2022.06.17
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◯ 風と太陽
・・・('◇')＞ 
｛
痛風・・・
。
）
痛風だから痛いのではなく、
痛風発作で痛いのです。
（痛風と太腹。）
太ハラ・・・
健康のために 、
シュート練習するおじさん 。🏀
（ どんな物語になるんだろうね ｝
オールコート で ３Ｐシュートの練習 。
（ゴルフで、ラウンドしている感じくらいで、
おじさんには丁度いいだろうな・・・。）
動画を撮るのに、
ボロボロだったらやばいと思い、
エクスキューズを入れられるように・・・。
シュート練習ない状態で、
体育館に着いて、
少しストレッチみたいことを軽くして、
始めたのを撮ってみた。
► おじさんのシュート日記⑨
（YouTube動画です）
３２分あるので、
倍速で見るか、眠くなるのには良いと思う。
どちらかというと、
自分Maxの８～９割くらいの動画を
残せたらとは思っていますが、
現状５～６割なので、
同じリズムで、同じような動作で、
シュートできる土台の体力ｕｐを！と思って、
体育館で
もがいているおじさんです
上手いところはないけど、
健康につながる日々の動きになれば
かな・・・。
始めだけ入り、
前半は調整段階？みたいな感じで、
ボロボロだよ～
。
（ 全部ボロボロ じゃねぇ～）
かっこいい、
すごい動きの動画とかは無理だけど、
８割か９割の動画を
生きているうちに残せたらとかの方向性なら、
練習機会と体力を上げていける日常があれば、
いつかは、
目標としては掲げられるかな・・・
（多い本数でなければね！）
オールコートでは、
８割、９割は無理に近いと思うなぁ～。
動いて、しっかり止まって、
狙ってという風に、
完全に切り離してやって、
７割中盤をいつかは、だったら・・・？
将来的に、
狙えるかもしれないぐらいだろう。
そこまで、
運動やるぞ～！とまでにはなれていないので、
今のところの目標は、
６～７割台に底上げできる要素を作っていく感じかな。
｛
痛風・・・
。
）痛風だから痛いのではなく、痛風発作で痛いのです。
（痛風と太腹。）
太ハラ・・・
健康のために 、
シュート練習するおじさん 。🏀
（ どんな物語になるんだろうね ｝
オールコート で ３Ｐシュートの練習 。
（ゴルフで、ラウンドしている感じくらいで、
おじさんには丁度いいだろうな・・・。）
動画を撮るのに、
ボロボロだったらやばいと思い、
エクスキューズを入れられるように・・・。
シュート練習ない状態で、
体育館に着いて、
少しストレッチみたいことを軽くして、
始めたのを撮ってみた。
► おじさんのシュート日記⑨
（YouTube動画です）
３２分あるので、
倍速で見るか、眠くなるのには良いと思う。
どちらかというと、
自分Maxの８～９割くらいの動画を
残せたらとは思っていますが、
現状５～６割なので、
同じリズムで、同じような動作で、
シュートできる土台の体力ｕｐを！と思って、
体育館で
もがいているおじさんです
上手いところはないけど、
健康につながる日々の動きになれば
かな・・・。
始めだけ入り、
前半は調整段階？みたいな感じで、
ボロボロだよ～
。
（ 全部ボロボロ じゃねぇ～）
かっこいい、
すごい動きの動画とかは無理だけど、
８割か９割の動画を
生きているうちに残せたらとかの方向性なら、
練習機会と体力を上げていける日常があれば、
いつかは、
目標としては掲げられるかな・・・
（多い本数でなければね！）
オールコートでは、
８割、９割は無理に近いと思うなぁ～。
動いて、しっかり止まって、
狙ってという風に、
完全に切り離してやって、
７割中盤をいつかは、だったら・・・？
将来的に、
狙えるかもしれないぐらいだろう。
そこまで、
運動やるぞ～！とまでにはなれていないので、
今のところの目標は、
６～７割台に底上げできる要素を作っていく感じかな。
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