2022.02.07
カテゴリ： news & gossips
「 言うまいと、思えど今日の寒さかな」…
毎日お達者でお暮らしでしょうか皆様方。
いつも言ってるように、寒い日はコタツでジ～っとですよ。
そして「しょうが湯」を飲めば、寒い一日も何かイイ感じで過ごせます。
どうして「しょうが湯」？ 体あったまりますし、何よりダイエットに最適です。
世の中ダイエットにいいと、一過性の話題になったモノが、
出ては消え、出ては消えしてます。
その中で、今でも地道に話題に上るモノがあります。
そうです、「しょうが」ですね。
「しょうが」の栄養成分は、それほど多くは無いそうですが、
「しょうが」独特の辛み成分や、香り成分に薬効があると言います。
血行促進や体を温める働き、新陳代謝を活発にし、発汗作用を高める等効果大です。
その他殺菌・解毒、食欲増進や疲労回復と大活躍します。
紅茶にスプーン１・２杯程すりおろした「しょうが」を混ぜましょう。 必ずホットでどうぞ。
街中には、暖かいお茶やコーヒーやおしるこなんてのが自販機で売られてますが、
グッと我慢、家に帰って「しょうが湯」を作って飲みましょう。
コタツでホッとひと時、身も心も暖か～く。 ついでに「しょうが湯」でダイエットもね。
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