2004年07月の記事
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チウネ君誕生日！！
今日はチウネ君の誕生日。だけど、りんちゃんの調子はまだ本調子じゃない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡くぅぅ早くよくなるといいねぇ。ところで、チウネ君。漢字で書くと千畝君。皆さん知っているでしょうか？？杉原千畝さん。ネット上でも評論というか結構知ったかぶりの人が酷評として論じてるんですが、、、そうゆう人たちには当然できないようなことをした人です。ウチのダンナ様がチビたちの名前をつけてるんですが、男の子ということでかなり考えたそうです。。。結局、候補がみつからず前々から知っていたこの人の名前をそのまま頂戴したというわけです。でも、友人からは『名前負けしてる』などと言われ･･･本当は私自身頭にきてるんですが『そうやろうぉ』なんていって話をあわせるしかできず･･･きっと学校でも変な名前とかいわれるんだろうなぁって･･･。そんなこと考え出したらちょっときりがないけど、そんなことよりもいい名前だなぁって思います。(*´ェ`*)どっちだよっ！感じですね。。。スンマソン。。。まぁ、ともあれ今日はダンナ様の実家でごちそうになり、ケーキを持って行きそれらをたらふく食べるという前提で今日一日あまり食事を取らなかった次第です。。。やっぱり、体重は減るものでうれしかったですが、それじゃいけないなぁと反省しました。又、土日がやってくる･･･。又、太ってしまう･･･。でも、今回は忘れずというか、気合を入れて運動します！！では。。。。
2004.07.30
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くたくたです。。。
昨日の夜出かけて、夜中に帰ってきて朝は6時前に目が覚めるんです･･･。いつも平均8時間は寝ている私にとって5，6時間の睡眠はちょっとハード。。。で、朝目が覚めてから色々してそれからまた寝たんですが･･･。チウネ君･･･。なんで君はすぐにすっぽんポンになりたがるのかね？？何回も着せては脱ぎを繰り返すのでほたってたらすっぽんポンのまま私と一緒に寝てたんです。あぁぁぁぁヽ(´Д`；)ﾉカゼひいちゃうよーって思ってたら、凜ちゃんがカゼひいちゃいましたー！！！なんでだよっヾ(ﾟДﾟ)ﾉ 昼ごろまでチウネ君とままごとして遊んでたのに急に『キツイ』といってゴロン。まぁ、大丈夫だろうと思ってワタクシ昼間からホルモンを食べてました。肉好きの凜チャンなのに来ない･･･おかしいと思って熱を測ると38.6℃！！やべぇぇ(￣▽￣;)!!で、急いでお義母さんに来てもらって病院へ。。。"寝冷え"だって。食欲も元気もなくなってしまって･･･。早くよくなりますように！！で、私はダイエットに励みます。では！
2004.07.29
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リンパ腺ダイエット
羽 佑海サンの紹介でリンパ腺ダイエットしてみたら1週間もかからないで0.5cm減！！（太ももがです）すごいですねぇ。ちょっと難しいかなぁって思ったんですが5分間ということもあって続けてます。。。太ももってなかなか落ちなくて･･･。そうそう、話はいきなり変わるんですが･･･上の子凜ちゃんが『やべぇ』って連発するんです。。。なんだろう？？って思ったらなんと！！！！積み木にチウネ君のウンチがついてたみたいで『やべぇ、これウンチ？ウンチ？？うんち？？？』『ちょっと洗ってよー』って、しつこく言うんで『いや、これはチウネ君の鼻くそや』って言ったんです。こんなことで納得する凜ちゃんではないと思いながら。。。すると、『あー、そうなん。』といって私にその積み木を渡して再び遊びだしました。。。。なんだ。鼻くそならいいのか。。。。と私も今後の参考にしました。。。あぁ、今日も暑いなぁ。
2004.07.28
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熱中症
