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2006年12月08日

外に出られない私の代わりに
仕事に出る母に郵便局の通帳記入を頼みました。

賞与が振り込まれていたそうです。

少ない、少ない賞与ですが、
７月に１度目の休職から復帰して
11月に２度目の休職に至るまでの４ヶ月間だけを評価してくれたのです。
ああ、会社に感謝しなければいけません。
やはり、今の会社で復帰したいです。

今日は朝から胸が苦しくて苦しくて

寝逃げをしようにも眠れず、苦しい時間を過ごしています。

早く、抜け出したいです。
そのためにはとことん、自分と向き合って、
病気を治そうとしなければいけないのでしょう。
でも、私は「自分と向き合う」ことが何なのか、まだ分からずにいます。

自分は何がしたいのか？
彼と直接話がしたい。
ちゃんと終わりにしたい。
次に進むために。

どこかで過去を断ち切らなくては、抜け出せないのでしょうか。
でも、過去を断ち切るって何？

認めればいいの？
許せばいいの？
誰を？
何を？

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最終更新日 2006年12月08日 15時24分58秒
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■コメント

Re:抜け出したい、抜け出せない(12/08)

sora6437

miokoちゃん、こんばんは。
鬱の苦しみから抜け出したい気持ちすごく良くわかるよ。
今は、その糸口が見えてないんだね…
「自分と向き合う」がわからないって言ってるけど…
私の解釈でいい？
まず…
・何故自分はうつ病になってしまったのか？
・どこがどんな風に苦しいのか？
・今の自分の身体にとって何が必要なのか？
・今の自分で何が出来るのか？
　　　　　　　　　　　　　ｅｔｃ…
「欝の状態の自分」の要求を自分自身に聞いてみるのがいいんじゃないのかな…？
＞たくさんの「過去」が重なって、今の自分がいるはずなのに。
それがちゃんとわかっているのであれば「自分の存在自体」を否定しちゃいけないんだと思う。
なんとも言いがたいけれど…（汗）

私も最初はすごく悩んだ。
「鬱って何？」から始まって…
でも、こうやって苦しみながらも生きている。
なんとかね…（笑）
「答え」があるかどうかわからないけれど…
本人でしかわからない事だから、少しずつ自分で手さぐりでいいから探してごらん。

私は見守る事しかできないけれど…
心は側にいると思って。
miokoちゃんは「一人じゃないよ」 (2006年12月10日 00時25分06秒)

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