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2009.02.03
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カテゴリ: カテゴリ未分類
去年やっていたレモン水ダイエットですが、3ヶ月以上経過しましたが、効果が無いので、プラス(便秘にはいいので続行)朝食かぼちゃダイエットを始めました。
DSC07863.JPG
かぼちゃはビタミンが豊富なのと私が好きなので、そしてなぜかANDYくんは茹で上がったかぼちゃなら食べるぺろり痩せることよりも美容と健康に始めました。
これも一ヵ月ごとに効果を報告したいと思います。今年は7月のいとこの結婚式までには絶対15K痩せる予定です大笑い
旦那にも「タイヤがついてるみたいだ」(ってどんな表現や怒ってる)と言われたので、こっそりゲーセンにも通いANDYくんとボードとダンスのゲームをしています大笑い
DSC07953.JPG
子供と遊びながらダイエットで絶対痩せてやる~!!





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Last updated  2009.02.03 15:03:18
コメント(16) | コメントを書く


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Re:かぼちゃダイエット(02/03)  
ママリル  さん
はなちゃん、今でも十分綺麗だし良いと思うのに、15kgも痩せたいのね。旦那さんもやせてるほうが好きなのかな?
レモン水って便秘にいいの??
どうやって飲んでるか教えてー。
(2009.02.03 15:49:49)

Re:かぼちゃダイエット(02/03)  
トゲジロー  さん
かぼちゃ、おいしいよね~!
オージーかぼちゃは日本の物と同じ?
そのままのかぼちゃに飽きてもかぼちゃサラダとかかぼちゃもちとかいろいろアレンジできるから、いいかも!
あと半年で15キロかぁ、体調崩さないようにね! (2009.02.03 18:27:28)

Re:かぼちゃダイエット(02/03)  
だと子  さん
前見た写真ではそんなに太ってなかったよ~。
半年で15キロはすごいね。無理しないでね。
わたしも5キロは痩せたいんだけど・・・意志が弱いワタクシです。わたしもがんばろうっと。 (2009.02.03 20:22:36)

Re:かぼちゃダイエット(02/03)  
ラックママ  さん
おお、ダイエット、頑張ってますね。
15キロは大変だ。
私は引越しで1キロほどは減りましたが、体脂肪は増えてしまいました。
がっくりです。 (2009.02.03 21:16:05)

Re:かぼちゃダイエット(02/03)  
usaERI  さん
シンプルなかぼちゃはダイエットにいいんですね。
ついかぼちゃプリンとかお菓子に使いたくなっちゃいます。
私は入学式までには5キロは痩せたいです(>_<)
食べるのが好きだとなかなか減らない・・。 (2009.02.04 00:22:53)

ついさっき  
満中マン2  さん
私のコメントにダイエットは???って書いてしまいました。^^
そっか、目標までたどり着けるといいですね。ところで、次はどのくらい滞在予定ですか?私は数ヶ月いますけど、遊びに行こうかな?いくら丼食べたいし>< (2009.02.04 03:11:52)

Re[1]:かぼちゃダイエット(02/03)  
はな2592  さん
ママリルさんへ

 しばらく会ってないうちに、まじ、太ったの><
今、ひどいよ~>< ポールはモデル体型が好きらしいけど、ポールのために痩せたい訳じゃないよ(笑)
レモン水は200ccの水にレモン50ccくらい絞って飲むだけ~★ (2009.02.04 04:57:00)

Re[1]:かぼちゃダイエット(02/03)  
はな2592  さん
トゲジローさんへ

 日本のものより水分が多いの、だからお菓子作るときは苦労したな~。。
一ヶ月2Kと、思えばきつくないんだけどね、、やはり運動やね。 (2009.02.04 04:58:40)

Re[1]:かぼちゃダイエット(02/03)  
はな2592  さん
だと子さんへ

 あれから肥えたんです(笑)肉割れも目だって悲しいです>< (2009.02.04 05:00:05)

Re[1]:かぼちゃダイエット(02/03)  
はな2592  さん
ラックママさんへ

 そうそう、体脂肪、、機械がないのでわかりませんが、うちの旦那さん、ひどいと思います。
なのに、私に「息子の残したもの食うな!」とか、「タイヤ」とか「浮き輪」とかめちゃくちゃ言います><
(2009.02.04 05:01:55)

Re[1]:かぼちゃダイエット(02/03)  
はな2592  さん
usaERIさんへ

 ERIさん、体調いかがですか?

こっちのかぼちゃはお菓子にしにくいくらい水気が多いんです。なので、BBQで普通に焼いて食べたほうが美味しいんですよ~。
確かに食べるのが好きな私もただ今難儀しております。。
(2009.02.04 05:04:17)

Re:ついさっき(02/03)  
はな2592  さん
満中マン2さんへ

 帰国までには痩せておしゃれしたいよ~!結婚式もあるし!
今回の帰国はいつもと同じ1ヶ月かな、ほんとは長くいたいけど。
あとでメールするね~★ (2009.02.04 05:06:51)

Re:かぼちゃダイエット(02/03)  
マリchan83  さん
7月までに15キロ減、キツイな~。
私は後2キロは痩せたいのに、全然ダメ。
2キロくらいいつでも痩せられるって思ってるからイケないんだよね。
カボチャで成功したら、私もやろうかな~。
カボチャは大好き、さつまいもはねっとりが好きだけどカボチャはホクホクが良いな~。 (2009.02.04 10:52:46)

かぼちゃダイエット  
ふとんねこ  さん
食物繊維がたっぷり摂れそうですね~!
かぼちゃはおいしいから、いっぱい食べてしまいそうです(^^;)
今朝「かぼちゃプリン食べたいな~」なんて思っていたところでした。
作っちゃおうかな~。 (2009.02.04 11:17:22)

Re[1]:かぼちゃダイエット(02/03)  
はな2592  さん
マリchan83さんへ

 きついよね~、、そう思ってはいるんだけど、、願望~(笑)でも頑張って見るから~♪
マリさんのその表現!ぴったり~!私もそう思う~!
とくにこっちのかぼちゃは日本のようなほくほく感がないのでその言葉がなつかしくかんじる~。。 (2009.02.04 12:03:35)

Re:かぼちゃダイエット(02/03)  
はな2592  さん
ふとんねこさんへ

 かぼちゃプリン食べたい~!そうおもってすぐ作れるなんてすごいわ~★
尊敬~!! (2009.02.04 12:05:27)

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