素敵なOH!TUBONE!  ~HAPPYコスメ~

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2008年07月16日
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カテゴリ: ダイエット

美肌と健康のために 色んなドリンクを混ぜ合わせ 絵の具の水のような液体をグビグビ朝日に向かって片手腰で飲んでいるオヤジテイストな私 だが
やっぱり 効いてるって確信 している
旦那も最初は
「悪魔の飲み物」
と薄目で見ていたが 毎日儀式、もうさすがに アーダーコーダ言われなくなった
たまに 色々混ぜずに小さなコップに色々分けて味を見がてら飲んだりしているんだけど めんどくさいから全部まとめて飲んじゃう私…
一回 何を混ぜたか忘れたけど固まったことあったよ…辛かったわ
所が ココのところ 絵の具美容ドリンク以外に
ミキサーで作っているダイエットジュース があるざます
ミキサーだったら達人級 なわけよ(まあ誰でも出来るんだけどね)
本で読んで実践していてこりゃいいわってのが 2種類あるの

脂肪燃焼ジュース

はい 材料小さめに切って全部ミキサーへポイ ががががーー出来上がり
これを旦那と半分ずつ飲んでいて 2週間 旦那通勤前に飲んでるんだけど 体重変わらず 体脂肪3%減
すごくない??
便秘解消ドリンク
材料*リンゴ1/2、バナナ1/2、キャベツ2枚、ヨーグルト 大さじ3杯、きなこ大さじ2杯、水(私はコントレックス)1/2カップ
これも 小さめに切ってミキサーへどーん がががーー終わりー
残ったリンゴとバナナは チンの朝ごはん
これがさー お通じどう考えてもデトックスされてる感じなの

でも これも 今続けて2週間なんだけど めんどくさくなってきてるのよねえ…
駄目でしょうー
まあ そんなこんな色々やるために ミキサー新調したりしている馬鹿女なんだけど 今年のダイエット宣言して1ヶ月あまり、4kg減なので ココからは維持していきたく候
今日はお馴染み置き換えのお勧めと この間も紹介したサプリメントあわせてご紹介

やっぱり置き換えダイエット

基本となるのは 耳タコだがこれ だって確実なんだもーん
置き換えドリンク&スープのダイエットセット★送料無料!★スリムトップス バラエティミックス

5696円
朝はドリンクで水に溶かしてささーっと飲めるのが忙しいし楽だし
結構午前中は忙しさでこれでまぎれてしまうのです
たまには スープとかでも取り入れて バリエーションもかなりあるので
飽きずに美味しくカロリーダウンできるのでお勧め
私はこれを今回3パック購入
ジュースからスープまでの14食いり
更にカロリーに関しては157~171というローカロ★こりゃあ マジでお勧めよ
去年7kg痩せたときも実際にこれで置き換えて痩せました
一年かけて2kg戻り 今回1ヶ月で4kg減
朝と家でお昼食べるときはグローバルのラーメンなども駆使して 土日は外食三昧夕食はビール三昧で痩せましたよ

どうしてもほしくなる
味の濃いもので満腹感もあり 下手して2食食べても100カロリーってのが好きで買っているグローバルのラーメンが今ならセットでちょっとお得
今だけの限定セットこんにゃくラーメンしょうゆ&とんこつセット

各定価3360円⇒2980円(送料込み)
こんにゃくラーメンしょう油 12食セット 1食あたり44カロリー
こんにゃくとんこつ 12食セット 1食あたり 60カロリー

これがさー 結構ダイエットの見方になってくれるのよー
お腹すいたら 一枚のクッキーよりラーメン(笑)断然効果的
他にも味のバリエーション色々でお得になってます

そしてコスメに限らずダイエットでも浮気(笑)
ビーマックス ローダイエット 840g(50種類のローフード:40g×21包

定価12600円⇒7200円(ココだけ値引き 最安値)
っていうかこのサイトさん激安
専用シェーカー付きで
50種類の野菜・果物・穀物などを配合した1食155kcal
多穀麹を新配合して食物酵素量がアップ
生食パウダーで酵素を補給できるから痩せやすい体にもしてくれる
味的には きなこっぽい味かなぁ
美容にもいいので これをたまにとるのもいいかもしれないです

