2021.08.31
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これだけ体育館が使えないと、
唯一の運動機会が失われた状態では・・・。
新型コロナ以上に、
静かに大きく生活習慣病が忍び寄ってきているのが
わかる。
１人で運動なら
移動も自転車で一人なら・・・、
トイレもできるだけ
外では使わないように心がけ、
それにも従うから、
１人で運動なら使わせてくれるとか、
あったらいいなぁ～。
な～んてね！
昨日の夕方頃から
今日の午前中くらいまで、
右手を握ったり、開いたりするのが、
なんか変な感じで・・・。
（湿布貼ったりしてました）
朝起きた時には、
指がいつもの可動範囲より
まずい、
これからいろいろやらなくちゃならないことが控えているのに、
と、
どうにか指先を細かく動かして、
少しでも感覚を取り戻せるようにしなくては、
手首が痛い感じと、
何かを持とうとすることもちょっとできない・・・。
１時間半くらい、
いろいろやって少しずつ感覚は戻ってきましたが、
１日経過したくらいで、
ようやくいつもの手を動かせる感じに
戻りました(*'▽')／｛あっ～、良かった。）
時々あるので、
早く日常の軌道に戻って欲しいと思う
きょうこの頃・・。
唯一の運動機会が失われた状態では・・・。
新型コロナ以上に、
静かに大きく生活習慣病が忍び寄ってきているのが
わかる。
１人で運動なら
移動も自転車で一人なら・・・、
トイレもできるだけ
外では使わないように心がけ、
それにも従うから、
１人で運動なら使わせてくれるとか、
あったらいいなぁ～。
な～んてね！
昨日の夕方頃から
今日の午前中くらいまで、
右手を握ったり、開いたりするのが、
なんか変な感じで・・・。
（湿布貼ったりしてました）
朝起きた時には、
指がいつもの可動範囲より
まずい、
これからいろいろやらなくちゃならないことが控えているのに、
と、
どうにか指先を細かく動かして、
少しでも感覚を取り戻せるようにしなくては、
手首が痛い感じと、
何かを持とうとすることもちょっとできない・・・。
１時間半くらい、
いろいろやって少しずつ感覚は戻ってきましたが、
１日経過したくらいで、
ようやくいつもの手を動かせる感じに
戻りました(*'▽')／｛あっ～、良かった。）
時々あるので、
早く日常の軌道に戻って欲しいと思う
きょうこの頃・・。
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