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猫の机
猫のひたいほどの小さい庭。 それが我が家の庭です。 大好きな猫がいる生活。 息子はモデラー。家族で応援しています。 茶色い猫の女の子、マリの 日常を記録します。
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2019.01.25
テーマ： ねこといっしょ(9865)
カテゴリ： カテゴリ未分類
暮れからお正月にかけて毎日お酒を飲んで
お腹が苦しくなるほど沢山食べていました。
甘いものもセーブが効かなくなって
食べて食べて、食べまくっていたら。。。
やっぱり太りました！
自分でも腰とお腹周りに肉がついた自覚がありました。
ゆるかったパンツがぴっちりに。
このままデブに戻るのか！
と思っていましたが、
「フィギュアスケートの選手でもシーズンになると
引き締まってくる。みんなダイエットがんばっているんだ。」 と
自分を励まして、またダイエットを少しづつ頑張っています。
ＴＶ観ながらできるし、寒い日は体が温まって
一挙両得だ～～。
２０分やっています。
サイクルマシンも買いましたが、
私はお尻が痛くて長時間は辛いです。
サドルカバーも買ったのですが。。
まだ１週間くらいしか運動していませんが
お腹周りはお正月よりすっきりしてきました。
運動、大事ですね。
朝食は最近 キャベツ納豆 にはまっています。
投入。少し炒めて納豆のつゆを入れるだけですが美味しい。
満腹感があります。おすすめです♪
納豆は半パックでもいいかも。
マリ は毎晩オモチャのネズミを追いかけて遊んでいます。
寒いのでますますモフモフになってきた！(*´∇｀*)
eosちゃん 。
オトウチャン と Ａ君 の インフルエンザ ですが
ふたりともまだ完全には良くなっていないとのこと。
食欲もあり、普段通りの生活に戻りましたが
まだ咳が出ます。
オトウチャンたちは予防接種もしたのに感染してしまいました。
今年のインフルエンザは強力みたいです。
お腹が苦しくなるほど沢山食べていました。
甘いものもセーブが効かなくなって
食べて食べて、食べまくっていたら。。。
やっぱり太りました！
自分でも腰とお腹周りに肉がついた自覚がありました。
ゆるかったパンツがぴっちりに。
このままデブに戻るのか！
と思っていましたが、
「フィギュアスケートの選手でもシーズンになると
引き締まってくる。みんなダイエットがんばっているんだ。」 と
自分を励まして、またダイエットを少しづつ頑張っています。
ＴＶ観ながらできるし、寒い日は体が温まって
一挙両得だ～～。
２０分やっています。
サイクルマシンも買いましたが、
私はお尻が痛くて長時間は辛いです。
サドルカバーも買ったのですが。。
まだ１週間くらいしか運動していませんが
お腹周りはお正月よりすっきりしてきました。
運動、大事ですね。
朝食は最近 キャベツ納豆 にはまっています。
投入。少し炒めて納豆のつゆを入れるだけですが美味しい。
満腹感があります。おすすめです♪
納豆は半パックでもいいかも。
マリ は毎晩オモチャのネズミを追いかけて遊んでいます。
寒いのでますますモフモフになってきた！(*´∇｀*)
eosちゃん 。
オトウチャン と Ａ君 の インフルエンザ ですが
ふたりともまだ完全には良くなっていないとのこと。
食欲もあり、普段通りの生活に戻りましたが
まだ咳が出ます。
オトウチャンたちは予防接種もしたのに感染してしまいました。
今年のインフルエンザは強力みたいです。
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Re:ダイエット再挑戦(01/25)
つれりん
さん
こんにちは、
旦那様たち、まだ完治されていないのですね、
免疫力が弱っているとかかりやすいと聞いたので、少し弱っていたのかな、
予防接種していてもかかるとは！こわいですね、
早く完治されますように、お大事に。
私の中で机さんはデブ（失礼…）のイメージ全然ないのです、
でもこの時期太るのはわかります、
私も、去年の後半に激ヤセしてから、体力は落ちたままなのに
正月で体重だけ増えたので困りました、
今やっと体力含めて元に戻ろうとしているところなんですよ。
