ヲヤヂが歩く。てくてくと…

常に意識する事が大切

私の職業はとても目を使う仕事です。実際、年に一度の「視力・視野・斜視」等々の視力に関する精密な測定検査まであります。また、ＰＣの作業、ｽﾏｰﾄﾌｫﾝ(iPhone)の利用などなど…思えば、20代より30代、30代の時よりも40代の時のほうが、目が疲れやすくなってきたように思います。と、いうか…明らかに疲れやすくなってます。夜になるとショボショボしてくるし…(^^;実は去年までは某社のﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰＩって栄養補助食品を１年間ほど愛飲していたんですが、少しお高い価格から、いつのまにか遠ざかってしまってました。。。今回、小林製薬の「ブルーベリー＆メグスリノ木セット」って栄養補助食品を買ってみました。どうやら、皆さんのブログを読むと「目がスッキリする」とか書かれておられます♪ ○(*^^*)○製薬会社ってだけでもなんとなく安心感がありますし♪　^^（キャンペーンでお得だったのですが、　　　キャンペーンじゃなくても会員価格でお得になるんですね♪）人は加齢と共にいろんなところが徐々に衰えてきます。私は30代の頃からスポーツクラブに週2回通い、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞも週２回。健康維持、体力増強には人一倍心がけてきたつもりです。体力的には30代の頃と比べてそれほど変わりは無いと自負しているのですが、特にこの2､3年、目の疲れや渇きを感じるようになりまして…。目薬を常用したり、先に書いたように栄養補助食品を買ってみたり。思えば、「目」って肉体と違って鍛える事を忘れがちな部位。でも、目にも筋肉があるんですよね。。ってことで、マジカルアイの本を買って眼精疲労回復に努めようとしたりもした時もありました…(^_^;栄養補助食品はあくまで補助的なもの。ですが、・毎日服用する事により、常にその健康を意識付けが出来る事。このメリットは大きいと思います。これを愛飲して…マジカルアイの本と併用すれば…(￣▽￣)☆夜中までスッキリ感のある、眼精疲労知らずの体力ならぬ「眼力」が手に入るかも♪なんて冗談ですが…笑まずは本日分を3粒服用。そしてついでにマジカルアイの本で15分のトレーニング。。。私の場合、幸いまだ「老眼」というまでには至ってないので、今回の購入を機会に「目」の大切さを意識し直してみる良い機会だと思いました。。歳を重ねても…やっぱり老眼鏡に頼るのは…って思いますしね…まずは「今、自分に出来る事から」チャレンジしてみようと思います♪眼精疲労って、30代後半～40代の方には、あながち他人事でもないような…(^^;でも、栄養を摂取する一番は普段の食事が大切。今夜は「シジミ汁」にしてもらおうかな。(^^; １日中スッキリしたい方！今なら、楽天スーパーポイント250ポイントプレゼント中！