で、かなりの人が運ばれてますね。みなさんも気をつけなければ。。。小まめに水分補給をして涼しいところに･･･。でも、うちはそうも言ってられない･･･。節約のためなるべく午前中はクーラーなしで頑張ってます。で、玄関口を開け放して敷物をしいて、そこでチビたちを遊ばせてます。。。ついでに私も末の子を抱っこして読書を･･･『世界の中心で愛を叫ぶ』ですよ。これ。。。漫画ですけど。。。泣く泣く･･･号泣号泣｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡多分映画とかはもっと感動するんだろうなぁ。。。。ウチのダンナ様今あのドラマの女の子に夢中です。ってゆうか、制服姿がいいらしい。。。バカだねぇ、男ってば。いくらでも着てやるってゆうのに・・・。頼みもしないっ！とりあえず、高校生くらいの体型に戻るにはこの気温、湿度が私にとってベストかも。この環境でウォーキングマシンでダラダラ汗かいてます。でも、倒れる気配なし！！きっと、運動する30分前ドリンクが効いてるかも。それ以外でも結構水分とってるからなぁ。”あるある”で豆乳が結構効くって言ってたから苦手な豆乳飲んでみようかなぁ･･･。ホントまずいよ、あれ。
2004.07.27
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なんとか・・・
体重が減ってきている今日この頃。こうゆう調子いい日に限って親父が遊びにくる。。。実家の母から梅干を持ってきてくれたのです。それはそれで大助かりなんですが、、、お昼ごはんを買ってきてくれて一緒に食べることに。チビたちは遊び食いしてなかなか食べてくれず、結局私が必要以上に食べてしまいヽ(´Д`；)ﾉなんてこったって感じです。そういえばチウネ君、今日くしゃみが多かったなぁ。やっぱりちょっと涼しいのかも。。。今年上の子凜ちゃんが七五三なんですが、写真をまだ撮りにいってないんです。。。やっぱ記念だから撮ろうっておもうんですが、3枚くらいのでも3万円くらいするからちょっと、痛いなぁって。かなり日程を延ばしてます。でも、凜も写真を撮ってしまって髪の毛を切ったほうがさっぱりしていんだよなぁ。。。って思ってたら昨日のチウネの状況で「凜は髪切らん」の一点張りで･･･。まぁ、顔がダンナ様似だから髪の毛伸ばした方がちょっとでも女の子に見えるからその方がいんだけど、私が髪のアレンジできなくて困ってます･･･。それにしても、他の人のホームページ見るとうらやましいくらいキレイにできてるから私ももう少し頑張って見ます。ただ、デジカメが故障中なので写真のUPができないままで･･･。ぜひ、ウチの3玉兄弟をみてほしいんだけどなぁ。。。ってことで、もっと楽しい話題を見つけてまいります！！
2004.07.26
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休日は・・・
飲みすぎ食べすぎでダイエットもできず、、、リバウンドしてしまってダメですねぇ。。。自分の弱さがでます。。。反省です。いつものようにダンナ様が私の体型を見て、顔をゆがめます。。。それで、私と話をするからホントツライ。本人にしてみれば顔をゆがめてはいないと言うのですが･･･それって無意識に顔がゆがんでいるってことですよねぇ。。。その方が･･･よっぽど･･･ツライｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ；)━━ﾝ!!まぁ、また明日から頑張りますよ。と。ところで、今日チウネ君が髪を切りました！！ってゆうか、坊主にしました！！なんというか、超かわいい(*´ェ`*)マルコメ君みたいなんでえす！！バリカンにずーーーーっとビビってて、超超大変でしたが、なんとか終わって鏡を見せたらよっぽどショックだったらしく号泣しっぱなし。。。でも、ホントに小さい時のえなりかずきみたいでかわいんですよー。それでは、見てくださいねー。
2004.07.25
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念願かなって海へ！！！
津久見という海がきれいなところに、ダンナ様とお義父さん、凜とチウネと私で行ってきました！海水浴場ではなくて砂利の浜なので人っ子一人いない状況。凜は最初イヤだぁなんて行ってたのに、海に入ると楽しくてしょうがないみたいで浮き輪というか足を入れて浮くやつに乗ってだんな様が引っ張って沖で行ったりきたりして遊んでました。チウネは･･･「わい、わい」って。楽しんでいる様子ではなく、『こわい』のわいを連発。で、海に入れず、浜で私と一緒に遊びました。何しろ砂利なので足がイタイイタイヽ(´Д`；)ﾉお義父さんは釣りを始めて結構小さい魚がたくさんつれました。釣りスポットとしても穴場でもっと早い時間に行ったらアジがたくさん釣れるんですと。とにかく疲れた！でも、楽しかった！！人がいなくてちょっと寂しい海だったけど、汚くなくてきれいな海でよかった！！また、行こう！！！！！！では！
