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およめさいこ
とある地方の政令指定都市に住むエンジニアです。資産運用、ペット、発達障害、うつ病、発酵食品、子供の教育、楽器など、いろいろと役に立つ可能性が若干でもあることを発信します
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2021.03.21
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3197)
カテゴリ： うつ病から何とか逃れる方法あれこれ
結論： 就業規則を読め
健康ならまったく気にしない就業規則ですが、
うつ病になったり、うつ病かも？と思ったら確認してください。
どらくらい休んだら首になるのか？
休職中の給料はどうなるのか？
降格はあるのか？
復帰するにはどうすればいいのか？
診断書はどれくらいのペースで提出すればいいのか？
など。 非常に大事なこと
業務は変わった方がいいのかは、人によりますが、
私は変えてもらいました。ストレスの少ない業務というのはあります。
周りには話した方がいいです。
結構精神疾患で休んでいた人は多くて、とても親身になってくれます。ブラック企業というほどではないですが、よくある病気です。
そしてその人たちは
ネットで適当にあさった民間治療ではなく、医者の言うことをよく聞くことが大事と理解しています。
要するに味方です。
健康ならまったく気にしない就業規則ですが、
うつ病になったり、うつ病かも？と思ったら確認してください。
どらくらい休んだら首になるのか？
休職中の給料はどうなるのか？
降格はあるのか？
復帰するにはどうすればいいのか？
診断書はどれくらいのペースで提出すればいいのか？
など。 非常に大事なこと
業務は変わった方がいいのかは、人によりますが、
私は変えてもらいました。ストレスの少ない業務というのはあります。
周りには話した方がいいです。
結構精神疾患で休んでいた人は多くて、とても親身になってくれます。ブラック企業というほどではないですが、よくある病気です。
そしてその人たちは
ネットで適当にあさった民間治療ではなく、医者の言うことをよく聞くことが大事と理解しています。
要するに味方です。
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