ラン/登山/スキー/ゴルフ等

土曜のランは10分で膝が痛くなって終了
まぁ、休んであと10分走ったんだけど

日曜は自転車で膝に問題無し

で、今日はゆっくり走ってどうなるのか確かめたら
17分で膝に痛みが

筋を痛めたって感じじゃ無いんですけどね

コニカミノルタ24時間リレーマラソンまで、あと19日

走れるのか?＞岡田＠隊長

ちなみに、余りに心配で、湿布貼ってたら

って、悪化じゃん

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Last updated 2014/06/30　11:58:41 PM
コメント(6) | コメントを書く

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■コメント

Re:まじ、やばいっす(06/30)

B1とうちゃんさん

私も最近20分位走ると、膝が痛むように(>_<)　
病院でも悪いところないからネットで探して。
多分、膝に捻りがかかっているのかも。
サポーターか機能性タイツのようなものが良いかも。 (2014/07/01　06:32:13 AM)

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Re:まじ、やばいっす(06/30)

けんけんさん

ラーメン喰って治す！ (2014/07/01　03:19:41 PM)

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Re:まじ、やばいっす(06/30)

moonjune さん

私も去年から走り出すと５分くらいで膝が痛むようになりました。岡田＠隊長さんはハーフの競技なんかも出ていて凄いなと思っていましたが・・・。やっぱ年ですかね。(^^
　私はＢＳのラン＆スマを参考にして歩幅を狭くしてゆっくり走るようにしたら楽になりました。と言っても１０ｋｍ位しか走りませんが。 (2014/07/01　04:48:48 PM)

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Re[1]:まじ、やばいっす(06/30)

岡田＠隊長さん

B1とうちゃんさん、こん○○は

＞私も最近20分位走ると、膝が痛むように(>_<)　
＞病院でも悪いところないからネットで探して。
＞多分、膝に捻りがかかっているのかも。
＞サポーターか機能性タイツのようなものが良いかも。

コンプレッションは履いてるんですけど
体力に比較して、走り過ぎなのかも(@_@)
(2014/07/01　11:29:02 PM)

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Re[1]:まじ、やばいっす(06/30)

岡田＠隊長さん

けんけんさん、こん○○は

＞ラーメン喰って治す！

ラーメン食べて
治るなら、苦労はしませんが(@_@)
(2014/07/01　11:29:48 PM)

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Re[1]:まじ、やばいっす(06/30)

岡田＠隊長さん

moonjuneさん、こん○○は

＞私も去年から走り出すと５分くらいで膝が痛むようになりました。岡田＠隊長さんはハーフの競技なんかも出ていて凄いなと思っていましたが・・・。やっぱ年ですかね。(^^
＞　私はＢＳのラン＆スマを参考にして歩幅を狭くしてゆっくり走るようにしたら楽になりました。と言っても１０ｋｍ位しか走りませんが。

歳なのかな?
って、まだまだ、それじゃ困るんですけどね(^^ゞ
(2014/07/01　11:31:14 PM)

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