2004.07.24
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結構続いてます。
今日は、意を決してクーラーの入ってないすっごい蒸し暑い部屋でウォーキングをしました。かなり、汗もかいたしのぼせてしまって･･･いいのやら、悪いのやら･･･?(゜_。)?(。_゜)? 大体、運動の30分前にレモン酢を飲んでするから高い代謝が結構続いててかなりのカロリー消費してるはず･･･ですが！午後から一番下の子ミヤビちゃんの予防接種にいつものごとくお義母さんにつれていってもらって、その帰りになんと凜とチウネのためにケーキを買ってくれたんです！！ついでに、私のも･･･。久しぶりのケーキ(*´ェ`*)超超うれしくて帰って速攻ガン食い！！(´ｰ`)y-~~ しかも、チウネはあんまり食べないから仕方なく私が食べてあげたりしたら･･･ｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ；)━━ﾝ!!今日の消費カロリーよりもかなり上回った数値を摂取しているではないか！！？？まぁ、いいや。たまになんだし。。。今ﾝとこ体脂肪22％台だし。標準だよなぁ。。。でも、体重が以上に重いのはなんなの？？筋肉？？どこに？？って足かぁぁぁぁぁ！！そう、ワタクシ、異様に足が太くて困っております。太ももがスケート選手並に太いのです。ってゆうか、盛り上がってるんです。ウォーキングしても5cmは減ったけど、これから先細くなるのはほんとに小さい頃見たきりだからどんなだか未知の世界です。ってゆうか、痩せるのか？？太ももに効く方法ありませんか？？
2004.07.23
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暑い´´(;´ρ｀A)
ほんとに暑い。で、上の子凜ちゃんが下痢。。。前の日血便がでて病院へいったけど、また今日検便をもっていくことになった。でも、こうゆう日に限ってう○ちをだしてくれないヽ(´Д`；)ﾉウチには車があるけどダンナ様の通勤用だからない。で、病院に行くのにお義母さんに頼んでいくんです。前もってお願いしてたんだけど、今日はなかなかう○ちのせいでいけない･･･。今日はでないかも。って思って下のチウネとミヤビ(3ヶ月）の予防接種に連れてくことにしたんです。で、それも終わって帰ってから･･･1時間ぐらいたって、もう5時過ぎですよ！・・・凜ちゃんう○ちしたーーー！！！よーく見るとちょっと血が混ざってる･･･。やっぱ心配だったからこれをもって病院に･･･。またお義母さんに頼んできてもらって病院に行ってきました。。。明日は休診日だから今度は土曜日にいかなきゃ。。。ところで、こんな状況でも私、（室内）ウォーキングしまして･･･ホント汗だく´´(;´ρ｀A)で、きづいたんですが、肌が結構しっとり、吹き出物も少なくなったような気がします。日には焼けたんですが･･･。コレも新陳代謝がよくなったからかなぁって思います。まさに、体を鍛えてキレイになろう！計画は順調に進んでいる次第ですな。みなさんも、美容と健康のために運動してみてはどうですか？？
2004.07.21
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昨日までのつけが・・・
