オルゴンＭの波動日記

さて、大阪での「ブレインジム」の勉強も無事終えました！

自分の体を正しく使ってきちんとケアする

こんな当たり前のことがちゃんと出来ていなかった自分が恥かしいです

ケアの面では波動音楽を駆使してちゃんとできていると思いますが、きちんと体を鍛

える事や正しい使い方はしてませんでしたちょっと情けない反省してます。

精神面の弱点もはっきりと炙り出されてきました。

そして何よりバランスが大事モチロン心と体の両方です。

習った事の受け売りですが、

　　　　左右「ラテラリティー」　思考

　　　　前後「フォーカス」　　　感情

　　　　上下「センタリング」　　感覚　　この動きの三次元に気づく事

これが一番大事なのに、結構抜けてしまってました！猛反省

気持ちが前ばかり向いている時には、体も後ろが忘れられています。つまりバラン

スが崩れてしまっていますこのアンバランスな状態にならないよう早めにチェック

して修正をしていかなければなりません！そのためのエクササイズを勉強してきまし

たから、しばらく継続してやってみますね