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teapot5064
パパはお坊さん。子供3人と猫3匹います。ハンドメイドとフリーマーケットが趣味です。
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スピーカーを2種類 … ∂ネコの手∂さん
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孫の子守その２～亀…
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孫の子守その２～亀…
じぇりねこさんコメント新着
2016.01.14
カテゴリ： カテゴリ未分類
冬らしい寒さになりましたね。
ダイエットを思い立って１週間。
何キロ 痩せたか？
それが 全然！
というか、むしろ増えてます（笑）
いやいや、皆さん。
真面目にやってるんですよ＼(~o~)／
ちょっとした暇を見つけては
ねじるポーズやスクワットをやってるし
糖質制限のほうも！
夕食は主食抜き。
おやつはミカンとハム（ハムやチーズは糖質が少ない）
主食を食べるときは
ごはんでもパンでも握りこぶしサイズ。
胃袋的には
２キロは痩せていてもおかしくないのに
糖質制限、これがね・・・・・残念な話、便秘になる"(-""-)"
そこで思い出したのが
ヨガの先生お勧めの炭酸水・・・
デトックス効果があるらしいです。
皮膚科の先生も水はしっかり飲むよう言われたので
取り急ぎポチしました☆
体に溜めているものを洗い流すつもりで飲みます(；´∀｀)
ん？
五郎丸のつぶやきなんか聞こえないもーーーーん
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Re:つぶやきは聞こえません(01/14)
ポニョタ1235
さん
重いのは「筋肉」で「脂肪」は軽い
ココも関係してる？
1ヶ月に1キロ程度にしないと継続が難しくなるし
本当は冬がダイエットに適していると言われても納得できなかったけれど～ココ最近納得しているのは…「寒くて減る」＼(◎o◎)／！
減ったうちには入らないけれど~安定してるのが不思議
もしかしたら睡眠をしっかりととれるようになったからかもしれないとも～？夜更かしは敵よ！！
深夜のアイロンがけがなくなって12時には布団の中♪
寝なきゃ痩せないんだって！！
忘れちゃいけなかった！みかんは紫外線に当たる時間帯は食べちゃダメなんだって～シミのもとになるらしい（メラニンを増殖する効果が有る）日が落ちてからね(・∀・) (2016.01.14 16:00:39)
ココも関係してる？
1ヶ月に1キロ程度にしないと継続が難しくなるし
本当は冬がダイエットに適していると言われても納得できなかったけれど～ココ最近納得しているのは…「寒くて減る」＼(◎o◎)／！
減ったうちには入らないけれど~安定してるのが不思議
もしかしたら睡眠をしっかりととれるようになったからかもしれないとも～？夜更かしは敵よ！！
深夜のアイロンがけがなくなって12時には布団の中♪
寝なきゃ痩せないんだって！！
忘れちゃいけなかった！みかんは紫外線に当たる時間帯は食べちゃダメなんだって～シミのもとになるらしい（メラニンを増殖する効果が有る）日が落ちてからね(・∀・) (2016.01.14 16:00:39)
Re:つぶやきは聞こえません(01/14)
☆ ぴーちゃん ☆
さん
こんにちは〜。
そうそう水分は大事。便秘は美容とダイエットの敵です。
私もRSウィルス感染からの胃腸炎で詰まっていたのｗｗｗ
快調になったら1K以上体重が減ってた。
どんだけ詰まってたのか(ﾟ∀ﾟ)
五郎丸よ、誘惑したらあかん (2016.01.14 16:31:15)
そうそう水分は大事。便秘は美容とダイエットの敵です。
私もRSウィルス感染からの胃腸炎で詰まっていたのｗｗｗ
快調になったら1K以上体重が減ってた。
どんだけ詰まってたのか(ﾟ∀ﾟ)
五郎丸よ、誘惑したらあかん (2016.01.14 16:31:15)
Re:つぶやきは聞こえません(01/14)
Ｙｕｚｉ
さん
Re:つぶやきは聞こえません(01/14)
シトラス７
さん
こんばんは～♪
それだけ頑張っているのだから、減りだしたらドンドンいきそうですね！
炭酸水って美味しいですよね。
私も夏場は好きでよく飲んでいたのですが、今は忘れてるわ＾＾；
最近取り寄せた水素水も続いてないし
矢張り続けることが大切なのでしょうね。
(2016.01.14 18:34:04)
それだけ頑張っているのだから、減りだしたらドンドンいきそうですね！
炭酸水って美味しいですよね。
私も夏場は好きでよく飲んでいたのですが、今は忘れてるわ＾＾；
最近取り寄せた水素水も続いてないし
矢張り続けることが大切なのでしょうね。
(2016.01.14 18:34:04)
Re:つぶやきは聞こえません(01/14)
shikoha
さん
こんばんは。