昨日までのつけが早速でましたよ。。。やっぱり運動と食事管理をきちんとしないとだめですねぇ。なんか、すぐ体重が増えて･･･。でも、リバウンドとかじゃないんですよ。また頑張って今日から運動しよう！それで、同窓会が8/14にあるからその時に『えぇぇぇ！3人の子持ちには見えナーい』なんて言われたい( ´∀`)なんか、今朝ダンナ様が牛乳とレモン酢を一緒に飲むといいらしいって言ってたなぁ。。。どこからそんなネタ仕入れてくるのか。彼の話は半分信じない方がいいところがあって、一度真に受けて失敗したことがあるんです。･･･それは、2日酔いになった朝、（まだ結婚してない時）彼（ダンナ）に電話して、どうしたらよくなるんやろう？？って相談したら「牛乳に卵入れて飲むといいよ」って。･･･(・Д・)(・д・)なんか、効きそうってその時思ってしまったみたいで･･･。ってゆうか頭がまだ回転してなかったんですね。それで、牛乳に卵入れてまぜて一気に飲んだら･･･すっごい悲惨なことになってしまいました。･･･ヾ(ﾟДﾟ)ﾉ すぐにもどして･･･結構長く続いたんです。それで、ちょっとして電話で文句いったら「ごめん、適当に言ってみた。まさかするとは思わんやった」って。ヾ(・ε・。)ｫｨっでもまぁ、すぐにすっきりしたからよかったんですが。ちょっと吐くのは予定外でしたねぇ。なので、彼の話は半分聞くようにしてます。
2004.07.20
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ガンジーファーム
今日はダンナ様の体調がよさそうだったので、チビたちが楽しみにしていたガンジーファームに行ってきましたー。そこには動物ふれあいコーナーや、牛の乳搾りなんかもできるので楽しみにいったんです････。がっ！ｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ；)━━ﾝ!!全てにお金がかかるんですねぇ。上の子は3歳になってて、なんと！3歳から一人300円とか500円とかとるんです。まぁ、遊びに来たんだし仕方ないと割り切って遊びましたけど･･･痛い出費｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡それから今日のメインイベント乳搾りの体験！！なんとこれは乳児幼児関係なく一人300円。しかも、「牛はジーっとすることが苦手なので早めにお願いしマース」とかいわれて、3分もできなかったー!!!!!!!!最初なかなか出なくて、だんだんコツがわかって出る頃になると終了って感じで･･･。もっとシャーシャーだしてみたかったなぁ。。。まぁ、なんだかんだいってチビたちも私も気分転換になったし、楽しかったからよかったー。今度はどこいこうかなぁ・・・？？
2004.07.19
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里帰りをして・・・。
ばぁちゃんのところに行きました。お昼を食べて、ばぁちゃんが「ちょっとおいで」って私を呼ぶんです。。。で、行ってみるとばぁちゃんが私に財布をだして「コレあげる」って。えぇぇぇぇぇ！ばぁちゃんからモノもらうなんて今までなかったから超ビックリ！！いらんよーって言ったんですが･･･ばぁちゃんが「まだきれいやけん、なんもないけど形見やと思ってもらって」って。おーーーっい！って感じでした。ばぁちゃん、いくら年やけんって言ってもまだまだ死ぬなんてないだろうって思ってるだけにかなりショッキングなことで･･･。それから話は私の小さい時のことになり、ばぁちゃんが「あんたがまだ小さい頃、よくばぁちゃんが守りしよったんで。お母ちゃんが仕事行くのを後追いしてなぁ」「ばぁちゃんが（ちょっと遠くに）入院したときも来てくれたなぁ、、、ばぁちゃん、ちゃんと覚えちょんで」って。もう、私まで涙が出てきて･･･。ホントどうにかしてあげたいけど、どうにもしてやれることもなく･･･。でも、これからはちょくちょく遊びにいこうかなぁって、それぐらいしかできないからなぁって思いました。なんだかしんみりしたんですが、その後湯布院に帰って友達呼んで飲み会してかなり盛り上がりました。楽しかったぁ。。。そんな感じで、先ほど家に帰ってきました。ハァ、つかれたぁ。
2004.07.18
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今日はできないかなぁ。
