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さだ・貞國貴信
右脳を使った学習方法など、子供から大人まで役に立つ学習法で、役立つことをご紹介しています。
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2012年08月19日
カテゴリ： カテゴリ未分類
「“気持ち悪い”は褒め言葉」(記事)
ネガティブが落ち込みや
僻むや妬みになること多いですが
このくらいネタや話題にできたり
返しができたら、抜け出ちゃうんですね。
さて、教室にいると
「悩んでいるんです。」とか
「どうしたらいいんだろう。」
『そういうこともあるよね。
いい経験をしているなぁ』
と聞かせてもらうんですが
「そうは言っても、なかなか
そんな風には考えられないよ。
どうしたら、そんな風に考えられるん？」
ということもよく聞いていました。
昨夜、面白そうな番組があるなぁと思ったら
この悩みについてＥテレで特集してくものでした。
とてもいい考え方とツールを用いていたので
覚えるためにもまとめて書いてみようと思います。
その多くがどうすればいいのでしょう？
どうしたらいいか分からないと
助けを求めるものです。
そこで、悩みに直面したときに
悩んでいる本人が
まず、以下の１２項目にいくつ当て嵌まるかで
お悩みタイプを診断していきましょう。
１)どうして？と聞き返されると
返答に困ることがある
２)運がいいときと悪いときが極端だ。
３)作業のやり残しや
手直しを指摘されることがある
４)人前で話すのが苦手だ。
５)ひらめくことが多いが
具体的に進められない。
６)勉強(仕事など)にとりかかるまでに
時間がかかってしまう。
７)「やるか、やらないか」の
二者択一で悩むことが多い。
８)人の話をじっくり聞くことが苦手だ。
９)「せっかち」とよく言われる
10)「話が長い」とよく言われる
11)メール以外の文章を書くことが苦手だ。
12)宿題(課題など)は期限ぎりぎりにならないと
やる気が出ない。
いくつあてはまったでしょうか？
このテスト、当てはまった項目の数で
３つのタイプに分けられるそうです。
１番当てはまる人が多いケースが
５～８個という人。
このタイプは、カンガルー。
ただのカンガルーではなく
いっぱいいっぱいのカンガルーだそうです。
このタイプは、物事を論理的に捉える能力が
少し低いかもしれません。
悩みをクヨクヨ考えてしまったり
無駄な動きが多かったり
悩んでいたはずが、切り替えようとして
遊んでしまうということはありませんか？
４個以下の人は、ゾウ。
悩まんゾウは、
すぐに具体的な行動に移し
悩みをいつまでもほっておかない
わりと行動派なタイプです。
そして、９個以上は、アルマジロ。
そんなわけアルマジロは
嫌なことがあると、現実逃避してしまうタイプ。
いつも何かに悩んでいて
どうしたらいいか分からないことありませんか。
カンガルーやアルマジロは
悶々としているときに
なぜいつまでも悩むばかりで
前に進めないのでしょうか？
その理由を探ってみると
見て見ないフリをしていたり
どうせできない自分にはムリだと
自分の中で言い訳を作っていることが多いものです。
悩みを解決していくには
自分にはムリという思いから抜け出し
自分の置かれた現状に
目を向けることが不可欠です。
では、悩みとどう向き合い
どう解決につなげていけばいいか。
ですが。。。
長くなってしまったので
続きは改めて書いてみようと思います。
『ネガティブから脱出する６つのヒント』(2012/03/09)
『Ｄで始まる４つの言葉 』(2011/02/09)
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