冬の日。外運動で。冷たい空気を吸いすぎるのもマズイし。
ダイエットにはつらいシーズンですね・・
水だけで暮らせりゃ。
すぐ痩せられるんだがな^^;
(2016.01.14 23:19:52)
冬の日。外運動で。冷たい空気を吸いすぎるのもマズイし。
ダイエットにはつらいシーズンですね・・
水だけで暮らせりゃ。
すぐ痩せられるんだがな^^;
(2016.01.14 23:19:52)
Re:つぶやきは聞こえません(01/14)
みゃ～～おん
さん
Re:つぶやきは聞こえません(01/14)
☆ぴーちゃん☆ さん
こんばんにゃん。
ウィルスは私がドジでポップアップ詐欺みたいなのに引っ掛かったらしいです。
ウィルスに感染しましたと突然にポップアップ画面が出て来ました。
慌ててクリックしてしまったぁ〜^^;
自分から感染しに行ったようなもんです。
恐ろしい世の中だぁ^^;
ウィルス対策は今は無料のソフトもあるから、一度ＰＣの中をスキャンしてみると
良いです。
ウィルスバスターとかが入っているならたまにチェックしてみましょう (2016.01.15 17:16:23)
ウィルスは私がドジでポップアップ詐欺みたいなのに引っ掛かったらしいです。
ウィルスに感染しましたと突然にポップアップ画面が出て来ました。
慌ててクリックしてしまったぁ〜^^;
自分から感染しに行ったようなもんです。
恐ろしい世の中だぁ^^;
ウィルス対策は今は無料のソフトもあるから、一度ＰＣの中をスキャンしてみると
良いです。
ウィルスバスターとかが入っているならたまにチェックしてみましょう (2016.01.15 17:16:23)
Re:つぶやきは聞こえません(01/14)
じぇりねこ
さん
こんばんは(^O^)
便秘にオリーブオイルを飲むと良いらしいよ～！！
効能を調べると一杯書いてあるの（●＾o＾●）
それと
寝る前にヨーグルト食べるのも効くと思う！！
すっきり一杯出るとそれかけでも体重減るものね（*^_^*）
ガンバ！！
後は繊維の多い物を食べるとか？
ごぼうとか？？？
早く効果が出ると良いね♪
効果が出たらそれで又頑張れるものね（●＾o＾●）
ガンバ！！
(2016.01.15 18:49:32)
便秘にオリーブオイルを飲むと良いらしいよ～！！
効能を調べると一杯書いてあるの（●＾o＾●）
それと
寝る前にヨーグルト食べるのも効くと思う！！
すっきり一杯出るとそれかけでも体重減るものね（*^_^*）
ガンバ！！
後は繊維の多い物を食べるとか？
ごぼうとか？？？
早く効果が出ると良いね♪
効果が出たらそれで又頑張れるものね（●＾o＾●）
ガンバ！！
(2016.01.15 18:49:32)
Re:つぶやきは聞こえません(01/14)
シトラス７
さん
こんにちは～♪
ＥＣＣのお仕事されていたのですね！
息子は生徒でお世話になっていますが、なんかとても楽しそうですよ＾＾
いい環境なのでしょうね♪
因みにタイプＣの最後で、「developing medical services」と言ってます。
見て下さってありがとうございました*＾＾* (2016.01.16 12:49:57)
ＥＣＣのお仕事されていたのですね！
息子は生徒でお世話になっていますが、なんかとても楽しそうですよ＾＾
いい環境なのでしょうね♪
因みにタイプＣの最後で、「developing medical services」と言ってます。
見て下さってありがとうございました*＾＾* (2016.01.16 12:49:57)
Re:つぶやきは聞こえません(01/14)
ポニョタ1235
さん
ウチのカゲツ腐りかけたから貧乏なんだと思った（笑）
花が咲くと大金舞い込むって言うけれど～知り合いの親戚（なので遠い）に大金舞い込んだ後に膠原病で苦しんでるって(TдT)
いろいろだよね。。。
結婚式並みに成人式にお金かけてローンくんじゃう若者もいる時代だし。。。おお！コワい。。。
今日、センター？健闘を祈るm(_ _)m (2016.01.16 16:53:05)
花が咲くと大金舞い込むって言うけれど～知り合いの親戚（なので遠い）に大金舞い込んだ後に膠原病で苦しんでるって(TдT)
いろいろだよね。。。
結婚式並みに成人式にお金かけてローンくんじゃう若者もいる時代だし。。。おお！コワい。。。
今日、センター？健闘を祈るm(_ _)m (2016.01.16 16:53:05)
Re:つぶやきは聞こえません(01/14)
＠ｍpu
さん
@さぶくなってきたね~
ん～？ 五郎丸ちゃんの顔が意地悪に微笑んでるみたいに見えるな^。^”
私も体重減ってから、また増えた・・
２ｋｇ・・
もしや。。。う・・・ん・・・。。。げ＝＝
(2016.01.19 15:33:42)
ん～？ 五郎丸ちゃんの顔が意地悪に微笑んでるみたいに見えるな^。^”
私も体重減ってから、また増えた・・
２ｋｇ・・
もしや。。。う・・・ん・・・。。。げ＝＝
(2016.01.19 15:33:42)
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