zeroから始めよう

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2006年09月09日
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テーマ: 鬱病(2271)
カテゴリ: うつ
今日は診療日でした。

この3週間辛かったことを主治医に告げました。
しかし、この疲労に効く薬はなく、
身体を休めるには会社を休むより他にないと言われました。

「休職とはいかないまでも、週に何日か半休を取ったらどうか」との
意見を頂きましたが、
残念ながら有休はもう残っていません。
主治医は診断書を出すと仰いましたが、
もう、周りに気を遣われるのは嫌です。


薬は新しい眠剤を処方されるに留まりました。

帰りにドラッグストアに寄り、
栄養ドリンク(今まで買ったことがない)と
冷感湿布を買い、帰宅しました。

栄養ドリンクを飲んで洗濯をし、
食事を簡単に済ませ、
熱めのお湯にゆっくり浸かり、
肩と、足首と、足の裏に湿布を貼りました。

少しでも疲れが取れることを祈るばかりです。








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最終更新日  2006年09月09日 22時21分04秒
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Re:解決策、なし(09/09)  
ぎいさん  さん
miokoさんおはようございます。
眠れましたか?
気を遣われるのはものすごく辛いけど、自分の身を守ることもあるときは必要かもしれません・・・。
とりあえずゆっくりやすめますように。 (2006年09月10日 08時20分37秒)

はじめまして  
スナフキン『風の旅団@心』 さん
はじめまして、SNS『風の旅団@心』を主宰しているスナフキンといいます。WEBRINGから来ました。私自身現在欝病で入院加療中の身ですが、わたしの主宰しているSNSは心に問題を抱えた方々、精神科の看護士さん、心理カウンセラー等ので辛くてどうしようもない胸のうちを打ち明けたり、病気をいかに軽くするかについて意見交換したり、時にはチャットで楽しくおしゃべりしたりの40人弱のアットホームなサイトです。
初めての書き込みで失礼だとは思ったのですが、
もしご関心がございましたら、ご案内のブログのほうにお越しくださいませ。
http://kazenoryodan.blog57.fc2.com/ (2006年09月10日 14時41分45秒)

Re:解決策、なし(09/09)  
こんばんは。
僕はもう栄養ドリンクなしでは仕事できません・・・。
ドラックストアー勤務ですが、従業員はヘロヘロです。
僕も毎回主治医に診断書書こうか?といわれますがどうしても弱い自分に負けたくなくて、今まで来ています。
とにかく1週間働けるように疲れが取れるといいですね。 (2006年09月10日 20時56分22秒)

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