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pipuko @ Re:頑張ってくださいね!(02/10) ☆thiromsさん あんまり肉体労働的な仕事…
pipuko @ Re[1]:ちょっとお休みします(02/10) ☆きなこ豆さん お気遣いありがとうござい…
thiroms @ 頑張ってくださいね! バイトで体を動かしたり気をつかったりし…
きなこ豆 @ Re:ちょっとお休みします(02/10) バイト。。。ですか^^d お体には、くれぐ…
pipuko @ Re[1]:う~ん(ーー;)(02/09) ☆きなこ豆さん パイン豆乳ですね。 「壮…
2005年12月28日
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カテゴリ: つぶやき
昨日、夕方くらいに青木さやかのほぼパリコレの舞台裏?みたいな番組を
見ました。
初めにオファーがあったときの青木さやかからほぼコレに出る約2ヶ月の間に
体重で6.5kg、ウエストは確か13,4センチ痩せたってありました。

つまり、その時の体重が51kgくらいで、ウエストが61センチ( ゜_゜;)!
青木いわく「この体重、15年ぶり!」・・・だって。

前見たときも「いいな~」って思ったけど、再びいいな~って
思ったのでした。
やっぱり努力が必要なんですね~・・・( ;^^)ヘ..


が、やっぱり何かしないと結果は出ないわけで、ちょっと反省したのでした。

今日こそはラテラルをしなくっちゃ!

【1227アップ祭10】家庭で楽しくエクササイズ!下半身を引き締めるラテラル・サイ・トレーナー





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Last updated  2005年12月28日 15時04分20秒
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