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April 17, 2009
カテゴリ： 手作り
腰痛随分楽になってます。
ご心配してくださったみなさ～ん、有難うございます。
様子をみつつ、色んな角度で負荷をかけてみてる。
ゆっくりだと大丈夫みたい。
普段から、急に動作しないようにした方がいいよね・・。
落ち着いたら、テニスのお仲間に教えてもらった腰痛体操を始めます
いつもの事ながら、亀ペースですがちょっと進みました。
今日もちょっと進めましょう
長男が昨日からクラブ（陸上）に参加。
どんな顔して帰ってくるのか楽しみにしてました。
‘疲れた～。めっちゃ走ったで～。’と言いながら、ソファにどさ～っと座ってました
1km走って、１００ｍを5本走って、２００ｍのトラックを15分間走ったそうな
本入部まではゆっくり進めるのかと思いきや、初日から結構してるよね。
小学校卒業以来、あまり運動してなかった子ども達には、結構きつかったんじゃないかな？
‘お～青春始まったね。いいね～。’と言うと、
‘いいよ～。限界を超えるで～。’と笑顔。
ほんま若いっていいわ
本日のお弁当
（えびとアスパラのゴマドレ和え・干しエビ入り卵焼き・きゅうりinちくわ・プチトマト・春巻き（冷凍）・ハム＆ピザチーズ・鶏そぼろ＆鮭フレーク（ごはん））
（唐揚げ・青海苔入り出汁巻きたまご・干しエビとほうれん草のおひたし・プチトマト・枝豆ピック・あらめの炒め煮）
5日連続お弁当が終わった～明日休みと思うとほっとするわ
月曜日までお弁当の事は忘れよう～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ご心配してくださったみなさ～ん、有難うございます。
様子をみつつ、色んな角度で負荷をかけてみてる。
ゆっくりだと大丈夫みたい。
普段から、急に動作しないようにした方がいいよね・・。
落ち着いたら、テニスのお仲間に教えてもらった腰痛体操を始めます
いつもの事ながら、亀ペースですがちょっと進みました。
今日もちょっと進めましょう
長男が昨日からクラブ（陸上）に参加。
どんな顔して帰ってくるのか楽しみにしてました。
‘疲れた～。めっちゃ走ったで～。’と言いながら、ソファにどさ～っと座ってました
1km走って、１００ｍを5本走って、２００ｍのトラックを15分間走ったそうな
本入部まではゆっくり進めるのかと思いきや、初日から結構してるよね。
小学校卒業以来、あまり運動してなかった子ども達には、結構きつかったんじゃないかな？
‘お～青春始まったね。いいね～。’と言うと、
‘いいよ～。限界を超えるで～。’と笑顔。
ほんま若いっていいわ
本日のお弁当
（えびとアスパラのゴマドレ和え・干しエビ入り卵焼き・きゅうりinちくわ・プチトマト・春巻き（冷凍）・ハム＆ピザチーズ・鶏そぼろ＆鮭フレーク（ごはん））
（唐揚げ・青海苔入り出汁巻きたまご・干しエビとほうれん草のおひたし・プチトマト・枝豆ピック・あらめの炒め煮）
5日連続お弁当が終わった～明日休みと思うとほっとするわ
月曜日までお弁当の事は忘れよう～
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Re:ぼちぼちと(04/17)
青い鳥 **
さん
腰痛って一度やると癖になるの？
動かさないのが一番いいのかな？無理しないでお大事にね♪
「枝まめピック」私も今度まねっこしてみていいかしら？可愛らしくて彩りもいいわね～(^ー^* ) (April 17, 2009 11:52:07 PM)
動かさないのが一番いいのかな？無理しないでお大事にね♪
「枝まめピック」私も今度まねっこしてみていいかしら？可愛らしくて彩りもいいわね～(^ー^* ) (April 17, 2009 11:52:07 PM)
おはよう！！
まぴぶー
さん
腰痛少し治ってきてるみたいだね。
腰痛って動く度につきまとうから厄介だよね。
早くすっきり治るといいね。
ハンドメイド、今度は何作ってるのか楽しみだわ。
私は、先日ボートネックワンピを作って、何度も修正した挙句・・・失敗してしまった、ちょっとうんざり気味です。
でも、愛のティアードスカートを作る予定で裁断したので、近々作らねば！！
早く作らないと、お店でねだられて買う羽目になりそうなので・・・。 (April 19, 2009 07:53:22 AM)
腰痛って動く度につきまとうから厄介だよね。
早くすっきり治るといいね。
ハンドメイド、今度は何作ってるのか楽しみだわ。
私は、先日ボートネックワンピを作って、何度も修正した挙句・・・失敗してしまった、ちょっとうんざり気味です。
でも、愛のティアードスカートを作る予定で裁断したので、近々作らねば！！
早く作らないと、お店でねだられて買う羽目になりそうなので・・・。 (April 19, 2009 07:53:22 AM)
青い鳥さんへ
papipu-001
さん
腰は良くなってます（＾＾）
ご心配おかけしました。
皆さん一度なると、また同じ所が痛くなるとよく言ってはるわ。
だから、弱くなってるって事なのかな？
気をつけます。
枝豆ピックは彩にいいでしょう（＾＾）
お弁当のブログを書いておられる方のを、私も真似させて頂きました（＾－＾）
ぜひ作ってみて～。 (April 20, 2009 08:30:06 AM)
