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ぱん711
マスターズビギナーのスイミング日記
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2005年09月29日
カテゴリ： 水泳(レッスン・練習)
詳しい練習内容は http://blogs.yahoo.co.jp/pan_cha_n/12101362.html?p=1&pm=c&t=2
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S 1500m (23’35”00)
K 1000m (23’10”00)
S 25m×8 roll
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