PR
☆桜花☆
猫とか映画といろいろ書いています
コメント新着
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(135)映画・テレビ・舞台など
(136)お出かけ・食べ物・お酒など
(118)感謝
(58)詩・音楽など
(21)猫
(44)本・マンガ
(7)ＰＣ
(16)つぶやき・いろいろ
(92)フィギュアスケートなど
(18)車
(1)お花
(16)和菓子、お菓子、お土産など
(8)買い物
(1)東日本大震災
(2)2025年11月
2025年10月
2025年09月
2025年10月
2025年09月
2025年08月
2025年07月
2025年07月
サイド自由欄
設定されていません。
2011年08月01日
カテゴリ： つぶやき・いろいろ
前回の日記から あっという間に４ヶ月 あっという間に夏・・・
熱中症になりかけながらも何とか生きてます（ごくたまにです、オイオイ）
熱中症 怖いですよー
なんでかというと自覚しにくいので・・・
汗をあんまりかいてないからなんて水分を摂らないでいると
熱中症の初期症状だったりするからです
私なりのですがチェック項目として
・あんまり暑さを感じない（でも気温は３３度超えてたりする）
・汗をかいた割に喉が渇く感じがない
・トイレに長時間行かなくても尿意がない
（汗で出てるからなんて油断してはいけません）
・なんだかぼんやりする
・足がつる人もいるのかな？
最悪の場合 突然身体が動かなくなります
昼寝していて起きあがれなくなるとか
私の場合塩分制限があるのでポカリとかはたくさん飲めないんですが
普通の方や子供はお水やお茶などと半々ぐらいで
そういうものを摂ると良いようです
塩の飴とかもあるけど 何でも摂りすぎないよう気を付けて下さい
熱中症になりかけながらも何とか生きてます（ごくたまにです、オイオイ）
熱中症 怖いですよー
なんでかというと自覚しにくいので・・・
汗をあんまりかいてないからなんて水分を摂らないでいると
熱中症の初期症状だったりするからです
私なりのですがチェック項目として
・あんまり暑さを感じない（でも気温は３３度超えてたりする）
・汗をかいた割に喉が渇く感じがない
・トイレに長時間行かなくても尿意がない
（汗で出てるからなんて油断してはいけません）
・なんだかぼんやりする
・足がつる人もいるのかな？
最悪の場合 突然身体が動かなくなります
昼寝していて起きあがれなくなるとか
私の場合塩分制限があるのでポカリとかはたくさん飲めないんですが
普通の方や子供はお水やお茶などと半々ぐらいで
そういうものを摂ると良いようです
塩の飴とかもあるけど 何でも摂りすぎないよう気を付けて下さい
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[つぶやき・いろいろ] カテゴリの最新記事
-
ある看護師さんのブログ ～被災地の現… 2011年03月28日 コメント(4)
-
一夜明けて・・・ー東北地方太平洋沖地震２ 2011年03月12日 コメント(3)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