デトスルー

デトスループラス

各4500円
あの芸能人が順番待ちをするほどのゴットハンド高橋ミカさんがプロデュース して
ミッシーボーテ(ミカさんのサロン)でミッシーリスト販売と言う形で販売しているこれ
なんだか TVで紹介されて 一時は売り切れ状態が続出していたというダイエットサプリ
高橋さん自体が
自分が人を綺麗にするのに太っていては 申し訳たたんと開発して実際に綺麗にお痩せになられたサプリメント
デトスルーはお腹周りの気になる人用
デトスループラスはカロリーの高いものを好んだり外食が多いとか食事制限がきついという人用
どちらも脂肪を燃焼させて余分な毒素を排出することに優れていて
腸内環境が正常な人は太らないということから 腸内を正常に整え便秘がちの人は便秘は解消され
食べ過ぎたって時もこれは 役に立つそうで
痩せやすい体をサプリメントで作り上げるというもの
私もデトスループラスは買って見ました
食べ過ぎた…って日にとるんだけど かなりお通じがよく発汗も更によくなったかも

ハーブコーディアル(デトックス)

定価2940円⇒2380円(最安値)
確かに魚をたくさん取る日本人はデトックスが必要
体内には 何かしないと出ない金属なんかが溜まってるわけ
それを解毒することで痩せやすい 老化防止しやすい体を作ることが大事
日本のサロンも施術前に出す処が多くなって
あの美しい草刈民代さんが飲んでデトックスしている
イギリスのハーブドリンク
ただいま美容業界でもかなりの注目
お風呂に入る前に飲むと塩辛い汗がドバドバ

トライアングルボーテ 激安セール続行中

定価9980円⇒1886円
便秘がちの友人が飲んでいたら毎日同じ時間にちゃんと来るようになった
これが無くなってまあ良いかと飲まなくなったらまた便秘がちに…
ってことは効いていたんだって辞めてから気付くような状況を
かなり聞きました
44歳の美人A様、ちょっと見は「20代後半に見える」
「これさえあれば他のサプリメントはいらないわ」
と言い切ったもの…ダイエットも出来るし 美肌にも良い
腰回りの脂肪が気になる
だるくて体を動かす気になれない
年齢にとらわれず若々しくありたい
肌につやがない
日頃の疲れが溜まっている
疲れて朝起きれない
という症状にも効く
ウエストゆるゆるサプリメント

私?只今2ヶ月で5kg減キープ中です





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最終更新日  2008年07月17日 18時32分42秒
コメント(22) | コメントを書く


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おはようございます  
まーちん さん
今 ミキサーの材料をメモっていたら 時間が(笑)
是非実践してみます
クミニさんって マメですよね!
美容に関しては本当に一生懸命に取り組んでいらっしゃるので 頭が下がります。
デトスルーとデトスループラス 買おうかどうしようか悩み中です。
前回から悩んでいるのですが燃焼サポートサプリメントなら とっておきたいです
ビーマックスの置き換えもあるんですね~
こちらも気になるんですが 今日は私も スリムトップスを買おうと思ってます
1箱でとりあえず1.5kgは落ちました。
1日1食置き換えですが、結構効きますね
昼にやってます!
(2008年07月16日 09時40分31秒)

グサー!  
@ちゃん さん
水着になるからダイエット~とがんばっていた私は
旅行中に2-3k太りました。 
食べ物がおいしかったんやもん。。。。涙
しっかり体重はそのまま帰ってきたのです。
汗かいても痩せてもないし いくつかの服がキツイ。
(2008年07月16日 10時54分52秒)

凄い~  
*紅桃*  さん
ダイエットしたもののキープも大変(><)私は今年は体調崩したりなんだかんだで失敗です(p_;)
まっ!失敗したことに対しての言い逃れなんだけど(笑)まだまだ夏だし、また頑張ります♪
って読んでておもえたよぉ~(*^^*)

ゆうちゃん、先週からもうず~っと半日保育です(^ ^;)お昼、帰ってきてからお日様頭上でカンカンに照っているのに公園に行きたがって引き止めるのに一苦労中(p_;)ツライよぉ~。
(2008年07月16日 11時36分32秒)

