上達したい！大人のための「頑張らない」バドミントン研究会

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バド研マスター

上達したい！でも、学生のように体力もないし、スピードもない。でも、体力がなくても、スピードが遅くても、相手に勝つ方法があるのでは？「頑張らない」バドミントン研究会では、メルマガを配信しながら、皆さんと共に考えていきたいと思います。

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Comments

kuonitban @ がんばです頑張っておられますねお互いに少し？辛…

kuonitban @ むりせず無理せずにお願いしますみなさん、復帰…

kuonitban @ こわいうどん、美味しそうですねぇ。病院には…

kuonitban @ Re:前十時靭帯（ACL）再生への道 00４(11/22) 何だか痛々しいです。手術がうまくいっ…

kuonitban @ じぜんに筋力落ちるから事前になのですねがんば…

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このたびせっかく前十字靭帯を切ったので（笑）

私が前十時靭帯を切ったきっかけから、病院に行き、
手術しリハビリを経て、バドミントン復活までの
道のりをブログに綴っていきたいと思います。

どうぞお楽しみに～～～（爆）

まずは、現状ですが、手術前なので今は痛くもなんともありません。
正座が出来ない、急な方向転換が出来ないくらいで、日常生活には
支障はありません。

2010年9月11日　地元の親睦バドミントン大会に出ました。
この試合は、ほんと親睦試合でお楽しみ会的な和気藹々とした大会でした。

当日抽選でチームが決まりますので、私は初対面の女性と組んで
ダブルスをしました。
朝からの第一試合の終盤、少しリードしてのチェンジエンズのあと、
普通にバック奥のクリアーを取りに、後ろへ下がった瞬間、ヒザが
ガクッとはずれたような感じで、入ってはいけないところへ、ヒザ関節が
入ったような感じがしました。
今まで経験したことの無いような激痛でした。

その場で倒れてしまって、しばらくは立ち上がれなかったですが、
何とか立ち上がり、棄権させてもらうようにお願いし、ネットまで

すぐに本部の方が来てくださり、サポーターをお借りし、アイシングのための
氷と袋を頂きました。
どうなったのか分からなかったので、痛みが引くまでロビーで、安静にしながら
ずっとアイシングしていました。

2時間ほどで痛みも引いてきたので、一旦自宅へ帰り月曜日を待って

月曜日に近所の病院へ行きましたが、レントゲンの結果特に問題ないとのこと。
湿布をもらって、様子を見て1週間後に来てくださいとのこと。

1週間たつと、腫れも引いて痛みもなくなりまいあたので、先生もこれで
大丈夫だろうということになりました。

今日はここまで・・・

頑張らないバドミントン研究会
http://www.ganbaranai-bad.com/

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