ペンタブログ（気が向けば更新）

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penta1141

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2011/09/14 14:25【ミスド】

ミスドポイント：累計１８P

昨日は私と同じ病気の躁うつ病で、似たようなじわじわとしたしびれを経験している方とツイッターでやりとりすることができました。

その方の主治医によると、前頭葉の血流が良くなりすぎる為に起きる、躁の症状であるとのことです。

熱暴走みたいなもので、冷やしたり、お風呂、寝ると緩和されるとのこと。

頭に情報を入れないのが和らげるコツとのことでした。

確かに今は躁で活動的になっているし、じわじわしたしびれの症状は風呂に入ると緩和されます。

また、家電量販店に冷やかしに行って店員と話をしたりすると、あたまのじわじわしたしびれが増します。色々と頭に情報が入ってしまうからでしょう。

家電量販店のような刺激があるところへは近付かないのが良さそうです。

主治医には私のような症例の躁うつ病患者を診た経験が無く、処方も試行錯誤になりますが、もう１０年来のつきあいなので、信頼して任せようと思います。

ツイッターでやりとりした方によると、無心になれる活動がいいようです。ウォーキングとかサイクリングとか家事とか。

今はひどい残暑で、日中は屋外で活動できないけれど、涼しくなってくればポタリング（自転車での散歩）でもしようかなと思います。

早く涼しくなって、あたまのじわじわとしたしびれも無くなってくるといいな。そこでやっと復職が見えてきます。

しかし、そこからがきつくつらい道のりです。社内ニート状態で放置されるのは確実ですから。

会社でやる仕事にありつければ、やっと真の復職になるのだと思います。

すごく難しいことではあるけれど。。。