クミニさん すごいわ~!  
aiai0122  さん
悪魔の飲み物&絵具美容ドリンクすっごいわかる!
(爆笑)クミニさんの姿が目に浮かびます(勝手な想像ですが)
ミキサーで作るジュース良いですよね。
りんご入りの方私もやってたけどミキサー洗うの
面倒で・・・今じゃミキサーすら見てない(笑)
肌にも良いからまた再開しよっと!
確かにお味の濃いもの欲します!
グローバルのラーメンはレヴューもいいですね。
買おうかなあ。。。
(2008年07月16日 11時42分43秒)

やっぱ  
おひめりん  さん
ミキサーが欲しいです(*^_^*)
あるといいですよね
私も「悪魔の飲み物」のメンバーに
入りたいです。笑
クミニさんのおすすめミキサー
是非知りたいです~♪

置き換えダイエットはいいですよね(^^)
グローバルは味も美味しいし♪
私も夜はおからクッキーにしていますが
帰りが遅い日は食べるのが遅くなってしまい
ダメだなぁ。。と反省(>_<)
夕食は20時までに食べるのがいいみたいですが
帰宅が20時です。。笑 (2008年07月16日 11時54分08秒)

こんにちは☆  
たまこ さん
ハーブコーディアルデトックス、大好きです☆
おいしいし、体にもいいし♪
なかなか痩せなくて困ってるんですが、先日3週間ぶりにあった友人に、「ちょっと痩せたね」と言われていい気分です(笑)
いや、実際痩せてないので喜んでる場合じゃないんですが(^_^;)

クミニさんはちゃんと結果出せてるのですごいな~といつも思います!
5キロって大きいですよね!
(2008年07月16日 12時39分11秒)

じゅーす♪  
hysteric maki  さん
ワタシも好き~。
色々入れてるよ。
ニンジンとりんごの組み合わせが好きなんやけど、水分が少ないからジューサーで作らなきゃあかんやん。
そうすると繊維が摂れない感じがするねん。
豆乳&バナナも好き。
ニンジントマトも好き。
ヨーグルト入れても美味しいしね。

今日さ、ジムで体測定があったん。
筋肉が1.9キロ増えてたよー、2ヶ月で♪
すっごいウレシイ☆
体重は1キロしか減ってないんやけど、脂肪はかなり減ってるみたい。
この調子で、筋肉量を増やすべく頑張るわ~。

でも腹筋あたりがまだ鍛えられてないらしい。
毎日頑張ってるんやけどなぁ。
腹回りの筋肉って、内臓脂肪をつけないためにも必要らしいねん。
家ではやりたくないしな…。

夏休みに入ったら、多分ジムにあまり通わないと思うんよ。
正念場だわー。
(2008年07月16日 13時40分46秒)

まーちんさん★こんにちわ  
クミニ  さん
是非 ミキサーでやってみて~★
味も美味しいわよ

あははは
美容に関してだけだけど マメだと思います★
このブログも美容の一部だからね
いつも美容の事が 脳内で 80%くらいしめているかもしれないわ

私は どっちか買うとしたら デトスループラスの方がお勧めかも
不意の外食とかでも 思わぬ高カロリーをとってしまったりするから そういうときに便利だと思うわ

ビーマックスの置き換えは 内容が美容成分も満載だから おもしろいよね

グローバルは 本気でやると大変そうだけど 一週間とか決めて短期でやると案外できるんだよね
(2008年07月16日 13時57分57秒)

@ちゃんさん★旅行はね  
クミニ  さん
気にしないで美味しいもの食べたいジャン
太るときは簡単に太るのよね~
これが…まいったね~
でも また やる気がむくむく起きてきたら頑張れれば良いんじゃないかなぁ
(2008年07月16日 13時59分04秒)

*紅桃*さん★キープしてるよ  
クミニ  さん
去年は 7kg減量して 2kg半年で戻ったからねえ~
今は 5kg減量で キープしていても 秋後が怖いけど 頑張るよー
でもさ 腹の肉は やっぱり あるねえ~
産んだ女の宿命かしらねえ…
*紅桃*さんも体調崩されたりしていたからね