最近聞いたどこかの研究の話ですけど、健康であることは年収が2700万円であることと同じくらいの幸福感があるのですって、すごいなーと思って。
年収2700万はなかなか難しいですけど、ならば（？）健康でいようと思った今日この頃でした。
キャベツ納豆は胃にも良さそうですね、作ってみよう♪ (2019.01.26 12:02:31)
旦那様たち、まだ完治されていないのですね、
免疫力が弱っているとかかりやすいと聞いたので、少し弱っていたのかな、
予防接種していてもかかるとは！こわいですね、
早く完治されますように、お大事に。
私の中で机さんはデブ（失礼…）のイメージ全然ないのです、
でもこの時期太るのはわかります、
私も、去年の後半に激ヤセしてから、体力は落ちたままなのに
正月で体重だけ増えたので困りました、
今やっと体力含めて元に戻ろうとしているところなんですよ。
最近聞いたどこかの研究の話ですけど、健康であることは年収が2700万円であることと同じくらいの幸福感があるのですって、すごいなーと思って。
年収2700万はなかなか難しいですけど、ならば（？）健康でいようと思った今日この頃でした。
キャベツ納豆は胃にも良さそうですね、作ってみよう♪ (2019.01.26 12:02:31)
つれりんさんへ
猫の机
さん
おおおお！
私年収2700万！！嬉しいです！
確かに私くらいの年になると
全くの健康体とは言えない人も多くて
自分の健康には感謝しています。
つれさんは実物の猫の机をご覧になったら
デブでびっくりされると思いますよ。(*´∇｀*)
ダイエットも大事ですが健康で動けることの
ほうが大切ですね。
(2019.01.26 20:51:01)
私年収2700万！！嬉しいです！
確かに私くらいの年になると
全くの健康体とは言えない人も多くて
自分の健康には感謝しています。
つれさんは実物の猫の机をご覧になったら
デブでびっくりされると思いますよ。(*´∇｀*)
ダイエットも大事ですが健康で動けることの
ほうが大切ですね。
(2019.01.26 20:51:01)
Re:ダイエット再挑戦(01/25)
ぎゃあこ
さん
机さん、エライ！！！
おうちで毎日少しでも身体を動かすって大事ですよね。
ガーッと一気にやってもリバウンドしちゃうんじゃ意味ないし
継続は力なりですもんね♪
わたしも母の入退院とかアパートのこととかで急な予定が入ったりして
それを言い訳にジム通いの回数が激減していて、間隔を開けちゃうと
どんどん億劫になっちゃうんですよね。
いま一度やる気を復活させなくちゃ。 (2019.01.27 11:08:59)
おうちで毎日少しでも身体を動かすって大事ですよね。
ガーッと一気にやってもリバウンドしちゃうんじゃ意味ないし
継続は力なりですもんね♪
わたしも母の入退院とかアパートのこととかで急な予定が入ったりして
それを言い訳にジム通いの回数が激減していて、間隔を開けちゃうと
どんどん億劫になっちゃうんですよね。
いま一度やる気を復活させなくちゃ。 (2019.01.27 11:08:59)
ぎゃあこさんへ
猫の机
さん
リバウンドは悩ましいですね。
ぎゃあこさんは私と違って忙しいので
自分のことはどうしても後回しになりますね。
ジムは行けば必ず効果が出るけど行くのが
みんな億劫でやめてしまう人多いですよね。
私の友達は、絶対に毎日通うと決めて
一日のうち１時間ですがレッスンしています。
いつも「忙しい忙しい」と言っていますが
若いころからの習慣なのでさすがにスリムです。
私は自分の時間が無いと「きーー！」って感じで
イライラするので痩せるのは難しい性格ね。
(2019.01.27 18:01:19)
ぎゃあこさんは私と違って忙しいので
自分のことはどうしても後回しになりますね。
ジムは行けば必ず効果が出るけど行くのが
みんな億劫でやめてしまう人多いですよね。
私の友達は、絶対に毎日通うと決めて
一日のうち１時間ですがレッスンしています。
いつも「忙しい忙しい」と言っていますが
若いころからの習慣なのでさすがにスリムです。
私は自分の時間が無いと「きーー！」って感じで
イライラするので痩せるのは難しい性格ね。
(2019.01.27 18:01:19)
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