パセリさん家のダイエット日記

１０４４歩でコアリズムなし。

体重は若干減りましたが、ウエストが怪しくて・・
ここ何日かコアリズムをさぼったのが効いているようです。。（＾＾；

明日から１泊２日、家族で小旅行。
ウォーキングはできそうだけど、運動＆コアリズムはしばらくお休み。
間食の誘惑に陥らないように、ダイエット記録はしっかりつけたいと思っています。

う～ん、こういう時が気が緩んで元に戻っちゃうんですよね。
せっかくの努力が水の泡・・なんてことにならないように、気をつけます。。



体重　・・76.5kg
歩数 ・・1,044歩
ウエスト 　・・110cm