はぁ…そうなんだ ゆうちゃん 半保なんだ
大変…我が家は 明日まで通常で 金曜日が半保で 夏休み突入…
暑いし どうしようか悩むね~
(2008年07月16日 14時01分30秒)

aiai0122さん★一時期は  
クミニ  さん
どす黒い色した液体が固まったことがあって 焦ったわ
何が原因かすぐにわかったんだけど でも すごいよ
今は それでもまだ 良いほうだわ
絵の具の色に変わりは無いけど


ミキサーでね 又別に 朝 ジュースを作るんだけど そそ 結構面倒
でも はまっている一時期でも こういうのが取れているとそれでも 良いのかなぁって思うよね

グローバルのラーメンね
ダイエット中に味の濃いもの食べたくなるし 1個で44カロリーなら 足りなきゃ 2食食べても100は超えないのがありがたいよね
(2008年07月16日 14時03分44秒)

おひめりんさん★ミキサーね  
クミニ  さん
一時期 2万円位する インテリア性のある ミキサーを買ったんだけど手入れが大変でね
んで すっごく安い家電量販店で え?この値段?ってくらいのミキサーを買ってきて作ってます
駄目なら捨ててもいいなんていう エコ精神に反する考え方で買ったんだけど 大事に使ってるよ


どうか 悪魔の飲み物同好会にご入会ください(笑)

あははは
うんうん無理無理、20時以降食べないの無理
私も 大体 20時くらいになっちゃうなぁ…飲んでるしぃぃ~(笑)
(2008年07月16日 14時06分03秒)

たまこさん★ハーブコーディアル  
クミニ  さん
デトックスも他も美味しいのよね~
この時期代謝よくなってきてると思うし 是非取り入れたいドリンクだわ


痩せていなくても見た目がしまってきたってことじゃないかな?
それって嬉しいよね
体重だけが 綺麗に痩せることではないからね

まあ 出産時にかなり太ったままで過ごしていたから ようやく 2年半かけて って所かなぁ…
ちょっと キープ頑張るよ~
(2008年07月16日 14時08分26秒)

hysteric makiさん★やってそーだねえ  
クミニ  さん
マキさんちのレシピも教えて欲しいわ
美容だけじゃなくて 健康にも良いもんね
野菜ジュースも市販じゃなくて 自分で作って飲めれば一番良いもんね

豆乳&バナナかぁ~
良さそうー★
チンにも 良さそうだなぁ

おおおお
確実に脂肪が落ちてるね
体重もそれだけ落ちてきていると この先 見た目年齢も 若くなりそうだね

私もこの暑い中 あのスーツで歩いてるよ
死ぬほど汗かくから 水分補給しても痩せるんだよね~

腹周りがねえイマイチ
多分 妊娠中に伸びた皮なんだけど(爆笑)
これは 外からケアじゃないと どうにもならんかなぁ…
夏休みね…
家も 19日からだよおーーー
日焼け止め風呂に入りたいくらいだわぁ

(2008年07月16日 14時11分46秒)

メモメモ  
クミニさんのレシピ、さっそくメモっときました。

うちはミキサーを処分してしまったので、
この際、新しいのを買おうかな。

クミニさんご愛用のミキサー、
どこのですか?ぜひぜひ教えてください^^
(2008年07月16日 15時39分12秒)

Re:確実に痩せるダイエットで5kg減★後は維持よー★クミニ直伝やせるジュースレシピもご紹介★まだまだ夏本番前に3kg落とそう(07/16)  
エミリ♪♪  さん
5キロもいいですねぇー
私も痩せたい。2キロ痩せて頑張っていたら。
主人がお客さんからもらったって。チョコレートを大量に持って帰ってきたんですー
嬉しいけど。誘惑が(T_T)
ミキサーのいいですねぇ
体脂肪痩せるのって素敵☆コレステロールが少し高いってお医者さんに言われちゃったので。何か対策しなければ・・ (2008年07月16日 15時45分27秒)

すごーーい!  
chiko383  さん
4キロ減なのですね!!
私は・・・1キロ増えましたぁ
気をつけないとです
腰周りが、キケンなんです
なんだか、中年な感じで、いやぁ~~

