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2024.08.23
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ナッツ

カテゴリ： 健康


小腹が空いた時はお菓子を食べるのは良くありません。
糖質やカロリーが多いので肥満の原因にもなります。
塩分が入ってない少量のナッツ類や皮付きピーナッツがお勧めです。
楽天市場かamazonで1,000円程度で販売されてます。





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Last updated  2024.08.23 00:10:13
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お山で無線中 @ 東京コンテスト 幹雄319さんへ 広島WASCも自宅から144，43…
幹雄319 @ Re:東京コンテスト賞状(09/02) おめでとうございます。 いろいろなコン…
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幹雄319 @ Re:ペディションデー移動運用(07/27) お疲れ様です。 暑いので、車での運用が…
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