ダイエットは辛い

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2017.09.03

今年の特定検診の血液検査で
血糖値があぶなくなってきた。
このままだと糖尿病予防の薬を飲まなくては
いけなくなりそう。

腰痛は良くなったのですが
このままでは老後が危ないなぁと不安になっています。

食べることが大好きなので体重さえ
これ以上増えなければいいかと
甘いものとかお酒とかガンガン楽しんでいましたが

年をとると若い時とは違うんだと
思いました。

先週からダイエットを始めていますが
まだ1キロくらいしか減っていません。
つら～～～～い。
甘いものが食べたいよ。

ケーキとかアイスクリームとか！

オトウチャンたちは、私が甘いものを買ってこないので
「チョコレートとかないの？」と
さずがに食べたくなったようです。

マリは、廊下のキャットハウスで一日ゴロゴロしています。

運動させています。

がっちゃんは猫じゃらしを見ると走ってやってきて
ジャンプしたりダッシュしたりして大胆に遊んでいます。
運動大好きなので１１歳のおじさんにしては
元気でうれしいです。

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最終更新日 2017.09.03 18:17:02
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■コメント

Re:ダイエットは辛い(09/03)

ぎゃあこさん

私も去年の人間ドックで初めて血圧が高いと言われました。
ずっと上が100ちょっとしかなかったのになんで？って思いましたが
母が高血圧なので遺伝なのかも。
小さいとはいえ未破裂動脈瘤もあるので内科で診ていただいて、
一番弱い降圧剤を1ヶ月飲んで様子をみることになりました。
血圧管理手帳も毎日朝晩つけてます。
ちょっと子供の頃のドリル？日記？？みたいで楽しんでます。
太る時はあっという間なのに、頑張ってもなかなか痩せないんですよね。わた
私も糖質制限ダイエット始めました。
机さんと一緒に頑張りますよ♪

ルナもダイエットになればってじゃらしを振るのですが
寝転がったまま手だけで捕まえようとして、全く動かないんですよね。

バラ綺麗(〃▽〃*)
管理が悪いのか我が家は1鉢に１～２輪しか咲いていません。
肥料が足りないのかなぁ。 (2017.09.03 19:44:36)

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Re:ダイエットは辛い(09/03)

くま(#´艸`)プププさん

ほんと、若い時は、
何もしなくても、
体重って、増えないし、増えても、
すーぐに、ストンと落ちていたけど、
もう、中年のおばちゃんと認識し始めたころから、
ヤバいです（＾＾；；
というか、非常にヤバ過ぎ状態です(*≧ｍ≦*)ぶー！
でも、いいタイミングというか、
こてこての食べ物が、あまり食べられなくなっただけでも、
良かったかなぁと思っています(#´艸`)プププ
(2017.09.04 11:01:46)

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