ミキサーって、続けるの大変ですよね
クミニさん、すごいなって思います(^^)
実家の母が、毎朝作ってたんですけど
これまた、魔女ドリンクな感じでした
スリゴマとかキナコとか入っていて・・・
辛かったです(笑)
(2008年07月16日 17時18分03秒)

ティファニー♪さん★安いやつだよ  
クミニ  さん
前はねラッセルホブス クラシックブレンダーっていう 2万円くらいのを インテリア性も考えて買ったんだけど 面倒なのと 色々機能があっても 使いこなせなかったのと諸々で 本気で安い 量販店とかで売っているのを買ったの
その途端に 色々作るようになった
壊れても捨てれば良いやなんていう 非エコな感覚で買ったんだけど 大事に使ってるよ

(2008年07月16日 19時21分05秒)

エミリ♪♪さん★いつ戻るかわからないこのからだ  
クミニ  さん
去年 7kg痩せて 2kg戻って 今年5kg痩せたんだけど 又 少し戻るかもしれないしね
今は 夏だから 代謝も自然に少し上がってるだろうし 冬に向けて ちょっと落としておかないと かなり 怖いです

お医者さんに言われたの?
ん?でも エミリさんは まだまだ 若いからこれから どんなことでも痩せられるわよ大丈夫です!
(2008年07月16日 19時23分33秒)

chiko383さん★書き方が…  
クミニ  さん
そそ 今で 5kg減★まあ 4kgなのか5kgなのか?って時が多いけどね 減量した量がね

1キロくらいなら いくらでも落とせるべ?
大丈夫だよお
ま でも 気をつけたことに越した事ないよね
確かに それって美意識だと思うわ


越しまわりねえ
そそ なんかさ 年々 ウエスト位置が 上に上がっている気がしない?
私も感じてる!!んだけど それって 腰やおヒップちゃんに肉が付いてきてるって事よね…
がんばろ 夏に 倒れない程度に

スリごま きなこ入りは 結構むせる系だよね
私も入れたことあるよ
自分は飲まずに チンと旦那に飲ませてしまったわ…(悪い主婦…)
体にはいいんだけどねえ
(2008年07月16日 19時27分04秒)

昨日はすいません(((^_^;)  
HATTI02 さん
なんか、日にち間違えてコメントしてしまったようでして・・・全く繋がりがなかったですよね(-_-;)
楽しみにしているクミニさんからのレスを見ようとしたところ、自分のコメントも見つからず、エラーだったのかしらとアレコレ考えてましたぁ。
まさか前日に、ねぇ(笑)
ダイエットすごいですねー。有言実行ですね。素晴らしいです(*^^*)
私は去年より5kg減って、実は維持できてるんですよ。
なぜかと言うと、旦那のメタボ改善のため、調味料を徹底的にカロリーゼロやコレステロールを下げる物に変えたからなんですが。これで運動すればもっといいんでしょうけど、なかなかねー(--;)クミニさん、ウォーキングは続けていらっしゃるんですか?しかし、ダイエット商品と一口に言っても、今は本当に色んな商品がありますねー。しかも美味しいときた(*^^*)
日本の技術は素晴らしいなーと感心しながら読ませて頂きました。
(2008年07月16日 22時51分51秒)

HATTI02さん★いいのよーーー  
クミニ  さん
いえいえ 大丈夫よ~


一瞬 あら?どこ行っちゃったかしら…って思うかしら…って思ってね(笑)

ダイエットね
きっかけは去年だったんだけど やるときに一気にやれば出来るんだなぁっていう変な自信から今年もやってみたけど 私は短期集中なんだなぁ…ってつくづく…

HATTI02さんも5kg痩せられたの?すばらしいわ
1年位で 5kg落とせるのが一番理想だと思うわ

なるほどね~
調味料とか大事かも
私も実践してみようかなぁ
健康のためにもいいよね

ウォーキングね 続けてる
30分って決めておいてよかったわ
この暑い中 歩けるだけなんて決めていたら 多分辞めていたかもねえ
(2008年07月17日 06時38分49秒)

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