zeroから始めよう

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2006年12月29日
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テーマ: 鬱病(2271)
カテゴリ: うつ
今日、思い切って会社の産業看護師さんに電話をしました。

すると看護師さんはすぐに人事に連絡を取って就業規則を確認して下さり、
1月に復帰できなくとも、解雇されることはないこと、
現在は「欠勤」扱いで最大6ヶ月までは欠勤できること、
欠勤6ヶ月を過ぎて初めて「休職」扱いになることなどを
説明して下さりました。

つまり、私の会社では病気で休む場合、「欠勤」6ヶ月、「休職」6ヶ月
最大1年間の猶予があるということです。
(但し、休職6ヶ月を過ぎても復職できない場合は


直属の上司や人事と直接連絡を取ったわけではないので
何だか実感が湧きませんでしたが、お礼を言って電話を切りました。

今、2ヶ月休んだのであと4ヶ月は欠勤できます。
その後さらに6ヶ月休職できます。
「治す」ことに専念できるのです。

何だか、ほっとしたというより
これからどのように過ごしていけばいいか分からず、
今日一日はそわそわした気持ちで過ごしました。

まだ、全くやる気が起きません。
何に対しても関心が持てません。
テレビを見ることも、新聞を読むことも、

今までは外に出ることが大好きでしたが、
今は病院以外で外に出ることなんて考えられません。
大好きだった服にも化粧品にも全く興味が湧きません。

時間があるので勉強がしたいのですが、
何をして良いのか分かりません。


うつの治療は「薬と休養」と言いますが…。
ただ、布団に横になるしかできない今日一日でした。









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最終更新日  2006年12月29日 22時58分17秒
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Re:一安心?(12/29)  
こんにちは、
私のHPを見て頂ければわかりますが、5年前にうつを発病し、現在、3度目の休職中です。もう、このまま本当の復帰ができないのでは?という不安もありますが、今は、とにかく、治療と療養に専念しようと思っています。
ところで、私も、やる気が全くない状態です。そのときは、寝ています。これは、主治医や会社の産業医のアドバイスです。そして、何か興味が出てきたら、無理をせず、少しずつ始めればいいと思います。これからもよろしくね。 (2006年12月30日 10時20分25秒)

こんにちは。  
わかつきやよい さん
私も以前は何にもやる気が起きず、なにもかもが億劫でした。
でも、時間の経過と共に段々できることが増えて来ています。
今は、あせらずゆっくりと休んでいていいと思います。
(2006年12月30日 11時30分18秒)

Re:一安心?(12/29)  
miokoさん、こんばんは。
僕も最初の休職のときは3ヶ月間、ほぼ寝たきりでした。
今はゆっくり休むときだと思います。
そのうちやる気が起きてきますから。
焦らず休養してくださいね。 (2006年12月30日 21時18分45秒)

Re:一安心?(12/29)  
ぎいさん  さん
とりあえず療養できる時間がとれてよかった。。
なんにもできないときはなんにもしなくていいと思いますよ。しようしようと思ってできないとよけい辛いですしね。自分が一番リラックスできることを・・・。 (2006年12月30日 23時23分11秒)

Re[1]:一安心?(12/29)  
mioko721  さん
>いけちゃんさん
はじめまして。
私は大学3年の終わりに発病しましたが、
大学はほとんど行かなかったものの
騙し騙しバイトを続け、
騙し騙し卒論を書き、卒業しました。
そして騙し騙し大学院に進学し、
修了しました。
ただ、会社は「騙し騙し」では通用しないと思い知った次第です。
治療と療養に専念するのが初めてなので、
何をしていいかわかりません。
寝てばかりいると時間が過ぎるのが長いですね。

お気に入りブログに追加させていただきました。
今後ともよろしくお願い致します。

>わかつきやよいさん
何もやる気が起きないとつい焦ってしまいますね。
わかつきさんのように時間の経過と共に
できることが増えていけば良いのですが…。

>まっさん
寝たきりもなかなか辛いものですね。
やる気が出てくることを信じて
今は布団に入ったままでいいのでしょうか。

>ぎいさん
リラックスって難しいですね。
今までは、のんびりマンガを読んだり、
ゆっくりお風呂に入ったりと
自分なりのリラックス方法があったのですが、
今は気持ちが辛くて辛くてそれどころではありません。
今まで、1分1秒無駄にしない!という生き方をしてきたので、
何もしないとなるとかえって気持ちが落ち着きません。 (2006年12月31日 02時49分55秒)

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