ご心配おかけしました。
皆さん一度なると、また同じ所が痛くなるとよく言ってはるわ。
だから、弱くなってるって事なのかな？
気をつけます。
枝豆ピックは彩にいいでしょう（＾＾）
お弁当のブログを書いておられる方のを、私も真似させて頂きました（＾－＾）
ぜひ作ってみて～。 (April 20, 2009 08:30:06 AM)
まぴぶーさんへ
papipu-001
さん
腰痛は治ってきてます♪
早くよくなってきて良かったわ。
長引くと大変だもん（－－）
まぴぶーちゃんは、お洋服を作ってるのね☆
憧れの縫い縫いだわ。
私も作ってみたいと言いつつ、なかなか手が出さないでいる。
愛ちゃんのスカート楽しみにしてるね。 (April 20, 2009 08:33:41 AM)
早くよくなってきて良かったわ。
長引くと大変だもん（－－）
まぴぶーちゃんは、お洋服を作ってるのね☆
憧れの縫い縫いだわ。
私も作ってみたいと言いつつ、なかなか手が出さないでいる。
愛ちゃんのスカート楽しみにしてるね。 (April 20, 2009 08:33:41 AM)
腰痛怖い(>_<)
*kei* さん
よくなってきた？
じゃむ さん
腰痛はよくなってきてる？私も「腰痛持ち」と言われた時期があり毎季節、辛かったデス。それが気づいたら腰痛くなってない？ってなってて、今やすっかり完治しちゃったみたい^^papiちゃんも完治できるといいね！
papiちゃんが亀なら私は子亀だわ（笑）
今度は何をつくるのかしら？？
お弁当作りがんばっているね
ボリューム満点でおいしそう♪
最近、マンネリ化しつつあるので、メニューをお借りしちゃおうかしら♪ (April 20, 2009 06:37:24 PM)
papiちゃんが亀なら私は子亀だわ（笑）
今度は何をつくるのかしら？？
お弁当作りがんばっているね
ボリューム満点でおいしそう♪
最近、マンネリ化しつつあるので、メニューをお借りしちゃおうかしら♪ (April 20, 2009 06:37:24 PM)
*kei*さんへ
papipu-001
さん
え～っ（＠＠）keiさんもピキ～ッて来てるの？
それ気をつけないとあかんで～。
私も最初そんな感じやったんよ。
それがずしって痛くなってしもたんやも～ん（－－）
（＾－＾）ペンケース放置なのね～。
私もなかなか進まずよ。
ほんまどうしたら進むやろ（－－） (April 20, 2009 09:06:46 PM)
それ気をつけないとあかんで～。
私も最初そんな感じやったんよ。
それがずしって痛くなってしもたんやも～ん（－－）
（＾－＾）ペンケース放置なのね～。
私もなかなか進まずよ。
ほんまどうしたら進むやろ（－－） (April 20, 2009 09:06:46 PM)
あらっ？
papipu-001
さん
痛くない？って風に、私も早くなりたいわ！！
ちょっと動きすぎたなって思う日は、痛くなりそうで怖いのよ。
とにかく気をつけて、完治するぞ。
お弁当は何とか作ってま～す（＾－＾）
私もじゃむちゃんのを参考にさせてもらお～っと。
(April 20, 2009 09:14:04 PM)
ちょっと動きすぎたなって思う日は、痛くなりそうで怖いのよ。
とにかく気をつけて、完治するぞ。
お弁当は何とか作ってま～す（＾－＾）
私もじゃむちゃんのを参考にさせてもらお～っと。
(April 20, 2009 09:14:04 PM)
腰痛かぁ....
SAKI さん
かわいそうに、普段から体操をやるといいみたいよ。
痛みが無くなってから始めてね！
ゆっくり治してね～
そんな中ミシンも頑張ってるのね。
ボチボチとやってよぉ～
息子さん、頑張ってるんやね！
中学校でほんとにもう疲れ果てるまで練習や試合やるのよね。
うちも２日間の試合でくったくたになってたわ！
お弁当また始まったねぇ～♪
どれも美味しそう。
すごくボリュームもあっていいわぁ～バッチリや！ (April 20, 2009 09:30:18 PM)
痛みが無くなってから始めてね！
ゆっくり治してね～
そんな中ミシンも頑張ってるのね。
ボチボチとやってよぉ～
息子さん、頑張ってるんやね！
中学校でほんとにもう疲れ果てるまで練習や試合やるのよね。
うちも２日間の試合でくったくたになってたわ！
お弁当また始まったねぇ～♪
どれも美味しそう。
すごくボリュームもあっていいわぁ～バッチリや！ (April 20, 2009 09:30:18 PM)
SAKIさんへ
papipu-001
さん
随分痛いのましやで～（＾＾）
やっぱり体操いいのね。
落ち着いたらするわ！！
クラブは楽しいみたい。
ほんま若いっていいわ。
くたくたになっても楽しいようやし、
次の日も元気に起きてくるもん。
明日まで仮入部なのよ。
お弁当～、SAKIちゃんに美味しそうって言ってもらえて嬉しいわ～（＾－＾） (April 20, 2009 10:13:42 PM)
やっぱり体操いいのね。
落ち着いたらするわ！！
クラブは楽しいみたい。
ほんま若いっていいわ。
くたくたになっても楽しいようやし、
次の日も元気に起きてくるもん。
明日まで仮入部なのよ。
お弁当～、SAKIちゃんに美味しそうって言ってもらえて嬉しいわ～（＾－＾） (April 20, 2009 10:13:42 PM)
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