今日は、朝から大忙し！！起きてご飯食べさせて、洗濯して出かける準備して･･･私の地元・由布院に帰ります！！帰りに湯平というところにすんでいるばぁちゃんに会いにいくんですが、なんと忙しい最中8時くらいに電話があり、「まだこんのかえぇぇぇ？？」って。昨日、お昼に行くよって言ったのに・・・。本人はすっかり忘れてるのと、待ち遠しいのでいっぱいなんですね。その気持ちは十分わかるんですが･･･。耳の遠いばぁちゃんと電話で話すのはホントに疲れる･･･。何度同じことを言ったか･･･。まぁそれはそれで･･･。今日のダイエット運動はこんな調子なのでムリですな。家の中で腹筋と背筋と腕立て伏せでのりきります。1週間の内、土･日とあるとなまけぐせがでてしまって全然運動をしないあげく、ダンナ様の実家でごちそうになるので超がん食い！これが平日頑張ってダイエットしたのに･･･無意味になっちゃうんですねぇ。なので、最近は実家にはいかずに我慢してるんですよ。今日は久しぶりの湯布院だから、なんかいっぱい食べそうだぁ。。。
2004.07.17
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かわいい千畝くん。
7/30で2歳になる男の子がいます。まだ、最後の2文字くらいしかしゃべりません。だけどそれが、かわいくて(*´ェ`*)たまに、コイツこれから本当にしゃべれるようになるのかしら？？って思う時もあるんですが、今がかわいいからイイヤって楽観的に考えてます。ところで、今日幼稚園に遊びに行ったんです。園開放というのをしていて幼稚園児と一緒に遊ぶんですがそれがチビたち(お姉ちゃん3歳と一緒)には楽しいらしくて･･･。私としては暑くて早く帰りたいんですけどね。。。週に2回のことだから我慢して一緒に遊んでマス。ウチの近所には公園がなくて、あっても誰もいないという感じなので友達づくりのいい場所なんです。砂遊び、ビニールプール、その他遊具も使い放題。でも片付けはちゃんとしなきゃいけないんです。。。で、チウネ君、まだ小さいということもあって、お姉ちゃん達から全然相手にしてもらえない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡バイバーイって手を振っても、しらーん顔されるし･･･。でも、全然ショックを受けるようでもなく必死にバイバイ続けるんです。。。かわいいでしょ。まぁ、そんな感じの今日のチウネくんでした。ところで、昨日の夜お風呂上りにチビちゃんたちに甚平を着せたんです。お姉ちゃんはスヌーピーの『すぬうぴい』ってひらがなで書いてるやつ。チウネ君のはくまさんの絵ののってるやつ。そしたらウチのダンナ様が「ヤンキー」がおるとかいうんですよー！！ちょっとー！かわいいのにねぇ。
2004.07.16
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体重計って・・・
みなさんいつ計ってるんでしょうね？一日、一日体重って変わるのと同じで1日の中でも結構変動が激しいでしょ？私は毎朝食事前に計ってるんですが、結構むくみとかもあって合っているのかなぁって心配になります。ところで、レモン酢ってゆうのを今飲んでいるんですがこれがいい！！ぜひぜひオススメしたいですね。主人曰く、レモン酢を飲んだ30分後に運動するとかなり効果があるそうで･･･。それを実行しつつ代謝をよくして血行もサラサラにして体年齢を下げようと思ってます。私の場合、体年齢が実際より2歳くらい上なのでこれをもっと若くさせるように頑張っていきます！
2004.07.15
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ふぅ～
今日のダイエットノルマ達成！私、今ダイエットしてまして･･･3人目を3月の終わりに産んで体重が減らず見るも無残な体になってしまってました。･･･それをダンナがフゥってため息つくんです･･･だから、姉からウォーキングマシンを借りて毎日40分間してるんです。なんとか骨盤は矯正されたって感じですが体重がなかなか減らない･･･｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡くぅぅまだまだ目標体重まで行きませんが頑張ってます！ダイエットに効くよーって話がある方どんどん教えてください！試してみます！！
2004.07.14
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oshafeスタート！
とうとう自分のHPを作れると思うとすごいうれしいです。これから頑張ってかいていこう！！みなさんもどしどし感想なりなんなり書いてくださいねー。
2004.07.13
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