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2008年07月17日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日で2週目が終了。
先週とはうってかわって、だるさとか、気分の悪さは全然ないのですが、
腰の痛みがなかなかなくならないのが多少の不安材料というところです。
明日は主治医の検診に行く予定です。

帰りがけにフルーツドリンクを買いにいったら、
いいブルーベリーがあったので、ドリンクをやめてこっちにしてました。

会社に一度身体をこわしてからとても食に気を使っている同僚がいます。
その彼女いわく、1日ブルーベリーを1パック食べるようになってから、
体調がみちがえるほど良くなったそうです。


相当調子が悪そうだったけど、
そのブルーベリーの話をしていた4月あたりは、
輝くようなヘルシーな顔をしていたので妙に説得力がありました。
ちなみに、こちらのブルーベリー1パックは、だいたい500グラムで、
彼女が食べ続けているのは、普通のブルーベリーだそうです。
オーガニックであることに越したことはないけれど、
毎日のこととなると、そのへんは無理のないプランでいったほうがいいでしょうね♪





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最終更新日  2008年07月18日 08時04分29秒
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Re:ブルーベリー(07/17)  
yumemin  さん
ブルーベリー、おいしそうですね
体にいいとは試してみたいです。 (2008年07月19日 19時11分14秒)

Re[1]:ブルーベリー(07/17)  
yumeminさん、こんにちわ。
是非お試しください♪500グラムは無理でも、少しならいけそうですよね。 (2008年07月22日 22時39分03秒)

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